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文檔簡介
1、如何培養(yǎng)孩子對足球運動的興趣足球是世界第一運動。對成人而言,能坐在電視機前看著精彩的比賽就足以讓他們亢奮無比,但對寶寶而言,只要能踢上一腳兩腳就足以使他們體驗到足球的無窮魅力。因此,生活中,父母和孩子可玩一些足球游戲,讓他們在盤帶和射門中提高身體的各項素質,說不準一個未來之星就可能出在你家噢。目的:了解足球的場地、裝備、器材、人數(shù)等有關知識,培養(yǎng)孩子對足球運動的興趣,為中國足球的騰飛儲備生力軍。方法:父母通過電視、圖片等形式向孩子介紹有關足球的知識。當球員進球后,可和孩子玩慶祝游戲,讓他感受勝利的喜悅。如:父母和孩子雙手擊掌后歡呼;父母和孩子雙手擊掌后扭胯,輕輕撞擊臀部;父母把孩子抱起后向空中
2、拋起接??;父母和孩子并排站立雙手前伸做搖籃動作。目的:熟悉球性,提高孩子用腳控制球的能力和視覺、聽覺反應能力,提高孩子身體的協(xié)調性、靈敏性。方法:模仿交通指揮員,先由父母手拿紅、黃、綠色的小旗或物體,父母舉起綠旗時,孩子用腳帶球走或跑;舉起黃旗時,孩子用腳停住球,原地雙腳交替踩球;舉起紅色旗時,孩子用腳把球停下。孩子和父母可輪換做交通指揮員。延伸:可用口哨代替小旗,吹一聲為綠燈,兩聲為黃燈,三聲為紅燈。學習用腳傳接球,提高身體的協(xié)調能力,在練習過程中,孩子自護意識和自護能力也會逐漸得到增強。父母和孩子相距3米對立站立,一方用腳內側傳球給對方,另一方用腳把球停下??稍趦扇酥虚g放一個拱形門,或由爸
3、爸、媽媽站在中間張開雙腳,球必須從門中間滾過。練習用腳運球,提高控制球的能力,培養(yǎng)孩子做事專注的習慣。在出發(fā)點劃一個直徑為1米的圓圈作為“老鼠的家”,把球放在相距8米的地方,父母發(fā)出指令后,孩子把球用腳運回“家”。第二次由家長運球,距離為10米。誰用的時間少則為勝??蛇B續(xù)運35球,看誰用的時間少??稍凇盎丶摇钡穆飞霞右恍┱系K物(如拱門、可樂瓶),要鉆過或連續(xù)繞過這些障礙物方可回到“家”。目的:練習射門,提高孩子下肢的力量和準確性,使他變得更堅強、勇敢、機智、果斷,懂得合作和團結。方法:用書包或可樂瓶擺一個寬35米的球門,先由爸爸守,孩子在距離5米的地方用力射門,球進了,孩子可以和媽媽進行慶祝游戲,爸爸要受罰做俯臥撐10次,或繞場地跑一圈???/p>
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