大學(xué)生時(shí)間管理傾向與應(yīng)對(duì)方式的相關(guān)研究

1、分類(lèi)號(hào) 密 級(jí) 編 號(hào) 本科生畢業(yè)論文題 目 大學(xué)生時(shí)間管理傾向與應(yīng)對(duì)方式的相關(guān)研究 以天水師范學(xué)院為例 學(xué) 院 教育學(xué)院 姓 名 張歡歡 專(zhuān) 業(yè) 應(yīng)用心理學(xué) 學(xué) 號(hào) 258020143 指導(dǎo)教師 吳彥文 提交日期 2009 年 5 月 原創(chuàng)聲明本人鄭重聲明：本人所呈交的論文是在指導(dǎo)教師的指導(dǎo)下獨(dú)立進(jìn)行研究所取得的成果。學(xué)位論文中凡是引用他人已經(jīng)發(fā)表或未經(jīng)發(fā)表的成果、數(shù)據(jù)、觀點(diǎn)等均已明確注明出處。除文中已經(jīng)注明引用的內(nèi)容外，不包含任何其他個(gè)人或集體已經(jīng)發(fā)表或撰寫(xiě)過(guò)的科研成果。本聲明的法律責(zé)任由本人承擔(dān)。論文作者簽名： 年 月 日 論文指導(dǎo)教師簽名： 目 錄摘要1英文摘要.11.問(wèn)題提出22.研

2、究方法42.1被試42.2工具42.3 程序43.結(jié)果43.1大學(xué)生在時(shí)間管理傾向、應(yīng)對(duì)方式量表上的得分情況.43.1.1不同性別的大學(xué)生在時(shí)間管理傾向、應(yīng)對(duì)方式上的比較.53.1.2不同年級(jí)大學(xué)生時(shí)間管理傾向、應(yīng)對(duì)方式的方差分析.53.2 時(shí)間管理傾向與應(yīng)對(duì)方式的關(guān)系.73.2.1時(shí)間管理傾向各維度與總體、應(yīng)對(duì)方式之間的相關(guān)關(guān)系.73.2.2時(shí)間管理傾向?qū)?yīng)對(duì)方式的多元回歸分析74.討論85.結(jié)論與建議105.1結(jié)論105.2建議106.參考文獻(xiàn)12致謝14附錄15大學(xué)生時(shí)間管理傾向與應(yīng)對(duì)方式的相關(guān)研究以天水師范學(xué)院為例張歡歡(天水師范學(xué)院教育學(xué)院 天水 741001)摘 要 目的：主要分析

3、和探討不同性別、年級(jí)的大學(xué)生在時(shí)間管理傾向和應(yīng)對(duì)方式上的差異，進(jìn)一步明確大學(xué)生時(shí)間管理傾向與應(yīng)對(duì)方式的相關(guān)關(guān)系。方法：采用青少年時(shí)間管理傾向量表和簡(jiǎn)易應(yīng)對(duì)方式問(wèn)卷對(duì)天水師范學(xué)院200名大學(xué)生進(jìn)行調(diào)查研究并得出結(jié)論。結(jié)果：大學(xué)生在時(shí)間管理傾向的三個(gè)維度以及應(yīng)對(duì)方式上得分情況不一致，男女大學(xué)生在時(shí)間管理傾向、應(yīng)對(duì)方式上差異不顯著，不同年級(jí)學(xué)生在時(shí)間效能感上差異顯著,而在在時(shí)間價(jià)值感、時(shí)間監(jiān)控觀以及應(yīng)對(duì)方式上沒(méi)有顯著差異；進(jìn)一步證實(shí)時(shí)間管理傾向與應(yīng)對(duì)方式的相關(guān)顯著，在總分及各維度上與積極應(yīng)對(duì)呈顯著正相關(guān),在總分及時(shí)間監(jiān)控觀上與消極應(yīng)對(duì)呈顯著負(fù)相關(guān)，時(shí)間價(jià)值感、時(shí)間監(jiān)控觀、時(shí)間效能感是積極應(yīng)對(duì)方式有效

4、預(yù)測(cè)因子。結(jié)論：大學(xué)生時(shí)間管理傾向與應(yīng)對(duì)方式有顯著的相關(guān)關(guān)系，大學(xué)生積極的應(yīng)對(duì)方式受到時(shí)間管理傾向的影響。 關(guān)鍵詞 大學(xué)生 時(shí)間管理傾向 應(yīng)對(duì)方式 性別 年級(jí)A Study on the Relationship between Time Management Disposition and Coping Style of College Students Taking Tianshui Normal University as An ExampleZhang Huanhuan（School of Education, Tianshui Normal University, Tianshui

5、741001）【Abstract】 Objective: To explore different gender, grades of college students in time management disposition and their coping styles, further proved the relationship between college students time management disposition and their coping styles. Methods: 200 college students were investigated w

6、ith Time Management Disposition Scale, The Simplified Coping styles Questionnaire. Results: It was found that there were inconsistent in three dimensions of time management disposition and coping styles. It was also found that there were no differences between male and female20students in time manag

7、ement disposition and coping styles. At the same time, the sense of time efficiency had difference in grade variable, but no differences of the sense of time control and the sense of time value. Time management disposition of college students was obviously correlated with their coping style. It was

8、positively correlated with positive coping style in totality and each dimension, and was negatively correlated with negative coping style in sense of time control. The sense of time value、sense of time control ,sense of time efficiency could well predict the positive coping style. Conclusion: Time m

9、anage disposition was obviously correlated with coping style. The positive coping style of college students was affected by the time management disposition.【Key words】 College students; Time Management Disposition; Coping style; gender; grade1. 問(wèn)題提出 時(shí)間心理學(xué)是研究個(gè)體大腦對(duì)客觀事件的持續(xù)性和順序性的反映的科學(xué)1。其中,“時(shí)間管理”已成為時(shí)間心理學(xué)

10、一個(gè)重要研究領(lǐng)域。時(shí)間管理傾向(Time management disposition)是我們?cè)谟嘘P(guān)理論基礎(chǔ)上提出的時(shí)間度上的一種人格特點(diǎn),指?jìng)€(gè)體在運(yùn)用時(shí)間方式上所表現(xiàn)出的心理和行為特征。時(shí)間管理傾向由時(shí)間價(jià)值感、時(shí)間監(jiān)控觀以及時(shí)間效能感三個(gè)子維度構(gòu)成，它反映了個(gè)體對(duì)待時(shí)間認(rèn)知、價(jià)值和態(tài)度體驗(yàn)2。應(yīng)對(duì)方式(coping style)是指?jìng)€(gè)體在面對(duì)挫折和壓力時(shí)所采用的認(rèn)知和行為方式,又可稱(chēng)為應(yīng)對(duì)策略或應(yīng)對(duì)機(jī)制3。它介于應(yīng)激源與人的身心健康之間,適宜的應(yīng)對(duì)能夠緩解和調(diào)節(jié)應(yīng)激情景對(duì)個(gè)體的壓力,對(duì)維護(hù)身心健康起著不可忽視的作用4。個(gè)體的應(yīng)對(duì)方式是個(gè)體穩(wěn)定因素和情境因素交互作用的結(jié)果。大學(xué)生應(yīng)對(duì)方式有積

11、極和消極兩種。時(shí)間管理傾向作為個(gè)體的一種具有動(dòng)力性的人格特征,具有多層次多維度的結(jié)構(gòu),必然會(huì)影響到個(gè)體的應(yīng)對(duì)方式。Kobass5的研究顯示，一定的人格特質(zhì)包括對(duì)自身的贊許、對(duì)環(huán)境的積極態(tài)度、正確的自我觀念和內(nèi)部控制等,在壓力事件中起積極作用。Lang6的研究表明,企業(yè)員工的時(shí)間管理行為是一種用來(lái)減緩壓力的應(yīng)對(duì)方式。Jax7等進(jìn)一步證實(shí),管理行為可以作為一種調(diào)節(jié)變量來(lái)緩解壓力源和工作緊張之間的關(guān)系。自2001年青少年時(shí)間管理傾向量表8編制成以來(lái)，國(guó)內(nèi)的研究開(kāi)始注重對(duì)大學(xué)生時(shí)間管理傾向與心理因素各個(gè)方面的關(guān)系研究。近年來(lái)研究表明,青少年時(shí)間管理傾向與主觀幸福感、成就動(dòng)機(jī)、應(yīng)對(duì)方式、人格特征等存在顯

12、著相關(guān)性。其中，在孫圣濤,姚譽(yù)羚的大學(xué)生時(shí)間管理傾向與應(yīng)對(duì)方式、人格特征的相關(guān)研究9中指出：時(shí)間管理傾向與應(yīng)對(duì)方式相關(guān)顯著,在總分及各維度上與積極應(yīng)對(duì)呈顯著正相關(guān),在總分及時(shí)間監(jiān)控觀、時(shí)間效感上與消極應(yīng)對(duì)呈顯著負(fù)相關(guān)，并且分析了高、低時(shí)間管理傾向者應(yīng)對(duì)方式比較的結(jié)果，結(jié)果表明時(shí)間管理傾向高分組學(xué)生在積極應(yīng)對(duì)方式上的得分均值(21.1±03.7)高于時(shí)間管理傾向低分組學(xué)生(17.3±04.1),P<0.01。同時(shí),時(shí)間管理傾向高分組學(xué)生在消極應(yīng)對(duì)方式上的得分均值(1.14±04.9)低于時(shí)間管理傾向低分組學(xué)生(13.5±05.3),P<0.05

13、。最后得出結(jié)論：時(shí)間管理傾向與應(yīng)對(duì)方式有顯著相關(guān),時(shí)間管理傾向受應(yīng)對(duì)方式的影響。而在龔藝華10的中學(xué)生個(gè)體時(shí)間管理傾向?qū)ζ鋺?yīng)對(duì)方式的影響中也得出結(jié)論：不同時(shí)間管理傾向者在對(duì)具體應(yīng)對(duì)方式上的選擇有顯著性。同時(shí)國(guó)內(nèi)學(xué)者李丹11在大學(xué)生時(shí)間管理傾向與應(yīng)對(duì)方式的相關(guān)研究一文中進(jìn)一步證實(shí)時(shí)間管理傾向與應(yīng)對(duì)方式的顯著相關(guān)性。選取性別、年級(jí)等因素以考察大學(xué)生的時(shí)間管理傾向與應(yīng)對(duì)方式的差異研究有：張麗娟12在大學(xué)生時(shí)間管理傾向研究中以在校大專(zhuān)生和本科生為研究對(duì)象,主要分析和探討不同性別、專(zhuān)業(yè)、年級(jí)和自評(píng)學(xué)習(xí)成績(jī)的大學(xué)生在時(shí)間管理傾向上的差異,結(jié)論為大學(xué)生在時(shí)間管理傾向的時(shí)間監(jiān)控感上存在顯著的性別差異,且男生時(shí)

14、間監(jiān)控感高于女生；文科與理科大學(xué)生在時(shí)間管理傾向的3個(gè)維度之間基本無(wú)差異；不同年級(jí)大學(xué)生在時(shí)間價(jià)值感方面存在顯著性差異；不同學(xué)習(xí)成績(jī)的大學(xué)生,在時(shí)間監(jiān)控感和時(shí)間效能感方面存在顯著性差異。在陳以潔13的研究中得出結(jié)論則是時(shí)間管理傾向得分與性別無(wú)關(guān)；同時(shí)在狄敏14等人研究中在關(guān)于大學(xué)生時(shí)間管理傾向和A型人格的關(guān)系研究發(fā)現(xiàn)兩者都不存在年級(jí)、性別差異（p>0.05）。這與張麗娟等人在關(guān)于選取性別因素變量的研究的結(jié)果不一致。因此本研究的第一個(gè)目的就是選取性別和年級(jí)因素，以考察大學(xué)生是否在時(shí)間管理傾向與應(yīng)對(duì)方式上存在性別和年級(jí)差異。而本研究的第二個(gè)目的則是對(duì)時(shí)間管理傾向與應(yīng)對(duì)方式的相關(guān)關(guān)系作進(jìn)一步證

15、實(shí)，同時(shí)考察時(shí)間管理傾向?qū)?yīng)對(duì)方式的多元回歸效應(yīng)。旨在提高大學(xué)生時(shí)間管理能力，緩解時(shí)間壓力,促進(jìn)大學(xué)生全面協(xié)調(diào)發(fā)展，提高大學(xué)生心理健康水平，同時(shí)進(jìn)一步明確大學(xué)生時(shí)間管理傾向需要調(diào)節(jié)和加強(qiáng)的方面,以期對(duì)大學(xué)生的學(xué)業(yè)成長(zhǎng)、教育和管理給予啟示。2.研究方法2.1 被試 以天水師范學(xué)院大學(xué)生為研究對(duì)象 ，選取207名被試發(fā)放問(wèn)卷，被試選取要求：男女比例大致相等，大一至大四各年級(jí)都要涉及到，共收回有效問(wèn)卷200份，其中女生102，男生98，回收率是97%。2.2 工具2.2.1黃希庭、張志杰編制的青少年時(shí)間管理傾向量表(Adolescence Time Management Disposition Sc

16、ale, ATMD)。該量表共44個(gè)項(xiàng)目,由“完全不符合”到“完全符合”分5級(jí)評(píng)定,由3個(gè)分量表構(gòu)成,包括時(shí)間價(jià)值感分量表(分為個(gè)人取向和社會(huì)取向2個(gè)維度)、時(shí)間監(jiān)控觀分量表(分為設(shè)置目標(biāo)、計(jì)劃、優(yōu)先級(jí)、時(shí)間分配和反饋性5個(gè)維度)和時(shí)間效能感分量表（分為時(shí)間管理行為效能和時(shí)間管理效能2個(gè)維度）,量表各維度的內(nèi)部一致性信度系數(shù)在0.620.81之間,重測(cè)信度系數(shù)在0.710.85之間，問(wèn)卷Cronbachs 系數(shù)為0.914,折半信度為0.843。2.2.2 簡(jiǎn)易應(yīng)對(duì)方式問(wèn)卷15，問(wèn)卷為自評(píng)量表，采用多級(jí)評(píng)分。簡(jiǎn)易應(yīng)對(duì)方式問(wèn)卷由積極應(yīng)對(duì)和消極應(yīng)對(duì)兩個(gè)維度(分量表)組成，包括20個(gè)條目。積極應(yīng)對(duì)維

17、度由條目112組成，重點(diǎn)反映了積極應(yīng)對(duì)的特點(diǎn)，如“盡量看到事物好的一面”和“找出幾種不同的解決問(wèn)題的方法”等；消極應(yīng)對(duì)維度由條目1320組成，重點(diǎn)反映了消極應(yīng)對(duì)的特點(diǎn)，如“通過(guò)吸煙喝酒來(lái)解除煩惱”和“幻想可能會(huì)發(fā)生某種奇跡改變現(xiàn)狀”。信度：量表的重測(cè)相關(guān)系數(shù)為089，a系數(shù)為O90；積極應(yīng)對(duì)分量表的a系數(shù)為O89；消極應(yīng)對(duì)分量表的a系數(shù)078。2.3 程序 以學(xué)院為單位，施測(cè)于被試，統(tǒng)一指導(dǎo)語(yǔ),在學(xué)生完全理解答題要求之后，在問(wèn)卷上回答，均采用無(wú)記名方式,所有一次性完成，最后收回試卷。所得數(shù)據(jù)采用SPSS13.0軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理，使用統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件SPSS 13.0對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行t檢驗(yàn)、單因素方差分析、

18、相關(guān)性分析以及回歸分析等統(tǒng)計(jì)方法。3.結(jié)果3.1 大學(xué)生在時(shí)間管理傾向、應(yīng)對(duì)方式量表上的得分情況，見(jiàn)表1從表1結(jié)果可以看出,大學(xué)生時(shí)間管理傾向的3個(gè)維度的情況是不一致的,表現(xiàn)為:時(shí)間監(jiān)控觀較強(qiáng)(77.98±12.23),時(shí)間價(jià)值感次之(34.25±5.4),時(shí)間效能感較弱（34.79±5.68）。而在應(yīng)對(duì)方式上積極應(yīng)對(duì)方式的得分（36.28±4.91）明顯高于消極應(yīng)對(duì)方式（18.85±3.87）的得分。說(shuō)明大學(xué)生在時(shí)間管理傾向上時(shí)間監(jiān)控觀最好，而在應(yīng)對(duì)方式上大學(xué)生積極應(yīng)對(duì)方式比較占優(yōu)勢(shì)。見(jiàn)表1 表1大學(xué)生在2種量表的平均數(shù)、標(biāo)準(zhǔn)差以及P值的得分

19、狀況 MSD 時(shí)間價(jià)值感時(shí)間監(jiān)控觀時(shí)間效能感積極應(yīng)對(duì)方式消極應(yīng)對(duì)方式34.2577.9834.7936.2818.855.40 12.23 5.68 4.91 3.87 3.1.1不同性別的大學(xué)生在時(shí)間管理傾向、應(yīng)對(duì)方式上的比較見(jiàn)表2 表2大學(xué)生時(shí)間管理傾向、應(yīng)對(duì)方式在性別變量上的獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)的結(jié)果男生（n=98）(M±SD)女生(n=102)(M±SD)tp時(shí)間價(jià)值感時(shí)間監(jiān)控觀時(shí)間效能感時(shí)間管理總分積極應(yīng)對(duì)方式消極應(yīng)對(duì)方式34.41±5.7977.64±11.9734.96±6.77147.01±20.0635.83±4

20、.8618.59±4.0134.10±5.0378.31±12.6934.62±4.42147.05±18.8936.71±4.9419.09±3.730.390.380.410.011.260.910.690.700.680.990.200.37選取性別因素做大學(xué)生在時(shí)間管理傾向、應(yīng)對(duì)方式量表上得分的獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)。結(jié)果表明：時(shí)間管理傾向三個(gè)維度時(shí)間價(jià)值感、時(shí)間監(jiān)控觀、時(shí)間效能感和時(shí)間管理傾向總得分（男生是147.01±20.06、女生147.05±18.89），以及積極應(yīng)對(duì)方式、消極應(yīng)對(duì)方式上的得分沒(méi)

21、有顯著的性別差異（p>0.05），無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。3.1.2 不同年級(jí)大學(xué)生時(shí)間管理傾向、應(yīng)對(duì)方式的方差分析對(duì)不同年級(jí)大學(xué)生時(shí)間管理傾向、應(yīng)對(duì)方式方差分析，分別得出不同年級(jí)大學(xué)生在時(shí)間管理傾向、應(yīng)對(duì)方式上的平均數(shù)以及標(biāo)準(zhǔn)差。見(jiàn)表3。表3 不同年級(jí)大學(xué)生的時(shí)間管理傾向、應(yīng)對(duì)方式的總體測(cè)量情況年級(jí)人數(shù)N時(shí)間價(jià)值感(M±SD)時(shí)間監(jiān)控觀(M±SD)時(shí)間效能感(M±SD)積極應(yīng)對(duì) (M±SD)消極應(yīng)對(duì)（M±SD）大一大二大三大四3532666733.7±6.534.2±5.834.4±5.634.8±4.87

22、8.7±12.178.3±10.178.9±13.778.2±12.336.6±5.333.0±9.634.7±4.634.7±4.136.3±4.636.6±4.436.5±4.835.9±5.419.0±3.619.8±4.018.3±3.918.8±3.8結(jié)果表明在時(shí)間價(jià)值感、時(shí)間監(jiān)控觀以及積極和消極兩種應(yīng)對(duì)方式上大一到大四年級(jí)學(xué)生差異不大，而在時(shí)間效能感這個(gè)維度上大一和大二年級(jí)差異明顯，大一年級(jí)學(xué)生平均數(shù)、標(biāo)準(zhǔn)差分別為36.6、

23、5.3而大二年級(jí)學(xué)生則分別為33.0、9.66。為此做方差齊性檢驗(yàn)，方差分析結(jié)果。見(jiàn)表4表4不同年級(jí)大學(xué)生時(shí)間管理傾向方差分析SSDFMSF時(shí)間價(jià)值感時(shí)間監(jiān)控觀時(shí)間效能感組間組內(nèi)總體組間組內(nèi)總體組間組內(nèi)總體52.145761.855813.99478.7229704.2430182.9645.046380.146425.1831961993196199319619917.38129.39159.57151.5515.0132.550.591.050.46在進(jìn)行方差分析之后發(fā)現(xiàn)不同年級(jí)大學(xué)生在時(shí)間價(jià)值感、時(shí)間監(jiān)控觀以及時(shí)間效能感方差分析F值分別為0.59、1.50、1.46均顯著高于0.05，得

24、出方差齊性結(jié)論。在方差齊性的基礎(chǔ)上做事后多重檢驗(yàn), 發(fā)現(xiàn)不同年級(jí)大學(xué)生在時(shí)間價(jià)值感、時(shí)間監(jiān)控觀以及積極應(yīng)對(duì)方式?jīng)]有顯著差異，而在時(shí)間效能感方面存在顯著性差異（p<0.05）。結(jié)果見(jiàn)表5表5大學(xué)生時(shí)間效能感方面不同年級(jí)差異的事后比較（I）（J）MD（I-J）P時(shí)間效能感大一大二大二大三大四大一大三大四0.420.190.19-0.42-0.22-0.220.000.090.090.000.730.67*P<0.01從表5中的進(jìn)一步事后多重檢驗(yàn)顯示,大學(xué)生在時(shí)間效能感方面不同年級(jí)差異的比較結(jié)果是:一年級(jí)與二年級(jí)之間存在顯著性差異,并且一年級(jí)優(yōu)于二年級(jí)。3.2 時(shí)間管理傾向與應(yīng)對(duì)方式的關(guān)

25、系3.2.1 時(shí)間管理傾向各維度與總體、應(yīng)對(duì)方式之間的相關(guān)關(guān)系，見(jiàn)表6表6 時(shí)間管理傾向各維度與總體、應(yīng)對(duì)方式之間的相關(guān)關(guān)系時(shí)間價(jià)值感時(shí)間監(jiān)控觀時(shí)間效能感時(shí)間管理總分時(shí)間價(jià)值感時(shí)間監(jiān)控觀時(shí)間效能感時(shí)間管理總分積極應(yīng)對(duì)方式消極應(yīng)對(duì)方式10.454*0.390*0.68*0.353*0.05410.571*0.830*0.335*-0.143*10.822*0.267*-0.11710.389*-0.110*P<0.01結(jié)果表明：時(shí)間管理傾向與應(yīng)對(duì)方式的相關(guān)顯著，積極應(yīng)對(duì)方式與時(shí)間管理傾向各個(gè)分量表得分及總分之間均存在顯著正相關(guān);消極應(yīng)對(duì)方式與時(shí)間管理總分及時(shí)間監(jiān)控觀之間存在顯著負(fù)相關(guān)。其中

26、時(shí)間管理總分與時(shí)間監(jiān)控觀的相關(guān)系數(shù)（0.830）最高。3.2.2 時(shí)間管理傾向?qū)?yīng)對(duì)方式的多元回歸分析在對(duì)時(shí)間管理傾向與應(yīng)對(duì)方式做出相關(guān)分析之后，分別以時(shí)間管理傾向的三個(gè)維度即時(shí)間價(jià)值感、時(shí)間監(jiān)控觀、時(shí)間效能感為自變量，積極的應(yīng)對(duì)方式和消極的應(yīng)對(duì)方式為因變量進(jìn)行多元回歸分析,回歸分析結(jié)果發(fā)現(xiàn)時(shí)間管理傾向的三個(gè)維度分別對(duì)積極的應(yīng)對(duì)方式構(gòu)成顯著的回歸效應(yīng)（p<0.05）其標(biāo)準(zhǔn)偏回歸系數(shù)Beta、t值以及顯著性水平見(jiàn)下表7。表7 時(shí)間管理傾向、應(yīng)對(duì)方式的多元回歸分析參數(shù)表積極的應(yīng)對(duì)方式Beta t p 時(shí)間價(jià)值感時(shí)間監(jiān)控觀時(shí)間效能感0.35 5.31 .00 0.34 5.00 .00 0.2

27、8 3.90 .00 *P<0.01 以上回歸分析說(shuō)明時(shí)間價(jià)值感、時(shí)間監(jiān)控觀以及時(shí)間效能感對(duì)積極的應(yīng)對(duì)方式具有顯著的預(yù)測(cè)作用。4.討論4.1 大學(xué)生在時(shí)間管理傾向、應(yīng)對(duì)方式量表上的得分情況分析本研究結(jié)果表明大學(xué)生在時(shí)間管理傾向的3個(gè)維度情況不一致：時(shí)間監(jiān)控觀較強(qiáng),時(shí)間價(jià)值感次之時(shí)間效能感較弱。時(shí)間監(jiān)控觀是個(gè)體利用和運(yùn)籌時(shí)間的觀念和能力,它是通過(guò)一系列外顯的活動(dòng)來(lái)體現(xiàn),例如計(jì)劃安排、目標(biāo)設(shè)置、時(shí)間分配、結(jié)果檢查等一系列監(jiān)控活動(dòng)8；時(shí)間價(jià)值感是指?jìng)€(gè)體對(duì)時(shí)間的功能和價(jià)值的穩(wěn)定的態(tài)度和觀念,包括時(shí)間對(duì)個(gè)體人生和社會(huì)發(fā)展意義的穩(wěn)定態(tài)度和觀念,它通常是充滿(mǎn)情感,對(duì)個(gè)體運(yùn)用時(shí)間的方式具有導(dǎo)向作用8。時(shí)

28、間價(jià)值感是個(gè)體時(shí)間管理的基礎(chǔ)；時(shí)間效能感指?jìng)€(gè)體對(duì)自己利用和運(yùn)籌時(shí)間的信念和預(yù)期,反映了個(gè)體對(duì)時(shí)間管理的信心以及對(duì)時(shí)間管理行為能力的估計(jì),它是制約時(shí)間監(jiān)控的一個(gè)重要的因素8。時(shí)間價(jià)值感、時(shí)間監(jiān)控觀和時(shí)間效能感分別是價(jià)值觀、自我監(jiān)控和自我效能在個(gè)體運(yùn)用時(shí)間上的心理和行為特征,即時(shí)間維度上的人格特征。從而可以看出大學(xué)生有較強(qiáng)的時(shí)間觀念，他們善于利用和運(yùn)籌時(shí)間,在計(jì)劃安排、目標(biāo)設(shè)置、時(shí)間分配和結(jié)果檢查等一些外顯的活動(dòng)中表現(xiàn)出較強(qiáng)的能力。時(shí)間價(jià)值感和時(shí)間效能感不顯著,這可能是因?yàn)閮烧咄ㄟ^(guò)時(shí)間監(jiān)控觀來(lái)影響大學(xué)生時(shí)間管理行為。同時(shí)發(fā)現(xiàn)在應(yīng)對(duì)方式上大學(xué)生積極應(yīng)對(duì)方式的得分明顯高于消極應(yīng)對(duì)方式的得分，這說(shuō)明大學(xué)

29、生在采用應(yīng)對(duì)方式上面積極的應(yīng)對(duì)方式占優(yōu)勢(shì)，也就是說(shuō)在面對(duì)壓力或者是挫折的時(shí)候大學(xué)生更傾向于用積極的方式去解決自己所面臨的事件。4.1.1不同性別的大學(xué)生在時(shí)間管理傾向、應(yīng)對(duì)方式上的分析比較進(jìn)一步研究發(fā)現(xiàn)男女大學(xué)生在時(shí)間管理傾向上的得分并不存在顯著差異,這與陳以潔13研究的結(jié)果一致，這可能是因?yàn)槟信髮W(xué)生利用和運(yùn)籌時(shí)間的能力和觀念沒(méi)有顯著的差別，以及在對(duì)時(shí)間的功能和價(jià)值的穩(wěn)定的態(tài)度和觀念上區(qū)別不大。同時(shí)男女大學(xué)生在駕馭時(shí)間上都有較高的信心，以及對(duì)自己時(shí)間管理行為能力的估計(jì)方面都挺不錯(cuò)的。尤其是在時(shí)間監(jiān)控觀上，他們面對(duì)壓力的時(shí)候都能夠根據(jù)自己的實(shí)際情況調(diào)整、檢驗(yàn)自己的目標(biāo)與計(jì)劃，并通過(guò)時(shí)間監(jiān)控觀體

30、現(xiàn)在一系列的外顯活動(dòng)中，如計(jì)劃安排、目標(biāo)設(shè)置、時(shí)間分配和結(jié)果檢查等活動(dòng)。4.1.2不同年級(jí)大學(xué)生時(shí)間管理傾向、應(yīng)對(duì)方式的方差分析在方差齊性的基礎(chǔ)上對(duì)不同年級(jí)大學(xué)生在時(shí)間管理傾向、應(yīng)對(duì)方式做事后多重檢驗(yàn)結(jié)果顯示,大學(xué)生在時(shí)間效能感方面不同年級(jí)差異的比較結(jié)果是：一年級(jí)與二年級(jí)之間存在顯著性差異,并且一年級(jí)優(yōu)于二年級(jí)。這與狄敏14等人研究結(jié)果不一致，同時(shí)與張麗娟12等人研究結(jié)果也不一致。本研究得出以上結(jié)論的原因是：時(shí)間效能感是指?jìng)€(gè)體對(duì)自己駕馭時(shí)間的信念和預(yù)期，反映了個(gè)體對(duì)時(shí)間管理的信心以及對(duì)時(shí)間管理行為能力的估計(jì)。大一新生滿(mǎn)懷希望和期待來(lái)到大學(xué)里，再加上他們是從高中繁忙緊張的生活中過(guò)渡到大學(xué)一年級(jí)的

31、新生活。他們比大二級(jí)學(xué)生有較高的時(shí)間效能感。大一新生對(duì)自己的時(shí)間管理有充足的信心以及預(yù)期自己有良好的時(shí)間管理能力，這樣他們更傾向于通過(guò)合理地利用自己的時(shí)間去完成任務(wù)和活動(dòng)。而經(jīng)過(guò)一年相比較高中輕松壓力小的大學(xué)生活之后，大一級(jí)學(xué)生對(duì)時(shí)間管理的信心以及自身管理行為能力的估計(jì)降低和減少，到了大二并沒(méi)有大一那樣具有較高的時(shí)間效能感，所以一年級(jí)的學(xué)生在時(shí)間效能感優(yōu)于二年級(jí)。然而隨著自己的生活閱歷的不斷豐富和知識(shí)素養(yǎng)不斷提高，大學(xué)生的時(shí)間管理能力會(huì)逐漸提高的。同時(shí)在應(yīng)對(duì)方式上，不管是在年級(jí)還是在性別變量上都不存在差異。說(shuō)明大學(xué)生在采用應(yīng)對(duì)方式上，無(wú)論是男女學(xué)生，還是不同年級(jí)的學(xué)生都沒(méi)有很大的區(qū)別。當(dāng)然，本

32、研究采用的是簡(jiǎn)易應(yīng)對(duì)方式問(wèn)卷,此量表維度較少,僅包括“積極應(yīng)對(duì)”和“消極應(yīng)對(duì)”兩個(gè)維度,只能粗略的反映大學(xué)生的應(yīng)對(duì)策略。4.2時(shí)間管理傾向與應(yīng)對(duì)方式的關(guān)系本研究表明，積極應(yīng)對(duì)方式與時(shí)間管理傾向總分及三個(gè)維度即時(shí)間價(jià)值感、時(shí)間監(jiān)控觀、時(shí)間效能感之間存在顯著正相關(guān)，在總分及時(shí)間監(jiān)控觀上與消極應(yīng)對(duì)呈顯著負(fù)相關(guān)。這與孫圣濤9等人研究的結(jié)果是一致的。積極應(yīng)對(duì)方式與時(shí)間管理傾向之間存在顯著正相關(guān)，這說(shuō)明在面對(duì)應(yīng)激事件時(shí),越多使用積極應(yīng)對(duì)方式的大學(xué)生,時(shí)間管理得越好,在時(shí)間價(jià)值感、時(shí)間監(jiān)控觀和時(shí)間效能感上的得分也越高。表明較多地采用積極應(yīng)對(duì)方式的人,對(duì)于自己的時(shí)間管理問(wèn)題同樣會(huì)積極看待、主動(dòng)控制。消極應(yīng)對(duì)方

33、式與時(shí)間管理傾向總分及時(shí)間監(jiān)控觀之間存在顯著負(fù)相關(guān)。在面對(duì)應(yīng)激事件時(shí),越多使用消極應(yīng)對(duì)方式的大學(xué)生,時(shí)間管理得越差,在時(shí)間監(jiān)控觀和時(shí)間效能感上的得分也越低。時(shí)間監(jiān)控觀是個(gè)體利用和運(yùn)籌時(shí)間的一種能力和觀念,傾向于消極應(yīng)對(duì)方式的個(gè)體在管理時(shí)間的行動(dòng)上也可能不會(huì)表現(xiàn)出積極的努力。同時(shí)本研究還進(jìn)行了時(shí)間管理傾向?qū)?yīng)對(duì)方式的逐步回歸分析，還發(fā)現(xiàn)時(shí)間管理傾向中的時(shí)間價(jià)值感、時(shí)間監(jiān)控觀、時(shí)間效能感都對(duì)積極的應(yīng)對(duì)方式具有預(yù)測(cè)作用。好的時(shí)間價(jià)值感、時(shí)間監(jiān)控觀、時(shí)間效能感的學(xué)生對(duì)其積極的應(yīng)對(duì)方式有積極的影響。這可能是因?yàn)闀r(shí)間價(jià)值感高的學(xué)生認(rèn)識(shí)到時(shí)間對(duì)自己的重要性，他們知道能否取得成功關(guān)鍵在于對(duì)時(shí)間的把握和合理的利

34、用。有良好時(shí)間監(jiān)控觀的學(xué)生具備利用和運(yùn)籌時(shí)間的觀念，能夠在他們?nèi)粘５膶W(xué)習(xí)行為中對(duì)時(shí)間做出合理的安排。時(shí)間效能感高的學(xué)生知道自己管理時(shí)間的能力強(qiáng)，對(duì)自己時(shí)間管理有充足的信心，能做出一個(gè)完善的學(xué)習(xí)計(jì)劃。所以當(dāng)他們面對(duì)來(lái)自各個(gè)方面的壓力的時(shí)候時(shí)間管理傾向三個(gè)維度高的學(xué)生能搞做到沉著冷靜、從容應(yīng)對(duì)。所以說(shuō)提高大學(xué)生時(shí)間管理能力對(duì)有助于培養(yǎng)大學(xué)生積極的應(yīng)對(duì)方式有很重要的作用。5.結(jié)論和建議5.1.結(jié)論5.1.1 大學(xué)生在時(shí)間管理傾向的三個(gè)維度以及應(yīng)對(duì)方式上得分情況不一致，男女大學(xué)生在時(shí)間管理傾向、應(yīng)對(duì)方式上差異不顯著，不同年級(jí)學(xué)生在時(shí)間效能感上差異顯著,而在在時(shí)間價(jià)值感、時(shí)間監(jiān)控觀以及應(yīng)對(duì)方式上沒(méi)有顯著

35、差異； 5.1.2 進(jìn)一步證實(shí)時(shí)間管理傾向與應(yīng)對(duì)方式的相關(guān)顯著，在總分及各維度上與積極應(yīng)對(duì)呈顯著正相關(guān),在總分及時(shí)間監(jiān)控觀上與消極應(yīng)對(duì)呈顯著負(fù)相關(guān)，時(shí)間價(jià)值感、時(shí)間監(jiān)控觀、時(shí)間效能感是積極應(yīng)對(duì)方式有效預(yù)測(cè)因子。5.2 建議5.2.1加強(qiáng)大學(xué)生科學(xué)時(shí)間管理意識(shí)的培養(yǎng)，時(shí)間管理傾向反映出人們對(duì)待時(shí)間的態(tài)度和管理時(shí)間的行為,合理、科學(xué)的時(shí)間管理不僅是獲得良好知識(shí)儲(chǔ)備的基本保障,也是他們個(gè)體成長(zhǎng)與發(fā)展的必然前提。大學(xué)生自由支配的時(shí)間較充裕,但很多學(xué)生因缺乏相應(yīng)的經(jīng)驗(yàn)而導(dǎo)致自己不能科學(xué)、合理地利用和運(yùn)籌時(shí)間。為此,學(xué)校應(yīng)有針對(duì)性地對(duì)在校大學(xué)生加強(qiáng)科學(xué)時(shí)間管理意識(shí)的培養(yǎng),有目的、有計(jì)劃地傳授有效管理時(shí)間的

36、相關(guān)知識(shí),為學(xué)生樹(shù)立科學(xué)合理的時(shí)間觀打下良好的基礎(chǔ)。5.2.2 注重養(yǎng)成大學(xué)生科學(xué)管理時(shí)間的良好習(xí)慣，個(gè)體對(duì)時(shí)間的態(tài)度和利用反映了一種基本的人格特征,個(gè)體的時(shí)間經(jīng)驗(yàn)以及在時(shí)間背景中安排和構(gòu)建其生活的方式是一種基本的人格特征。家庭教育和環(huán)境是影響個(gè)性特征形成的最初、維系時(shí)間最長(zhǎng)的因素。為此家長(zhǎng)和學(xué)校應(yīng)有意識(shí)地加強(qiáng)培養(yǎng)大學(xué)生科學(xué)時(shí)間管理的觀念和習(xí)慣,幫助引導(dǎo)大學(xué)生科學(xué)合理地安排日常生活、學(xué)習(xí)和娛樂(lè)；讓大學(xué)生學(xué)會(huì)根據(jù)實(shí)際情況,制訂出個(gè)人發(fā)展的人生規(guī)劃,并不懈地努力去行動(dòng)和落實(shí)。5.2.3對(duì)時(shí)間管理傾向的相關(guān)因素的探討,目的是試圖采取措施以提高大學(xué)生的時(shí)間管理技能，時(shí)間管理技能是可以通過(guò)訓(xùn)練得到提高的

37、。Weinstein等16 研究結(jié)果表明,通過(guò)訓(xùn)練不少學(xué)生養(yǎng)成了良好的時(shí)間管理的行為習(xí)慣,學(xué)業(yè)成績(jī)也提高了。中島孝志17在總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)時(shí)提出對(duì)工作人員時(shí)間管理技能訓(xùn)練的策略,例如怎樣利用早晨的時(shí)間,怎樣利用星期一的時(shí)間,怎樣擺脫不會(huì)管理時(shí)間的“蝸牛”狀態(tài),短時(shí)間內(nèi)完成工作的方法以及如使時(shí)間增值的方法等,認(rèn)為對(duì)于時(shí)間管理,只掌握理論是不夠的,還應(yīng)有實(shí)踐精神。一個(gè)人通過(guò)實(shí)踐能夠形成時(shí)間管理技能,擺脫磨蹭惡習(xí),從而可以改變命運(yùn)。時(shí)間管理技能的訓(xùn)練是可以從小開(kāi)始抓起的，時(shí)間管理技能的訓(xùn)練是一項(xiàng)造福子孫、提升民族素質(zhì)的工作,讓我們一起來(lái)研究時(shí)間心理學(xué)問(wèn)題,重視青少年時(shí)間管理技能的訓(xùn)練工作,把這項(xiàng)工作開(kāi)

38、展起來(lái)。重視對(duì)大學(xué)生科學(xué)時(shí)間管理技能的訓(xùn)練時(shí)間管理技能是可以通過(guò)訓(xùn)練得到提高的。因此,學(xué)校要幫助大學(xué)生開(kāi)展時(shí)間管理技能訓(xùn)練,使大學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中自主制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃、安排學(xué)習(xí)時(shí)間,自覺(jué)實(shí)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。6.參考文獻(xiàn)1 李祚山,尹華站.時(shí)間心理學(xué)的研究進(jìn)展綜述.重慶師范大學(xué)學(xué)報(bào)(自然科學(xué)版),2004,21(2):82-842 黃希庭.論個(gè)人時(shí)間管理傾向J.心理科學(xué)，2001，24(5) :516-5193 梁寶勇,郭倩玉,郭良才.關(guān)于應(yīng)付的一些思考與實(shí)證研究應(yīng)對(duì)方式的評(píng)定、分類(lèi)與估價(jià)J.中國(guó)臨床心理學(xué)雜志,1999,7(4):219-2224 美賴(lài)斯PL.壓力與健康M.石林.北京:中國(guó)輕工業(yè)出版

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41、娟,董好葉. 大學(xué)生時(shí)間管理傾向研究J. 保定師范專(zhuān)科學(xué)校學(xué)報(bào) ，2007，20(4):58-6213 陳以潔.不同層次高校大學(xué)生時(shí)間管理傾向的差異研究J. 佛山科學(xué)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)，2004,22(6) :90-9314 狄敏，黃希庭,張永紅.大學(xué)生時(shí)間管理傾向和A型人格的關(guān)系研究J. 中國(guó)臨床心理學(xué)雜志,2004,12(2):154-15515 汪向東,王希林,馬弘.心理衛(wèi)生評(píng)定量表手冊(cè)(增訂版).北京:中國(guó)心理衛(wèi)生雜志社,1999.122-12416 Zimmer BJ, Weinstein CE·Self - regulating academic study time: A s

42、trategy approach. In Schunk,DH Zimmer BJ(Eds),Self-regulation of learning and performance: Issues and educational applications. New Jersey: Lawrence Erlaum, 1994，21（2）:181-19917中島孝志·活用時(shí)間的33條規(guī)則·北京:知識(shí)出版社,1999致 謝首先衷心感謝我的指導(dǎo)老師吳彥文教授和康誠(chéng)老師。本文的研究工作是在吳老師的悉心指導(dǎo)下完成的，從論文的選題、研究計(jì)劃的制定、技術(shù)路線(xiàn)的選擇到系統(tǒng)的研究實(shí)施，各個(gè)方面都

43、離不開(kāi)吳老師熱情耐心的幫助和教導(dǎo)，同時(shí)康老師耐心地教我們統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)和分析結(jié)果。吳老師認(rèn)真的工作態(tài)度，誠(chéng)信寬厚的為人處世態(tài)度，都給我留下了難以磨滅的印象，也為我今后的工作樹(shù)立了優(yōu)秀的榜樣。近四年的本科學(xué)習(xí)，不僅使我的知識(shí)結(jié)構(gòu)和認(rèn)識(shí)能力上了一個(gè)新臺(tái)階，更重要的是，各方面的素質(zhì)得到了提高。而這一切，都要?dú)w功于大學(xué)四年來(lái)的所有代課老師的深切教誨與熱情鼓勵(lì)。值此論文順利完成之際，我首先要向我尊敬的指導(dǎo)老師吳老師表達(dá)深深的敬意和無(wú)以言表的感謝，也向我教育學(xué)院所有老師道一聲“老師，您辛苦啦！”。另外，衷心感謝我的同窗同學(xué)們當(dāng)然包括我可愛(ài)而又善良的舍友們。和他們?cè)谝黄鸲冗^(guò)了很多快樂(lè)、開(kāi)心的日子。他們給了我很多無(wú)

44、私的幫助和支持，從他們的身上也學(xué)到到啦好多的的東西，謝謝他們！同時(shí)深深的感謝呵護(hù)我成長(zhǎng)的父母。每當(dāng)我遇到困難的時(shí)候，父母總是第一個(gè)給我鼓勵(lì)的人?；仡?0多年來(lái)走過(guò)的路，每一個(gè)腳印都浸滿(mǎn)著他們無(wú)私的關(guān)愛(ài)和諄諄教誨，十幾年的在外求學(xué)之路，寄托著父母對(duì)我的殷切期望。他們?cè)诰裆虾臀镔|(zhì)上的無(wú)私支持，堅(jiān)定了我追求人生理想的信念。父母的愛(ài)是天下最無(wú)私的最寬厚的愛(ài)。大恩無(wú)以言報(bào)，惟有以永無(wú)止境的奮斗，期待將來(lái)輝煌的事業(yè)讓父母為之驕傲，我亦相信自己能達(dá)到目標(biāo)。最后，向所有關(guān)心我的老師、親人、師長(zhǎng)和朋友們表示深深的謝意和最真誠(chéng)的祝福。學(xué)無(wú)止境，明天會(huì)更上一層樓。 張歡歡2009年5月20日附錄時(shí)間管理傾向量表同

45、學(xué):這是全國(guó)教育科學(xué)“九五”規(guī)劃重點(diǎn)課題的一項(xiàng)研究。這個(gè)問(wèn)卷中的每一個(gè)句子敘述的是對(duì)時(shí)間的看法以及對(duì)時(shí)間的利用情況。請(qǐng)你仔細(xì)閱讀問(wèn)卷中的每一個(gè)句子,然后在答案紙上按照你自己的情況來(lái)回答。答案無(wú)對(duì)錯(cuò)之分,請(qǐng)不要有顧慮。1完全不符合 2部分不符合 3部分符合部分不符合 4大部分符合 5完全符合1、我認(rèn)為“一寸光陰一寸金”這句話(huà)是正確的.1 2 3 4 52、我通常把每天的活動(dòng)安排成一個(gè)日程表.1 2 3 4 53、時(shí)間就是效益”這句話(huà)是正確的.1 2 3 4 54、我每天都給自己指定一個(gè)學(xué)習(xí)目標(biāo).1 2 3 4 55、無(wú)論做什么事情,我首先要考慮的是時(shí)間因素.1 2 3 4 56、我以為將來(lái)比現(xiàn)在

46、和過(guò)去更重要1 2 3 4 57、我總是把最重要的工作安排在活動(dòng)效率最高的時(shí)間里去做.1 2 3 4 58、無(wú)論做什么事情我總是既有短期安排又有長(zhǎng)期計(jì)劃1 2 3 4 59、目前我尚年輕,浪費(fèi)一些時(shí)間無(wú)所謂.1 2 3 4 510、我每周開(kāi)始之前,我都制定了目標(biāo).1 2 3 4 511、對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō),時(shí)間就是一切1 2 3 4 512、在每個(gè)學(xué)期我都要制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃.1 2 3 4 513、我認(rèn)為我在學(xué)習(xí)和課外活動(dòng)上的時(shí)間分配是合理的.1 2 3 4 514、我總是把大量的時(shí)間花在做重要的工作上.1 2 3 4 515、新年開(kāi)始的時(shí)候,我通常都要制定這一年中自己的奮斗目標(biāo).1 2 3 4 516、我相信時(shí)間就是生命1 2 3 4 517、我課后復(fù)習(xí)功課的時(shí)間是由老師布置的作業(yè)量來(lái)決定的.1 2 3 4 518、我認(rèn)為時(shí)間是可以有效地加以管理的.1 2 3 4 519、我通常把重要的任務(wù)安排在計(jì)劃表的重要位置上.1 2 3 4 520、我能夠有效地利用自己的時(shí)間.1 2 3 4 521、我經(jīng)常根據(jù)實(shí)際情況對(duì)計(jì)劃進(jìn)行調(diào)整.1 2 3 4 522、如果有幾件事要同時(shí)做,我經(jīng)常要衡量它們的重要性來(lái)安排時(shí)間. .1 2 3 4 523、我能夠很好地利用課堂上的學(xué)習(xí)時(shí)間.1 2 3 4 524、我對(duì)自己設(shè)定的目標(biāo)充滿(mǎn)信心.1 2 3 4 5