體育基礎(chǔ)知識測試答案

1、文檔來源為 :從網(wǎng)絡(luò)收集整理.word 版本可編輯.歡迎下載支持小學(xué)體育基礎(chǔ)知識測試班級姓名一、判斷題（對的在（）里填錯的在（）里填“X”。）1 .正確的坐、立、行姿勢是：坐如鐘，站如松，行如風(fēng)。（V）2 .身高是指人的身體從腳底到頭頂?shù)拇怪备叨?。（V）3 體育課的準備活動，也就是熱身運動。體育教師一般會組織學(xué)生快跑，因為快跑能迅速地?zé)嵘怼＃▁）4 .體質(zhì)差的人不應(yīng)該參加體育鍛煉。（X）5 .30米跑的正確姿勢是用前腳掌著地，兩臂前后擺動，并保持身體放松。（V）6 .從50厘米高的跳箱上向前跳下，為了保持落地平衡，必須兩臂張開、直膝落地。（X）7 .報數(shù)時聲音要輕，不影響其他人。（X）8 .游

2、戲時，小朋友要互相合作、遵守紀律。（V）9 .上體育課時可以穿皮鞋，女生可以穿裙子。（X）10 .前滾翻時要做到低頭、團身。（V）11 .從高處跳下時，應(yīng)前腳掌先著地，并同時屈膝緩沖。（V）12 .長跑運動后馬上做下來休息。（X）13 .夏天，劇烈運動后馬上喝大量冰飲料。（X）14 .劇烈運動前應(yīng)做好準備活動。（V）15 .正常成人有206塊骨，206塊肌肉。（X）二、選擇1 .優(yōu)秀跳高運動員大多采用（A）。A.背越式B.跨越式C.俯臥式2 .隊列練習(xí)中，立正的預(yù)令是（D）A.立B.正C.立正D.沒有預(yù)令3 我們的身體包括頭、頸、軀干、（A），這些部位連在一起，構(gòu)成了一個完整的人體。A.四肢B

3、.胸腔C.腹腔D.大腿4 .三步上籃的正確動作為（A）A.一大二小三高跳B.一小二大三高跳C.一大二大三高跳D.一大二高跳5 .分腿騰越山羊和跳箱練習(xí)時，踏跳應(yīng)采用（B）A.單腳B.雙腳C.跨越D.者B可以6 .營養(yǎng)是有益于人體生長發(fā)育和健康的食物成分，即蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素、無機鹽和（A），六大營養(yǎng)素。A.水B.飲料C.雞肉D.大米7.400米屬于（）距離跑，在跑時（）搶道。（B）A:短、可以B:短、不可以C:長、可以D:長、不可以8 .完全健康的人應(yīng)該是（D）A、身體健康B、心理健康，道德健康C、對社會適應(yīng)良好D、以上都對9 .正常人全身共有（B）塊骨頭A、106B、206C、306

4、10 .前滾翻時身體依次著墊的部位是（D）A.后背頭腰臀部B.頭腰后背臀部C.頭后背臀部D.頭后背腰臀部1.55 米，右腳跟位于1.65 米處。甲同學(xué)的成績C 1.60 米 D 、 1.65 米11 .立定跳遠比賽中，甲同學(xué)的左腳跟位于為（B）。A1.50米B1.55米12 .熱身準備操的作用是（D）。A、鍛煉身體B、課的一部分C、放松身體D、活動開身體各個部分13 .運動中腹痛，一般采用的方法是（B）A.及時補充生理鹽水B.減低跑速，加深呼吸，按摩疼痛部位堅持跑一段距離等C.服止痛藥D.停止運動14 .雙手拋實心球時（B）A.上肢用力B全身協(xié)調(diào)用力C下肢用力15 .發(fā)生輕度扭傷后，應(yīng)采?。ˋ

5、）,減少出血與腫脹A.冷敷B.熱敷C.按摩16 .冬季長跑時，主要培養(yǎng)學(xué)生的（A）A.耐力B.力量C.柔韌17 .在隊列練習(xí)“齊步走一一立定”中的“立定”口令分別落在哪個腳上？（A）A.左腳，右腳B.右腳，左腳C.左、右腳均可18 、拍籃球練習(xí)中，原地拍球和行進間運球的拍球部位分別在（B）A.球的正后方，球的正上方B.球的正上方，球的后上方C.球的正上方，球的右側(cè)D.球的正后方，隨便哪個部位19 .在學(xué)習(xí)“投擲沙包”時，你認為以下哪個動作是正確的？（A）A.單手肩上曲肘向前投擲B.雙手頭上向前投擲C.雙手體前持球向后拋D.單手肩上持球向前推20 .練習(xí)“原地高抬腿”時，應(yīng)該是（D）A.重心上移

6、，身體稍微前傾B.前腳掌先著地C.手臂快速擺動D.以上都對三、簡答題。1 .我們學(xué)生體質(zhì)健康標準中測試的項目有哪些？一二年級：身高、體重、坐位體前屈、投沙包、50M、25MX2往返跑、立定跳遠、跳繩、踢鍵子三四年級：身高體重、坐位體前屈、擲實心球、仰臥起坐、50M、25X2往返跑、立定跳遠、跳繩五六年級：身高、體重、肺活量、400M、50Mx8往返跑、臺階試驗、坐位體前屈、擲實心球、仰臥起坐、握力、立定跳遠、跳繩、籃球、足球、拍球備注：低段學(xué)過的也可以，答題能答多少答多少，至少2-3項2 .上體育課時，老師經(jīng)常要求你們應(yīng)注意些什么？（老師講的都可以包括安全、紀律、技術(shù)動作等，至少2項）例如：排隊時靜齊快、上課不講廢話、不打鬧、要相互幫助、器材要及時歸還、要愛護器材、發(fā)言要喊報告或舉手、長跑時要注意體力分配、學(xué)習(xí)前滾翻要注意低頭團身等等3 .在隊列練習(xí)中，練習(xí)“齊步走”應(yīng)注意哪些？抬頭、挺胸、眼看前方、精神飽滿手臂前后自然擺動、腳抬起來，不能同手同腳4 .你學(xué)過“立定跳遠”嗎？“立定跳遠”練習(xí)時有什么技術(shù)要求？學(xué)過（必須回答）一擺二蹲三挑起兩腳平行站立、兩臂擺動與呼吸要配合、身體重心前移、注意蹬擺5 .體育課上，學(xué)過“前滾翻”嗎？在學(xué)習(xí)“前滾翻”的過程中。老師經(jīng)常要求你們注意什