體育作業(yè)的有效布置

1、體育作業(yè)的有效布置 課后體育作業(yè)的布置是體育課堂的組成部分，是體育教學(xué)的延伸與提高的一項(xiàng)重要措施，是溝通教與學(xué)的樞紐。從學(xué)生層面來講，課后體育作業(yè)可以讓學(xué)生在課后對(duì)所學(xué)內(nèi)容進(jìn)一步練習(xí)，幫助學(xué)生更好地掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)與技能，提高運(yùn)動(dòng)能力，有效地彌補(bǔ)體育教學(xué)課教學(xué)的不足，使學(xué)生體育課堂教學(xué)得以延續(xù)至課外。從教師層面來講，通過布置與課堂相結(jié)合的課后體育作業(yè)，教師可及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，改進(jìn)教學(xué)方法。課后作業(yè)布置與監(jiān)督應(yīng)做到有目的、有計(jì)劃，從而更好的指導(dǎo)學(xué)生利用課余時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉。因此，從“說、記、練、結(jié)、促、查、評(píng)”入手，使課后體育作業(yè)的布置與監(jiān)督落到實(shí)處。一、說得清“說”是布置體育作業(yè)的第一要素。根據(jù)課堂教

2、學(xué)內(nèi)容和學(xué)生實(shí)際掌握情況，每次課結(jié)束前，教師宣布課后體育作業(yè)的內(nèi)容。第一要體現(xiàn)作業(yè)的針對(duì)性，根據(jù)學(xué)生的體育基礎(chǔ)、運(yùn)動(dòng)水平和認(rèn)知不同等，內(nèi)容的布置針對(duì)本節(jié)課知識(shí)的練習(xí)為主。第二要體現(xiàn)作業(yè)的靈活性，作業(yè)的布置要關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，滿足不同層次學(xué)生的鍛煉需要。例如教學(xué)排球后，可以給身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)技能好的學(xué)生布置排球基本技術(shù)組合練習(xí)的作業(yè)；給運(yùn)動(dòng)技能中等的學(xué)生布置墊球、發(fā)球的作業(yè)；給基礎(chǔ)不好的學(xué)生布置一些熟悉球性的練習(xí)，使不同運(yùn)動(dòng)水平的學(xué)生能自覺地、積極地、有目的地完成課后體育作業(yè)，引導(dǎo)學(xué)生積極參加體育鍛煉，使每位學(xué)生都有不同的發(fā)展與提高。二、記得牢“記”是完成課后體育作業(yè)的先決條件。俗話說“好記性不

3、如爛筆頭”，針對(duì)個(gè)別學(xué)生易忘，或有的學(xué)生總以沒有記住作業(yè)為借口而不按時(shí)完成，體育教師應(yīng)讓學(xué)生設(shè)立專門的“體育課后作業(yè)手冊(cè)”。一要記詳實(shí)，每次體育課后利用休息時(shí)間將課后作業(yè)記錄下來，注明時(shí)間、內(nèi)容、完成數(shù)量或質(zhì)量。二要記收獲，鼓勵(lì)學(xué)生將體育課上、課中、課后，以及完成課后體育作業(yè)的發(fā)現(xiàn)或感受寫出來，寫一寫自己的感想，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的愛好，激發(fā)學(xué)生完成體育作業(yè)的興趣。三、練得樂“練”是完成體育課后體育作業(yè)的中心環(huán)節(jié)。課后體育作業(yè)內(nèi)容布置的再恰如其分，學(xué)生不去練習(xí)，體育作業(yè)也就失去了它的原意。再者，無論做什么事情都需要恒心，持之以恒，不能只有三分鐘的熱度，“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”同樣也不會(huì)收到良好的效果

4、。課后體育作業(yè)完成的主體是學(xué)生，注重發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性、積極性是順利完成體育課后作業(yè)的保障。一要體育作業(yè)練習(xí)形式多樣化，針對(duì)作業(yè)內(nèi)容，可以通過個(gè)人、雙人、多人結(jié)合的形式進(jìn)行練習(xí)，發(fā)揮同伴互助的功能，共同進(jìn)步。二要練習(xí)手段趣味化，可以“以賽代練”，在比賽中鞏固提高，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作精神。三要練習(xí)生活化，學(xué)生也可以聯(lián)系生活實(shí)際以及周邊的生活場(chǎng)景進(jìn)行練習(xí)，結(jié)合自然地形，進(jìn)行上坡跑、下坡跑的內(nèi)容，增強(qiáng)活動(dòng)的趣味性，提高活動(dòng)內(nèi)容的有效性。四、結(jié)得巧課后作業(yè)巧妙的與新授課的教學(xué)內(nèi)容以及相關(guān)活動(dòng)結(jié)合起來，能夠?qū)虒W(xué)以及學(xué)生的身體鍛煉起著很好的促進(jìn)作用。一要將課后體育作業(yè)的布置與下節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容相結(jié)

5、合，如，根據(jù)學(xué)生初步掌握籃球行進(jìn)間的傳、接、運(yùn)球后，課后布置一些籃球教材有關(guān)的模仿性和輔助性練習(xí)，以幫助學(xué)生掌握和提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)與技能，還可以布置原地投籃練習(xí)，為下節(jié)課完成課堂教學(xué)的教學(xué)任務(wù)做好鋪墊；二要將課后體育作業(yè)的布置與陽(yáng)光體育活動(dòng)相結(jié)合，如學(xué)習(xí)了繞“8”字跳繩后，在開展的陽(yáng)光體育活動(dòng)中安排跳繩接力賽，讓學(xué)生在練習(xí)、觀察、對(duì)比、發(fā)現(xiàn)中掌握繞8字跳繩的技術(shù)要領(lǐng)，要比單純的說教效果明顯；三要將課后體育作業(yè)的布置與課外體育活動(dòng)以及其他活動(dòng)結(jié)合有機(jī)結(jié)合起來，如針對(duì)耐力素質(zhì)差的學(xué)生，就多組織長(zhǎng)跑活動(dòng)，因?yàn)殚L(zhǎng)跑是提高耐力素質(zhì)的最有效的手段，老師陪他們一起跑，增進(jìn)師生感情的同時(shí)，使學(xué)生感到課后體育作業(yè)不

6、是負(fù)擔(dān)，而是樂趣，在輕松愉悅中順利完成。五、抓得緊利用家長(zhǎng)的幫助以及學(xué)生間的相互督促是完成體育課后作業(yè)的有效手段。體育作業(yè)主要依靠學(xué)生的自覺性、主動(dòng)性去完成，但是布置作業(yè)的初期，一些學(xué)生還沒有養(yǎng)成良好的作業(yè)完成習(xí)慣，這就需要家長(zhǎng)、同學(xué)的協(xié)助配合、督促完成，在學(xué)生養(yǎng)成良好的作業(yè)習(xí)慣后，就會(huì)水到渠成。眾所周知，體育教師的班級(jí)多、學(xué)生多，放學(xué)后還有訓(xùn)練等任務(wù)，不可能經(jīng)常性的去檢查學(xué)生，而且體育課后作業(yè)也有時(shí)間的特性，因此必須與家長(zhǎng)溝通好，學(xué)生把練習(xí)的情況記錄在“體育課后作業(yè)手冊(cè)”上，家長(zhǎng)簽字。一方面學(xué)生自己對(duì)練習(xí)內(nèi)容做到心中有數(shù)，另一方面家長(zhǎng)也對(duì)孩子每天的練習(xí)內(nèi)容也全面了解，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)提醒，有效地

7、杜絕“放任自流”的不良現(xiàn)象。此外，“一幫一，多幫一”，同學(xué)之間互相監(jiān)督和督促，也是行之有效的手段之一。六、查得詳“查”是課后體育作業(yè)監(jiān)督的具體形式。教師一要經(jīng)常了解檢查學(xué)生的課后體育作業(yè)完成情況，設(shè)立“學(xué)生課后體育作業(yè)完成記錄薄”。二要通過上課檢查、不定時(shí)抽查、安排體育委員或小組長(zhǎng)進(jìn)行檢查等手段，對(duì)學(xué)生完成作業(yè)的情況進(jìn)行檢查和督促。查出的問題要盡快解決，不留“夾生飯”和“后遺癥”，否則會(huì)造成作業(yè)越積越多，課后體育作業(yè)成為學(xué)生的負(fù)擔(dān)，在壓力產(chǎn)生的背后作業(yè)效果會(huì)適得其反，學(xué)生也會(huì)逐漸失去完成作業(yè)的興趣。三要檢查完后及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行等級(jí)評(píng)價(jià)，表?yè)P(yáng)先進(jìn)，鼓勵(lì)爭(zhēng)先，使學(xué)生在自覺完成作業(yè)的過程中養(yǎng)成體育鍛煉

8、的習(xí)慣。七、評(píng)得實(shí)“評(píng)”能有效發(fā)揮課后體育作業(yè)布置與監(jiān)督的激勵(lì)功能。首先，教師根據(jù)所學(xué)內(nèi)容定期進(jìn)行展示會(huì)、小測(cè)驗(yàn)、小比賽等，為學(xué)生搭建展示自己課后鍛煉成果的平臺(tái)，及時(shí)引導(dǎo)學(xué)生匯報(bào)展示交流，激發(fā)學(xué)生的積極性，進(jìn)行總結(jié)。其次，對(duì)一學(xué)期來體育作業(yè)的完成情況教好的學(xué)生進(jìn)行鼓勵(lì)，評(píng)選“小健將”、“小能手”、“小明星”等。再次，“體育課后作業(yè)手冊(cè)”也要作為評(píng)價(jià)的依據(jù)，從作業(yè)內(nèi)容的完整，字跡的工整等進(jìn)行綜合評(píng)定。當(dāng)然教師也要注意區(qū)別對(duì)待、循序漸進(jìn)的對(duì)學(xué)生完成體育作業(yè)情況進(jìn)行積極的評(píng)價(jià)，使受表?yè)P(yáng)者不要沾沾自喜，更要努力奮進(jìn)，完成作業(yè)稍差的學(xué)生也不要垂頭喪氣，加倍努力，迎頭趕上，做好學(xué)生的思想工作也是非常重要的。學(xué)校體育工作條例明確規(guī)定：“保證學(xué)生每天有一小時(shí)體育活動(dòng)的時(shí)間。”課后體育作業(yè)的布置與監(jiān)督不僅能鞏固課堂上所