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1、給人類(lèi)的一封信-美文摘抄:給陌生人的一封信 美文給人類(lèi)的一封信-美文摘抄敬愛(ài)的人類(lèi):你們好!我是一雙美麗可愛(ài)的眼睛,真開(kāi)心我終于可以把我的心聲傳遞給你們?nèi)祟?lèi)啦!我常常聽(tīng)你們說(shuō)“眼睛是心靈的窗戶,擁有一雙健康完美的眼睛,就等于擁有了整個(gè)美麗的世界?!痹捳f(shuō)得雖好,但如今我卻看到你們的眼睛從以前的玲瓏剔透、美麗動(dòng)人逐漸變成了現(xiàn)在的“四眼”,似乎你們都認(rèn)為這很正常。不可否認(rèn)的是人類(lèi)現(xiàn)在的80、90后青少年普遍存在著視力問(wèn)題,而視力問(wèn)題是長(zhǎng)時(shí)間形成的,那么這些問(wèn)題的根又是什么呢?比如:在學(xué)生放長(zhǎng)假的時(shí)候,很多人一有空就泡在網(wǎng)上,玩著所謂“刺激”的游戲、聽(tīng)著所謂“動(dòng)人”的歌曲、聊天、看電影等等,而且一看就
2、長(zhǎng)達(dá)幾個(gè)小時(shí)。人類(lèi)啊人類(lèi),你們知道嗎!親少年正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段,長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩電腦,不僅脊柱會(huì)造成彎曲,眼睛也會(huì)近視,這對(duì)身體發(fā)育影響多大啊!我是該說(shuō)你們愚昧還是無(wú)知呢?這還僅是眼睛近視的原因之一,如果生活中飲食不合理,比如偏食、營(yíng)養(yǎng)不良,或者平時(shí)不注意用眼衛(wèi)生,用臟手隨意揉弄眼睛的壞習(xí)慣也會(huì)造成近視。還有一種是因?yàn)樗卟蛔愣斐傻募傩越?。總之造成近視的原因有很多,一旦造成近視,這不僅給人類(lèi)生活出行帶來(lái)諸多不便,還可能因視力達(dá)不到要求而不能就讀于中意的學(xué)?;驈氖吕硐氲穆殬I(yè)。很多專(zhuān)業(yè)及工種,如航海、航空、精密儀器、軍工、高新科技等,對(duì)裸視力要求很高,難道你們就希望因?yàn)榻暥绊懥四銈兛嗑毩耸嗄甑男难?,荒廢你們的事業(yè)和前途嗎?我已經(jīng)幫你們找到了眼睛近視的原因和危害,我還想幫你們恢復(fù)視力,通過(guò)我的努力,我已找到了一些解決的辦法了。無(wú)論做功課還是上網(wǎng),時(shí)間不可以太長(zhǎng),一般每30分鐘為最佳。在完成功課時(shí),坐姿很重要,千萬(wàn)不可以彎腰駝背,越靠近或趴著做功課會(huì)造成睫狀肌緊張過(guò)度,進(jìn)而造成近視。平時(shí)閱讀書(shū)籍時(shí),書(shū)和眼睛的距離應(yīng)以30厘米為準(zhǔn)。并且光線要充足舒適,光線太弱而字體看不清就會(huì)越看越近。除此之外,睡眠不可以太少,要有效地安排作息時(shí)間,在周末時(shí),多做戶外運(yùn)動(dòng),如郊游、野炊、爬山等,在大自然中多接觸青山綠野,有益于眼睛健康。作為一雙眼睛,我唯一的愿望就是人類(lèi)能盡你們所能好好保護(hù)你們
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