適合11個(gè)月寶寶的食譜

1、適合 11 個(gè)月寶寶的食譜想必許多媽媽都會煩惱不知道 11 個(gè)月的寶寶吃什么好，今天， 為大家整理了適合 11 個(gè)月的寶寶的食譜，希望能夠幫到大家 !【 11 個(gè)月寶寶食譜】黑芝麻花生糊原料：黑芝麻、花生仁 （連衣 ）各若干、白糖 15 克做法： 將芝麻、花生仁洗凈，放人炒鍋中，炒熟，研成粉末，每次各取15 克，加入熱開水 120 毫升至 150 毫升，調(diào)成糊狀。再加入白糖調(diào) 味即可。小貼士： 養(yǎng)血補(bǔ)血。適用于缺鐵性貧血，很適合寶寶食用哦?！?11 個(gè)月寶寶食譜】參棗蓮子粥原料：黨參 15 克、紅棗 20 克、蓮子 30 克、粳米或大米 30 克 做法： 將黨參切成片，紅棗洗凈，剖開去核，蓮子

2、打碎。將粳米淘洗干 凈與黨參、紅棗、蓮子一起放火鍋中， 加清水適量， 煮到米爛熟即可?！?11 個(gè)月寶寶食譜】四彩珍珠湯原料： 面粉、瘦豬肉、雞蛋、菠菜、紫菜，適量油、蔥姜末、鹽、醬油 做法： 將面粉放入盆內(nèi)，用筷子沾水拌入面粉中，邊加水邊拌勻面粉， 使之拌成小疙瘩。將豬肉剁成肉末 ;菠菜用開水焯一下，控去水，切 成小段。熱鍋入油，放點(diǎn)蔥姜末，下肉末煸炒，再放少許醬油，添入 適量水燒開。再放入小面疙瘩，用勺攪拌均勻，煮片刻。然后倒入雞 蛋液，放入菠菜、紫菜及適量鹽，稍煮片刻即成。寶寶冬天怎么洗澡寶寶冬天洗澡水溫多少合適1 、不超過 38 度(1) 原因：冬天天氣寒冷，很多父母害怕寶寶洗澡時(shí)著涼

3、，往往 選擇比較熱的水給寶寶洗澡。其實(shí)，洗澡水溫度過高，反而容易破壞 寶寶的皮膚屏障功能，容易把寶寶皮膚表面的皮脂洗脫。另外，過高 的溫度對于患有濕疹的寶寶來說，還會加重瘙癢和不適。(2) 建議：寶寶冬天的洗澡水不要超過 38 攝氏度，不要過于擔(dān)心 冷到寶寶，其實(shí)寶寶的耐寒能力不比成人差。2 、不低于 37 度(1) 原因：人的皮脂腺功能在冬天會有所減弱， 如果低于 37 攝氏 度皮脂腺就會停止分泌。缺少皮脂的保護(hù)，加上天氣干燥，水分極容 易丟失，造成皮膚的干燥，脫屑。(2) 建議：寶寶冬天洗洗澡的水溫最好也不要低于 37 度。3、測試方法 (1)方法：給寶寶洗澡前，一定要在澡盆里先放冷水，再加入熱 水調(diào)和，請用你的肘部來“測試”水的溫度或用專業(yè)的溫度計(jì)來測量 水溫。(2)提醒：不要直接用手部接觸去感應(yīng)水溫，因?yàn)槭植繉λ疁氐拿舾卸纫矝]有寶寶的整個(gè)身體對水溫的敏感度高寶寶冬天洗澡空調(diào)開多少度合適1、冬天洗澡空調(diào)溫度(1)原因：因?yàn)檫@樣既可以保證溫度，又可以避免寶寶受涼感冒。 (2)建議：洗澡前，打開空調(diào)將屋內(nèi)溫度調(diào)至 26 -28 。(3) 提醒：建議洗澡前打開窗戶通風(fēng)，但不主張洗澡時(shí)通風(fēng)。 2、冬天室內(nèi)空調(diào)溫度(1)原因：這樣不僅有利于身體健康，也可以避免空調(diào)超負(fù)荷工 作。(2)建議：冬天室內(nèi)空調(diào)溫度最好調(diào)到 16