秋冬季常見病防治知識(shí)

1、秋冬季常見病防治知識(shí)秋冬季常見疾病主要有呼吸道感染性疾病如：上呼吸道感染、急性支氣 管炎、扁桃體炎、肺炎、流感等。支氣管哮喘在這個(gè)季節(jié)也容易發(fā)病消化系統(tǒng) 疾病如：最常見的是急性腹瀉。部分傳染病如：流感、流腦、流腮、水痘、麻 疹等。一呼吸道感染：現(xiàn)正是秋冬時(shí)節(jié)，是呼吸道疾病的高發(fā)期，約占門診的60 90%其中極大部分是上呼吸道感染，多侵犯鼻、咽、喉及耳，也有少部分侵犯到下呼吸道，支 氣管及肺。急性上呼吸道感染可由各種病毒和細(xì)菌引起，但以病毒為多見，主要有呼吸道合庖病毒、流感病毒、副流感病毒、腺病毒、 鼻病毒、柯薩奇病毒、單純皰疹病毒等。病毒感染后可繼發(fā)細(xì)菌感染，最常見為 溶血性鏈球菌、肺炎球菌、

2、流感嗜血桿菌、肺炎支原體等。臨床上多表現(xiàn)為：驟 然起病，高熱、咳嗽、鼻塞、流涕、咽痛，可伴有嘔吐、腹瀉、振發(fā)性腹痛，甚 至高熱驚厥。治療上應(yīng)多飲水、多休息，保持室空氣新鮮和適當(dāng)?shù)臏囟扰c濕度。 對癥給予退熱、止咳等，因上感多為病毒所致，應(yīng)口服一些抗病毒藥，如合并細(xì) 菌感染，應(yīng)同時(shí)口服抗菌素。急性下呼吸道感染，包括支氣管炎、肺炎。多先有上呼吸道感染癥狀，逐漸 出現(xiàn)明顯的咳嗽，重者有發(fā)熱、頭疼、乏力、精神委靡，也可伴有腹痛、嘔吐、 腹瀉等消化道癥狀。此時(shí)應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查，如確診為肺炎，治療上首先應(yīng)加強(qiáng) 飲食、多飲水、多休息。同時(shí)合理使用抗生素及抗病毒藥物。秋冬季節(jié)呼吸道疾病發(fā)病率這么高，那么如何預(yù)防

3、呢 ？1、加強(qiáng)體育鍛煉，多做戶外活動(dòng)，保持室空氣新鮮，室溫不宜過高、過低， 增強(qiáng)營養(yǎng)。2、隨氣候變化加減衣服，加強(qiáng)護(hù)理，積極治療佝僂病和營養(yǎng)不良。3、 流行性感冒流行時(shí)不帶孩子到公共場所，居室可用食醋熏蒸，連續(xù)35 日。秋季腹瀉:其次，這個(gè)季節(jié)還好發(fā)輪狀病毒腸炎，由輪狀病毒感染引起，又稱秋季腹瀉， 呈散發(fā)或小流行。經(jīng)糞-口傳播，也可通過氣溶膠形式經(jīng)呼吸道感染而致病。潛 伏期1-3天。臨床表現(xiàn)為：發(fā)熱、腹瀉水樣便，每日5-10次至10余次，伴有輕 度嘔吐，部分患者伴有咳嗽等呼吸道癥狀。本病為自限性疾病，數(shù)日后嘔吐漸停， 腹瀉減輕，病程3-8天，少數(shù)較長。大便鏡檢偶見少量白細(xì)胞。輪狀病毒腸炎一般預(yù)

4、后良好，但近年來的研究發(fā)現(xiàn)輪狀病毒不單純是腸道感 染，也可引起全身性感染，可侵犯多個(gè)臟器。50流右病兒血清心肌酶異常，提示有心肌受累。臨床個(gè)別患兒曾疑及合并暴發(fā)性心肌炎而猝死。因而對精神面色差、心律不齊、心音低鈍的患者應(yīng)早作心電圖與心肌酶譜檢測，以發(fā)現(xiàn)是否并發(fā)心肌炎。急性腹瀉病的治療包括：（1）預(yù)防脫水；（2）糾正脫水;（3）繼續(xù)飲食;（4）合理 用藥。腹瀉早期病情較輕時(shí)可在家庭治療，可用以下方法:1. 腹瀉一開始就要給患者服更多的液體以預(yù)防脫水：建議選用以下液體任 何一種：米湯加鹽溶液：配制方法：米湯500毫升（一斤裝酒瓶一瓶）+細(xì)鹽1.75克（一 平啤酒蓋的一半），隨時(shí)口服，能喝多少給多少

5、。糖鹽水：配制方法：白開水500毫升+ 蔗糖10克（2小勺）+細(xì)鹽1.75克。隨 時(shí)口服。口服補(bǔ)液鹽（ORS）溶液：每腹瀉一次給服 ORS® 50-100毫升。ORS為2/3液 體，對預(yù)防脫水力過高，應(yīng)注意另外適當(dāng)補(bǔ)充白開水。2. 給患者足夠的飲食預(yù)防營養(yǎng)不良：可進(jìn)食平時(shí)習(xí)慣的飲食，只要有食欲可 鼓勵(lì)其進(jìn)食。3. 密切觀察病情：如果患者在治療三天臨床癥狀不見好轉(zhuǎn)或出現(xiàn)下列任何 一種癥狀，即應(yīng)該去看醫(yī)生：腹瀉次數(shù)和量增加 ；頻繁嘔吐；明顯口渴；不能正常 進(jìn)食；發(fā)熱；大便帶血。三. 水痘：水痘是一種少年兒童多發(fā)的傳染病，其病原體是水痘-帶狀皰疹病毒。該病毒在外界中生活力很弱，能被乙醚滅活

6、。該病毒在感染的細(xì)胞核增殖， 且僅對人有傳染性，存在于患者皰疹的皰漿、血液和口腔分泌物中，傳染性強(qiáng)。 該病一年四季均可發(fā)生，但以冬、春季較多。一、傳染源：患者是唯一的傳染源，傳染性強(qiáng)，自發(fā)病前 1-2天到皮疹干燥結(jié) 痂為止，均有傳染性。二、傳播途徑：主要是通過呼吸道飛沫和直接接觸傳染，傳染性強(qiáng)。在少年兒 童集體機(jī)構(gòu)中接觸后，易感者80-90%發(fā)病、因此必須隔離。三、人群易感性：任何年齡均可感染，以少年兒童發(fā)病為多。一次感染可獲得持久免疫。四、臨床表現(xiàn)：潛伏期14-16日，年長兒童及成人有發(fā)熱、頭痛、無力及上呼吸道炎癥表現(xiàn)。持續(xù)1天左右。起病后數(shù)小時(shí)或1-2日出現(xiàn)皮疹。皮疹首見于軀 干和頭部，逐

7、漸延及面部，最后達(dá)四肢。皮疹分布以軀干為多，面部及四肢較少， 呈向心性分布。開始為粉紅色帽針頭大的斑疹， 數(shù)小時(shí)變?yōu)榍鹫?，再?jīng)過數(shù)小時(shí) 變?yōu)樗挕Ｋ挶頊\壁易破，呈橢圓形，周圍有紅暈。從斑疹 丘疹水皰開始的結(jié)痂，短者僅6-8小時(shí)，皮疹發(fā)展快是本病特征之一。以上為典型水痘，皮疹不多，全身癥狀亦重，熱度高，熱程長，水痘為自限性疾病，10日左右自愈。但免疫缺陷者和新生兒患水痘時(shí)， 癥狀嚴(yán)重，易形成播散型和持續(xù) 性水痘。五、治療：主要對癥處理，患者應(yīng)隔離，發(fā)熱期應(yīng)臥床休息，體溫高者可投以退熱劑，給予易消化的飲食和充足的水分。修剪指甲，防止抓破水皰。勤換衣 被，保持皮膚清潔。皮膚瘙癢較著者，可給服抗組織

8、胺藥物。有繼發(fā)感染可先用 抗生素。一般忌用腎上皮質(zhì)激素?？上扔每共《舅幬?。六、預(yù)防：1、隔離傳染源：病人是傳染源，應(yīng)隔離到皰疹結(jié)痂或出疹后七日。2、切斷傳播途徑：做好疫源地消毒，病人離開原居住房間，原居住房間可用 1： 400的“84”消毒液關(guān)閉門窗噴霧消毒半小時(shí)以上。室被病人呼吸道分泌物 或皮疹家物污染過的物品，可用1： 400的“ 84”消毒液濕抹。也可利用通風(fēng)、 曝曬、煮沸等方法消毒。3、保護(hù)易感者：在集體機(jī)構(gòu)中，對接觸病人的易感者應(yīng)留驗(yàn)3周（可自接觸后第11天起觀察）。對一般易感者可進(jìn)行水痘疫苗注射。四. 流行性感冒:流行性感冒（簡稱流感）是流感病毒引起的急性呼吸道感染。是人類至今尚不

9、 能有效控制的世界性傳染病，也是我國重點(diǎn)防治的傳染病之一。它是由流感病毒 引起的急性呼吸道傳染病，傳染性極強(qiáng)，傳播速度快，容易發(fā)生大面積流行，甚 至是世界性大流行。【流行病學(xué)】流感是通過飛沫傳播的，好發(fā)于冬春季節(jié)，以經(jīng)常形成局部或大規(guī)模的流行 為其主要特征。此癥傳播力極強(qiáng)，且易引起肺部感染。流感病人是主要的傳染源， 自潛伏期即有傳染性。發(fā)病3天傳染性最強(qiáng)，輕型患者在傳播上有重要意義。流感流行的特點(diǎn)是突然發(fā)病，發(fā)病率高，迅速蔓延，流行過程短，但能多次 復(fù)發(fā)。由于流感病毒的變化非常快，被稱為“千面病毒”，所以流感是一種由不斷 變異的病毒導(dǎo)致的不變的疾病，是一種無國界的傳染性強(qiáng)、傳播速度快的疾病?！?/p>

10、并發(fā)癥】多人以為流感是小病而不加理會(huì)，其實(shí)每年死於流感的人不勝其數(shù)。流感病 毒若入侵器官，可引致嚴(yán)重的并發(fā)癥，例如肺炎、支氣管炎、充血性心力衰竭、 腸胃炎、暈厥、出現(xiàn)幻覺等，後果十分嚴(yán)重。【預(yù)防】由于流感是病毒性傳染病，沒有特效的治療手段，因此預(yù)防措施非常重要。 主要預(yù)防措施包括：（一）保持良好的個(gè)人及環(huán)境衛(wèi)生。（二）勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手，不用污濁的毛巾擦手。 雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應(yīng)立即洗手。（三）打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻， 避免飛沫污染他人。流感 患者在家或外出時(shí)佩戴口罩，以免傳染他人。（四）均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足休息，避免過度疲勞。（五）每天

11、開窗通風(fēng)數(shù)次（冬天要避免穿堂風(fēng)），保持室空氣新鮮。（六）在流感高發(fā)期，盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所；不得已必須去 時(shí)，最好戴口罩。（七）流感疫苗接種是世界公認(rèn)的預(yù)防流感的有效方法。 流感疫苗的免疫接 種越來越受到各國的高度重視，實(shí)踐證明，免疫預(yù)防是減少流感危害的一種重要 措施和手段，對高危人群、易感人群接種流感疫苗是預(yù)防流感的有效方法。如何預(yù)防秋冬季的常見?。ㄒ唬┡囵B(yǎng)良好的個(gè)人衛(wèi)生行為習(xí)慣1、在日常生活中同學(xué)們應(yīng)該要保持正常合理的生活規(guī)律，早睡早起保證充足睡眠，勞逸結(jié)合，積極鍛煉，三餐做到定時(shí)定量，不暴飲暴食，不偏食，不挑 食。特別是必須要吃早餐，不吃早飯對身體健康和學(xué)習(xí)精力都是不利的而且

12、容易 導(dǎo)致膽結(jié)石等疾病。要均衡飲食，增強(qiáng)身體抵抗力。研究表明維生素A可以增加 身體的免疫力來抵抗感冒，微量元素鋅是感冒的“克星”。多食含維生素C E及紅色的食物，如西紅柿、蘋果、棗、橘子及牛奶、雞蛋等可以有效預(yù)防感冒的 發(fā)生。秋冬季飲食注意：1）多吃些滋陰潤燥的食物比如：白木耳，杏仁、藕、土豆、蘿卜、木耳、扁豆、豬肉、鴨、雞肉、花生、鯽魚、梨、蘋果、蜂蜜等。2）多吃酸味食物及果汁 如獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁、等以促進(jìn)胃液分泌， 增進(jìn)食欲。3）要少吃一些辛辣食物 秋季是人體適宜進(jìn)補(bǔ)的季節(jié)，但要選用“防 燥不膩”的平補(bǔ)之品，如南瓜、蓮子、桂圓、黑芝麻、紅棗、核桃等。4）清淡飲食：菜太咸是引發(fā)感冒的

13、一個(gè)誘因，吃鹽多一是會(huì)減少唾液分泌，使病毒在口 腔里有落腳的機(jī)會(huì)；二是鈉鹽滲透性高，口腔和咽喉部上皮細(xì)胞的防御功能會(huì)被 抑制，易使感冒病毒侵入人體，引起感冒，嚴(yán)重的還會(huì)引起上呼吸道和肺部感染。2、講究個(gè)人衛(wèi)生，早晚刷牙，勤換衣物，養(yǎng)成飯前便后要洗手，經(jīng)常使用肥皂和清水洗手，不隨便使用別人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。 尤其是接觸公共物品后要先洗手再觸摸自己的眼睛、鼻子、嘴巴和食物。咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾丟進(jìn)垃圾桶。勤洗澡，勤理發(fā)，勤剪指甲。3、不喝生水，不吃不潔食物，注意飲食衛(wèi)生，尤其不要叫外面的快餐，因 為外面的快餐是不衛(wèi)生的，各種塵埃、蒼蠅、不干凈的食品用具等都隱藏著很多 有害細(xì)菌。不吸煙，避免被動(dòng)吸煙，不喝酒，拒絕毒品，不亂扔果皮紙屑，不隨 地吐痰。4、堅(jiān)持自帶飲水杯，常飲水，有利于排尿和發(fā)汗，促進(jìn)機(jī)體代。堅(jiān)持做好 課間操和眼保健操，上好體育鍛練課。5、保持室空氣流通，教室、寢室一定要保持通風(fēng)狀態(tài)，讓門窗敞開，使空氣對流，避免造成室有異味存在。每天早晨起來，晚上入睡前，都要作一次通風(fēng)。 打開窗門20 30分鐘，室空氣就能夠完全對流。在室呆久后最好能出外呼吸新 鮮空氣。不要在封閉的空間久留，空氣不流通的地方