足球課總結(jié)(共3頁)

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上足球課總結(jié)有人稱足球是世界第一運(yùn)動，由于它的對抗性強(qiáng)、競爭激烈、場上變化莫測，從而使眾多青少年對足球產(chǎn)生了濃厚的興趣?？v觀世界足球發(fā)展史，高水平的足球運(yùn)動員都是從青少年時期開始訓(xùn)練，所以，我們必須從現(xiàn)在抓起，這樣才能使我國的足球運(yùn)動水平躋身于世界強(qiáng)國之列。初學(xué)足球的少年應(yīng)怎樣培養(yǎng)，才能收到半事功倍的效果。這是我們體育教師、教練員共同關(guān)心研究的問題。我認(rèn)為青少年足球課應(yīng)從運(yùn)、控球技術(shù)開始學(xué)習(xí)，才能取得最佳的訓(xùn)練效果?；趯W(xué)生對足球的熱情越來越高漲，學(xué)校決定將足球課引入課堂，開設(shè)每周一節(jié)的足球課，專門用來滿足學(xué)生對足球的興趣和需要，另一方面也讓學(xué)生更多的結(jié)束足球，為日后的

2、足球隊選拔人才打下扎實的基礎(chǔ)。開發(fā)足球校本課程對于更好的發(fā)揮場地優(yōu)勢，以及挖掘人力資源優(yōu)勢起到了更好的推動作用，足球校本課程的開發(fā)，更加促進(jìn)了學(xué)生的全面、和諧的發(fā)展，更好的彰顯了學(xué)校的辦學(xué)特色。學(xué)生有了足球課以后，能夠更深入系統(tǒng)的學(xué)習(xí)足球了，這為學(xué)校的足球隊發(fā)展奠定了最廣泛的學(xué)生基礎(chǔ)。學(xué)校里人人踢足球，個個懂足球。使得我校的足球氛圍越來越濃，成績越來越棒。本學(xué)期我主要進(jìn)行了運(yùn)控球的學(xué)習(xí)，各種控球練習(xí)，能有效提高雙腳的球感。在運(yùn)、控球練習(xí)中學(xué)生左、右來回返復(fù)的運(yùn)球，如果加快運(yùn)、控球的速度，可以提高學(xué)生快速控球能力。運(yùn)、控球能力提高了，不但能帶球突破，增強(qiáng)自己在防守中的搶、斷能力，同時還給隊友造成

3、更多的進(jìn)球機(jī)會。興趣、興奮、靈感是少年兒童從事足球練習(xí)的內(nèi)在力量，在教學(xué)訓(xùn)練中，學(xué)生運(yùn)、控技術(shù)越出色，場上表演就越精采，他們就越容易興奮，興趣越濃，練習(xí)勁頭就越大，他們就會全身心的投入比賽和訓(xùn)練。由于掌握了嫻熟的運(yùn)、控球機(jī)遇一到，靈感自然就會表現(xiàn)出來。在運(yùn)、控球練習(xí)過程中，適當(dāng)控制球速、距離、間息時間把運(yùn)動量控制在中等以上，訓(xùn)練心率控制在120150次/分之間，就可以保證在提高專項技術(shù)的同時提高一般的身體素質(zhì)，就不必用過多的時間進(jìn)行一般身體素質(zhì)訓(xùn)練，全隊的戰(zhàn)術(shù)配合是以個人技術(shù)為基礎(chǔ)，在場上要充分發(fā)揮隊員的創(chuàng)造性，及時組織進(jìn)攻和防守。如果隊員控球能力不強(qiáng)，就很難完成自己、隊友、教練設(shè)想的戰(zhàn)術(shù)配合。足球練習(xí)者，腳對球的感覺與籃球運(yùn)動員手對球的感覺其重要性都一樣，都是基本功，基本功是否扎實是決定他們將來是否能成為優(yōu)秀運(yùn)動員的重要條件之一，是少年、兒童進(jìn)行比賽的練習(xí)基礎(chǔ)，少年兒童訓(xùn)練初期注意力都集中在球上，且球感很差，都有踢球欲望，練習(xí)之初，一個時期讓他們嘗嘗球味，熟悉球性，提高運(yùn)控能力，這對提高他們的興趣，增強(qiáng)他們的學(xué)習(xí)信心是十分重要的，足球萬里之行，“始于腳下運(yùn)控球開始?！睂嵺`證明，我校的足球課是成功的，有效的，走出了一條有自己特色的成功之路。當(dāng)