陽(yáng)光總在風(fēng)雨后_主題班會(huì)課件[1]

1、陽(yáng)光總在風(fēng)雨后陽(yáng)光總在風(fēng)雨后草地上有一個(gè)蛹，被一個(gè)小孩發(fā)現(xiàn)并帶回了草地上有一個(gè)蛹，被一個(gè)小孩發(fā)現(xiàn)并帶回了家。過(guò)了幾天，蛹上出現(xiàn)了一道小裂縫，里家。過(guò)了幾天，蛹上出現(xiàn)了一道小裂縫，里面的蝴蝶掙扎了好長(zhǎng)時(shí)間，身子似乎被卡住面的蝴蝶掙扎了好長(zhǎng)時(shí)間，身子似乎被卡住了，一直出不來(lái)。天真的孩子看到蛹中的蝴了，一直出不來(lái)。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦掙扎的樣子十分不忍，于是，他便拿蝶痛苦掙扎的樣子十分不忍，于是，他便拿起剪刀把蛹?xì)ぜ糸_(kāi)，幫助蝴蝶脫蛹出來(lái)。然起剪刀把蛹?xì)ぜ糸_(kāi)，幫助蝴蝶脫蛹出來(lái)。然而，由于這只蝴蝶沒(méi)有經(jīng)過(guò)破蛹前必須經(jīng)歷而，由于這只蝴蝶沒(méi)有經(jīng)過(guò)破蛹前必須經(jīng)歷的痛苦掙扎，以致出殼后身軀臃腫，翅膀干的

2、痛苦掙扎，以致出殼后身軀臃腫，翅膀干癟，根本飛不起來(lái)，不久就死了。自然，這癟，根本飛不起來(lái)，不久就死了。自然，這只蝴蝶的歡樂(lè)也就隨著它的死亡而永遠(yuǎn)地消只蝴蝶的歡樂(lè)也就隨著它的死亡而永遠(yuǎn)地消失了。這個(gè)小故事給你什么啟示呢？失了。這個(gè)小故事給你什么啟示呢？ 它說(shuō)明了一個(gè)人生的道理：要得到成功它說(shuō)明了一個(gè)人生的道理：要得到成功和歡樂(lè)就必須能夠承受痛苦和挫折。這和歡樂(lè)就必須能夠承受痛苦和挫折。這是對(duì)人的磨練，也是一個(gè)人必經(jīng)的成長(zhǎng)是對(duì)人的磨練，也是一個(gè)人必經(jīng)的成長(zhǎng)過(guò)程。人生在世，誰(shuí)都會(huì)遇到挫折，適過(guò)程。人生在世，誰(shuí)都會(huì)遇到挫折，適度的挫折具有一定的積極意義，它可以度的挫折具有一定的積極意義，它可以幫助人

3、們驅(qū)走惰性，促使人奮進(jìn)。挫折幫助人們驅(qū)走惰性，促使人奮進(jìn)。挫折又是一種挑戰(zhàn)和考驗(yàn)。又是一種挑戰(zhàn)和考驗(yàn)。 巴爾扎克的話：巴爾扎克的話：“苦難對(duì)于天才是一塊墊腳苦難對(duì)于天才是一塊墊腳石，對(duì)于弱者是一個(gè)萬(wàn)丈深淵。石，對(duì)于弱者是一個(gè)萬(wàn)丈深淵?！?有了蚌殼畢生心血的磨礪，有了蚌殼畢生心血的磨礪，才有珍珠的光彩奪目；才有珍珠的光彩奪目；有了蝶蛹漫長(zhǎng)的孕育，有了蝶蛹漫長(zhǎng)的孕育，才有蝴蝶飛舞花間的婀娜。才有蝴蝶飛舞花間的婀娜。不經(jīng)歷風(fēng)雨，不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見(jiàn)彩虹？怎么見(jiàn)彩虹？陽(yáng)光總在風(fēng)雨后。陽(yáng)光總在風(fēng)雨后。 其實(shí)，翻開(kāi)歷史不難發(fā)現(xiàn)，歷其實(shí)，翻開(kāi)歷史不難發(fā)現(xiàn)，歷史上的傳世佳作、千古名篇，史上的傳世佳作、千古名篇，

4、有哪一篇不是作者歷經(jīng)重重困有哪一篇不是作者歷經(jīng)重重困難在逆境中完成的；歷史上的難在逆境中完成的；歷史上的偉大人物，又有哪一個(gè)不是經(jīng)偉大人物，又有哪一個(gè)不是經(jīng)過(guò)逆境與挫折的磨練后才走向過(guò)逆境與挫折的磨練后才走向成功的？成功的？春秋時(shí)期的越王勾踐，春秋時(shí)期的越王勾踐，曾經(jīng)被吳國(guó)打得大敗，曾經(jīng)被吳國(guó)打得大敗，成了吳王的奴仆。面成了吳王的奴仆。面對(duì)這樣慘重的失敗，對(duì)這樣慘重的失敗，他不是從此消沉，而他不是從此消沉，而是臥薪嘗膽，從失敗是臥薪嘗膽，從失敗中吸取教訓(xùn)，積聚力中吸取教訓(xùn)，積聚力量，終于戰(zhàn)勝了強(qiáng)大量，終于戰(zhàn)勝了強(qiáng)大的吳國(guó)。的吳國(guó)。司馬遷遭受宮司馬遷遭受宮刑后，忍受著刑后，忍受著精神和肉體的精神

5、和肉體的雙重痛苦，經(jīng)雙重痛苦，經(jīng)過(guò)幾十年的艱過(guò)幾十年的艱苦努力，終于苦努力，終于完成了曠世名完成了曠世名著著史記史記。 還有孫中山，奔還有孫中山，奔走革命，屢戰(zhàn)屢走革命，屢戰(zhàn)屢敗，但最終一舉敗，但最終一舉推翻封建帝制；推翻封建帝制；鄧小平，幾起鄧小平，幾起幾幾落，最終帶領(lǐng)我落，最終帶領(lǐng)我們開(kāi)創(chuàng)了改革開(kāi)們開(kāi)創(chuàng)了改革開(kāi)放的新局面。放的新局面。 可見(jiàn)，失敗并不可怕，把可見(jiàn)，失敗并不可怕，把每一次失敗都看作新的起點(diǎn)，每一次失敗都看作新的起點(diǎn)，萬(wàn)里關(guān)山從頭越，堅(jiān)持不懈，萬(wàn)里關(guān)山從頭越，堅(jiān)持不懈，加倍努力，那就一定能達(dá)到勝加倍努力，那就一定能達(dá)到勝利的彼岸。利的彼岸。請(qǐng)問(wèn)造成挫折的因素有哪些？請(qǐng)問(wèn)造成挫折

6、的因素有哪些？造成挫折的因素造成挫折的因素（1 1）自然因素）自然因素（2 2）社會(huì)因素）社會(huì)因素（3 3）家庭因素）家庭因素（4 4）個(gè)人因素）個(gè)人因素正確面對(duì)挫折的方法正確面對(duì)挫折的方法:1.正視挫折，認(rèn)真分析。分析挫折產(chǎn)生正視挫折，認(rèn)真分析。分析挫折產(chǎn)生的主客觀原因，正確對(duì)待挫折，不僅可的主客觀原因，正確對(duì)待挫折，不僅可以克服和消除挫折，而且還可以磨煉自以克服和消除挫折，而且還可以磨煉自己的意志。己的意志。2.學(xué)會(huì)宣泄，擺脫壓力。分散挫折的壓學(xué)會(huì)宣泄，擺脫壓力。分散挫折的壓力，不要把痛苦悶在心里，應(yīng)當(dāng)主動(dòng)向力，不要把痛苦悶在心里，應(yīng)當(dāng)主動(dòng)向老師、同學(xué)或親友傾訴，爭(zhēng)取別人的諒老師、同學(xué)或親

7、友傾訴，爭(zhēng)取別人的諒解、同情與幫助，這樣可以減輕壓力，解、同情與幫助，這樣可以減輕壓力，增強(qiáng)克服挫折的信心。增強(qiáng)克服挫折的信心。3.情緒轉(zhuǎn)移，尋求升華。轉(zhuǎn)移自己的視線，情緒轉(zhuǎn)移，尋求升華。轉(zhuǎn)移自己的視線，遭受挫折后，一般人都會(huì)感覺(jué)度日如年，這遭受挫折后，一般人都會(huì)感覺(jué)度日如年，這時(shí)，可以通過(guò)自己喜愛(ài)的集郵、寫(xiě)作、書(shū)法、時(shí)，可以通過(guò)自己喜愛(ài)的集郵、寫(xiě)作、書(shū)法、美術(shù)、音樂(lè)、舞蹈、體育鍛煉等方式，使情美術(shù)、音樂(lè)、舞蹈、體育鍛煉等方式，使情緒得以調(diào)適，情感得以升華。緒得以調(diào)適，情感得以升華。4.學(xué)會(huì)幽默，自我解嘲。學(xué)會(huì)幽默，自我解嘲。“幽默幽默”和和“自嘲自嘲”是宣泄積郁、平衡心態(tài)、制造快樂(lè)的良方。是

8、宣泄積郁、平衡心態(tài)、制造快樂(lè)的良方。當(dāng)你遭受挫折時(shí)，不妨采用阿當(dāng)你遭受挫折時(shí)，不妨采用阿Q的精神勝利的精神勝利法，比如法，比如“吃虧是福吃虧是?！薄啊薄捌曝?cái)免災(zāi)破財(cái)免災(zāi)”“”“有失有失有得有得”等等來(lái)調(diào)節(jié)一下你失衡的心理?；蛘叩鹊葋?lái)調(diào)節(jié)一下你失衡的心理?；蛘摺半y得糊涂難得糊涂”，冷靜看待挫折，用幽默的方，冷靜看待挫折，用幽默的方法調(diào)整心態(tài)。法調(diào)整心態(tài)。5.尋找原因，理清思路。當(dāng)你受挫時(shí)尋找原因，理清思路。當(dāng)你受挫時(shí)先靜下心來(lái)把可能產(chǎn)生的原因?qū)ふ页鰜?lái)，先靜下心來(lái)把可能產(chǎn)生的原因?qū)ふ页鰜?lái)，再尋求解決問(wèn)題的方法。再尋求解決問(wèn)題的方法。6.再接再厲，鍥而不舍。當(dāng)你遇到挫折時(shí)，再接再厲，鍥而不舍。當(dāng)你遇

9、到挫折時(shí)，時(shí)，要勇往直前。你的理想目標(biāo)不變，努時(shí)，要勇往直前。你的理想目標(biāo)不變，努力的程度加倍。那么很快，迎接你的就將力的程度加倍。那么很快，迎接你的就將是成功是成功了！ A A：“塞翁失馬，焉知非福塞翁失馬，焉知非?！弊兇煺蹫樽兇煺蹫閯?dòng)力，將挫折看成是新的努力的起點(diǎn)，動(dòng)力，將挫折看成是新的努力的起點(diǎn)，要知道，挫折是成才路上的試金石。要知道，挫折是成才路上的試金石。 B B：敢于摔跤的孩子先學(xué)會(huì)走路。挫折：敢于摔跤的孩子先學(xué)會(huì)走路。挫折并不可怕，可怕的是失去追求的目標(biāo)和并不可怕，可怕的是失去追求的目標(biāo)和毅力。毅力。 A A：挫折本來(lái)就是生活的組成部分，也：挫折本來(lái)就是生活的組成部分，也是人生的

10、寶貴財(cái)富。是人生的寶貴財(cái)富。 只要我們迎難而上，勇敢出擊，一只要我們迎難而上，勇敢出擊，一定能定能“長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海。海?！?溫家寶總理溫家寶總理： 信心就像太陽(yáng)一樣，充滿(mǎn)希望信心就像太陽(yáng)一樣，充滿(mǎn)希望與光明。與光明。長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)直掛云帆濟(jì)滄?？酀纳炒低茨橗嫷母杏X(jué)苦澀的沙吹痛臉龐的感覺(jué)像父親的責(zé)罵母親的哭泣像父親的責(zé)罵母親的哭泣永遠(yuǎn)難忘記永遠(yuǎn)難忘記年少的我喜歡一個(gè)人在海邊年少的我喜歡一個(gè)人在海邊卷起褲管光著腳丫踩在沙灘上卷起褲管光著腳丫踩在沙灘上總是幻想海洋的盡頭有另一個(gè)總是幻想海洋的盡頭有另一個(gè)世界世界總是以為勇敢的水手是真正的總是以為勇敢的水手

11、是真正的男兒男兒總是一副弱不禁風(fēng)孬種的樣子總是一副弱不禁風(fēng)孬種的樣子在受人欺負(fù)的時(shí)候總是聽(tīng)見(jiàn)水在受人欺負(fù)的時(shí)候總是聽(tīng)見(jiàn)水手說(shuō)手說(shuō)他說(shuō)風(fēng)雨中這點(diǎn)痛算什么他說(shuō)風(fēng)雨中這點(diǎn)痛算什么擦干淚不要怕至少我們還有夢(mèng)擦干淚不要怕至少我們還有夢(mèng)他說(shuō)風(fēng)雨中這點(diǎn)痛算什么他說(shuō)風(fēng)雨中這點(diǎn)痛算什么擦干淚不要問(wèn)為什么擦干淚不要問(wèn)為什么長(zhǎng)大以后為了理想而努力長(zhǎng)大以后為了理想而努力漸漸的忽略了父親母親和故鄉(xiāng)漸漸的忽略了父親母親和故鄉(xiāng)的消息的消息如今的我生活就像在演戲如今的我生活就像在演戲說(shuō)著言不由衷的話戴著偽善的說(shuō)著言不由衷的話戴著偽善的面具面具總是拿著微不足道的成就來(lái)騙總是拿著微不足道的成就來(lái)騙自己自己總是莫名其妙到一陣的空虛

12、總是莫名其妙到一陣的空虛總是靠一點(diǎn)酒精的麻醉才能夠總是靠一點(diǎn)酒精的麻醉才能夠睡去睡去在半睡半醒之間仿佛又聽(tīng)見(jiàn)水在半睡半醒之間仿佛又聽(tīng)見(jiàn)水手說(shuō)手說(shuō)他說(shuō)風(fēng)雨中這點(diǎn)痛算什么他說(shuō)風(fēng)雨中這點(diǎn)痛算什么擦干淚不要怕至少我們還有夢(mèng)擦干淚不要怕至少我們還有夢(mèng)他說(shuō)風(fēng)雨中這點(diǎn)痛算什么他說(shuō)風(fēng)雨中這點(diǎn)痛算什么擦干淚不要問(wèn)為什么擦干淚不要問(wèn)為什么 聾啞聾啞人都人都能做能做這么這么優(yōu)秀。優(yōu)秀。我們我們呢？呢？就是有九十就是有九十九個(gè)困難，九個(gè)困難，只要有一個(gè)只要有一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的意志堅(jiān)強(qiáng)的意志就不困難就不困難! 注意注意 足量構(gòu)建優(yōu)秀足量構(gòu)建優(yōu)秀 量的積累才能帶來(lái)質(zhì)的改變。在平時(shí)的量的積累才能帶來(lái)質(zhì)的改變。在平時(shí)的復(fù)習(xí)中要講究復(fù)

13、習(xí)中要講究“八足量八足量”即：有效復(fù)習(xí)時(shí)即：有效復(fù)習(xí)時(shí)間的足量；閱讀、背誦、默寫(xiě)正確的足量；間的足量；閱讀、背誦、默寫(xiě)正確的足量；完成作業(yè)優(yōu)秀的足量；質(zhì)疑探究合作交完成作業(yè)優(yōu)秀的足量；質(zhì)疑探究合作交流正確解決問(wèn)題的足量；參加活動(dòng)時(shí)間和流正確解決問(wèn)題的足量；參加活動(dòng)時(shí)間和各類(lèi)比賽的足量；知識(shí)積累技能熟練操作各類(lèi)比賽的足量；知識(shí)積累技能熟練操作的足量；各類(lèi)檢測(cè)考試取得好成績(jī)的足量；的足量；各類(lèi)檢測(cè)考試取得好成績(jī)的足量；嚴(yán)于律己、自覺(jué)堅(jiān)持培養(yǎng)高尚道德情操、嚴(yán)于律己、自覺(jué)堅(jiān)持培養(yǎng)高尚道德情操、文明言行好習(xí)慣、良好學(xué)習(xí)習(xí)慣得到時(shí)間的文明言行好習(xí)慣、良好學(xué)習(xí)習(xí)慣得到時(shí)間的足量。足量。天天勤拾漏天天勤拾漏,

14、 , 天天來(lái)補(bǔ)缺天天來(lái)補(bǔ)缺 高中猶如上高山高中猶如上高山, , 百丈云崖腳下攀百丈云崖腳下攀 謙虛刻苦勤為徑謙虛刻苦勤為徑, , 師友互動(dòng)好攻關(guān)師友互動(dòng)好攻關(guān) 常歡笑莫強(qiáng)作愁常歡笑莫強(qiáng)作愁, , 頻靜思不惹塵憂(yōu)頻靜思不惹塵憂(yōu) 命道浮沉有曲幽命道浮沉有曲幽, “, “陽(yáng)光總在風(fēng)雨后陽(yáng)光總在風(fēng)雨后”生命的堅(jiān)韌！生命的堅(jiān)韌！l怒放的生命怒放的生命演唱：汪峰演唱：汪峰曾經(jīng)多少次跌倒在路上曾經(jīng)多少次跌倒在路上曾經(jīng)多少次折斷過(guò)翅膀曾經(jīng)多少次折斷過(guò)翅膀如今我已不再感到彷徨如今我已不再感到彷徨我想超越這平凡的生活我想超越這平凡的生活我想要怒放的生命我想要怒放的生命就象飛翔在遼闊天空就象飛翔在遼闊天空就象穿行在無(wú)邊的曠野就象穿行在無(wú)邊的曠野擁有掙脫一切的力量擁有掙脫一切的力量l曾經(jīng)多少次失去了方向曾經(jīng)多少次失去了方向曾經(jīng)多少次破滅了夢(mèng)想曾經(jīng)多少次破滅了夢(mèng)想如今我已不再感到迷茫如今我已不再感到迷茫我要我的生命得到解放我要我的生命得到解