籃球的運(yùn)球教學(xué)_第1頁
籃球的運(yùn)球教學(xué)_第2頁
免費(fèi)預(yù)覽已結(jié)束,剩余1頁可下載查看

下載本文檔

版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡介

1、籃球的運(yùn)球教學(xué)學(xué) 目 標(biāo)1、過貼膏藥游戲發(fā)展快速反 應(yīng)、行動(dòng)敏捷的能力。2、通過小籃球練習(xí),熟悉球 性,改進(jìn)傳接球動(dòng)作,發(fā)展綜 合身體素質(zhì),培養(yǎng)協(xié)同一致精 神教 學(xué) 內(nèi)容1、貼膏藥(游 戲)2、傳運(yùn)球場地器材籃球場籃球 27個(gè)課的 部分(時(shí)間)教學(xué)內(nèi)容手段及組織法運(yùn)動(dòng)量練習(xí)次數(shù)練 習(xí)時(shí) 間練習(xí)強(qiáng)度開 始部 分一、集合整隊(duì),二、師生問好二、宣布課的內(nèi)容四、檢查服裝一、組織隊(duì)形*A二、要求精神飽滿、聲音宏亮2準(zhǔn) 備部 分一、準(zhǔn)備活動(dòng) 沿籃球場跑 1圈二、準(zhǔn)備操五節(jié)1、 頭部運(yùn)動(dòng)2、 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)3、 腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)4、 腰部運(yùn)動(dòng)一、隊(duì)形:成體操隊(duì)形二、教法:1、教師講解示范2、學(xué)生練習(xí)三、要求:運(yùn)作協(xié)

2、調(diào)、正確4x8 拍6,中中下基 本部 分一、貼膏藥游戲(游戲) 方法:分成人數(shù)相等的二組, 一組手拉手圍成一圈,另一組 貼在前一組的后面,找兩人, 一人逃一人追,逃者可貼在 任何一組合前,接著這個(gè)組合 的后者再逃,依次進(jìn)行。(分 成男女兩隊(duì)進(jìn)行游戲)一、組織:二、教法:1、教師講解示范2、學(xué)生練習(xí)三、要求:不準(zhǔn)拉人,要誠實(shí)12中上基 本 部分二、傳運(yùn)球1、 傳球分組: 二人一組一 球互相傳接 要求:傳球到位, 接 球穩(wěn)。2、運(yùn)球分組:二人一球(你逃我追)要求在半場以內(nèi),可以 以其他人為掩護(hù)。 要求:邊運(yùn)球邊抬頭觀察 敵人動(dòng)作,注意保護(hù) 球。一、組織隊(duì)形:二、教法:1、教師講解示范2、學(xué)生練習(xí)三、要求:注意力集中有序、到位為運(yùn)球者 為無球者36次18中結(jié)束部分一、放松操兩人一組二、小結(jié)三、布置回收器材四、宣布下課,師生 再見一、組織:*二、要求:動(dòng)作協(xié)調(diào)4X004X00拍2中下對(duì)機(jī)能的影響190180170160練習(xí)密度授課班五年級(jí)40%課后小結(jié)平均心率120 140次/分強(qiáng)度指數(shù)15014013

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間,僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請(qǐng)與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

最新文檔

評(píng)論

0/150

提交評(píng)論