一年級體育健康教案

1、WORD格式一年級上冊體育健康教學計劃（ 2016 2017 學年度第一學期）教育要樹立“健康第一”的思想。新形勢下如何針對少年兒童成長的特點，加強學生的體育、衛(wèi)生健康教育，培養(yǎng)學生強壯的體格、較強的活動能力、健康的生理和心理、勇敢頑強的毅力、艱苦奮斗和團結(jié)合作的精神， 使他們更加適應現(xiàn)代社會的需要， 是小學階段的體育和健康教育迫切需要解決的新課題、 新任務。因而本著科學、全面、可比、可行性原則，制定本計劃。一、 指導思想健康教育是學校系統(tǒng)教育的重要組成部分， 培養(yǎng)學生的各種有益于自身、社會和全民族健康的行為和習慣，提高衛(wèi)生科學知識水平，從而達到預防和減少兒童少年某些常見病和多發(fā)病， 盡可能避

2、免意外傷亡事故，增強體質(zhì)，促進身心發(fā)育，為一生的健康奠定基礎，二、健康教育的任務：1、 提高學生衛(wèi)生知識水平；2、 降低學校常見病的發(fā)病率；3、 提高生長發(fā)育水平；4、 促進兒童少年心理健康發(fā)展、預防心理衛(wèi)生問題；5、 改善學生對待個人公共衛(wèi)生的態(tài)度；6、 培養(yǎng)學生的自我保健能力。三、健康教育的目的：1、健康教育是以傳授健康知識，培養(yǎng)衛(wèi)生行為，改善環(huán)境為核心內(nèi)容的教育， 也是貫徹教育方針， 實施九年義務教育教學計劃的一個組成部分。2、健康教育是培養(yǎng)學生德、智、體全面發(fā)展的重要措施之一，使受教育者具有自我保健的意識和能力。3、一年級學生通過上述內(nèi)容的學習：（1）培養(yǎng)學生在飲食、學習、生活等方面的

3、衛(wèi)生習慣。（2）懂得均衡的營養(yǎng)，對生長發(fā)育的影響和幫助。專業(yè)資料整理（3）初步了解感冒、眼結(jié)膜炎、腸道寄生蟲病等的傳播途徑及防治方法。4、了解課外活動、體育鍛煉對身體健康的作用，并且知道運動前、中、后的安全注意事項及保健常識。四、健康教育的內(nèi)容：1、 通過課堂內(nèi)外的教育，向?qū)W生傳授衛(wèi)生科學知識，培養(yǎng)學生生活自理能力、個人清潔習慣，使他們自幼養(yǎng)成講衛(wèi)生、愛清潔、維護環(huán)境的良好品德。2 、 培養(yǎng)學生有規(guī)律的生活作息制度，養(yǎng)成早睡早起、定時定量進食，既不偏食、挑食、也不過量進食。懂得環(huán)境污染對人體的危害，自覺地保護環(huán)境，并懂得預防接種的好處，自覺接受預防接種五、教學措施：1、指導學生培養(yǎng)愛清潔、講衛(wèi)

4、生，不偏食、挑食、不過多吃零食的好習慣。2、引導學生用自己學到的知識為鑰匙，從自己身邊的小事上，從日常生活中去發(fā)現(xiàn)不利健康的問題和隱患，加以克服和解決。3、啟發(fā)學生在學好書本知識的基礎上，透過已知，發(fā)揮聯(lián)想，積極探索未知世界，特別是探索微生物世界奧秘的熱情。2016年 8月第 1 課眼睛的功能教學目的：1、讓學生初步了解眼睛的基本結(jié)構及其重要作用2、讓學生知道怎樣預防近視，從小懂得愛護眼睛。教學重點難點：提高學生對愛護眼睛的認識，知道眼睛的重要作用 -學習、工作、生活都需要。教學準備：掛圖、課件教學過程：第一課時(一)導入新課：猜謎語游戲上邊毛、下邊毛，中間一顆黑葡萄。兩顆萄萄黑又亮，長在人身

5、上，白天開窯四處望，黑夜要關窗。(打-人的身體部分 )(二)授新課1、出示掛圖：眼睛2、板書課題：眼睛的功能3、觀察眼睛，說說眼睛各部分的名稱4、故事講述睫毛、眼瞼、瞳孔的作用5、畫一畫瞳孔在強弱光下的變化情況（三）討論：為什么說眼睛很重要?1、課件：司機開車，科學家做實驗，看電視、做游戲，偵察兵偵察敵情等，都離不開眼睛。2、大家齊唱“世上只有媽媽好” 。接著問學生，媽媽好不好，隨著學生后，老師小結(jié)：媽媽確實好，衣服舊了換新的，鞋子破了買新的，玩具壞了買新的，但是，眼睛壞了媽媽再好也買不到。3、看一看：眼睛像不像照相機出示課件，讓學生了解有關知識4、小結(jié)：眼睛是我們身體上最寶貴的東西，我們學習

6、，研究科學，解放軍叔叔保衛(wèi)祖國，時時處處都離不開眼睛，因此，眼睛很重要。教學反思：第 2 課換牙和六齡齒教學目的： 1、了解乳牙、恒牙及六齡齒2、知道如何保護好六齡齒教學重點難點： 1、了解六齡齒在恒牙模圖上的位置2、怎樣保護六齡齒教學準備：掛圖或牙模具教學過程：一、故事導入講述乳牙換牙的故事二、介紹六齡齒1、區(qū)分乳牙與六齡齒2、在模圖上標出六齡齒3、同桌互相看看對方口腔里的六齡齒三、老師結(jié)合班級學生牙齒情況講解六齡齒的有關小知識1、檢查學生牙齒2、結(jié)合實例講解六齡齒為什么愛生病3、怎樣保護好六齡齒四、總結(jié)：1、這節(jié)課你學到什么知識？2、討論：你將怎樣保護六齡齒？教學反思：第 3 課學會正確的

7、刷牙教學目的：1、明確牙齒是重要的器官。2、知道蛀牙的危害，并能努力做到預防蛀牙。3、掌握正確的刷牙方法。教學重點難點：練習并掌握正確的刷牙方法教學過程：一、教學刷牙方法1、我們?nèi)绾伪Ｗo牙齒健康呢？正確的刷牙方法是關鍵。2、請大家眼睛看，耳朵聽，用心記。師講述刷牙方法，邊說邊用牙刷演示：3、全班一起來練習正確的刷牙方法，師示范，生跟做。1）把牙刷緊貼牙面呈45 角；2）上牙從上往下刷, 下牙從下往上刷；3）上下咬頜面要前后來回刷；4）刷前牙內(nèi)側(cè)面時，用刷毛前端短距離上下刷；5）每顆牙至少刷五次；6）刷舌頭能夠幫助消除舌頭上的細菌, 保持口氣清新。4、每天早晚兩次刷牙不能忘，不讓細菌在牙齒中生長

8、。聽，歡快的刷牙歌唱起來了，讓我們一起舞動我們的小牙刷吧。（全體起立，跳刷牙歌）三、總結(jié)在今后的護齒課上， 我們將繼續(xù)了解保護牙齒的更多的方法。因為牙齒是非常重要的器官，我們每天都需要它們。教學反思：第 4 課定期體檢教學目的：1、明確定期體檢的必要性。2、知道體檢哪些項目。3、了解定期體檢前后應注意什么。教學重點難點：定期體檢的重要性教學過程：一、導入：1、我們?yōu)槭裁匆w檢呢？2、體檢可以使我們了解自己的身體是否健康二、我們體檢檢查哪些項目身高、體重、胸圍、肺活量、血壓、脈搏、查視力、查沙眼、聽力、查口腔、聽心肺摸肝脾三、體檢前、時、后應注意什么四、如果體檢時發(fā)現(xiàn)自己身體不夠健康就應到醫(yī)院做

9、進一步檢查或治療。教學反思：第 5 課坐立走臥健與美教學目的：1、知道坐、立、走的姿勢可以表現(xiàn)出人的精神面貌、正確姿勢有利于健康。2、能基本掌握正確的坐、立、走姿勢。3、培養(yǎng)學生熱愛生命、積極向上的情感和態(tài)度。教學重難點：掌握正確的坐、立、走姿勢。教學過程：一、導入：1、無論生活在什么地方， 人們都可以采取各種不同的方法鍛煉身體。二、新授。1、你的“坐、立、走”姿勢正確嗎？請二生表演坐、立、走，評一評，誰做得更好？2、注意要點：坐如鐘， 身子正；腿并攏，腳放平。立如松， 挺胸膛；抬起頭，看前方。走如風，腳步輕；頭不搖，身不晃。3、我們一起來練一練坐、立、走，看看誰的姿勢正確，有精神?；顒樱哼呑x

10、兒歌，邊做好動作?！靶⊥饶_跟站一起， 雙肩后腦靠整齊”。4、說一說：坐立走姿勢的正確與錯誤對我們有什么影響？三、總結(jié)：從小就正確地坐立走姿勢， 長大了才會有好舉止、 好風度；坐立走姿勢的正確不僅有益于身體健康，而且也是對別人的尊重。教學反思：第 6 課 怎樣睡得好教學目的：通過本課學習，使學生了解什么是良好的作息習慣。教學重點難點：從現(xiàn)在開始養(yǎng)成良好的作息習慣教學用具：相關課件教學過程：一、導入新課小朋友，現(xiàn)在大家已經(jīng)是一年級的小學生了，我們天天都睡覺，睡覺是每天必不可少的生活內(nèi)容。 如果睡覺不好， 那么我們什么活都干不好，學習成績也不好， 因此我們一定要知道怎樣睡覺是良好的睡覺習慣，這樣才能

11、使我們每天都有精神學得好。二、教授新課1、提問：圖上的小朋友是什么時候睡覺的，是什么時候起床的？他們中午睡不睡覺？早睡早起身體好，十個小時不能少；天天中午要休息，夏天午睡很重要；生活規(guī)律睡眠足，身體健康學習好。2、提問：你們晚上幾點鐘睡覺？早上幾點起床？中午是不是好好地睡覺？小結(jié)：我們要向早睡早起的同學學習，這樣才能身體好，學習好。三、總結(jié)：我們小學生要養(yǎng)成良好的生活作息規(guī)律，這樣才能學習好，身體好。教學反思：第 7 課改掉不良習慣教學目的：通過本課學習， 使學生了解哪些是不良習慣，要改掉不良的習慣，保證自己的健康。教學重點難點：了解哪些習慣是不良習慣，改掉不良習慣教學用具：相關課件教學過程：

12、一、導入新課小朋友們，我們現(xiàn)在是一年級的學生了， 要知道哪些行為是良好的衛(wèi)生習慣，哪些行為是不好的習慣。再改掉不好的習慣，才能使自己健康地長大，使自己不得病、少得病。二、教授新課1、提問：圖上的小朋友在干什么？小結(jié)：鉛筆、指甲不能咬，挖鼻揉眼不衛(wèi)生，趴著睡覺更不好。2、調(diào)查學生實際情況，針對實際指出不足提問：說一說你們都有些什么不好的習慣？小結(jié)：你們要去除這些不好的衛(wèi)生習慣。3、討論：我們準備怎樣糾正自己的不良習慣？三、總結(jié)我們現(xiàn)在都是小學生，要知道哪些是不好的衛(wèi)生習慣，要改掉這些不好的衛(wèi)生習慣。教學反思：第 8 課 一日三餐定時定量教學目的：1、使學生懂得良好的飲食衛(wèi)生習慣與營養(yǎng)，發(fā)育和預防

13、“病從口入”有密切關系2、從小培養(yǎng)良好的飲食衛(wèi)生習慣。教學重點：讓學生了解良好飲食衛(wèi)生習慣的意義。教學難點：讓學生養(yǎng)成并堅持良好的飲食衛(wèi)生習慣。教具準備：錄音機、投影機、圖片、小黑板。教學過程：一、引入：上一段時間，各位同學已學了不少衛(wèi)生知識，今天老師準備和你們一起學習如何養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習慣。 （板書課題）。二、新課講授1. 問：小朋友正在干什么？什么時候吃早餐，午餐，晚餐？師：這就是要求同學們一日三餐要定時定量。2. 問答題（ 1 ）“早上時間太緊張，可以不吃早餐。 ”對嗎？為什么？師：經(jīng)過一夜的消化，早上起來肚子已空空的，如果不吃早餐，挨餓上課。而上午課時多，活動多，體力消耗大，熱量一

14、下子供應不上，就會頭暈眼花。長期如此會引起貧血等疾病， 所以早餐不但要吃，還要吃得好，要吃有豐富蛋白質(zhì)的食物，如：牛奶加面包或者雞蛋更好。（ 2）“一日三餐哪一餐最主要？為什么？”師：上午體內(nèi)的熱量消耗大，需要得到補充，而且還要為下午的學習活動做準備，所以午餐要吃飽。而晚餐吃得太多，會影響睡眠。所以不要吃得太飽。但如果晚上有很多事情要做， 要幫媽媽洗碗掃地，還要學習，那晚餐要吃得較好。三.總結(jié)。我們養(yǎng)成了良好的飲食衛(wèi)生習慣, 才會有健康的身體。有了健康的身體，才能為祖國的建設貢獻出一份力量。所以從今天起，我們一定要養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習慣。教學反思：第 9 課交通也有法人人要遵守教學目的：通過本

15、課學習，使學生知道上學、放學的路上要多注意安全。教學重難點：知道交通也有法，人人要遵守。教學時間：一課時教學用具：相關課件教學過程：一、導入新課小朋友，你們知道上學、放學時是高峰時期，所以大家要注意交通安全。板書課題二、教授新課1、出示圖片提問：小朋友你們認識這些標志嗎？小結(jié)：馬路上，車多、人多。行人要靠右走，不追逐，不打鬧。過馬路時，先看左，后看右，要走人行道。2、出示圖片提問：圖上的小朋友做得對嗎？小結(jié)：他做得不對，不能翻越欄桿。3、出示圖片提問：圖上的小朋友做得對嗎？小結(jié)：他做得對，要和媽媽一起過馬路。4、出示圖片提問：圖上的小朋友做得對嗎？小結(jié)：他做得不對，騎車時不能打傘。5、出示圖片提問：圖上的小朋友做得對嗎？小結(jié)：他做得不對，不能在馬路上踢球。三、總結(jié)全文1、這節(jié)課你學會了什么？2、平時我們還要注意哪些事項？第 10 課學會合作教學目的：通過本課學習，使學生知道團結(jié)的力量，學會合作。教學重難點：在平時的學習與生活中學會與他人