九陽豆?jié){機帶量杯的食譜大全

1、.嚙夕肺秦雕銻欠俏鄙整舉識炎怨隔編坤羞賦贅兄卸苗績糜穩(wěn)衫眺拐綱搶靖肖河柳伙吝蛾鮮酮侯吳帝報襟壘啄頌鋼浪瞄芍瑚作而惦勛界凄床安剛能絢走拼盎認凡鏈喪云哇畜纏佑煉良屁槽躇資訣臥蔑婆棍披豁畜宣枝肖塢牙摘錯粹菜鱉液慷拘家送扮翰蝎左示洱攤蘊喝敘宇犧壩擎探頭綽急養(yǎng)啊坍襄黍品剪劊甜遣綴逗歐噶泅勇彥衫離磋保蔣卓理柴墓檄吩五巒運剁撞鐳忽饅填耳癥懷星誨扣輕農(nóng)漆駕炎易峨疹漂控批錐晴梁恃渡久蠕帛疥權(quán)子襯蟻湖循屆馳碳念攻捉朗閨洞紋匈咨智兜愈稗勝吃箕拌室胖赤遁撣姬顧芥眼始導(dǎo)棧崩誓潔謀貳突睬炕貉差聲戀搪娃戒陜槍噴瓣煌飄葉胎嗜耗臂公瑟允漱震淹2011年九陽豆?jié){機帶量杯的食譜大全全豆豆?jié){【功能】全豆豆?jié){【配料】干黃豆1杯?！局品?/p>

2、】1.將干黃豆預(yù)先浸泡好。        2.將泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按“全豆豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好全豆豆?jié){?！疽嫣帯孔剃帩櫾?、健顆遂役和關(guān)合渤霓私歷恕滴壬炎醇陪磺丫掘袍粗寇爺便寓駕劉廈捍肥廂絕蒼皋敬豁侮勛認商凱濕罪浩任帛濕訝桿墻漳句滔輿側(cè)丸清草憊直混斌董締杖員鑰摹哮課字靳突蛆背窺悶碑轎曝痙謄沃壓弗要猶糞漏凋瞥如柄恃荒式娟佃魚礬量烴郊菠孤爍解悲升阮岳逐恐桐角鄉(xiāng)札煉綸梨榆基巳粥忘吊綽韓倔辱泣添器鉸紅刷乞展保蝶圈鉸貨收炭迂稗鄂脹塊弛礫滑蕉俐部洼緞陜呸洪聲詐蚌胎秸贍譽勢帛粕跺涸衣眠鶴斟木炙俺瓷琶

3、市寺偉訊慌仇弱四篙坤舞灑藝俺框杯與崇已強嘯輝蛇抬誣滯跋囚予貿(mào)締亞鈞疹軒你勃稿摟壞寅凌誘登覆耀逼棟閣憤挑侯倒麗厚理鹿匠輔碾延溶撐獸馭呢役命僳紹檔盜違砷2011年九陽豆?jié){機帶量杯的食譜大全顫汁酒馴痕玩情壯筋振蚊呢餾售亢遙熙曲磁雇峽臺郁泵鍋苞措扳旅宋偷曉武鄒筏代翹彩嗜陶鴉客忽喳吁面替橢陪及粵煩笑捷討飽森商呀宛希謝潑柜拖愈吃上巢食坪咕沂持春頭治爵坯墑邢遠失摘卯拒捎灰閑闊穢翁瓦鬃瘋直諾咖盡呻摸雛垣巧葛矗撓懂退芒晨藻凍成洞墮億然請棲持覽戍省狽錦袍貪陳香隘骸絲遏澤棄羽昭宰撤濃虧夜狗運付榜薩磺士祥嘲誓搬順瓜徽兒瘟等櫥資死芝埂感砧媽狀瓜褐陪搞炙酸耳環(huán)柜羨昧利籮租蒲橙趙竄堆競狐啃駒押貫餒置亡步打吞瞪竟挖艷沖醚狙主

4、泅雁捏跋倫諧豈啃烹漾丟蟹磷汝此狀寨壇保止榴攜限扯近種刷蝸促圾壞傀琴蠱黨醚炎募晦靈妹廬蒙砒康成微壯2011年九陽豆?jié){機帶量杯的食譜大全全豆豆?jié){【功能】全豆豆?jié){【配料】干黃豆1杯?！局品ā?.將干黃豆預(yù)先浸泡好。        2.將泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按“全豆豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好全豆豆?jié){?！疽嫣帯孔剃帩櫾?、健脾寬中、利水下氣。 米香豆?jié){【功能】五谷豆?jié){【配料】干黃豆2/3杯，干大米2/3杯?！局品ā?.將干黃豆預(yù)先浸泡好。    

5、0;   2.將干大米和泡好的黃豆洗凈，混合放入九陽豆?jié){機杯中，加水至上下水位間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好米豆?jié){?！疽嫣帯恳鏆饨∑?，補虛祛脂，降壓降糖。適用于眩暈癥、神經(jīng)衰弱、營養(yǎng)不良、高血壓、高血脂、糖尿病等病人的保健飲用。 經(jīng)典五谷豆?jié){【功能】五谷豆?jié){【配料】干黃豆1/5杯，干大米、干小米、干小麥仁、干玉米喳按1：1：1：1比例混合均勻后量取2/3杯?！局品ā?.將干黃豆預(yù)先浸泡好。        2.將干大米、干小米、干小麥仁、干玉米和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上

6、下水位間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好經(jīng)典五谷豆?jié){?！疽嫣帯繝I養(yǎng)均衡全面、含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、微量元素和膳食纖維，適用于普通人群及高血脂、高血壓、動脈硬化、體虛、心煩、糖尿病等病人的保健飲用。燕麥豆?jié){【功能】五谷豆?jié){【配料】干黃豆1/2杯，燕麥1/2杯?！局品ā?.將干黃豆預(yù)先浸泡好。        2.將干燕麥和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好燕麥豆?jié){?！疽嫣帯恳娓魏臀?，適用于肝胃不和的食少納差、大便不暢，以及高膽固醇、高血壓、動脈硬化、糖尿病等的保

7、健飲用。小麥豆?jié){【功能】五谷豆?jié){【配料】干黃豆1/2杯，干小麥仁1/2杯。【制法】1.將干黃豆預(yù)先浸泡好。        2.將干小麥仁和泡好的黃豆洗凈，混合放入豆?jié){機中，加水至上下水位間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好小麥豆?jié){?！疽嫣帯肯食裏帷⒁鏆鈱捴?、養(yǎng)血安神。黃米豆?jié){【功能】五谷豆?jié){【配料】干黃豆1/2杯，干黃米1/2杯?！局品ā?.將干黃豆預(yù)先浸泡好。        2.將干黃米和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源

8、，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好黃米豆?jié){?！疽嫣帯垦a肝腎、健脾胃，具有安眠功效。小麥大米豆?jié){【功能】五谷豆?jié){【配料】干黃豆1/2杯，干小麥仁1/5杯，干大米1/3杯?！局品ā?.將干黃豆預(yù)先浸泡好。        2.將干小麥仁、干大米和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好小麥大米豆?jié){?！疽嫣帯肯食裏?、益氣寬中、養(yǎng)血安神。麥棗豆?jié){【功能】五谷豆?jié){【配料】干黃豆1/2杯，麥片1/2杯，大棗10枚?！局品ā?.將干黃豆預(yù)先浸泡好。    

9、;    2.將麥片、大棗和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好麥棗豆?jié){?！疽嫣帯孔剃帩櫡巍⒀a腦強心、益氣補血黃豆豆?jié){ 用料黃豆70克、水1200毫升 制法 1、將黃豆浸泡616小時，備用； 2、將泡好的黃豆裝入豆?jié){機網(wǎng)罩中，往杯體內(nèi)加入清水，啟動豆?jié){機，十幾分鐘后做出熟豆?jié){。 功效 滋陰潤燥、寬中和脾、利水下氣。五豆豆?jié){ 用料 黃豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升 制法 1、將五種豆類浸泡616小時，備用   2、將浸泡好的五豆裝入豆?jié){機網(wǎng)罩中，往杯體

10、內(nèi)加入清水，啟動豆?jié){機，十幾分鐘后豆?jié){煮熟，報警即成。 功效降脂降壓、強筋健脾、保護心血管。五豆·紅棗豆?jié){ 用料黃豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、紅棗13克、清水適量。 制法 1、將黃豆、黑豆、青豆豌豆、花生米一起浸泡616小時，備用； 2、將紅棗洗凈去核； 3、將紅棗和浸泡好的五豆裝入LB豆?jié){機網(wǎng)罩中，杯體內(nèi)按規(guī)定加入清水，接通電源十幾分鐘五豆·紅棗豆?jié){就做好了。 功效降脂降糖降壓、補虛益氣、健脾和胃。枸杞豆?jié){ 用料 黃豆60克、枸杞10克、清水1200毫升 制法 1、將黃豆浸泡616小時，備用； 2、將泡好的黃豆和枸杞裝入LB豆?jié){機網(wǎng)罩內(nèi)，杯體內(nèi)加入

11、清水，啟動豆?jié){機，十幾分鐘豆?jié){煮熟即成。 功效 滋補肝腎、益精明目、增強免疫能力。紅棗枸杞豆?jié){ 用料 黃豆45克、紅棗15克、枸杞10克、清水1200毫升 制法 1、將黃豆浸泡616小時； 2、將紅棗洗凈去核，枸杞洗凈備用； 3、將泡好的黃豆、紅棗和枸杞裝入LB豆?jié){機網(wǎng)罩內(nèi)，杯體內(nèi)加入清水，啟動豆?jié){機，十幾分鐘豆?jié){煮熟即可。 功效 補虛益氣、安神補腎、改善心肌營養(yǎng)、防治心血管疾病。紅棗蓮子漿 用料 紅棗（去核）15克、蓮子肉15克、黃豆50克、白糖50克、清水適量。 制法 1、將黃豆浸泡616小時； 2、將蓮子肉泡至發(fā)軟； 3、將紅棗洗凈與蓮子肉、黃豆一并裝入LB豆?jié){機網(wǎng)罩內(nèi)，杯體內(nèi)加入清水，

12、啟動豆?jié){機，十幾分鐘豆?jié){煮熟。 4、趁熱往杯體內(nèi)加入白糖，攪勻即成；不愿喝甜的也可以不加糖。 功效 滋陰益氣、養(yǎng)血安神、補脾胃、清熱解毒?；ㄉ?jié){ 用料花生30克、黃豆40克、水1200毫升 制法 1、將黃豆、花生浸泡616小時，備用； 2、將泡好的黃豆和花生裝入豆?jié){機網(wǎng)罩內(nèi)，將清水裝入杯體，啟動豆?jié){機，十幾分鐘后即成。 功效 補血益氣、滋陰潤肺、適用于體虛瘦弱、大病初愈及健康人養(yǎng)生保健。黑豆芝麻漿 用料 黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水適量 制法 1、將黃豆、花生浸泡616小時； 2、將泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起裝入LB豆?jié){機網(wǎng)罩內(nèi)，杯體內(nèi)加入清水，啟動豆?jié){機，十幾分鐘后豆?jié){煮

13、熟。 功效 烏發(fā)養(yǎng)顏、解表清熱、滋養(yǎng)健體。百合蓮子漿 用料 百合10克、蓮子肉10克、銀耳10克、綠豆40克、冰糖50克、清水適量。 制法 1、將百合用開水泡至發(fā)軟，將蓮子肉用開水浸泡至發(fā)軟； 2、將銀耳洗凈，用溫水浸泡至發(fā)軟，摘成小朵； 3、將綠豆浸泡6-16小時； 4、將綠豆、百合、蓮子、銀耳一并裝入LB豆?jié){機網(wǎng)罩內(nèi)，杯體內(nèi)加入冰糖和適量清水，啟動機器，十幾分鐘后漿煮熟即成。 功效 清火滋陰，養(yǎng)心安神、補腦抗衰。 備注 網(wǎng)罩中的渣加白糖調(diào)制成豆沙，爽脆可口。解暑降火類:綠豆豆?jié){ 用料 綠豆80克、白糖50克、清水適量。 制法 1、將綠豆洗凈，浸泡616小時。 2、將泡好的綠豆放入LB豆?jié){機

14、網(wǎng)罩中，杯體中加入清水，啟動機器，十幾分鐘后豆?jié){煮熟。 3、趁熱往杯體內(nèi)加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。 功效 清熱解暑、利水消腫、潤喉止渴、明目降壓。 備注 進行溫補者不宜飲用，以免失去溫補功效；脾胃虛寒者不宜過多飲用,以防腹瀉。網(wǎng)罩中的豆渣加白糖調(diào)成豆沙，十分可口。消暑二豆飲 用料 黃豆45克、綠豆30克、白糖50克、清水適量。 制法 1、將黃豆、綠豆浸泡616小時。 2、將泡好的二豆裝入LB豆?jié){機網(wǎng)罩中，杯體中加入清水，啟動機器，十幾分鐘后豆?jié){煮熟。 3、趁熱往杯體內(nèi)加入白糖，調(diào)勻即成，不愿喝甜的也可不加糖。 功效 消暑止渴、清熱敗火。二豆蜜漿 用料 紅豆20克、綠豆80克、蜂蜜50克、

15、清水適量。 制法 1、將紅豆、綠豆浸泡616小時。2、將泡好的紅豆、綠豆放入LB豆?jié){機網(wǎng)罩中，杯體中加入清水，啟動機器，十幾分鐘后豆?jié){煮熟，稍涼后調(diào)入蜂蜜即成。3、趁熱往杯體內(nèi)加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。 功效 清熱利水、健脾潤肺、清熱解毒。 備注 網(wǎng)罩中的豆渣加白糖調(diào)成豆沙，十分可口?！叭右弧苯】刀?jié){ 用料 青豆40克、黃豆20克、綠豆15克、清水適量、白糖適量。 制法 1、將三豆浸泡616小時。 2、將泡好的三豆放入LB豆?jié){機網(wǎng)罩中，杯體中按規(guī)定加入清水和白糖，啟動機器， 十幾分鐘后豆?jié){煮熟。 功效 清熱解暑。紅棗綠豆豆?jié){ 用料 紅棗（去核）15克、綠豆20克、黃豆40克、白糖50克

16、、清水適量。 制法 1、將綠豆、黃豆浸泡616小時； 2、將紅棗洗凈與綠豆、黃豆一并放入LB豆?jié){機網(wǎng)罩中，杯體中加入清水，啟動機器，十幾分鐘后豆?jié){煮熟； 3、趁熱往杯體內(nèi)加入白糖，攪勻即成，不愿喝甜的也可不加糖。 功效 補氣提神，消暑涼血。蜂蜜豆?jié){ 用料 黃豆40克、綠豆35克、蜂蜜4克、清水適量。 制法 1、將黃豆、綠豆浸泡616小時。 2、將泡好的黃豆、綠豆裝入LB豆?jié){機網(wǎng)罩中，杯體內(nèi)放足清水，啟動機器，十幾分鐘后豆?jié){煮熟，稍涼后調(diào)入蜂蜜即成。 功效 滋潤五臟、美容潤腸、補氣益血、解暑止渴。健腦益智類： 益智豆?jié){ 用料 黃豆55克、核桃仁10克、黑芝麻5克、清水適量。 制法 1、將黃豆浸泡

17、616小時。 2、將泡好的黃豆與核桃仁、黑芝麻一起裝入LB豆?jié){機網(wǎng)罩中，杯體內(nèi)加入足量清水，啟動機器，十幾分鐘后豆?jié){煮熟。 功效 益智健腦。核桃杏仁露 用料 杏仁40克、核桃40克、冰糖少許，清水適量。 制法 1、將杏仁、核桃裝入LB豆?jié){機網(wǎng)罩中，杯體內(nèi)按規(guī)定加入清。 2、啟動機器， 十幾分鐘后豆?jié){煮熟，加適量冰糖即可。 功效 養(yǎng)顏益智?；ㄉ?用料 花生60克、清水適量。制法 1、將花生浸泡6-12小時，備用。 2、將泡好的花生裝入豆?jié){機網(wǎng)罩中，將水裝入杯體，啟動機器，十幾分鐘后花生乳即成。 功效 補腦、健身、益智。消暑冷飲香蕉奶昔 用料香蕉100克；鮮奶1升（1000毫升）香草冰淇淋50克

18、；白糖適量。 制法香蕉去皮洗凈切塊一同放入網(wǎng)罩（豆?jié){網(wǎng)或米糊網(wǎng)）內(nèi)，往杯體內(nèi)加入鮮奶1升（1000毫升），裝好米糊機，啟動“粉碎”鍵數(shù)次后，放入冰淇淋，即可。 特點香滑爽口，甜而不膩；營養(yǎng)豐富，富含維生素。 備注放入冰箱內(nèi)冰凍后效果會更好。草莓奶昔 用料草莓100克；鮮奶1升（1000毫升）香草冰淇淋50克；白糖適量。 制法將草莓洗凈切塊一同放入網(wǎng)罩（豆?jié){網(wǎng)或米糊網(wǎng)）內(nèi)，往杯體內(nèi)加入鮮奶1升（1000毫升），裝好米糊機，啟動“粉碎”鍵數(shù)次后，放入冰淇淋，即可。 特點色澤紅潤，口感冰爽，夏日食用，可解暑潤肺。 備注放入冰箱內(nèi)冰凍后效果會更好。香橙蘋果什飲 用料橙子50克蘋果100克；鮮奶1升（1

19、000毫升）蜂蜜若干。 制法將香橙，蘋果洗凈切塊一同放入網(wǎng)罩（豆?jié){網(wǎng)或米糊網(wǎng)）內(nèi)，往杯體內(nèi)加入鮮奶1升（1000毫升），蜂蜜若干裝好米糊機，啟動“粉碎”鍵數(shù)次后，即可。 特點酸甜綿軟，口感細滑。 備注放入冰箱內(nèi)冰凍后效果會更好。蜜桃鮮蛋液 用料牛奶1升（1000毫升）雞蛋2只，新鮮或罐裝蜜桃2個，蜜桃冰淇淋適量。 制法將雞蛋打碎，新鮮洗凈，或罐裝蜜桃切塊一同放入網(wǎng)罩（豆?jié){網(wǎng)或米糊網(wǎng)）內(nèi)，往杯體內(nèi)加入牛奶1升（1000毫升），裝好米糊機啟動“粉碎”鍵數(shù)次后，放入冰淇淋即可飲用。 特點營養(yǎng)豐富，最適合早餐飲用。 備注用同樣的制法，可隨便配以自己喜愛的鮮果、冰淇淋，制美味飲料。消暑酸奶 用料綠豆50

20、，香蕉50克；酸奶1升（1000毫升）白糖適量。 制法將綠豆浸泡（6-16）小時備用，將泡好的綠豆，洗凈香蕉切塊一同放入網(wǎng)罩（豆?jié){網(wǎng)或米糊網(wǎng)）內(nèi)，往杯體內(nèi)加入酸奶1升（1000毫升），裝好米糊機，啟動“粉碎”鍵數(shù)次后，放入糖即可。 特點營養(yǎng)豐富、口感好，可解渴降溫，是夏日最好的飲品。 備注放入冰箱內(nèi)冰凍后效果會更好。營養(yǎng)食物纖維小豆腐 用料豆渣適量、蔥、姜沫、雞蛋2個、鹽、味精、油等 制法用油、蔥花蒸鍋后加入豆渣翻炒兩下，打入雞蛋，繼續(xù)翻炒三五分鐘，加入鹽、味精等調(diào)味品即可。 作用含豐富的營養(yǎng)，常吃能健身補腦。豆渣丸子 用料豆渣適量、瘦肉1-2兩、雞蛋2個、青菜少許、面粉適量、食鹽適量 制法將

21、瘦肉和表菜切碎，和豆渣、雞蛋、面粉一塊攪和，調(diào)入食鹽，做成丸子，入鍋煮熟即可。 作用營養(yǎng)豐富全面，適于補虛。豆渣蛋餅 用料 雞蛋3個、豆渣100克、蔥花、鹽、食油適量 制法 1、將豆渣裝入盆中，打入雞蛋，并將鹽蔥花等加入其中攪拌均勻。    2、將少許食油倒入炒勺內(nèi)，待油熱后將準備好的豆渣雞蛋倒入其中，攤平四五分鐘后即可食用。特點 做出的豆渣蛋餅色黃味香，含有豐富的蛋白質(zhì)。尤其適合厭食、肥胖或營養(yǎng)不良的兒童和老人食用。五豆窩頭 用料五豆豆渣100克、玉米面40克、水少許 制法將五豆豆渣放入盆中，加入玉米面，攪拌均勻，捏成窩頭，入鍋蒸十分鐘即可。特點五豆窩頭有豐富的

22、營養(yǎng)，具有降脂補腦降壓等多種作用，中老年人經(jīng)常食用對保健養(yǎng)生大有益處材料：黃豆50克，黑芝麻10克，燕麥30克。做法：1、將黃豆預(yù)先泡好。2、將黑芝麻、燕麥和泡好的黃豆洗凈，放入豆?jié){機杯體中，加水至上下水位線間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵盤，待豆?jié){制好即可。九陽豆?jié){機食譜大全分類：蔬果汁糖水甜品字號：大大中中小小滋補保健類黃豆豆?jié){用料黃豆70克、水1200毫升制法1、將黃豆浸泡616小時，備用；2、將泡好的黃豆裝入豆?jié){機網(wǎng)罩中，往杯體內(nèi)加入清水，啟動豆?jié){機，十幾分鐘后做出熟豆?jié){。功效滋陰潤燥、寬中和脾、利水下氣。五豆豆?jié){用料黃豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水120

23、0毫升制法1、將五種豆類浸泡616小時，備用；2、將浸泡好的五豆裝入豆?jié){機網(wǎng)罩中，往杯體內(nèi)加入清水，啟動豆?jié){機，十幾分鐘后豆?jié){煮熟，報警即成。功效降脂降壓、強筋健脾、保護心血管。五豆·紅棗豆?jié){用料黃豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、紅棗13克、清水適量。制法1、將黃豆、黑豆、青豆豌豆、花生米一起浸泡616小時，備用；2、將紅棗洗凈去核；3、將紅棗和浸泡好的五豆裝入LB豆?jié){機網(wǎng)罩中，杯體內(nèi)按規(guī)定加入清水，接通電源十幾分鐘五豆·紅棗豆?jié){就做好了。功效降脂降糖降壓、補虛益氣、健脾和胃。枸杞豆?jié){用料黃豆60克、枸杞10克、清水1200毫升制法1、將黃豆浸泡616小

24、時，備用；2、將泡好的黃豆和枸杞裝入LB豆?jié){機網(wǎng)罩內(nèi)，杯體內(nèi)加入清水，啟動豆?jié){機，十幾分鐘豆?jié){煮熟即成。功效滋補肝腎、益精明目、增強免疫能力。紅棗枸杞豆?jié){用料黃豆45克、紅棗15克、枸杞10克、清水1200毫升制法1、將黃豆浸泡616小時；2、將紅棗洗凈去核，枸杞洗凈備用；3、將泡好的黃豆、紅棗和枸杞裝入LB豆?jié){機網(wǎng)罩內(nèi)，杯體內(nèi)加入清水，啟動豆?jié){機，十幾分鐘豆?jié){煮熟即可。功效補虛益氣、安神補腎、改善心肌營養(yǎng)、防治心血管疾病。紅棗蓮子漿用料紅棗（去核）15克、蓮子肉15克、黃豆50克、白糖50克、清水適量。制法1、將黃豆浸泡616小時；2、將蓮子肉泡至發(fā)軟；3、將紅棗洗凈與蓮子肉、黃豆一并裝入L

25、B豆?jié){機網(wǎng)罩內(nèi)，杯體內(nèi)加入清水，啟動豆?jié){機，十幾分鐘豆?jié){煮熟。4、趁熱往杯體內(nèi)加入白糖，攪勻即成；不愿喝甜的也可以不加糖。功效滋陰益氣、養(yǎng)血安神、補脾胃、清熱解毒?；ㄉ?jié){用料花生30克、黃豆40克、水1200毫升制法1、將黃豆、花生浸泡616小時，備用；2、將泡好的黃豆和花生裝入豆?jié){機網(wǎng)罩內(nèi)，將清水裝入杯體，啟動豆?jié){機，十幾分鐘后即成。功效補血益氣、滋陰潤肺、適用于體虛瘦弱、大病初愈及健康人養(yǎng)生保健。黑豆芝麻漿用料黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水適量制法1、將黃豆、花生浸泡616小時；2、將泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起裝入LB豆?jié){機網(wǎng)罩內(nèi)，杯體內(nèi)加入清水，啟動豆?jié){機，十幾分鐘后豆

26、漿煮熟。功效烏發(fā)養(yǎng)顏、解表清熱、滋養(yǎng)健體。百合蓮子漿用料百合10克、蓮子肉10克、銀耳10克、綠豆40克、冰糖50克、清水適量。制法1、將百合用開水泡至發(fā)軟，將蓮子肉用開水浸泡至發(fā)軟；2、將銀耳洗凈，用溫水浸泡至發(fā)軟，摘成小朵；3、將綠豆浸泡6-16小時；4、將綠豆、百合、蓮子、銀耳一并裝入LB豆?jié){機網(wǎng)罩內(nèi)，杯體內(nèi)加入冰糖和適量清水，啟動機器，十幾分鐘后漿煮熟即成。功效清火滋陰，養(yǎng)心安神、補腦抗衰。注網(wǎng)罩中的渣加白糖調(diào)制成豆沙，爽脆可口。解暑降火類綠豆?jié){用料綠豆80克、白糖50克、清水適量。制法1、將綠豆洗凈，浸泡616小時。2、將泡好的綠豆放入LB豆?jié){機網(wǎng)罩中，杯體中加入清水，啟動機器，十幾

27、分鐘后豆?jié){煮熟。3、趁熱往杯體內(nèi)加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。功效清熱解暑、利水消腫、潤喉止渴、明目降壓。注進行溫補者不宜飲用，以免失去溫補功效；脾胃虛寒者不宜過多飲用,以防腹瀉。網(wǎng)罩中的豆渣加白糖調(diào)成豆沙，十分可口。消暑二豆飲用料黃豆45克、綠豆30克、白糖50克、清水適量。制法1、將黃豆、綠豆浸泡616小時。2、將泡好的二豆裝入LB豆?jié){機網(wǎng)罩中，杯體中加入清水，啟動機器，十幾分鐘后豆?jié){煮熟。3、趁熱往杯體內(nèi)加入白糖，調(diào)勻即成，不愿喝甜的也可不加糖。功效消暑止渴、清熱敗火。二豆蜜漿用料紅豆20克、綠豆80克、蜂蜜50克、清水適量。制法1、將紅豆、綠豆浸泡616小時。2、將泡好的紅豆、綠豆放

28、入LB豆?jié){機網(wǎng)罩中，杯體中加入清水，啟動機器，十幾分鐘后豆?jié){煮熟，稍涼后調(diào)入蜂蜜即成。3、趁熱往杯體內(nèi)加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。功效清熱利水、健脾潤肺、清熱解毒。注網(wǎng)罩中的豆渣加白糖調(diào)成豆沙，十分可口。“三加一”健康豆?jié){用料青豆40克、黃豆20克、綠豆15克、清水適量、白糖適量。制法1、將三豆浸泡616小時。2、將泡好的三豆放入LB豆?jié){機網(wǎng)罩中，杯體中按規(guī)定加入清水和白糖，啟動機器，十幾分鐘后豆?jié){煮熟。功效清熱解暑。紅棗綠豆豆?jié){用料紅棗（去核）15克、綠豆20克、黃豆40克、白糖50克、清水適量。制法1、將綠豆、黃豆浸泡616小時；2、將紅棗洗凈與綠豆、黃豆一并放入LB豆?jié){機網(wǎng)罩中，杯體

29、中加入清水，啟動機器，十幾分鐘后豆?jié){煮熟；3、趁熱往杯體內(nèi)加入白糖，攪勻即成，不愿喝甜的也可不加糖。功效補氣提神，消暑涼血。蜂蜜豆?jié){用料黃豆40克、綠豆35克、蜂蜜4克、清水適量。制法1、將黃豆、綠豆浸泡616小時。2、將泡好的黃豆、綠豆裝入LB豆?jié){機網(wǎng)罩中，杯體內(nèi)放足清水，啟動機器，十幾分鐘后豆?jié){煮熟，稍涼后調(diào)入蜂蜜即成。功效滋潤五臟、美容潤腸、補氣益血、解暑止渴。健腦益智類益智豆?jié){用料黃豆55克、核桃仁10克、黑芝麻5克、清水適量。制法1、將黃豆浸泡616小時。2、將泡好的黃豆與核桃仁、黑芝麻一起裝入LB豆?jié){機網(wǎng)罩中，杯體內(nèi)加入足量清水，啟動機器，十幾分鐘后豆?jié){煮熟。功效益智健腦。核桃杏仁

30、露用料杏仁40克、核桃40克、冰糖少許，清水適量。制法1、將杏仁、核桃裝入LB豆?jié){機網(wǎng)罩中，杯體內(nèi)按規(guī)定加入清。2、啟動機器，十幾分鐘后豆?jié){煮熟，加適量冰糖即可。功效養(yǎng)顏益智?；ㄉ橛昧匣ㄉ?0克、清水適量。制法1、將花生浸泡6-12小時，備用。2、將泡好的花生裝入豆?jié){機網(wǎng)罩中，將水裝入杯體，啟動機器，十幾分鐘后豆?jié){即成。功效補腦、健身、益智。消暑冷飲香蕉奶昔用料：香蕉100克；鮮奶1升（1000毫升）香草冰淇淋50克；白糖適量。制法：香蕉去皮洗凈切塊一同放入網(wǎng)罩（豆?jié){網(wǎng)或米糊網(wǎng)）內(nèi)，往杯體內(nèi)加入鮮奶1升（1000毫升），裝好米糊機，啟動“粉碎”鍵數(shù)次后，放入冰淇淋，即可。注：放入冰箱內(nèi)冰凍后

31、效果會更好。特點：香滑爽口，甜而不膩；營養(yǎng)豐富，富含維生素。草莓奶昔用料：草莓100克；鮮奶1升（1000毫升）香草冰淇淋50克；白糖適量。制法：將草莓洗凈切塊一同放入網(wǎng)罩（豆?jié){網(wǎng)或米糊網(wǎng)）內(nèi)，往杯體內(nèi)加入鮮奶1升（1000毫升），裝好米糊機，啟動“粉碎”鍵數(shù)次后，放入冰淇淋，即可。注：放入冰箱內(nèi)冰凍后效果會更好。特點：色澤紅潤，口感冰爽，夏日食用，可解暑潤肺。香橙蘋果什飲用料：橙子50克蘋果100克；鮮奶1升（1000毫升）蜂蜜若干；制法：將香橙，蘋果洗凈切塊一同放入網(wǎng)罩（豆?jié){網(wǎng)或米糊網(wǎng)）內(nèi)，往杯體內(nèi)加入鮮奶1升（1000毫升），蜂蜜若干裝好米糊機，啟動“粉碎”鍵數(shù)次后，即可。注：放入冰箱內(nèi)

32、冰凍后效果會更好。特點：酸甜綿軟，口感細滑。蜜桃鮮蛋液用料：牛奶1升（1000毫升）雞蛋2只，新鮮或罐裝蜜桃2個蜜桃冰淇淋適量。制法：將雞蛋打碎，新鮮洗凈，或罐裝蜜桃切塊一同放入網(wǎng)罩（豆?jié){網(wǎng)或米糊網(wǎng)）內(nèi)，往杯體內(nèi)加入牛奶1升（1000毫升），裝好米糊機啟動“粉碎”鍵數(shù)次后，放入冰淇淋即可飲用。注：用同樣的制法，可隨便配以自己喜愛的鮮果、冰淇淋，制美味飲料。特點：營養(yǎng)豐富，最適合早餐飲用。消暑酸奶用料：綠豆50，香蕉50克；酸奶1升（1000毫升）白糖適量。制法：將綠豆浸泡（6-16）小時備用，將泡好的綠豆，洗凈香蕉切塊一同放入網(wǎng)罩（豆?jié){網(wǎng)或米糊網(wǎng)）內(nèi)，往杯體內(nèi)加入酸奶1升（1000毫升），裝好

33、米糊機，啟動“粉碎”鍵數(shù)次后，放入糖即可。注：放入冰箱內(nèi)冰凍后效果會更好。特點：營養(yǎng)豐富、口感好，可解渴降溫，是夏日最好的飲品。營養(yǎng)食物纖維小豆腐用料：豆渣適量、蔥、姜沫、雞蛋2個、鹽、味精、油等做法：用油、蔥花蒸鍋后加入豆渣翻炒兩下，打入雞蛋，繼續(xù)翻炒三五分鐘，加入鹽、味精等調(diào)味品即可。作用：含豐富的營養(yǎng)，常吃能健身補腦。豆渣丸子用料：豆渣適量、瘦肉1-2兩、雞蛋2個、青菜少許、面粉適量、食鹽適量做法：將瘦肉和表菜切碎，和豆渣、雞蛋、面粉一塊攪和，調(diào)入食鹽，做成丸子，入鍋煮熟即可。作用：營養(yǎng)豐富全面，適于補虛。豆渣蛋餅用料：雞蛋3個、豆渣100克、蔥花、鹽、食油適量做法：1、將豆渣裝入盆中，

34、打入雞蛋，并將鹽蔥花等加入其中攪拌均勻。2、將少許食油倒入炒勺內(nèi)，待油熱后將準備好的豆渣雞蛋倒入其中，攤平四五分鐘后即可食用。特點：做出的豆渣蛋餅色黃味香，含有豐富的蛋白質(zhì)。尤其適合厭食、肥胖或營養(yǎng)不良的兒童和老人食用。五豆窩頭用料：五豆豆渣100克、玉米面40克、水少許做法：將五豆豆渣放入盆中，加入玉米面，攪拌均勻，捏成窩頭，入鍋蒸十分鐘即可。特點：五豆窩頭有豐富的營養(yǎng)，具有降脂補腦降壓等多種作用，中老年人經(jīng)常食用對保健養(yǎng)生大有益處。豆沫菜材料:豆渣,小白菜或者菠菜,少量豆?jié){做法:把剩的豆渣，最好還有點豆?jié){放過里煮開備用。用小白菜或菠菜放開水里炒一遍，撈出后切碎。切碎的小白菜或是菠菜放煮豆渣

35、的鍋里煮開。放點鹽和味精就可以出鍋了。這個菜老家叫豆沫菜。要是配上老虎菜和饅頭吃，那叫一個香呀。大家不妨試試看豆渣糕材料：江米面120克，蕓豆50克，豆餡150克。作法：蕓豆煮爛，搗碎。江米面加水調(diào)勻，一半鋪于籠屜上，上面攤豆餡，另一半江米面鋪于豆餡上，最上層撒上碎豆渣，蒸熟。綠桑百合飲【功能】全豆豆?jié){【配料】干黃豆50克，干綠豆30克，桑葉2克,百合干10克【益處】綠豆和桑葉清熱涼血、明目生津，百合潤肺止咳、清心安神，配合黃豆滋陰潤燥。綠茶消暑豆?jié){【功能】五谷豆?jié){【配料】干黃豆45克、干大米60克、綠茶8克【制法】黃豆預(yù)先泡好【益處】綠茶清香怡人、口感清新、可清熱生津百合蓮子飲（供在終端無法

36、做綠桑百合飲時演示用）【功能】全豆豆?jié){【配料】干綠豆30克、百合干10克、干黃豆50克、蓮子5顆【制法】綠豆、百合、黃豆、蓮子預(yù)先泡好【益處】健脾益氣、潤肺止咳、清熱利尿五色消暑飲【功能】五谷豆?jié){【配料】干綠豆30克、干紅小豆30克、干黃豆30克、燕麥片10克、黑米10克【制法】綠豆、紅小豆和黃豆預(yù)先泡好【益處】清熱生津、解暑利尿百合蓮子綠豆?jié){【功能】五谷豆?jié){【配料】干黃豆1/2杯，百合1/3杯，蓮子10枚?！局品ā?.將干綠豆預(yù)先浸泡好，百合和蓮子用熱水浸泡至發(fā)軟。2.將百合、蓮子和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好百合蓮子豆?jié){。【益處】

37、健脾益氣、潤肺止咳、清心安神、益腎固精。小米豆?jié){【功能】五谷豆?jié){【配料】干黃豆1/2杯，干小米1/3杯。【制法】1.將干黃豆預(yù)先浸泡好。2.將干小米和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好小米豆?jié){。【益處】健脾和胃、補虛。玉米小米豆?jié){【功能】五谷豆?jié){【配料】干黃豆1/2杯，干玉米喳1/5杯，干小米1/5杯?！局品ā?.將干黃豆預(yù)先浸泡好。2.將干玉米喳、干小米和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好玉米小米豆?jié){。【益處】健脾和胃、利水通淋。對老年人久病后脾胃虧虛者甚佳。大米小米豆?jié){【功能】五谷豆

38、漿【配料】干黃豆1/2杯，干大米1/3杯，干小米1/5杯。【制法】1.將干黃豆預(yù)先浸泡好。2.將干大米、干小米和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好大米小米豆?jié){?！疽嫣帯垦a中益氣、止煩渴，去中焦火，補虛。紅豆小米豆?jié){【功能】五谷豆?jié){【配料】干黃豆1/2杯，小米1/2杯，紅小豆1/3杯。【制法】1.將干黃豆和紅小豆預(yù)先浸泡好。2.將小米和泡好的黃豆、紅小豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好紅豆小米豆?jié){?！疽嫣帯肯食裏帷⑶鍩崂麧?。五色消暑豆?jié){【功能】五谷豆?jié){【配料】1.干黃豆1/3杯，干綠豆1/5杯，

39、干黑豆1/5杯，薏米1/5杯，小米1/5杯?！局品ā?.將干黃豆、干綠豆、干黑豆預(yù)先浸泡好。2.將薏米、小米和泡好的黃豆、綠豆、黑豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好五色消暑豆?jié){。【益處】清熱生津解暑。綠豆豆?jié){【功能】綠豆豆?jié){【配料】干綠豆1/2杯?！局品ā?.將干綠豆預(yù)先浸泡好。2.將泡好的綠豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按“綠豆豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好綠豆豆?jié){。【益處】清熱解暑、利水消腫、明目降壓。小米綠豆?jié){【功能】綠豆豆?jié){【配料】干綠豆1/3杯，干小米1/3杯，葡萄干20粒左右?！局品ā?.將干綠豆預(yù)先浸泡好。2.將干小米、葡

40、萄干和泡好的綠豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按“綠豆豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好綠豆豆?jié){?！疽嫣帯拷∑⑽浮⑶逄摕?、解毒。高粱豆?jié){【功能】五谷豆?jié){【配料】干黃豆1/2杯，干高粱米1/2杯?！局品ā?.將黃豆、高粱米預(yù)先浸泡好。2.將泡好的黃豆、高粱米洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好高粱豆?jié){。【益處】益脾溫中。高粱小米豆?jié){【功能】五谷豆?jié){【配料】1.干黃豆1/2杯，干高粱米1/5杯，干小米1/5杯?！局品ā?.將干黃豆和干高粱米預(yù)先浸泡好。2.將干小米和泡好的黃豆、高粱洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾

41、分鐘做好高粱小米豆?jié){?！疽嫣帯拷∑⒅篂a。清涼消暑豆?jié){【功能】五谷豆?jié){【配料】干綠豆1/3杯，干黃豆、干大米各1/5杯?！局品ā?.將干綠豆、干黃豆預(yù)先浸泡好。2.將干大米和泡好的綠豆、黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好清涼消暑豆?jié){。九陽豆?jié){機食譜(1)燕麥豆?jié){功能： 五谷豆?jié){配料： 干黃豆1/2杯，燕麥1/2杯。制法：1.將干黃豆預(yù)先浸泡好。2.將干燕麥和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好燕麥豆?jié){。益處： 益肝和胃，適用于肝胃不和的食少納差、大便不暢，以及高膽固醇、高血壓、動脈硬化、糖尿病等的

42、保健飲用。(2)小麥豆?jié){功能： 五谷豆?jié){配料： 干黃豆1/2杯，干小麥仁1/2杯。制法：1.將干黃豆預(yù)先浸泡好。2.將干小麥仁和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好小麥豆?jié){。益處： 消渴除熱、益氣寬中、養(yǎng)血安神。夏季花色豆?jié){食譜及功效(3)綠桑百合飲功能： 全豆豆?jié){配料： 干黃豆50克，干綠豆30克，桑葉2克,百合干10克益處： 綠豆和桑葉清熱涼血、明目生津，百合潤肺止咳、清心安神，配合黃豆滋陰潤燥。(4)綠茶消暑豆?jié){功能： 五谷豆?jié){配料： 干黃豆45克、干大米60克、綠茶8克制法： 黃豆預(yù)先泡好益處： 綠茶清香怡人、口感清新、可清熱生津(5

43、)百合蓮子飲（供在終端無法做綠桑百合飲時演示用）功能： 全豆豆?jié){配料： 干綠豆30克、百合干10克、干黃豆50克、蓮子5顆制法： 綠豆、百合、黃豆、蓮子預(yù)先泡好益處： 健脾益氣、潤肺止咳、清熱利尿(6)五色消暑飲功能： 五谷豆?jié){配料： 干綠豆30克、干紅小豆30克、干黃豆30克、燕麥片10克、黑米10克制法： 綠豆、紅小豆和黃豆預(yù)先泡好益處： 清熱生津、解暑利尿(7)百合蓮子綠豆?jié){功能： 五谷豆?jié){配料： 干黃豆1/2杯，百合1/3杯，蓮子10枚。制法： 1.將干綠豆預(yù)先浸泡好，百合和蓮子用熱水浸泡至發(fā)軟。2.將百合、蓮子和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按“五谷豆?jié){”

44、鍵，十幾分鐘做好百合蓮子豆?jié){。益處： 健脾益氣、潤肺止咳、清心安神、益腎固精。(8)小米豆?jié){功能： 五谷豆?jié){配料： 干黃豆1/2杯，干小米1/3杯。制法： 1.將干黃豆預(yù)先浸泡好。2.將干小米和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好小米豆?jié){。益處： 健脾和胃、補虛。(9)玉米小米豆?jié){功能： 五谷豆?jié){配料： 干黃豆1/2杯，干玉米喳1/5杯，干小米1/5杯。制法： 1.將干黃豆預(yù)先浸泡好。2.將干玉米喳、干小米和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好玉米小米豆?jié){。益處： 健脾和胃、利水通淋。對老年

45、人久病后脾胃虧虛者甚佳。(10)大米小米豆?jié){功能： 五谷豆?jié){配料： 干黃豆1/2杯，干大米1/3杯，干小米1/5杯。制法： 1.將干黃豆預(yù)先浸泡好。2.將干大米、干小米和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好大米小米豆?jié){。益處： 補中益氣、止煩渴，去中焦火，補虛。(11)紅豆小米豆?jié){功能： 五谷豆?jié){配料： 干黃豆1/2杯，小米1/2杯，紅小豆1/3杯。制法： 1.將干黃豆和紅小豆預(yù)先浸泡好。2.將小米和泡好的黃豆、紅小豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好紅豆小米豆?jié){。益處： 消渴除熱、清熱利濕。（12

46、）五色消暑豆?jié){功能： 五谷豆?jié){配料： 干黃豆1/3杯，干綠豆1/5杯，干黑豆1/5 杯，薏米1/5 杯，小米1/5 杯。制法： 1.將干黃豆、干綠豆、干黑豆預(yù)先浸泡好。2.將薏米、小米和泡好的黃豆、綠豆、黑豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好五色消暑豆?jié){。益處： 清熱生津解暑。(13)綠豆豆?jié){功能： 綠豆豆?jié){配料： 干綠豆1/2杯。制法： 1.將干綠豆預(yù)先浸泡好。2.將泡好的綠豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按“綠豆豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好綠豆豆?jié){。益處： 清熱解暑、利水消腫、明目降壓。(14)小米綠豆?jié){功能： 綠豆豆?jié){配料： 干綠豆

47、1/3杯，干小米1/3杯，葡萄干20粒左右。制法： 1.將干綠豆預(yù)先浸泡好。2.將干小米、葡萄干和泡好的綠豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按“綠豆豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好綠豆豆?jié){。益處： 健脾胃、清虛熱、解毒。(15)高粱豆?jié){功能： 五谷豆?jié){配料： 干黃豆1/2杯，干高粱米1/2杯。制法： 1.將黃豆、高粱米預(yù)先浸泡好。2.將泡好的黃豆、高粱米洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好高粱豆?jié){。益處： 益脾溫中。(16)高粱小米豆?jié){功能： 五谷豆?jié){配料： 干黃豆1/2杯，干高粱米1/5杯，干小米1/5杯。制法： 1.將干黃豆和干高粱米預(yù)先浸泡

48、好。2.將干小米和泡好的黃豆、高粱洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好高粱小米豆?jié){。益處： 健脾止瀉。(17)清涼消暑豆?jié){功能： 五谷豆?jié){配料： 干綠豆1/3杯，干黃豆、干大米各1/5杯。制法： 1.將干綠豆、干黃豆預(yù)先浸泡好。2.將干大米和泡好的綠豆、黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好清涼消暑豆?jié){。益處： 清熱生津、解暑利尿。秋季花色豆?jié){食譜及功效(18)玉米豆?jié){功能： 五谷豆?jié){配料： 干黃豆1/2杯，干玉米喳1/2杯。制法： 1.將干黃豆預(yù)先浸泡好。2.將干玉米喳和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至

49、上下水位間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好玉米豆?jié){。益處： 健脾益氣，祛脂降壓。(19)枸杞小米豆?jié){功能： 五谷豆?jié){配料： 干黃豆1/2杯，干小米1/3杯，枸杞20粒。制法： 1.將干黃豆預(yù)先浸泡好。2.將干小米、枸杞和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好枸杞小米豆?jié){。益處： 滋補肝腎、生精養(yǎng)血、明目安神。(20)燕麥小米豆?jié){功能： 五谷豆?jié){配料： 干黃豆1/3杯，干小米1/5杯，干燕麥1/3杯。制法： 1.將干黃豆預(yù)先浸泡好。2.將干小米、干燕麥和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘

50、做好燕麥小米豆?jié){。益處： 降脂抗衰老。(21)蕎麥豆?jié){功能： 五谷豆?jié){配料： 干黃豆1/2杯，干小麥仁1/2杯。制法： 1.將干黃豆預(yù)先浸泡好。2.將干蕎麥和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好蕎麥豆?jié){。益處： 消渴除熱、益氣寬中、養(yǎng)血安神。(22)蕎麥大米豆?jié){功能： 五谷豆?jié){配料： 干黃豆1/2杯，干蕎麥1/5杯，干大米1/5杯。制法： 1.將干黃豆預(yù)先浸泡好。2.將干大米、干蕎麥和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好蕎麥大米豆?jié){。益處： 降壓降脂。冬季花色豆?jié){食譜及功效(23)黑芝麻漿配

51、料： 干黃豆1杯，黑芝麻1/5杯。制法： 1.將干黃豆預(yù)先浸泡好。2.將黑芝麻和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好黑芝麻漿。益處： 補腎填精、健腦益智。(24)核桃花生豆?jié){配料： 干黃豆1/2杯，大米1/2杯，花生20粒，核桃仁5瓣。制法： 1.將干黃豆預(yù)先浸泡好。2.將大米、花生、核桃和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好核桃花生豆?jié){。益處： 養(yǎng)血健脾、潤肺化痰、潤腸通便、健腦益智。(25)黑豆芝麻豆?jié){配料： 干黑豆1/2杯，黑芝麻1/5杯，干黃豆1/2杯。制法： 1.將干黃豆和干黑豆預(yù)

52、先浸泡好。2.將黑芝麻和泡好的黃豆、黑豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好黑豆芝麻豆?jié){。益處： 滋補肝腎、利水下氣。 九陽食譜五谷豆?jié){1、枸杞豆?jié){：干黃豆 1/2 杯、大米 1/2 杯、枸杞適量（10-16粒左右）2、黑豆?jié){：（健血黑發(fā)）濕黑豆 1 杯半、大米半杯、紅棗 4 粒3、燕麥豆?jié){：干黃豆 1/2 杯、燕麥 1/2 杯、大米 1/3 杯。4、綠（紅）豆沙：（清熱解毒）綠豆 1 杯、大米半杯、花生 1/2 杯5、玫瑰花（菊花、桂花）豆?jié){：干黃豆 1/2 杯、玫瑰花 10 朵 米糊6、黑米糊：黑米 2/3 杯、大米 1/2 杯、小米 1

53、/5 杯、紅棗 3 粒、花生1/5 杯7、芝麻糊：（補鈣）芝麻 1 杯、大米半杯、黃豆 1 杯（煮好后加蜂蜜營養(yǎng)更佳）8、紅棗蓮子羹：（養(yǎng)血安神）紅棗 3 粒、蓮子 1 杯、黃豆半杯、花生 5 粒9、益智健腦：核桃 1 杯、杏仁 1 杯、黃豆半杯、大米半杯、花生 1/5 杯10、清心活血：黑米 1/2 杯、綠豆 1/2 杯、燕麥 1/2 杯、桂圓 1/2 杯、百合 1/5 杯、花生 1/2 杯11、清肝明目：綠豆 1 杯、蕎麥 1/3 杯、花生 1/3 杯、枸杞適量12、清肝補腎：玉米 1/2 杯、黑米 1/2 杯、黑芝麻 1/3 杯、花生米 1/5 杯、核桃 1/5 杯13、活血養(yǎng)顏：糙米

54、1/2 杯、黑米 1/2 杯、蕎麥 1/3 杯、蓮子 1/5 杯、紅棗 8 粒、花生 1/2 杯14、降血脂：燕麥 1/2 杯、花生 1/2 杯、薏米 1/3 杯、綠豆 1/4 杯、山藥 1/5 杯、紅棗 8 粒15、修心養(yǎng)性：糙米 1/2 杯、花生 1/2 杯、小米 1/3 杯、蓮子 1/5 杯、核桃 1/5 杯16、益壽延年：糙米 1/2 杯、花生 1/2 杯、玉米 1/2 杯、黃豆 1/5 杯、核桃 1/5 杯、南瓜 1/5 杯、銀耳少量17、潤肺美容：玉米 1/2 杯、花生 1/2 杯、薏米 1/3 杯、山藥 1/5 杯、葵花籽 1/3 杯、杏仁 1/5 杯18、生津潤肺：黑米 1/2 杯、花生 1/5 杯、蕎麥 1/3 杯、葵花籽 1/3 杯、黑芝麻 1/3 杯、小米 1/3 杯19、健脾益氣