原地雙手正面擲實(shí)心球

1、八年級 體育與健康課教案學(xué)校：代家壩中學(xué) 班級：八年級（1）班 日期：2019.11.19 人數(shù)：36人 教師：楊健偉教學(xué)內(nèi)容1、原地雙手頭上擲實(shí)心球 2、游戲：火龍盤旋教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生了解雙手頭上擲實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)和用力順序2、技能目標(biāo)：通過教學(xué)使80%的學(xué)生初步掌握雙手頭上擲實(shí)心球的出手位置和角度。3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生對實(shí)心球的練習(xí)熱情，并通過游戲培養(yǎng)學(xué)生齊心協(xié)力的團(tuán)體意識。重點(diǎn)難點(diǎn)用力順序和出手速度最后用力和合理出手角度的結(jié)合課的部分課的內(nèi)容組織教法和學(xué)練法時(shí) 間練習(xí)次數(shù)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)開始部分一、 課堂常規(guī)1.體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)2.師生問好3.宣布本節(jié)課的任務(wù)4.整理著裝

2、，安排見習(xí)生5.強(qiáng)調(diào)課堂安全1.接受體委報(bào)告2.師生問好，宣布課的內(nèi)容與要求3.檢查學(xué)生服裝4.安排見習(xí)生體委報(bào)告出席人數(shù)體育委員按四列橫隊(duì)集合：要求：快、靜、齊，精神飽滿3分鐘課的部分課的內(nèi)容組 織 教 法 和 學(xué) 練 法時(shí) 間練習(xí)次數(shù)教 師 活 動(dòng)學(xué) 生 活 動(dòng)準(zhǔn)備部分基本部分二、熱身慢跑圍繞籃球場慢跑3圈二、徒手操（1）腕踝運(yùn)動(dòng)（2）膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)（3）髖部運(yùn)動(dòng)（4）肩繞環(huán)運(yùn)動(dòng)；（5）頭部運(yùn)動(dòng)；（6）壓腿運(yùn)動(dòng)一、熟悉球性練習(xí)（游戲）方法及規(guī)則：把學(xué)生分成人數(shù)相等的四組，排頭每人持一實(shí)心球在胸前，聽到教師口令時(shí)，通過背弓將球傳遞到下一名同學(xué)，這名同學(xué)再通過胯下傳球傳遞給下一名同學(xué)，以此類推，傳

3、到排尾，看看哪隊(duì)做的最快。A、必須將球遞入同伴手中。 B、傳球過程中背弓和胯下傳球動(dòng)作到位。二、雙手頭上擲實(shí)心球動(dòng)作要領(lǐng)：雙手持球于頭上后方，上體后仰成背弓，投球時(shí)兩腿用力蹬地，送髖展胸，兩臂用力擲球。重點(diǎn)：用力順序和出手角度難點(diǎn)：最后用力與合理出手角度的配合。三、游戲：火龍盤旋一、組織形式：四列橫隊(duì)二、教學(xué)與步驟：1、教師講解、示范練習(xí)方法與要求。、教師邊用口令指揮邊領(lǐng)操。一、組織：將學(xué)生分成人數(shù)相同的四路縱隊(duì)。二、教學(xué)方法1、講解游戲規(guī)則；2、組織學(xué)生游戲并評定勝負(fù)；3、提醒學(xué)生注意安全，游戲遵守游戲規(guī)則。一、教學(xué)與步驟：、教師講解、示范。、組織學(xué)生練習(xí)。、教師巡視指導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。4、

4、找同學(xué)做正確的示范動(dòng)作5、提醒學(xué)生練習(xí)時(shí)要注意安全。6、組織學(xué)生進(jìn)行實(shí)心球的測評二、教學(xué)要求：1、要配合腰腹發(fā)力，下肢要有明顯的蹬伸； 2、學(xué)生按口令集體練習(xí)。一、組織形式： 二、學(xué)練法與步驟：、認(rèn)真觀察教師動(dòng)作。、學(xué)生聽老師的口令進(jìn)行練習(xí)一、 組織形式： 二、學(xué)練法與要求：1、聽教師講解動(dòng)作方法；2、輸方男生做 5次俯臥撐一、 組織形式：二、步驟：1、 原地徒手練習(xí)*22、 持球練習(xí) 三、學(xué)練法與要求：、學(xué)生聽、看教師講解、示范動(dòng)作；、學(xué)生聽從教師的組織安排，積極練習(xí)；、學(xué)生積極改正練習(xí)中的錯(cuò)誤動(dòng)作。4、有球練習(xí)每排為一組，第一排投擲后排到隊(duì)尾第二排撿球練習(xí)以此輪流。一、組織形式： 7分鐘26分鐘結(jié)束部分一、集合整隊(duì)二、課堂小結(jié)三、歸還器材，宣布下 講評本課的完成情況，以鼓勵(lì)為主，目的在于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。一、 隊(duì)形：二、要求隊(duì)列隊(duì)形整齊4分鐘預(yù)計(jì)生理負(fù)荷與練習(xí)密