體保健復(fù)習(xí)參考資料匯總

1、體育保健學(xué)復(fù)習(xí)資料（附參考答案）一、填空題和針灸等治法的:“陰脈之?！薄?、腧穴是臟腑經(jīng)絡(luò)氣血輸注于軀體外部的特殊部位，也是疾病的2、 在人體經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)中，稱為：“陽脈之?！保?、膝關(guān)節(jié)側(cè)搬分離試驗(yàn)主要用于檢查 損傷；膝關(guān)節(jié)內(nèi)十字韌帶損傷情況常采用試驗(yàn)對(duì)其進(jìn)行檢查法。、鎮(zhèn)痛、防4、成人心肺復(fù)蘇時(shí)打開氣道的最常用方式為5、急性閉合性軟組織損傷早期的處理原則是 腫和減輕炎癥。6、 治療心悸首選穴，穴主治腓腸肌痙攣和痔瘡。7、在開放性軟組織損傷的處理中，對(duì)傷口深、長(zhǎng)且污染嚴(yán)重者，應(yīng)注射_&肌肉發(fā)生痙攣主要原因與發(fā)病機(jī)理為、電解質(zhì)丟失過多、肌肉舒縮失調(diào)和肌肉損傷。9、 人體最靈活的關(guān)節(jié)是 ，最穩(wěn)

2、定的關(guān)節(jié)是 ，最復(fù)雜的關(guān)節(jié)是 。10、 健康成人每千克體重平均約有ml血液，在創(chuàng)傷止血時(shí)，常用止血方法為 法、 法、法、法、法。11、 按摩用力時(shí)，要求發(fā)力在 、用力在，促動(dòng)，力貫指端。12、 在指量法取穴時(shí)，拇指的橫度為 寸，食指與中指二指合寬 寸，四指并攏總寬度為寸。13、 腦組織中無能量?jī)?chǔ)備，主要靠供給。當(dāng)人體血糖的濃度降低到正常值以下時(shí)，系統(tǒng)的功能將首先受到影響。14、 運(yùn)動(dòng)性腹痛的特點(diǎn)是多數(shù)人安靜時(shí)，運(yùn)動(dòng)時(shí)。15、 創(chuàng)口較淺的擦傷，可用 洗凈創(chuàng)口，創(chuàng)口周圍用 消毒。16、 頸椎病發(fā)生的基本原因是 在頸椎病推拿治療中，被動(dòng)運(yùn)動(dòng)頸部可選用 手法。17、 體育運(yùn)動(dòng)中最常見的關(guān)節(jié)脫位是 前脫

3、位和 后脫位。18、 患者仰臥，膝關(guān)節(jié)屈曲90°，檢查者雙手握住脛骨上端用力前拉，脛骨上端有異常向前移動(dòng)，提示。19、 在內(nèi)踝高點(diǎn)上3寸，當(dāng)脛骨內(nèi)側(cè)面的后緣處的腧穴是 。在外踝與跟腱之間的凹陷處，平外踝高點(diǎn)的腧穴是 。20、 對(duì)于腦震蕩的傷員應(yīng)立即讓其 ，保持安靜，不可讓傷員坐起或站起。21、 祖國(guó)醫(yī)學(xué)“通則不痛”的理論，在傷筋的按摩推拿治療中可具體化為 、三個(gè)方面。22、閉合性骨折轉(zhuǎn)運(yùn)前最重要的是 二、選擇題）D 、ATP、下脘1、下列能源物質(zhì)中，作為人體運(yùn)動(dòng)主要能源物質(zhì)的是（A、蛋白質(zhì) B 、脂肪 C 、糖2、（） 穴是在臍下3寸處。A、關(guān)元 B 、上脘 C 、中脘 D3、重力性

4、休克時(shí)，靜脈回心血量減少是由于（）所致。A、血液因重力作用聚集下肢B、神經(jīng)反射使周圍血管擴(kuò)張C 、胸內(nèi)壓增高使靜脈血回流受阻D、下肢毛細(xì)血管失去肌肉擠壓作用，加上血液重力作用使血液聚集下肢4、前臂出血時(shí)，為了止血應(yīng)指壓（）。A、鎖骨下動(dòng)脈 B、肱動(dòng)脈C 、尺動(dòng)脈D 、橈動(dòng)脈5、對(duì)于昏迷的患者，急救時(shí)可點(diǎn)掐或針刺的穴位是（）。A 、人中、百會(huì)、足三里等B 、十宣、曲池、內(nèi)關(guān)等C 、十宣、外關(guān)、百會(huì)等D、涌泉、人中、內(nèi)關(guān)等6、急性閉合性軟組織損傷的早期不能適用的治療方法是（）A、冷敷B、針刺 C 、外敷新傷藥 D 、拔罐7、常用于肢體粗細(xì)相差較大部位的繃帶包扎法應(yīng)為（）。A、環(huán)形包扎B、螺旋形包扎

5、C、反折螺旋形包扎D、“ 8 ”字形包扎&治療腹痛、嘔吐、泄瀉、腸鳴、便秘等常取的腧穴是（）。A、太陽穴B、百會(huì)穴C、天樞穴D、合谷穴9、下列按摩的注意事項(xiàng)中不正確的是（）。A、按摩者的雙手應(yīng)保持清潔、溫暖，指甲應(yīng)修剪，指上不戴任何裝飾品，以免擦傷被按摩者的 皮膚。B按摩者的體位應(yīng)便于用力，被按摩者的肌肉應(yīng)充分放松。C按摩的方向一般應(yīng)沿著淋巴液流動(dòng)的方向進(jìn)行，淋巴結(jié)所在的部位按摩要用力。D要注意順序，用力由輕到重，再逐漸減輕而結(jié)束10、膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶急性損傷出現(xiàn)傷部劇痛腫脹、大面積淤斑，跛行，有關(guān)節(jié)不穩(wěn)感，傷部可觸及韌帶斷裂的凹陷。膝關(guān)節(jié)側(cè)板試驗(yàn)陽性，有明顯的松動(dòng)感受和異?；顒?dòng)，應(yīng)考

6、慮為（）A、輕度損傷 B 、部分?jǐn)嗔裞 、完全斷裂D 、半月板損傷11、患者仰臥，患肢充分屈膝、屈髖。檢查者一手握住患肢足部，另一手扶在膝上，使小腿外展外旋，然后緩慢伸直膝關(guān)節(jié)，若內(nèi)側(cè)關(guān)節(jié)間隙有疼痛與響聲。應(yīng)考慮為（）。A、髕骨勞損 B、膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)韌帶損傷C、十字韌帶損傷 D、半月板損傷12、肚臍正中?。ǎ┭?。A神闕 B氣海 C 委中 D天突13、 因外傷性休克而昏迷的病人，在急救時(shí)為保持呼吸通暢應(yīng)使病人（）。A 、安靜平臥、保暖B 、頭低足高位、吸氧C平臥、頭偏向一側(cè)、將舌頭牽出D 、半臥位、將舌頭牽出14、某同學(xué)在跑步時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)右上腹痛，此時(shí)應(yīng)考慮（）。A 、肝郁血B 、脾郁血 C、慢性闌

7、尾炎 D、宿便刺激15、 骨折和脫位相鑒別的一個(gè)主要特征是（）。A、疼痛B、功能障礙 C、畸形D、骨擦音16、 （）是早期診斷髕骨勞損常用的檢查試驗(yàn)方法。A、麥?zhǔn)险?B、直抬腿試驗(yàn) C、抽屜試驗(yàn)D、單足半蹲試驗(yàn)17、包扎肘、膝、踝等關(guān)節(jié)處應(yīng)選擇（）。A、環(huán)形包扎法B、螺旋形包扎法C、轉(zhuǎn)折形包扎法D、8字形包扎法18、急性閉合性軟組織損傷病人傷后（）可以開始進(jìn)行按摩治療。A、12小時(shí)內(nèi) B24或48小時(shí)后C、72小時(shí)以后D 、以上都可以19、 下列屬于治療鼻塞不通的的選穴的選項(xiàng)是（）穴。A中脘 B中府 C風(fēng)池 D章門20、 大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后常會(huì)出現(xiàn)肌肉酸痛等不適癥狀，這主要是由于（）。A、代謝產(chǎn)物大

8、量堆積所致B、能量損耗過大所致C、神經(jīng)過于疲勞所致、電解質(zhì)大量丟失所致21、膝關(guān)節(jié)損傷時(shí)，如果迅速發(fā)生全關(guān)節(jié)腫脹，則提示是（）。A ：股四頭肌斷裂 B ：側(cè)副韌帶完全斷裂 C ：關(guān)節(jié)內(nèi)損傷 D ：側(cè)副韌帶部分?jǐn)嗔眩；?D 、傷處明顯凹陷）。、外敷新傷藥D 、距腓前韌帶和距腓后韌帶22、肌肉拉傷時(shí)，若是肌腹中間完全斷裂，常見的收縮畸形是（A、傷處輕度凹陷B 、“雙駝峰”畸形C 、“球狀”23、下列處理方法最不能適用于急性閉合性軟組織損傷早期的是（A、冷敷 B 、針刺 C、熱療與按摩D24、 踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶損傷中，常引起明顯腫脹的是（）。A 、距腓前韌帶 B 、跟腓韌帶 C 、距腓后韌帶25、

9、一般用力大、頻率快、持續(xù)時(shí)間短的按摩手法對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用是（）A、興奮B 、抑制 C 、先興奮后抑制D、先抑制后興奮26、搶救溺水病人時(shí)，必須做到 （ ） 。A. 要盡快地就地?fù)尵?，同時(shí)與醫(yī)生聯(lián)系。二要倒水和清除口、鼻內(nèi)異物時(shí)，動(dòng)作要敏捷，切 莫延誤了搶救的時(shí)間。B. 要盡快地就地?fù)尵龋瑫r(shí)與醫(yī)生聯(lián)系。二要徹底倒水和清除口、鼻內(nèi)異物，動(dòng)作要敏捷。C. 要認(rèn)真檢查呼吸心跳是否存在D. 三要在C的前提下進(jìn)行人工呼吸和胸外心臟擠壓27、踝關(guān)節(jié)傷后外側(cè)疼痛、腫脹，活動(dòng)受限。踝關(guān)節(jié)強(qiáng)迫內(nèi)翻試驗(yàn)疼痛加重，出現(xiàn)異?；顒?dòng)。診斷應(yīng)先考慮為 （ ）。A .有骨折 B .有關(guān)節(jié)脫位 C .韌帶完全斷裂 D .韌

10、帶部分?jǐn)嗔?8、關(guān)于腦震蕩的描述錯(cuò)誤的是 （ ）。A、腦震蕩是腦組織受震蕩而引發(fā)暫時(shí)的人腦意識(shí)障礙和機(jī)能障礙。B、有明顯的器質(zhì)性病變C一般在頭部受外力撞擊后出現(xiàn)D、是顱腦損傷中最輕的損傷29、運(yùn)動(dòng)中小腿部外傷大出血時(shí)，可用雙拇指壓迫（）A、脛前動(dòng)脈B、 股動(dòng)脈 C、脛后動(dòng)脈D、 肱動(dòng)脈30、上臂的痛弧試驗(yàn)陽性，提示有（）A、肩關(guān)節(jié)脫位B、肩袖損傷 C、 肱二頭肌腱鞘炎D、肘關(guān)節(jié)脫位31、膝關(guān)節(jié)副韌帶損傷 抽屜試驗(yàn)陽性，提示有（ ）A、半月板損傷 B、十字韌帶損傷 C、脛側(cè)副韌帶損傷 D、髕韌帶損傷32、腦震蕩患者出現(xiàn)（ ）征象，提示可能有嚴(yán)重顱腦損傷。A 、昏迷超過 2 分鐘 B 、口、鼻、耳

11、流血 C 、輕度惡心、嘔吐 D 、清醒后頭暈33、 落枕痛甚，難以轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)：（）A 、直接用扳法即可緩解 B 、先按揉患側(cè)天宗穴，當(dāng)痛稍減后，再施扳法C 、可先熱敷，再推拿治療，不宜用扳法 D 、等疼痛減輕，頭可轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)，再以推拿治療34、做踝關(guān)節(jié)強(qiáng)迫內(nèi)翻實(shí)驗(yàn)，若踝關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛，但關(guān)節(jié)無異?；顒?dòng)，提示踝關(guān)節(jié)A 脫位 B 骨折 C 內(nèi)側(cè)韌帶損傷 D 外側(cè)韌帶損傷35、（ ）是完全性骨折特有的征象。A 、劇痛、腫脹、畸形 B 、畸形、假關(guān)節(jié)、骨擦音C扣痛、腫脹、功能障礙D 、假關(guān)節(jié)、壓痛、腫脹36、 咳嗽痰多，?？芍笁?，指揉（），效果較好。A. 神門穴 B. 百會(huì)穴 C. 列缺穴 D. 風(fēng)池穴37、

12、點(diǎn)穴療法可以治（）。A.某些傳染病 B. 感冒 C.出血性疾病 D.癌癥38、 臨床遇到胃痛病員，除一般手法外，常在（）穴用指揉、按，效果較好。A. 委中穴 B. 陽陵泉穴 C. 足三里穴 D. 中脘穴39、 指腹梳理頭皮后，受術(shù)者會(huì)感到（）。A.昏睡 B.頭目清爽 C.頭重 D.開胸順氣40、控制體重消耗脂肪目標(biāo)心率計(jì)算公式是（）。A.220 年齡 B.（ 220 年齡）*70% C.200 年齡 D. （ 200 年齡）*80%三、判斷題1、 當(dāng)膝內(nèi)側(cè)韌帶受強(qiáng)力牽拉而產(chǎn)生斷裂時(shí)，容易合并內(nèi)側(cè)半月板同時(shí)受傷。（）2、 頭部前額外傷大出血時(shí)，可指壓同側(cè)顳淺動(dòng)脈止血。（）3、 若需兩人同時(shí)對(duì)某患

13、者做人工呼吸和胸外心臟擠壓法時(shí)，兩者操作頻率之比應(yīng)為1 : 5。（）4、 大椎穴在頸椎棘突下，清熱要穴，主治感冒，頸項(xiàng)痛。（）5、 足三里穴位于外膝眼穴下 3寸，脛骨嵴外側(cè)1橫指，主治胃痛、腹脹嘔吐、消化不良。（）6、傷員腦震蕩清醒后對(duì)往事不能回憶，但對(duì)受傷經(jīng)過能清楚記憶，這種現(xiàn)象稱為“逆行性健忘”，且常伴有頭痛、頭昏、耳鳴、心悸、失眠等。（）7、踝關(guān)節(jié)的內(nèi)踝比外踝低。（）&合谷穴在第一、二掌骨間，靠近第二掌骨體的中點(diǎn)。主治上肢痛、頭面部神經(jīng)疾患及各種疼痛（）9、 兒童少年應(yīng)經(jīng)常在堅(jiān)硬的地板上進(jìn)行跑跳運(yùn)動(dòng)以利促進(jìn)其骨骼的成長(zhǎng)。（）10、 肌肉抗阻力收縮試驗(yàn)是檢查關(guān)節(jié)脫位的常用方法。（）

14、11、 膝關(guān)節(jié)抽屜實(shí)驗(yàn)陽性提示膝關(guān)節(jié)的十字韌帶斷裂。（）12、搬運(yùn)腰椎骨折的患者時(shí)，應(yīng)盡量使用帆布擔(dān)架，并讓其仰臥，以減輕其疼痛。（）13、關(guān)節(jié)部位的擦傷處理時(shí)一般使用紫藥水涂抹，并使用暴露療法。（）14、 解除肌肉痙攣可以采用牽引痙攣肌肉的方法。（）15、 肥胖癥是指人體內(nèi)脂肪堆積過多而引起體重起過正常人標(biāo)準(zhǔn)體重的20%以上的人。（）16、運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)小腿肌肉抽筋時(shí)，應(yīng)立即屈曲膝關(guān)節(jié)以放松痙攣的肌肉，減輕疼痛。（）17、美容按摩應(yīng)在受術(shù)者雙頰自下而上施術(shù)。（）18、按摩時(shí)，多數(shù)手法操作要求沉肩墜肘，掌虛指實(shí)，腕部放松。（）19、對(duì)昏迷患者進(jìn)行急救時(shí)可針刺或手指掐點(diǎn)人中穴位。（）20、 按摩方法

15、適用于任何病癥。（）21、 下肢出血可用拇指壓住大腿根部跳動(dòng)的股動(dòng)脈。（）22、 “ 4 ” 字試驗(yàn)陽性，提示髖關(guān)節(jié)或骶髂關(guān)節(jié)病變（）四、簡(jiǎn)述題1、簡(jiǎn)述心肺復(fù)蘇（CPR操作流程（2010版）及注意事項(xiàng)。2、敷療法和熱敷療法對(duì)急性閉合性軟組織損傷各有什么作用？五、病例分析某同學(xué)參加足球比賽時(shí)，其膝關(guān)節(jié)膝外側(cè)被對(duì)方隊(duì)員踢中，當(dāng)即膝關(guān)節(jié)疼痛，活動(dòng)受限，關(guān)節(jié) 內(nèi)側(cè)疼痛尤為劇烈。經(jīng)檢查，膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)腫脹明顯，股骨內(nèi)上髁處壓痛，膝關(guān)節(jié)側(cè)搬試驗(yàn)陽性，抽 屜試驗(yàn)陰性，麥?zhǔn)显囼?yàn)陰性，無關(guān)節(jié)絞鎖現(xiàn)象，膝關(guān)節(jié)X線檢查未見骨折。請(qǐng)問該患者診斷為什么損傷？診斷的依據(jù)是什么？應(yīng)如何處理？體育保健學(xué)復(fù)習(xí)參考（答案）一、填空題

16、1、反應(yīng)點(diǎn)、刺激點(diǎn)2、督脈 任脈3、膝關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶、 抽屜4、仰頭舉頦法 5、制動(dòng)、止血6、 內(nèi)關(guān)穴 承山穴7、破傷風(fēng)抗毒血清 8、寒冷刺激 9肩關(guān)節(jié)，髖關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)10、75ml，指壓 止血法、 止血帶止血法、 加壓包扎法、 加墊屈肢止血法。 11、腳 、腰 ，肩臂 ， 12 、1 寸， 1.5 寸， 3 寸。 13、血糖，神經(jīng)系統(tǒng) 14、不痛，疼痛。 15 、生理鹽水， 75%的酒精 16 、頸椎間盤退變， 拔伸旋轉(zhuǎn) 17 、肩關(guān)節(jié)、 肘關(guān)節(jié) 18 、前交叉韌帶斷裂 19 、三陰交， 昆侖 20 、平臥 21 、松則通、 順則通、動(dòng)則通 22、傷肢固定二、選擇題1C 2A 3D 4B 5D

17、 6D 7C 8A 9C 10C 11D 12A 13C 14A 15D 16D 17D 18B 19C20A 21C 22B 23C 24A 25A 26A 27C 28B 29B 30B 31B 32B 33B 34D 35B 36C37B 38C 39B 40B三、判斷題1V 2 V 3 V 4 V 5 V 6 V 7 V 8 V 9 X 10 X 11 V 12 X 13 X 14 V 15 V 16X 17 V 18 V 19 V 20 X 21 V 22 V四、簡(jiǎn)述題1、 心肺復(fù)蘇操作流程及注意事項(xiàng)（一）、識(shí)別心臟驟停：（ 1 ）判斷意識(shí)、呼吸：呼喚患者同時(shí)輕拍肩部（左右兩次）無呼

18、吸或呼吸不正常，呼救援助， 安排旁人通知搶救。（2）判斷頸動(dòng)脈搏動(dòng)：摸頸動(dòng)脈搏動(dòng)（氣管內(nèi)側(cè)23cm,胸鎖乳突肌前緣凹陷處），同時(shí)觀察胸部有無起伏（判斷意識(shí)、呼吸和脈搏的時(shí)間在 10s 內(nèi)）。（二）、取復(fù)蘇體位：去枕仰臥位，置于硬板或平地上，按胸外按壓（C）t開放氣道（A）：t人工呼吸（B）的步驟開始 CPR（三）、胸外心臟按壓（ C）按壓部位：兩乳頭連線與胸骨交叉部位或胸骨下半段中點(diǎn)（劍突上方23 橫指）按壓手法：一手手掌放于按壓部位，另一手掌根部放于此手背上方（五指緊扣），雙手掌根重疊。手指不能觸及胸壁，手臂與胸骨水平垂直按壓深度：利用上身重量垂直下壓，使胸骨下陷仝5cmo按壓速率：仝100

19、次/分（大于30次/18秒），按壓與放松時(shí)間比 1 : 1（四）、開放氣道（ A）：檢查病人口鼻腔有無分泌物，及時(shí)清理呼吸道。 開放氣道手法：仰頭舉頦法（操作者站于病人右側(cè)，左手置于病人前額用力向后壓，同時(shí)右手 食指和中指置于病人下頜下緣，將頦部向上向前抬起）。（五）、人工呼吸（ B）： 操作者一手捏住病人的鼻孔，吸氣后，口唇緊緊包繞住病人的口唇用力吹氣，連續(xù)兩次，每次吹氣時(shí)間不少于 1 秒，吹氣是否有效與胸廓有起伏為標(biāo)準(zhǔn)，頻率1012 次/分。吹氣畢放開鼻孔，讓氣體自然由口鼻逸出。（六）、評(píng)估復(fù)蘇效果：按照30:2的按壓呼吸比操作至 5個(gè)循環(huán)結(jié)束，每 5個(gè)循環(huán)（約2min ）判斷呼吸、循環(huán)體征 1 次，持續(xù)半小時(shí)無效，宣布死亡；出現(xiàn)復(fù)蘇有效指征（病人呼吸、循環(huán)恢復(fù)，散大的瞳孔已縮小， 面色、甲床、口唇轉(zhuǎn)紅潤(rùn)），實(shí)施進(jìn)一步救治。（七）、嬰兒和兒童的心肺復(fù)蘇與成人的不同處（ 1 ）判斷意識(shí)：如對(duì)語言不能反應(yīng)，可拍擊足跟。（ 2）人工呼吸：口對(duì)口、口對(duì)鼻，頭后仰不可過度，以免氣道受壓。（3）判斷大動(dòng)脈：主要觸摸肱動(dòng)脈來判斷心跳是否存在，肱動(dòng)脈位于上臂內(nèi)側(cè)、肘和