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文檔簡介
1、生命是永恒不斷的創(chuàng)造,因為在它內(nèi)部蘊含著過剩的精力,它不斷流溢,越出時間和空間的界限,它不停地追求,以形形色色的自我表現(xiàn)的形式表現(xiàn)出來。泰戈爾1答:(1)確定餐次比餐次比的確定一般為30%、40%、30%左右為宜,也可按照兒童的三餐能量比各占l3計算,兒童餐次比例不是一成不變的數(shù)值。 (2)計算群體總?cè)巳諗?shù) 若該托兒所三餐能量比各占13,則總?cè)巳諗?shù)=(20+30+25)×l÷3=25人日。 若該托兒所三餐能量分配比例為早餐20%、午餐40%、晚餐40%,則總?cè)巳諗?shù)=(20×0.2+30×0.4+25×0.4)=26人日。2(1)【答案】A【解析
2、】標準體重(kg)=身高(cm)-105=70 kg(2)【答案】C【解析】體重指數(shù)=體重(kg)÷身高(m)2=85÷2(3)【答案】B【解析】根據(jù)提供描述,李某是以動物性食物為主的膳食結(jié)構(gòu)。(4)【答案】B 【解析】由于李某肥胖,蛋白質(zhì)推薦量為75g/d(5)【答案】AC【解析】李某肥胖、其體力勞動為輕體力老動,查表可知,其標準體重能量需要量為20-25kcal/kg.全天需要的能量=標準體重×標準體重能量需要 量=70×25=1750 kcal查表可知,醬牛肉能量為246 kcal/100g,能量密度=246÷÷75=0.419
3、;100g÷0.141=2.972。3答:(1)計算能量攝入量 三大供能營養(yǎng)素提供的能量分別為: 蛋白質(zhì)( kcal) =42.6x4=170.4kcal; 脂肪( kcal) =63.0x9=567kcal: 碳水化合物( kcal) =218.3x4 =873.2kcal。 (2)計算能量總和 全天總能量( kcal)=170.4+567 +873.2=1610.6kcal(3)計算三種營養(yǎng)素提供的能量占總能量的比例 提供能量百分比=各類營養(yǎng)素提供能最÷能量總和×100 %;÷1610.6=10.6%;來源于脂肪的能量比例= 567÷161
4、0.6=35.2%; ,來源于碳水化合物的能量比例= 873÷%。(4)調(diào)查結(jié)果分析與評價 根據(jù)DRls推薦的膳食能量來源比例,來自蛋白質(zhì)的能量應占lO%一15%,來自脂肪的能量占20%-25%。來自碳水化合物的能量比例占55%-60%。 從計算出的結(jié)果來看,來源于蛋白質(zhì)的能量比例10.6%,基本達到要求;來源于脂肪的能量比例35.20%,明顯超過標準;而來源于碳水化合物的能量比例為54. 2%,沒有達到最低的標準要求。因此,劉某應該減少脂肪的攝人量,適當增加碳水化合物和蛋白質(zhì)的攝人量。4答:(1)計算該患者全日能量需要量: 標準體重(kg)=身高(m)-105=176-105=70
5、 kg BMI=體重(kg)÷身高(m)2 =80÷2 =25.8,該患者體重屬于超重(24-27.9)。查簡表可知,其標準體重能量需要量為30kcal/kg。該男子全日的能量需要量應為:全日能量需要量(kcal)=標準體重(kg)×標準體重能量需要量(kcal/kg) =71×30=2130 kcal(2)該患者飲食治療原則:低鹽、低脂、低能量、低膽固醇、豐富維生素、不飲酒。(3)病人的食物選擇:可以吃的食物:蔬菜、水果、豆制品、粗糧、魚類。要少吃的食物:豬肉、豬油、奶油、咸菜、味精、濃咖啡、蛋類。(4)含膽固醇高的食物:豬肝、蛋黃、魚子、蟹黃。(5)
6、適合的烹調(diào)方法:應選擇汆、煮、燉、拌等少鹽少油的烹調(diào)方法。5答:(1)烹調(diào)中的錯誤和誤區(qū)有:青菜不能先切后泡,炒菜的油溫也不能太高,以避免水溶性維生素的流失。植物油不能放得太多,否則會造成脂肪的攝入量過高。烹調(diào)蔬菜不能加堿,否則會造成營養(yǎng)素的破壞。炒青菜最好不要加水長時間煮。 味精、醬油中鈉含量高,應控制用量。(2)正確烹調(diào)綠葉蔬菜的要點: 蔬菜在烹調(diào)時營養(yǎng)素多少會受到一些破壞,這是不能完全避免的,但如果采取一些保護性措施,則能使菜肴保存更多的營養(yǎng)素。青菜應該先清洗,再切配,這樣能減少水溶性營養(yǎng)素的損失。而且應該現(xiàn)切現(xiàn)炒,能使營養(yǎng)素少受損失。菜不但要熟,而且加熱時間要短,烹調(diào)時盡量采用旺火急炒
7、的辦法。原料通過旺火急炒,能縮短原料成熟時間,從而降低營養(yǎng)素的損失率。堿能破壞維生素等多種營養(yǎng)素,因此,炒菜時最好避免用堿(蘇打)。6(1) 【答案】D【解析】BMI=體重(kg)÷身高(m)2 =85÷2(2)【答案】A【解析】標準體重(kg)=身高(cm)105=168105=63 kg(3)【答案】B【解析】按BMI的判定標準判定為肥胖。18.5 -23.9為正常,24-27.9為超重,大于28為肥胖。(4)【答案】BD【解析】該男性已屬于肥胖并伴有甘油三酯血癥,需要較高強度的活動水平,故選每天步行10000步以上達到較高的身體活動水平的鍛煉,同時多飲白開水有利于健康
8、。(5) 【答案】ABD【解析】由于豬肝和蛋黃均為營養(yǎng)價值較高的食物,沒必要完全拒絕,只要合理安排,適量攝入也是可以的。7 答:按中國居民膳食能量推薦攝入量(RNIS),中等體力活動能量的RNI值,男性為2700kcal/日,女性為2300 kcal/日。(1)宏量營養(yǎng)素參考攝入量計算大學生宏量營養(yǎng)素的供給比例:蛋白質(zhì)占12%,脂肪占25%,碳水化合物占63%。膳食中蛋白質(zhì)參考攝入量(g)=2500 kcal×12%÷4 kcal/g=75g;膳食中脂肪參考攝入量(g)=2500 kcal×25%÷9 kcal/g=69g;膳食中碳水化合物參考攝入量(g
9、)=2500 kcal×63%÷4 kcal/g=394g。(2)男生折合中等體力活動女生系數(shù)=中等體力活動成年男子能量參考攝入量÷中等體力活動女生能量參考攝入量 =2700÷2300=1.174;該食堂總?cè)巳諗?shù)=女生人數(shù)男生人數(shù)×男生折合中等體力活動女生系數(shù)=300+200×1.174=535(人日);該食堂一日大米總量=大米每人每日市品用量×總?cè)巳諗?shù) =165g×535人日=88.38 kg8 答:(1)計算性別構(gòu)成比: 根據(jù)公式:構(gòu)成比= ×100%,則: 該街道60歲以上人群中女性人數(shù)的構(gòu)成比=9
10、608÷17608×100% =54.57% 該街道60歲以上人群中男性人數(shù)的構(gòu)成比=8000÷17608×100% =45.43% (2)計算男女相對比:根據(jù)公式:相對比= (或×100%),則;男女相對比=8000÷(3)計算發(fā)病率根據(jù)公式:發(fā)病率= ×100%,則:A小區(qū)的缺鐵性貧血發(fā)病率=546÷4532×100%=12.05%B小區(qū)的缺鐵性貧血發(fā)病率=432÷3981×100%=10.85%(4)計算患病率:根據(jù)公式:患病率= ×100%,則:C小區(qū)的缺鐵性貧血發(fā)病
11、率=1543÷4754×100%=%D小區(qū)的缺鐵性貧血發(fā)病率=1569÷4341×100%=%9 答:(1)BMI=體重(kg)÷身高(m)2 =76÷2(2)食譜不合理有四:攝入肥膩、高糖食物;缺少粗雜糧;缺少水果;蔬菜攝入量少。(3)膳食改善原則:減少食物攝入量,限制總熱能的攝入,但要保證能夠從事正?;顒?。一般成人1000 kcal左后,最低不能低于800kcal。限制脂肪攝入量。限制碳水化合物攝入量,尤其是含單糖雙糖較多的食物。供給優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì):脂肪:碳水化合物應為25%:10%:65%。保證維生素、礦物質(zhì)的攝入。 供給
12、充足的膳食纖維。10 答:(1)計算各人群標準人系數(shù) 人群劃分根據(jù)不同年齡、性別、生理狀況及勞動強度該食堂人群可劃分為9個不同人群,即:A:輕體力活動成年男性為22人; B:輕體力活動成年女性為18人;C:孕婦1人; D:13歲男生65人; E:13歲女生68人;F: 14歲男生60人; G: 14歲女生62人;H: 15歲男生55人;I: 15歲女生60人。 確定不同人群的需要量查中國居民膳食能量推薦攝入量表得到:A:輕體力活動成年男性為2400kcal/天;B:輕體力活動成年女性為2100kcal/天;C:孕婦2300kcal/天; D:13歲男生2400kcal/天;E:13歲女生220
13、0kcal/天;F: 14歲男生2900kcal/天;G:14歲女生2400kcal/天;H:15歲男生2900kcal/天;I: 15歲女生2400kcal/天。不同人群折合標準人系數(shù)計算輕體力活動成年男性折合標準人系數(shù)=2400÷2400=1;輕體力活動成年女性折合標準人系數(shù)=2100÷2400=0.88;孕婦折合標準人系數(shù)=2300÷2400=0.96;13歲男生折合標準人系數(shù)=2400÷2400=1;13歲女生折合標準人系數(shù)=2200÷2400=0.92;14歲男生折合標準人系數(shù)=2900÷2400=1.21;14歲女生折合標
14、準人系數(shù)=2400÷2400=1;15歲男生折合標準人系數(shù)=2900÷2400=1.21;15歲女生折合標準人系數(shù)=2400÷2400=1。(2)計算總?cè)巳諗?shù)及總標準人日數(shù)。 計算總?cè)巳諗?shù)及總標準人日數(shù)實際就餐總?cè)巳諗?shù)=22+18+1+65+58+60+62+55+60=401人日;總標準人日數(shù)=22×1+18×0.88+1×0.96+65×1+58×0.92+60×1.21+62×1+55×1.21+60×1 =22+15.84+0.96+65+53.36+72.6+62+
15、66.55+60 (3)計算混合系數(shù)。 混合系數(shù)=總標準人日數(shù)÷總?cè)巳諗?shù)÷401 (4)計算該人群折合標準人平均每日能量攝入量。 該人群折合標準人平均每日能量攝入量 由于標準人平均每日每種食物攝入量=平均每人每日食物攝入量÷混合系數(shù),所以標準人平均每日能量攝入量=平均每人每日能量攝入量÷混合系數(shù)即:該人群平均每人每日能量攝入量=標準人平均每日能量攝入量×混合系數(shù) =2400×1.04=2496kcal。11、答:(1)方法與原因 應用記賬法較好。記賬法調(diào)查多用于建有伙食賬目的集體食堂等單位,根據(jù)該單位每日購買食物的發(fā)票和賬目、就餐人數(shù)
16、的記錄,得到在一定時期內(nèi)的各種食物消耗總量和就餐者的人日數(shù),從而計算出平均每人每日的食物消耗量,費用低,所需人力少,適用于大樣本膳食調(diào)查,且易于為膳食管理人員掌握,是調(diào)查單位能定期的自行檢查計算,并可作為改進膳食質(zhì)量的參考。(2)請描述其主要步驟。 記賬法主要技術(shù)步驟與膳食管理人員見面。調(diào)查現(xiàn)在到將來一段時間的膳食情況,可先向相關工作人員介紹調(diào)查的過程和膳食賬目與進餐人員記錄的要求,使其能夠按照要求詳細記錄每日購入的食物種類、數(shù)量和進餐人數(shù),同時也要登記調(diào)查開始時存于食物和調(diào)查結(jié)束時的剩余食物。了解食物結(jié)存。首先了解食物的結(jié)存情況,分類別稱重或詢問估計所剩余的食物。了解進餐人數(shù)。對進餐人數(shù)應統(tǒng)計準確并要求按年齡、性別和工種、生理狀態(tài)等分別登記,如果被調(diào)查對象個體之間差異不大,如兒童膳食調(diào)查,因食物供給量不分性別、勞動強度,進
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