折返跑教案(共6頁(yè))

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上“大家一起迎圣誕”教學(xué)設(shè)計(jì)思想（大渡口區(qū)長(zhǎng)征學(xué)校 教師：曹 捷）一、指導(dǎo)思想本課根據(jù)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)提出的“健康第一”和“身體、心理、社會(huì)適應(yīng)三維健康理念”，為指導(dǎo)思想，在體育教學(xué)中，通過(guò)改變教學(xué)策略、學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，運(yùn)用豐富的教學(xué)手段，來(lái)幫助學(xué)生掌握基本運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)體育興趣，發(fā)展綜合素質(zhì)。通過(guò)學(xué)生自主學(xué)練，把學(xué)、練融為一體，給學(xué)生自主活動(dòng)的機(jī)會(huì)，使學(xué)生主動(dòng)參與學(xué)習(xí)。從學(xué)到練、從模仿學(xué)習(xí)到獨(dú)立學(xué)習(xí)，真正確立學(xué)生在課程教學(xué)中的主體地位。讓每位學(xué)生都感受到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，從而促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展。二、教材分析25米折返跑是廣大少年兒童鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)行之有效的手段，對(duì)培

2、養(yǎng)少年兒童堅(jiān)韌不拔、吃苦耐勞等優(yōu)良品質(zhì)和勇往直前、奮發(fā)向上的精神有積極的作用。繞桿折返跑是身體姿勢(shì)與動(dòng)作的感受，折返跑是轉(zhuǎn)體和降低重心，加快動(dòng)作速度的項(xiàng)目。三、教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)：折返后的加速跑難點(diǎn)：減速，降重心四、學(xué)情分析五年級(jí)學(xué)生有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲望，對(duì)挑戰(zhàn)新穎的、有難度的練習(xí)特別喜歡，并樂(lè)于參與多人活動(dòng)和集體活動(dòng)。但小學(xué)生注意力不易長(zhǎng)時(shí)間集中，在教學(xué)中創(chuàng)設(shè)了以接近學(xué)生生活經(jīng)驗(yàn)、符合學(xué)生心理特點(diǎn)的教學(xué)情境，采用多種形式的教學(xué)方法來(lái)吸引學(xué)生的注意力。 五、教學(xué)目標(biāo)1、讓學(xué)生初步掌握折返跑轉(zhuǎn)身動(dòng)作的技術(shù)要領(lǐng)。2、發(fā)展學(xué)生的下肢力量、靈敏度及身體的協(xié)調(diào)能力。3、培養(yǎng)學(xué)生的環(huán)保意識(shí)、環(huán)保意識(shí)的良好意志品質(zhì)

3、。六、教法與學(xué)法本課主要采用教師講解示范、引導(dǎo)提示、激勵(lì)等教學(xué)手段，循序漸進(jìn)的教學(xué)原則，積極培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)參與，自主學(xué)練的意識(shí)和能力。通過(guò)學(xué)生思考、觀察、模仿、單獨(dú)和集體練習(xí)等方式，以更好的完成教學(xué)目標(biāo)。將學(xué)生分組，在進(jìn)行活動(dòng)中，通過(guò)啟發(fā)式教育，讓他們自己去體驗(yàn)，總結(jié)出兩種以上的繞桿方式，并結(jié)合自身特點(diǎn)，選擇適合自己的折返方法。在教學(xué)中教師創(chuàng)設(shè)“拾垃圾”這一情景，讓學(xué)生體會(huì)愛(ài)護(hù)環(huán)境衛(wèi)生要從我們自己做起，增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感。使教學(xué)內(nèi)容生動(dòng)、意義深刻，又能調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的精神。“大家一起迎圣誕”教案教師：曹 捷 班級(jí)：五年級(jí) 授課時(shí)間：2009年12月24日本課教材內(nèi)容1、25米

4、折返跑2、游戲：我做圣誕潔凈小衛(wèi)士教材重難點(diǎn)重點(diǎn)：折返后的加速跑難點(diǎn)：減速，降重心本課教學(xué)目標(biāo)1、 讓學(xué)生初步掌握折返跑轉(zhuǎn)身動(dòng)作的技術(shù)要領(lǐng)。2、 發(fā)展學(xué)生的下肢力量、靈敏度及身體的協(xié)調(diào)能力。3、 培養(yǎng)學(xué)生的集體主義意識(shí)、環(huán)保意識(shí)的良好意志品質(zhì)。本課重點(diǎn)領(lǐng)域運(yùn)動(dòng)參與提高學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力及克服困難的能力運(yùn)動(dòng)技能身體素質(zhì)心理健康社會(huì)適應(yīng)時(shí)間教學(xué)內(nèi)容與要求教與學(xué)方法、措施次數(shù)預(yù)計(jì)問(wèn)題處理方法組織形式場(chǎng)地布置1分鐘9分鐘15分鐘12分鐘3分鐘一、課堂常規(guī)1、 體育委員集合整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)。 2、 師生問(wèn)好，檢查服裝。安排見(jiàn)習(xí)生二、情境導(dǎo)入“同學(xué)們，新的一年就要來(lái)臨，明天也是西方的圣誕節(jié)了，我們一起來(lái)迎接

5、這個(gè)雪花的節(jié)日吧”。以“大家一起迎圣誕”開(kāi)始情境假設(shè)，啟發(fā)學(xué)生的思維，讓學(xué)生盡快進(jìn)入學(xué)習(xí)角色。三、準(zhǔn)備活動(dòng)(一)、帶領(lǐng)學(xué)生尋找圣誕老人的足跡在音樂(lè)的伴奏下，教師的帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行直線、蛇形、蛇形等跑動(dòng)。（二）、徒手操1、頭部運(yùn)動(dòng)2、肩部運(yùn)動(dòng)3、腹背運(yùn)動(dòng)4、膝部運(yùn)動(dòng)5、踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)6、仆步壓腿練習(xí)要求：學(xué)生遵守紀(jì)律，關(guān)節(jié)活動(dòng)充分。四、折返跑練習(xí)在尋找圣誕老人足跡時(shí)，遇到折返速度慢的問(wèn)題，帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)適合自己的折返方法1、利用籃球場(chǎng)中線，將學(xué)生分為4隊(duì)，讓他們命名自己的隊(duì)伍，進(jìn)行短距離的繞桿練習(xí)。學(xué)生在活動(dòng)中，老師進(jìn)行引導(dǎo)和鼓勵(lì)，讓他們自己去體驗(yàn)，總結(jié)出兩種以上的繞桿方式。2、學(xué)生展示自己的練習(xí)成果，

6、給予表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生進(jìn)行鼓勵(lì)。3、教師講解半轉(zhuǎn)身繞桿的技術(shù)動(dòng)作。允許學(xué)生結(jié)合自身特點(diǎn)，選擇適合自己的折返方法。4、運(yùn)用課中所學(xué)的知識(shí)，進(jìn)行模仿練習(xí)。5、教師觀察并及時(shí)糾正學(xué)生的動(dòng)作，再加以鼓勵(lì)。6、增加距離并再次練習(xí)。四、游戲：我做圣誕潔凈小衛(wèi)士圣誕老人來(lái)的途中，喝了水的瓶子，遺留在來(lái)的路上，變成了一堆一堆垃圾，需要同學(xué)們清理干凈。1、 教師講解游戲規(guī)則游戲方法：把學(xué)生分成人數(shù)相等的4隊(duì)，成縱隊(duì)分別站在起跑線上。教師發(fā)令后，排頭迅速跑到礦泉水瓶堆放處，每次一人只能拿一個(gè)礦泉水瓶，拿到后迅速返回起跑線，以擊掌的方式進(jìn)行交接，按同樣的方法依次做下去，最后以速度快的隊(duì)為勝。2、提醒學(xué)生注意安全。要求：

7、先講明游戲的方法試做一次，再進(jìn)行比賽。注意安全，要求動(dòng)作迅速敏捷。五、結(jié)束部分1、放松活動(dòng)組織方法：在音樂(lè)的伴隨下，拍打和自由抖動(dòng)大腿；閉目靜心深呼吸30秒，睜開(kāi)眼睛看看天空（使學(xué)生在短時(shí)間內(nèi)迅速恢復(fù)平靜，為上好下節(jié)課打下基礎(chǔ)。）提示學(xué)生想象一些美好的事物。2、師生共同總結(jié)本課的收獲3、師生再見(jiàn)，收還器材1次1次2-3次2-3次2-3次3-4次預(yù)計(jì)問(wèn)題：學(xué)生整隊(duì)集合做不到快、靜、齊。處理方法：教師用口令提示學(xué)生預(yù)計(jì)問(wèn)題：學(xué)生動(dòng)作幅度不大，個(gè)別跟不上節(jié)奏。處理方法：教師聲音宏亮，強(qiáng)調(diào)細(xì)節(jié)，正確示范預(yù)計(jì)問(wèn)題：在折返時(shí)，不能即時(shí)停下，導(dǎo)致轉(zhuǎn)身速度慢。處理方法：教師即時(shí)提醒學(xué)生，折返時(shí)，蹲下降低重心。

8、預(yù)計(jì)問(wèn)題：游戲中出現(xiàn)學(xué)生情緒過(guò)高發(fā)生碰撞的情況。處理方法：調(diào)整距離，用語(yǔ)言提示。預(yù)計(jì)問(wèn)題：學(xué)生忽視放松活動(dòng)處理方法：用語(yǔ)言強(qiáng)調(diào)放松活動(dòng)的重要性，加強(qiáng)德育滲透，愉悅身心 25M 場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)一塊、礦泉水瓶若干，標(biāo)志桿4根負(fù)荷預(yù)計(jì)平均心率140次/分練習(xí)密度35%40%強(qiáng)度指數(shù)中課后小結(jié)負(fù)荷曲線預(yù)計(jì)教學(xué)反思在我區(qū)組織的新教師賽課活動(dòng)中，本人很榮幸地參加此次賽課，對(duì)于剛參加工作的我來(lái)說(shuō)還是具有一定的挑戰(zhàn)性。所幸的是有科組老師們的支持與幫助，才得以較為優(yōu)秀的成績(jī)完成了此次賽課。課后我認(rèn)真總結(jié)、反思，發(fā)現(xiàn)了一些問(wèn)題。1、教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)。一節(jié)體育課教學(xué)，我發(fā)掘很重要的一點(diǎn)就是該節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，要結(jié)合新課標(biāo)

9、的要求，充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位。傳統(tǒng)的教學(xué)內(nèi)容對(duì)提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、充分發(fā)揮其創(chuàng)新思維是比較困難的，我們一直提倡“快樂(lè)體育”，所以我在設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容的時(shí)候，從孩子們比較喜愛(ài)的圣誕節(jié)為主題，結(jié)合音樂(lè)將學(xué)生帶入到體育課的學(xué)習(xí)中去。學(xué)習(xí)25米折返跑不但能達(dá)到一定的運(yùn)動(dòng)量，還可以提高他們的奔跑能力；而大部分女同學(xué)都會(huì)在體育課上表現(xiàn)出怕苦怕累、不愿意活動(dòng)的現(xiàn)象，于是我選擇了“游戲：我做圣誕潔凈小衛(wèi)士”，讓她們?cè)鰪?qiáng)一定的環(huán)保意識(shí)，從而又可以達(dá)到預(yù)定的運(yùn)動(dòng)量。二、教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)。整個(gè)教學(xué)過(guò)程合不合理，關(guān)鍵要看每個(gè)教學(xué)內(nèi)容的時(shí)間分配，分清楚該次課的重點(diǎn)難點(diǎn)，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，尤其是要針對(duì)平時(shí)在體育課不太愿意運(yùn)動(dòng)的學(xué)生，多用言語(yǔ)鼓勵(lì)，引導(dǎo)他們慢慢進(jìn)入狀態(tài)。在整個(gè)教學(xué)過(guò)程中，要給