籃球球性練習(xí)教案

1、授課對(duì)象初一（8）授課教師崔寧凱指導(dǎo)教師單國崗教學(xué)內(nèi)容1、籃球球性練習(xí).2、原地高低運(yùn)球3、下肢敏捷練習(xí)教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：通過籃球球性及籃球?qū)ｍ?xiàng)身體素質(zhì)練習(xí)讓學(xué)生了解自身籃球水平及體質(zhì)體能情況。 2、技能目標(biāo)：學(xué)生可通過籃球球性及籃球?qū)ｍ?xiàng)身體素質(zhì)練習(xí)學(xué)生了解如何學(xué)籃球、練籃球的技巧。 3、情感目標(biāo)：通過籃球球性及籃球?qū)ｍ?xiàng)身體素質(zhì)練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球的熱愛重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：球性練習(xí)的基本動(dòng)作難點(diǎn)：讓學(xué)生掌握如何提高自身對(duì)籃球的控制教學(xué)流程教學(xué)內(nèi)容組織、教法時(shí)間次數(shù)準(zhǔn)備部分1、 集合整隊(duì)2、 師生問好3、 宣布本次課的內(nèi)容、任務(wù)4、 安排見習(xí)生1、慢跑熱身 繞操場2圈2、熱身操 1 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 2 體

2、轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 3 膝繞環(huán)運(yùn)動(dòng) 4踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 5 繞肘運(yùn)動(dòng) 6 活動(dòng)指關(guān)節(jié)要求：1、集合快、靜、齊 2、精神飽滿，注意力集中要求：體育委員帶隊(duì)，隊(duì)伍整齊、不喧嘩、不打鬧。教師喊口令，學(xué)生認(rèn)真做熱身活動(dòng)。1011 / 4基本部分1、球性練習(xí) 手指撥球方法：利用手指與指跟左右撥球，可以上下移動(dòng)來加大難度。 單手拋接球方法：一側(cè)單手持球，輕輕向右上方拋球，高過頭頂，球到身體另一側(cè)時(shí)單手把球接住。 單手體前向側(cè)揮擺球方法：兩腳左右開立，雙手持球于體前，練習(xí)時(shí)左手將球推交右手，右手順勢將球引擺至體側(cè)，然后再將球拉回在體前交左手，向左側(cè)揮擺。揮擺球的高度，開始可要求至側(cè)平舉部位，再要求擺至極限。 球繞環(huán)方法：雙

3、手持球在腰部做繞環(huán)運(yùn)動(dòng)。 球在兩腿之間繞“8”練習(xí)方法：右手將球從兩腿中間傳給左腿后面的左手，左手持球繞過左腿，如此連續(xù)進(jìn)行。2、原地高低運(yùn)球運(yùn)球時(shí)兩腿微曲，上體稍前傾，目平視，以肘關(guān)節(jié)為軸，前臂自然屈伸，用手腕、手指柔和而有力地按拍在球上，球的反彈高度在腰胸之間。 動(dòng)作要點(diǎn)：手按拍球的部位要合理，手腳配合協(xié)調(diào)。3、下肢素質(zhì)練習(xí) 做好防守姿勢，雙腳快速踏步，聽到口令后跑出，跑到中線。教法： 1、教師講解示范并組織與引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行球性練習(xí)。 2、巡視與指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，為學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)行糾正。3、學(xué)生示范，集體糾錯(cuò)。4、加大難度，進(jìn)行行進(jìn)間的球性練習(xí)學(xué)法： 1、學(xué)生認(rèn)真聽講，在老師的引導(dǎo)下積極嘗試熟悉球性的練習(xí)。 2、學(xué)生自主進(jìn)行熟悉球性的練習(xí)組織教法：教師邊講解邊示范。然后按體操隊(duì)形散開做練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤。分4組練習(xí)20845結(jié)束部分集合整隊(duì)放松練習(xí)小結(jié)師生道別要求：（1）集合快、靜、齊 （2）不喧嘩，不打鬧，聽教師小結(jié)本課。場地器材籃球16個(gè)，籃球場地一塊。授課時(shí)間