心理學3-記憶

1、整理ppt1請看下面圖片請看下面圖片 回答問題回答問題整理ppt2整理ppt3整理ppt4第三章第三章 記憶與記憶力的提高記憶與記憶力的提高第一節(jié)第一節(jié) 記憶概述記憶概述第二節(jié)第二節(jié) 記憶類型分析記憶類型分析第三節(jié)第三節(jié) 記憶的基本過程記憶的基本過程第四節(jié)第四節(jié) 遺忘規(guī)律與記憶力的提高遺忘規(guī)律與記憶力的提高整理ppt5第一節(jié)第一節(jié) 記憶概述記憶概述一、什么是記憶一、什么是記憶記憶（記憶（memory）是人腦對經歷過的事物）是人腦對經歷過的事物的反映，是個體積累和保存經驗的心理過的反映，是個體積累和保存經驗的心理過程。程。從信息加工的角度看，記憶是人腦對外界信從信息加工的角度看，記憶是人腦對外界

2、信息的輸入、編碼、存儲和提取的過程。息的輸入、編碼、存儲和提取的過程。 整理ppt6二、記憶表象二、記憶表象記憶表象，簡稱記憶表象，簡稱表象表象，是曾經感知過的事物在，是曾經感知過的事物在人腦中保留并再現(xiàn)出來的形象。人腦中保留并再現(xiàn)出來的形象。形成：在刺激物影響下，大腦皮層舊有神經聯(lián)形成：在刺激物影響下，大腦皮層舊有神經聯(lián)系的恢復和再活動（巴甫洛夫）。系的恢復和再活動（巴甫洛夫）。特點：直觀性、形象性、概括性、片面性、不特點：直觀性、形象性、概括性、片面性、不穩(wěn)定性穩(wěn)定性整理ppt7表象的功能表象的功能1.從感知從感知思維、從感性認識思維、從感性認識理性認識的重要橋梁。理性認識的重要橋梁。2.

3、理解和積累知識的重要條件。理解和積累知識的重要條件。 3.想象的基礎，特別是形象思維和創(chuàng)造思維得以實現(xiàn)想象的基礎，特別是形象思維和創(chuàng)造思維得以實現(xiàn)的先決條件。的先決條件。4.對實踐活動有重要指導作用。對實踐活動有重要指導作用。整理ppt8三、記憶的腦機制三、記憶的腦機制反響回路是指神經系統(tǒng)中皮層和皮層下組織反響回路是指神經系統(tǒng)中皮層和皮層下組織之間存在的某種閉合的神經環(huán)路。之間存在的某種閉合的神經環(huán)路。當刺激作用于環(huán)路的某部分時，回路產生沖當刺激作用于環(huán)路的某部分時，回路產生沖動，刺激停止后，沖動并不立即消失，繼動，刺激停止后，沖動并不立即消失，繼續(xù)在回路中往返傳遞，持續(xù)短暫時間，使續(xù)在回路中

4、往返傳遞，持續(xù)短暫時間，使信息得以短時保存。這是短時記憶的生理信息得以短時保存。這是短時記憶的生理基礎?；A。白鼠跳臺實驗白鼠跳臺實驗。（一）反響回路整理ppt9 白鼠跳臺實驗將白鼠放在窄小臺子上，使它總想往下跳，當跳下臺后，將白鼠放在窄小臺子上，使它總想往下跳，當跳下臺后，受帶電金屬板電擊，白鼠很快又跳上高臺，形成回避反受帶電金屬板電擊，白鼠很快又跳上高臺，形成回避反應。應。 狹小高臺又使它往下跳。經一天訓練，白鼠在高臺呆的狹小高臺又使它往下跳。經一天訓練，白鼠在高臺呆的時間延長，說明時間延長，說明“記住記住”了電擊感受，形成了電擊感受，形成長時記憶長時記憶。這時，電休克白鼠破壞記憶。當再放

5、回跳臺，它不再下這時，電休克白鼠破壞記憶。當再放回跳臺，它不再下跳，說明跳，說明電休克沒有破壞電休克沒有破壞長時記憶。長時記憶。但將白鼠在形成回避反應后，但將白鼠在形成回避反應后，立即立即電休克，電休克，破壞短時記憶破壞短時記憶回路回路。當它恢復正常后再放在跳臺上，發(fā)現(xiàn)又立刻下跳，。當它恢復正常后再放在跳臺上，發(fā)現(xiàn)又立刻下跳，說明電休克破壞了短暫保存的回避反應的電回路，引起說明電休克破壞了短暫保存的回避反應的電回路，引起“遺忘遺忘”。 實驗證明，反響回路是短時記憶的生理基礎。實驗證明，反響回路是短時記憶的生理基礎。整理ppt10 突觸結構的變化可使突觸興奮程度增高，刺突觸結構的變化可使突觸興奮

6、程度增高，刺激信息容易通過。激信息容易通過。一方面，突觸結構的變化較為穩(wěn)定，一旦一方面，突觸結構的變化較為穩(wěn)定，一旦環(huán)境環(huán)境刺激刺激引起突觸變化，這種結構則穩(wěn)定下來，引起突觸變化，這種結構則穩(wěn)定下來，將接受的信息以生化形式儲存起來。將接受的信息以生化形式儲存起來。另一方面，長時記憶并非依靠神經系統(tǒng)的持續(xù)另一方面，長時記憶并非依靠神經系統(tǒng)的持續(xù)活動來實現(xiàn)，神經系統(tǒng)活動的暫時中斷，對活動來實現(xiàn)，神經系統(tǒng)活動的暫時中斷，對長時記憶影響不大，如麻醉、冷卻等使腦暫長時記憶影響不大，如麻醉、冷卻等使腦暫時失去活動，但當腦再一次重新恢復活動時，時失去活動，但當腦再一次重新恢復活動時，原來貯存的記憶信息還可再

7、現(xiàn)。原來貯存的記憶信息還可再現(xiàn)。因此，突觸結構的物理化學變化與長時記憶密因此，突觸結構的物理化學變化與長時記憶密切相關。切相關。（二）突觸結構整理ppt11整理ppt12 研究發(fā)現(xiàn)，研究發(fā)現(xiàn)，海馬的神經元海馬的神經元具有形具有形成成長時記憶長時記憶的能力。的能力。在海馬內的神經通路中，存在一系在海馬內的神經通路中，存在一系列列短暫的高頻電位短暫的高頻電位，能，能使該通路使該通路的突觸作用強度增加的突觸作用強度增加稱為長時程稱為長時程增強作用。增強作用。它具有專一性，只對受刺激的通路它具有專一性，只對受刺激的通路起強化作用。起強化作用。（三）長時程增強作用整理ppt13上個世紀50年代，科學家發(fā)

8、現(xiàn)大腦中的“海馬區(qū)”在存儲信息的過程中扮演著至關重要的角色如果切除掉海馬區(qū)，但以前的記憶不會一同消失。海馬體主要負責學習和記憶（負責記憶的形成），日常生活中的短期記憶都儲存在海馬體中，如果一個記憶片段，比如一個電話號碼或者一個人在短時間內被重復提及的話海馬體就會將其轉存入大腦皮層，成為永久記憶。所以海馬體比較發(fā)達的人，記憶力相對會比較強一些。存入海馬體的信息如果一段時間沒有被使用的話，就會自行被“刪除”，也就是被忘掉了。而存入大腦皮層的信也息并不就是永久不會給忘掉了，當你長時間不使用該信息的話大腦皮層也許就會把這個信息給“刪除”掉了。有些人的海馬體受傷后就會出現(xiàn)失去部分或全部記憶的狀況。這全取

9、決于傷害的嚴重性，也就是海馬體是部分失去作用還是徹底失去作用了。阿爾茲海默病 俗稱 老年癡呆 就是由于大腦的海馬區(qū)發(fā)生病變引起的記憶形成性障礙。因此許多患有阿爾茲海默病 的人對患病前的記憶仍有清晰的印象。 整理ppt14第二節(jié)第二節(jié) 記憶類型分析記憶類型分析記憶是各種心理活動在大腦皮層留下的痕跡，可從記憶是各種心理活動在大腦皮層留下的痕跡，可從多個角度按照不同標準對記憶進行分類，以了解多個角度按照不同標準對記憶進行分類，以了解不同記憶的特點。不同記憶的特點。形象記憶、語詞邏輯記憶、情緒記憶和動作記憶形象記憶、語詞邏輯記憶、情緒記憶和動作記憶無意記憶和有意記憶無意記憶和有意記憶瞬時記憶、短時記憶

10、和長時記憶瞬時記憶、短時記憶和長時記憶內隱記憶和外顯記憶內隱記憶和外顯記憶 整理ppt15（一）按記憶內容與對象（一）按記憶內容與對象 動作記憶：以操作過的動作、活動為內容的記憶動作記憶：以操作過的動作、活動為內容的記憶 形象記憶：以感知過的事物形象為內容的記憶形象記憶：以感知過的事物形象為內容的記憶 語詞邏輯記憶：以概念、判斷、推理等形式對事物語詞邏輯記憶：以概念、判斷、推理等形式對事物 關系以及事物本身的意義、性質等為內容的記憶關系以及事物本身的意義、性質等為內容的記憶 情緒記憶：以個人體驗過的某種情緒或情感為內容情緒記憶：以個人體驗過的某種情緒或情感為內容 的記憶的記憶整理ppt16（二

11、）按記憶有無目的和是否采用專門方法（二）按記憶有無目的和是否采用專門方法 無意記憶：無意記憶：沒有預定目的，也不采用專門沒有預定目的，也不采用專門 方法，自然而然發(fā)生的記憶方法，自然而然發(fā)生的記憶 有意記憶：有意記憶：有明確記憶目的，并采取相應有明確記憶目的，并采取相應 記憶方法和意志努力的記憶記憶方法和意志努力的記憶整理ppt17（三）按信息保持時間和編碼方式（三）按信息保持時間和編碼方式 瞬時記憶：瞬時記憶：當客觀刺激停止作用后，感覺信當客觀刺激停止作用后，感覺信 息仍能保持約息仍能保持約0.25-0.3秒的記憶秒的記憶 短時記憶：短時記憶：信息保持在信息保持在1分鐘之內的記憶分鐘之內的記

12、憶 長時記憶：長時記憶：信息保持從信息保持從1分鐘以上直到多年分鐘以上直到多年 甚至終身的記憶。它是一個巨大甚至終身的記憶。它是一個巨大 的信息貯存庫。的信息貯存庫。整理ppt18（四）按記憶是否受到意識的控制（四）按記憶是否受到意識的控制 內隱記憶內隱記憶（Implicit Memory）：在個體無法意在個體無法意識的情況下，過去經驗對當前作業(yè)產生的影響。識的情況下，過去經驗對當前作業(yè)產生的影響。 外顯記憶外顯記憶(Explicit Memory)：在意識控制下，在意識控制下， 過去經驗對當前作業(yè)產生的影響。對行為影響過去經驗對當前作業(yè)產生的影響。對行為影響是個體能夠意識到的。是個體能夠意識

13、到的。 整理ppt19第三節(jié)第三節(jié) 記憶的基本過程記憶的基本過程 記憶包括記和憶的完整過程，從記到憶分為識記、保持、再認和回憶四個基本環(huán)節(jié)。整理ppt20 識記方式識記方式 識記種類識記種類 影響識記效果的因素影響識記效果的因素（一）識記（一）識記信息的輸入與編碼信息的輸入與編碼整理ppt211識記的種類識記的種類 根據(jù)有無目的分根據(jù)有無目的分 無意識記無意識記 有意識記有意識記 根據(jù)識記的材料有無意義分根據(jù)識記的材料有無意義分 機械識記機械識記 意義識記意義識記 整理ppt222影響識記效果的因素影響識記效果的因素 大腦皮層的興奮水平大腦皮層的興奮水平 識記的目的任務識記的目的任務 識記的方

14、法識記的方法整理ppt23保持中的信息變化保持中的信息變化 （二）保持（二）保持信息的貯存信息的貯存整理ppt24保持中的信息變化保持中的信息變化 保持不是一種消極靜止的狀態(tài)，而保持不是一種消極靜止的狀態(tài)，而是一個動態(tài)過程，信息是發(fā)展變化是一個動態(tài)過程，信息是發(fā)展變化的，表現(xiàn)在質與量兩個方面。的，表現(xiàn)在質與量兩個方面。整理ppt25（三）再現(xiàn)（再認和回憶）（三）再現(xiàn)（再認和回憶） 信息的提取信息的提取 1 再認再認 2 回憶回憶 3 聯(lián)想及其規(guī)律聯(lián)想及其規(guī)律整理ppt26（三）再現(xiàn)（再認和回憶） 信息的提取 1再認：再認：人對感知過、思考過、體驗過的人對感知過、思考過、體驗過的事物再度呈現(xiàn)時仍

15、能認識的心理過程。事物再度呈現(xiàn)時仍能認識的心理過程。 （1）兩種水平：感知和思維，表現(xiàn)為壓縮和）兩種水平：感知和思維，表現(xiàn)為壓縮和擴展兩種形式。擴展兩種形式。 （2）兩種錯誤：不能再認和錯認。）兩種錯誤：不能再認和錯認。整理ppt27 2回憶：回憶：經歷過事物的形象、概念在經歷過事物的形象、概念在 頭腦中重新再現(xiàn)并加以確認的心理過程。頭腦中重新再現(xiàn)并加以確認的心理過程。 回憶有多種類型回憶有多種類型 根據(jù)回憶有無目的分為：根據(jù)回憶有無目的分為： 有意回憶、無意回憶有意回憶、無意回憶 根據(jù)回憶是否有中介物參與分為：根據(jù)回憶是否有中介物參與分為： 直接回憶、間接回憶直接回憶、間接回憶 、 追憶追憶

16、整理ppt28“兩個小娃娃呀，正在打電話呀，喂喂喂，你在哪里呀，喂喂喂、我在幼兒園” 聽人說，忘記失戀的痛苦的方法一是時間，二是情人有個女孩追我追得很厲害，我也試過接受，但是不奏效，我想得最多的還是她，她的一言一語，一顰一笑，都會因為一件小物品，一件小事，一個我們到過的地點，激起我無限的回憶，那種感覺很痛苦！ 整理ppt29有意回憶有意回憶：根據(jù)一定：根據(jù)一定目的任務，有意識目的任務，有意識的搜索和復現(xiàn)以往的搜索和復現(xiàn)以往經驗的回憶。經驗的回憶。無意回憶無意回憶：沒有明確：沒有明確目的的回憶。如觸目的的回憶。如觸景生情。景生情。直接回憶直接回憶：由當前事物直接：由當前事物直接 喚起經驗的重現(xiàn)。

17、喚起經驗的重現(xiàn)。間接回憶間接回憶：借助于中介物進行：借助于中介物進行的回憶。的回憶。追憶追憶：根據(jù)有關線索，使：根據(jù)有關線索，使用一定策略，通過不斷的用一定策略，通過不斷的推論和探索，在意志努力推論和探索，在意志努力下完成的有意回憶。下完成的有意回憶。整理ppt30 3聯(lián)想及其規(guī)律聯(lián)想及其規(guī)律 （1） 概念概念 由一事物想到另一事物的心理活動，是事物由一事物想到另一事物的心理活動，是事物之間聯(lián)系和關系的反映。之間聯(lián)系和關系的反映。 （2） 種類種類 簡單聯(lián)想簡單聯(lián)想 據(jù)事物外部關系形成的聯(lián)想，如接近、對比和據(jù)事物外部關系形成的聯(lián)想，如接近、對比和 相似等相似等 復雜聯(lián)想復雜聯(lián)想 對原因與結果、

18、部分與整體、主和次等內在關對原因與結果、部分與整體、主和次等內在關 系的聯(lián)想，也稱意義聯(lián)想系的聯(lián)想，也稱意義聯(lián)想 （3） 規(guī)律規(guī)律 接近律接近律 相似律相似律 對比律對比律 因果律因果律整理ppt31接近律：接近律：時間或空間接近的事物易形成聯(lián)想時間或空間接近的事物易形成聯(lián)想 相似律：相似律：形式、性質相似的事物形式、性質相似的事物對比律：對比律：事物間相反的特性事物間相反的特性因果律：因果律：事物間的因果關系事物間的因果關系 整理ppt32第四節(jié)第四節(jié) 遺忘規(guī)律與遺忘規(guī)律與 記憶力的提高記憶力的提高 一、什么是遺忘二、遺忘的規(guī)律三、對遺忘原因的探討四、減少遺忘提高記憶力應注意 的問題整理pp

19、t33一、遺 忘遺忘：對識記過的材料遺忘：對識記過的材料不能不能再認或回憶，或再認或回憶，或錯誤錯誤的再認的再認或回憶。或回憶。 信息加工觀點，遺忘是信息加工觀點，遺忘是信息的丟失，提取不出來或信息的丟失，提取不出來或提取錯誤。提取錯誤。遺忘是記憶中的主要障礙。遺忘是記憶中的主要障礙。完全遺忘、不完全遺忘暫時性遺忘、永久性遺忘定 義分 類整理ppt34 二、遺忘的規(guī)律 艾賓浩斯艾賓浩斯以無意義音節(jié)作為記以無意義音節(jié)作為記憶材料，以自己為被憶材料，以自己為被試，采用節(jié)省法。共試，采用節(jié)省法。共做做163次實驗，次實驗，長達長達7 7、8 8年實驗研究。將年實驗研究。將結果繪成曲線結果繪成曲線，艾

20、賓，艾賓浩斯浩斯“遺忘曲線遺忘曲線”，也稱保持曲線。也稱保持曲線。整理ppt35 遺忘曲線表明：遺忘曲線表明： 遺忘進程不均衡，呈先快后慢特點。遺忘進程不均衡，呈先快后慢特點。即記憶保持量隨時間而變化，識記后最初一即記憶保持量隨時間而變化，識記后最初一段時間遺忘較快，以后逐漸減慢，直至穩(wěn)段時間遺忘較快，以后逐漸減慢，直至穩(wěn)定在一定水平上。定在一定水平上。整理ppt36三、遺忘的原因衰衰 退退 理理 論論干干 擾擾 理理 論論壓抑壓抑 理理 論論影響遺忘的其他因素影響遺忘的其他因素對遺忘原因的探討對遺忘原因的探討整理ppt37（一）衰退說 遺忘是記憶痕跡得遺忘是記憶痕跡得不到強化而逐漸減不到強化

21、而逐漸減弱、衰退，以致最弱、衰退，以致最后消失的結果。后消失的結果。對遺忘原因的探討整理ppt38(二) 干擾說遺忘是在學習和回憶之間受到其他刺激遺忘是在學習和回憶之間受到其他刺激干擾所致，干擾排除，記憶則可恢復。干擾所致，干擾排除，記憶則可恢復。干擾或抑制分為：干擾或抑制分為： 前攝抑制前攝抑制 倒攝抑制。倒攝抑制。對遺忘原因的探討整理ppt39（三）壓抑說 遺忘是由于情緒、動機的壓抑遺忘是由于情緒、動機的壓抑作用引起的，也稱為動機性遺作用引起的，也稱為動機性遺忘。忘。 弗洛伊德弗洛伊德對遺忘原因的探討整理ppt40（四）影響遺忘的其他因素1學習材料的性質、數(shù)量。學習材料的性質、數(shù)量。2學習

22、材料的類似性與系列學習材料的類似性與系列 位置。位置。3學習的程度。學習的程度。4學習者的心理狀態(tài)。學習者的心理狀態(tài)。對遺忘原因的探討整理ppt41 四、減少遺忘提高記憶力 應注意的問題 （一）合理組織有效復習（一）合理組織有效復習 （二）識記與嘗試回憶交替進行（二）識記與嘗試回憶交替進行 （三）復習過程多樣化（三）復習過程多樣化 （四）培養(yǎng)記憶品質（四）培養(yǎng)記憶品質（敏捷性、準確性、備用性、持久性）（敏捷性、準確性、備用性、持久性） （五）注意用腦衛(wèi)生（五）注意用腦衛(wèi)生 （六）（六）掌握記憶術掌握記憶術整理ppt42發(fā)掘與你最契合的朋友 在沒有任何熟人的新班級或新環(huán)境時a 仍然充滿活力-to

23、 1b 覺得有點可怕to-2整理ppt431. 現(xiàn)在的成績還過得去，但小學時的成績很好。a YES -to 3b NO -to 42. 每次在外面吃飯時，點菜的速度都很慢。a YES -to 6b NO -to 53. 看電視時經常會覺得“這個人好笨，如果是我的話就會這么做?！盿 YES -to 7b NO -to 84. 在家閑來無事的時候你會a 看雜志或書-to 8b 看電視-to 9整理ppt44 5. 行動電話、無線電、B.B.CALL等通訊器材，你通常會帶哪一種？a 行動電話-to 7b 無線電-to 8c B.B.CALL -to 9 d 什么都不帶-to-106. 這兩年之間內，

24、沒有擔任過班長、組長等“長”字輩的干部a YES -to 10b NO -to 97. 看到別人的事，經常覺得對方沒有抓住要領。a YES -to 11b NO -to 128. 下輩子可以選擇的話。你想成為a 男生to 12b 女生to 13整理ppt459. 貓跟狗，你喜歡哪一種？a 狗-to 13b 貓-to 1210. 如果計程車跟捷達的車資相同，你會搭哪一種？a 計程車-to 13b 捷運-to 1411. 將來的夢想是a 有固定職業(yè)，努力的工作-to 15b 24歲以后成為專職家庭主婦-to 17c 沒有特別的想法-to 1612. 你非常注重流行資訊，隨時確認自己的裝扮。a YE

25、S -to 17b NO -to 16整理ppt4613. 你想要一個人去旅行。a YES-to 16b NO-to 1714. 不擅長在很多人面前說話。a YES -to 18b NO -to 1715. 覺得自己常常是朋友模仿的對象。a YES -to Ab NO -to B16. 認為歌手應該“以課業(yè)為重，即使暫時淡出演藝圈也無所謂”。a YES -to Bb NO-to C整理ppt477. 就算參加升旗時突然頭暈，也不會告訴旁人。a YES -to Db NO -to C18. 不管是功課方面或玩樂方面，遇到不懂的事情時，不太敢向其他人請教。a YES -to C b NO -to B整理ppt48A型的人輕松自在地生活，經常被人依賴，跟喜歡的撒嬌的人較合得來你希望自己成為團體當中的領導者，討厭被朋友差遣；不過你又非常害怕獨處，不喜歡落單，能夠跟這樣的你相處甚歡的，是喜歡撒嬌、凡事優(yōu)柔寡斷的女孩，如果他無法自己下決定，處然會向你求助，請你幫忙。聽到他對人說：“還好有你在！”你的心情就會覺得十分高興，這樣的朋友總是能夠讓你獲得心靈上的滿足。整理ppt49B型的人不希望彼此干涉，個性豪爽，跟抱持個人主義的人較合得來你不喜歡跟朋友在一起，有強烈的個人主義；這