優(yōu)質(zhì)松崗西片區(qū)九年一貫制學(xué)校設(shè)計(jì)任務(wù)書

1、設(shè)計(jì)任務(wù)書一、項(xiàng)目概況松崗西片區(qū)九年一貫制學(xué)校建設(shè)工程位于松崗沙江路以南，朗碧路以東，用地面積為38577.56。本項(xiàng)目建成后辦學(xué)規(guī)模為54班（其中小學(xué)36班，初中18班），可提供2520個(gè)學(xué)位。主要建設(shè)內(nèi)容包括新建教學(xué)樓、科學(xué)樓、綜合樓、體藝樓、生活服務(wù)樓、室外運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地、生物園、氣象站、配套設(shè)施等，總建筑面積27583，其中教學(xué)及教學(xué)輔助用房、辦公用房、生活服務(wù)用房23316，架空層1867，地下室（含人防、地下車庫(kù)、地下設(shè)備用房）2400。項(xiàng)目總投資估算13317.85萬(wàn)元，其中建安工程費(fèi)11367.57萬(wàn)元。二、設(shè)計(jì)依據(jù)1、深圳市寶安區(qū)發(fā)展和改革局關(guān)于下達(dá)松崗西片區(qū)九年一貫制學(xué)校建設(shè)工程

2、2012年政府投資項(xiàng)目前期計(jì)劃的通知（寶發(fā)改政投2012199號(hào)）；2、深圳市寶安區(qū)發(fā)展和改革局關(guān)于松崗西片區(qū)九年一貫制學(xué)校建設(shè)工程項(xiàng)目可行性研究報(bào)告的批復(fù)（寶發(fā)改可研201411號(hào)）；3、深圳市建設(shè)項(xiàng)目選址意見(jiàn)書（深規(guī)土選BA-2012-0131號(hào)）；4、市規(guī)劃國(guó)土委寶安管理局關(guān)于松崗西片區(qū)九年一貫制學(xué)校用地控制范圍及規(guī)劃指標(biāo)的函（深規(guī)土寶函2014862號(hào)）；5、公共建筑節(jié)能設(shè)計(jì)標(biāo)準(zhǔn)；6、國(guó)務(wù)院關(guān)于做好建設(shè)節(jié)約型社會(huì)近期重點(diǎn)工作的通知；7、國(guó)務(wù)院關(guān)于加快發(fā)展循環(huán)經(jīng)濟(jì)的若干意見(jiàn)；8、綠色建筑評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)（GB/T503782006）；9、綠色建筑評(píng)價(jià)規(guī)范（SZJG30-2009）；10、擬建設(shè)用

3、地地質(zhì)初勘報(bào)告；11、國(guó)家、省、市有關(guān)建筑標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)范。三、工程設(shè)計(jì)目標(biāo)和任務(wù)1、建設(shè)目標(biāo)按照深圳市義務(wù)教育規(guī)范化學(xué)校配置標(biāo)準(zhǔn)（2006.10）的規(guī)定，將松崗西片區(qū)九年一貫制學(xué)校建設(shè)為按深圳市義務(wù)教育學(xué)?；緲?biāo)準(zhǔn)規(guī)定的規(guī)范化學(xué)校，需教學(xué)樓、科學(xué)樓、綜合樓、體藝樓、生活服務(wù)樓、室外運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地、生物園、氣象站、配套設(shè)施等，以滿足片區(qū)教育發(fā)展的需要。2、設(shè)計(jì)任務(wù)1）整體規(guī)劃、合理布局、有利教研、方便管理、因地制宜、配套建設(shè)、突出特色。在設(shè)計(jì)中遵循“環(huán)境大于建筑”，“整體大于個(gè)性”以及在“在整體中突出個(gè)性”的設(shè)計(jì)原則。建筑主色調(diào)應(yīng)素雅寧?kù)o，風(fēng)格應(yīng)反映學(xué)校辦學(xué)理念、辦學(xué)特色和學(xué)校文化的傳承。2）設(shè)計(jì)中要集約

4、規(guī)劃用地，要求校園空間要有層次、有深度，科學(xué)規(guī)劃架空層，使校園空間具有較好的通透性，主要建筑物之間用連廊連接起來(lái)?？紤]各建筑物群體動(dòng)、靜的使用特性，結(jié)合周邊環(huán)境設(shè)施的干擾情況，對(duì)學(xué)校的教學(xué)、運(yùn)動(dòng)、生活功能進(jìn)行科學(xué)合理分區(qū)，同時(shí)又要保持其相對(duì)緊湊的有機(jī)聯(lián)系。3）遵循生態(tài)、節(jié)約、節(jié)能、可持續(xù)發(fā)展的理念，提倡使用新材料、新技術(shù)，并按深圳市綠色建筑標(biāo)準(zhǔn)（銅級(jí)）設(shè)計(jì)。四、主要經(jīng)濟(jì)技術(shù)指標(biāo)1、總用地面積：38577.562、總建筑面積：275833、計(jì)容面積 ：251834、不計(jì)容面積：地下室24005、架空層：18676、容積率：0.667、綠地率：>358、除上述規(guī)定外，其他應(yīng)按深圳市建設(shè)用地規(guī)

5、劃許可證要求設(shè)計(jì)，并滿足深圳市城市規(guī)劃標(biāo)準(zhǔn)與準(zhǔn)則要求。五、建設(shè)規(guī)模及內(nèi)容松崗西片區(qū)九年一貫制學(xué)校項(xiàng)目建設(shè)內(nèi)容和規(guī)模一覽表 （單位：平方米） 序號(hào)名稱建設(shè)規(guī)模標(biāo)準(zhǔn)（54班）項(xiàng)目建設(shè)規(guī)模每間使用面積間數(shù)平面系數(shù)建設(shè)間數(shù)使用面積建筑面積一教學(xué)及教學(xué)輔助用房1184717898（一）普通教室70.13540.655437875826（二）專用教室491475601科學(xué)實(shí)驗(yàn)室8620.6521722652科學(xué)探究室961-20.6521922953科學(xué)儀器準(zhǔn)備室10.651901384物理實(shí)驗(yàn)室962-30.6532884435物理探究實(shí)驗(yàn)室9610.651961486化學(xué)實(shí)驗(yàn)室961-30.65328

6、84437化學(xué)探究實(shí)驗(yàn)室9610.651961488生物實(shí)驗(yàn)室962-30.6532884439生物探究實(shí)驗(yàn)室9610.6519614810理化生儀器室4530.65313520811理化生準(zhǔn)備室2330.6536910612多媒體網(wǎng)絡(luò)計(jì)算機(jī)房963-40.65438459113計(jì)算機(jī)輔助用房3020.652609214計(jì)算機(jī)資料及工作室3020.652609215語(yǔ)言實(shí)驗(yàn)室962-30.65328844316音樂(lè)室863-40.65434452917舞蹈室1003-40.65440061518器樂(lè)排練室9610.6519614819音樂(lè)器材室302-30.6539013820美術(shù)室（含書法室

7、）863-40.65434452921美術(shù)器材室3020.652609222歷史室9610.6519614823地理室9610.6519614824多功能教室961-20.65219229525電教器材室3020.652609226綜合實(shí)踐活動(dòng)室962-40.65438459127綜合實(shí)踐活動(dòng)器材室3030.6539013828軟件制作室3020.6526092（三）公共教學(xué)用房3146031464512階梯教室3600.65360554圖書室（館）11860.6511861825體育活動(dòng)室（館）16000.7516002133二辦公用房1271-139913992152教學(xué)辦公用房8950.

8、658951377其他辦公用房376-5040.65504775三生活服務(wù)用房212321233266教職工與學(xué)生食堂14680.6514682258廁所5350.65535823其他用房1200.65120185四地下室工程（含人防地下設(shè)備用房和地下停車場(chǎng)）2400五架空層54班標(biāo)準(zhǔn)建筑面積為21178-233161867六用房使用面積合計(jì)1536927583七不計(jì)地下人防和架空層建筑面積23316六、設(shè)計(jì)技術(shù)要求（一）總則1、方案設(shè)計(jì)的編制，必須貫徹執(zhí)行國(guó)家及地方有關(guān)工程建設(shè)的政策和法令，應(yīng)符合國(guó)家現(xiàn)行的建筑工程建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)、設(shè)計(jì)規(guī)范和制圖標(biāo)準(zhǔn)以及確定投資的有關(guān)指標(biāo)、定額和費(fèi)用標(biāo)準(zhǔn)的規(guī)定。2、

9、方案設(shè)計(jì)前，應(yīng)進(jìn)行必要的調(diào)查研究，與使用單位充分溝通，弄清與工程設(shè)計(jì)有關(guān)的基本條件，收集必要的設(shè)計(jì)基礎(chǔ)資料，進(jìn)行認(rèn)真分析。3、設(shè)計(jì)文件的內(nèi)容和深度方案設(shè)計(jì)文件根據(jù)設(shè)計(jì)任務(wù)時(shí)進(jìn)行編制，由設(shè)計(jì)說(shuō)明書、設(shè)計(jì)圖紙、投資估算，效果圖等四部分組成。除效果圖單列外，其他文件的編制順序?yàn)椋悍饷?要求寫明方案名稱、方案編制單位、編制時(shí)間)；扉頁(yè)(方案編制單位行政及技術(shù)負(fù)責(zé)人，具體編制總負(fù)責(zé)人簽認(rèn)名單)；方案設(shè)計(jì)文件目錄：設(shè)計(jì)說(shuō)明書、設(shè)計(jì)圖紙、投資估算。4、總平面：規(guī)劃設(shè)計(jì)方案階段，設(shè)計(jì)文件應(yīng)包含設(shè)計(jì)說(shuō)明書，設(shè)計(jì)圖紙。必要時(shí)應(yīng)附有總平面鳥(niǎo)瞰圖。5、建筑：設(shè)計(jì)文件主要為設(shè)計(jì)說(shuō)明書、設(shè)計(jì)圖紙、鳥(niǎo)瞰圖、透視圖。6、結(jié)構(gòu)

10、：“設(shè)計(jì)文件主要為說(shuō)明書 (含基坑支護(hù)結(jié)構(gòu)說(shuō)明書)”。7、給水排水：設(shè)計(jì)文件主要為設(shè)計(jì)說(shuō)明書。8、電氣：設(shè)計(jì)文件主要為設(shè)計(jì)說(shuō)明書。9、弱電：設(shè)計(jì)文件主要為設(shè)計(jì)說(shuō)明書。10、采暖通風(fēng)空氣調(diào)節(jié)：設(shè)計(jì)文件主要為設(shè)計(jì)說(shuō)明書。11、動(dòng)力：設(shè)計(jì)文件主要為設(shè)計(jì)說(shuō)明書。12、消防、人防、環(huán)境保護(hù)：設(shè)計(jì)文件主要為設(shè)計(jì)說(shuō)明書。13、投資估算：包括投資估算的編制說(shuō)明及投資估算表。（二）市政設(shè)施要求1、車輛出入口：具體以批準(zhǔn)的建設(shè)工程方案設(shè)計(jì)確定。2、人行出入口：地塊周邊。3、機(jī)動(dòng)車泊位數(shù)：按深標(biāo)要求配置。4、市政設(shè)施接口：給水、雨水、污水、燃?xì)狻㈦娏?、通訊等接口與周邊市政路協(xié)調(diào)對(duì)接。5、室外地坪標(biāo)高與周邊協(xié)調(diào)。（三

11、）綠色建筑要求1、綠色建筑總體目標(biāo)本項(xiàng)目全面按照綠色建筑和循環(huán)經(jīng)濟(jì)理論實(shí)施，展現(xiàn)循環(huán)經(jīng)濟(jì) “減量化、再利用、資源化”三大原則在建筑上的應(yīng)用，用最少的資源建造對(duì)環(huán)境影響最小的建筑，創(chuàng)造一個(gè)生態(tài)、健康、適用的綠色教育生態(tài)環(huán)境，進(jìn)行綠色教育節(jié)能管理，構(gòu)件綠色教育生態(tài)文化。在保護(hù)自然資源和生態(tài)環(huán)境、節(jié)能、節(jié)材、節(jié)水、節(jié)地與智能化系統(tǒng)建設(shè)等方面，應(yīng)采取成體系的技術(shù)措施。所有建筑達(dá)到深圳市綠色建筑標(biāo)準(zhǔn)銅級(jí)標(biāo)準(zhǔn)要求。通過(guò)采用綜合優(yōu)化設(shè)計(jì)、適宜的應(yīng)用技術(shù)、施工控制及運(yùn)營(yíng)管理等措施，達(dá)到綠色建筑增量投資少、維護(hù)費(fèi)用低的目的。2、技術(shù)要求應(yīng)從節(jié)地和室外環(huán)境、節(jié)水、節(jié)能、節(jié)材、室內(nèi)環(huán)境質(zhì)量、運(yùn)營(yíng)管理等六方面統(tǒng)籌考慮

12、，并反映在方案設(shè)計(jì)中。七、設(shè)計(jì)成果要求1、設(shè)計(jì)深度：達(dá)到建設(shè)部頒發(fā)的建筑工程設(shè)計(jì)文件編制深度規(guī)定（2008年版）方案設(shè)計(jì)階段深度。2、設(shè)計(jì)成果（1） 設(shè)計(jì)說(shuō)明書：按建設(shè)部建筑工程設(shè)計(jì)文件編制深度規(guī)定（2008年版）方案設(shè)計(jì)階段設(shè)計(jì)說(shuō)明書的要求。同時(shí)應(yīng)有聲學(xué)設(shè)計(jì)說(shuō)明。（2）投資估算：總造價(jià)不予超過(guò)13317.85萬(wàn)元，投資估算中應(yīng)包括土建、安裝及室外工程等費(fèi)用，編制要求造價(jià)合理、指標(biāo)準(zhǔn)確，有適當(dāng)?shù)慕?jīng)濟(jì)指標(biāo)分析。（3）設(shè)計(jì)圖紙：按建設(shè)部建筑工程設(shè)計(jì)文件編制深度規(guī)定（2008年版）方案設(shè)計(jì)階段設(shè)計(jì)圖紙的要求，包括但不限于：1）效果圖：要求包含紅線內(nèi)的園林景觀效果及紅線外周圍環(huán)境或建筑群體的效果或縮影

13、。2）平立剖面圖：總平面圖要求與周圍的建筑群體協(xié)調(diào)布置及交通組織的反映；要求提供各層建筑平面圖及主要立面、剖面圖。3）分析示意圖：交通、消防、景觀等分析圖；設(shè)計(jì)獨(dú)特具有獨(dú)創(chuàng)性的節(jié)點(diǎn)位置示意圖；提供結(jié)構(gòu)示意圖。（4） 設(shè)計(jì)方案展示圖版：展示圖版一套（規(guī)格：A1），內(nèi)容包括：總平面圖、主要分析圖、主要平立剖面和效果圖（含鳥(niǎo)瞰圖）等（采用暗標(biāo)，僅要求進(jìn)入定標(biāo)程序的3名無(wú)排序的中標(biāo)候選人提交）。（5）建筑模型： 1座（1：200）（采用暗標(biāo)，僅要求進(jìn)入定標(biāo)程序的3名無(wú)排序的中標(biāo)候選人提交）。（6）多媒體演示文件：附影像光盤介紹方案構(gòu)思，不超過(guò)10分鐘（采用暗標(biāo)，僅要求進(jìn)入定標(biāo)程序的3名無(wú)排序的中標(biāo)候選

14、人提交）。（7）電子文檔光盤：包含技術(shù)標(biāo)書設(shè)計(jì)圖紙、設(shè)計(jì)說(shuō)明、投資估算、效果圖，文字內(nèi)容采用Microsoft word格式文件，設(shè)計(jì)圖形文件采用AutoCAD格式文件，表現(xiàn)圖、渲染圖采用JPG或TIF格式，手繪圖、手繪建筑畫掃描成JPG格式的計(jì)算機(jī)圖形文件。- 高氯酸對(duì)阿膠進(jìn)行濕法消化后, 用導(dǎo)數(shù)火焰原子吸收光譜技術(shù)測(cè)定阿膠中的銅、“中藥三大寶, 人參、鹿茸和阿膠?！卑⒛z的藥用已有兩千多年的悠久歷史, 歷代宮 馬作峰.論疲勞源于肝臟J.廣西中醫(yī)藥,2008,31(1):31. 史麗萍,馬東明, 解麗芳等.力竭性運(yùn)動(dòng)對(duì)小鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)及肝糖原、肌糖元含量的影響J. 遼寧中醫(yī)雜志, 王輝武,吳行

15、明,鄧開(kāi)蓉.內(nèi)經(jīng)“肝者罷極之本”的臨床價(jià)值J . 成都中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào),1997,20(2):9. 楊維益,陳家旭,王天芳等.運(yùn)動(dòng)性疲勞與中醫(yī)肝臟的關(guān)系J.北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào). 1996,19(1):8.1 運(yùn)動(dòng)性疲勞與肝臟 張俊明.“高效強(qiáng)力飲”增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)機(jī)能的臨床J中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志，1989，8（2）：10117 種水解蛋白氨基酸。總含量在56.73%82.03%。霍光華采用硝酸-硫酸消化法和18（4）：372-374.1995,2062 林華,呂國(guó)楓,官德正等. 衰竭運(yùn)動(dòng)小鼠肝損傷的實(shí)驗(yàn)性J.天津體育學(xué)院黨報(bào), 1994,9(4):9-11. 凌家杰.肝與運(yùn)動(dòng)性疲勞關(guān)系淺談J.湖南中醫(yī)學(xué)院學(xué)

16、報(bào).2003，2（6）31. 凌家杰.肝與運(yùn)動(dòng)性疲勞關(guān)系淺談J.湖南中醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào).2003，23（6）：31. 謝敏豪等.訓(xùn)練結(jié)合用中藥補(bǔ)劑強(qiáng)力寶對(duì)小鼠游泳耐力與肌肉和肝Gn, LDH 和MDH 的影響J中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜 楊維益,陳家旭,王天芳等.運(yùn)動(dòng)性疲勞與中醫(yī)肝臟的關(guān)系J.北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào). 1996,19(1):8.2.1 中藥復(fù)方2.2 單味藥33 阿膠和復(fù)方阿膠漿 常世和等.參寶片對(duì)機(jī)體機(jī)能影響的J.中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志，1991，10（1）：49. 聶曉莉，李曉勇等.慢性疲勞大鼠模型的建立及其對(duì)肝功能的影響J. 熱帶醫(yī)學(xué)雜志，2007,7(4)：323-325.3.1 概述3.2 關(guān)于

17、阿膠和復(fù)方阿膠漿醫(yī)療保健作用的3.2.1 營(yíng)養(yǎng)成分和評(píng)價(jià)3.2.2 阿膠的藥理作用3.2.3 阿膠的臨床應(yīng)用4 Xie MH, etalEffects of "Hong jing tian she 1u" on reproductive axis function and exercise capacities in men. The5 周志宏等補(bǔ)腎益元方對(duì)運(yùn)動(dòng)小鼠抗疲勞能力的影響J.中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志，2001，20（1）：83-84202-204.5"InternationalCourseandConferenceonPhysiologicalChemistry

18、 and Natrition of exercise and training (Abstract)6 楊維益等中藥復(fù)方“體復(fù)康”對(duì)運(yùn)動(dòng)性疲勞大鼠血乳酸、p 一內(nèi)啡膚、亮氨酸及強(qiáng)啡膚Al-13 影響的實(shí)驗(yàn)研。仙靈口服液可提高機(jī)體運(yùn)動(dòng)能力，加速運(yùn)動(dòng)后血乳酸的消除。F3 口服液能調(diào)整PCO2 孫曉波等鹿茸精強(qiáng)壯作用的J.中藥藥理與臨床，1987，3（3）：11. 于慶海等高山紅景天抗不良刺激的藥理J中藥藥理與臨床，1995，7（7）：283. 牛銳淫羊藿炮制前后對(duì)小鼠血漿睪丸酮及附近性器官的影響J中國(guó)中藥雜志，1989,14(9):18P<0.01), 其他肝功能相關(guān)指標(biāo)未見(jiàn)異常(P>

19、 0.05) 。肝臟是動(dòng)物機(jī)體重要臟器之一,Pi，同疲），肝主筋，人之運(yùn)動(dòng)皆由于筋，故為罷極之本”。人體肝臟的功能活動(dòng)也必阿膠, 味甘性平, 入肺、肝、腎經(jīng), 具有補(bǔ)血止血、滋陰潤(rùn)肺的功效。神農(nóng)本阿膠,又稱驢皮膠,為馬科動(dòng)物驢的皮去毛后熬制而成的膠塊,是中國(guó)醫(yī)藥寶庫(kù)中阿膠、熟地配伍能使補(bǔ)而不滋膩, 共奏益氣補(bǔ)血之功, 主要治療各種原因?qū)е碌臍庋⒛z對(duì)細(xì)有促進(jìn)作用；提示阿膠能提高機(jī)體免疫功能。 另外阿膠具阿膠具有很好的止血作用，常用來(lái)治療陰虛火旺、血脈受傷造成的出血。比如，阿膠能治療缺鐵性貧血，再生障礙性貧血等貧血癥狀，阿膠對(duì)血小板減少，白細(xì)阿膠是一類明膠蛋白，經(jīng)水解分離得到多種氨基酸，阿膠具有

20、很多的藥理作用和阿膠又稱驢皮膠, 為馬科動(dòng)物驢的皮去毛后熬制而成的膠塊。中藥界有句口頭禪:阿膠中的營(yíng)養(yǎng)成分比較多，主要有蛋白質(zhì)、多肽、氨基酸、金屬元素、硫酸皮膚。把阿膠應(yīng)用于運(yùn)動(dòng)員或人群中的實(shí)踐應(yīng)用性，具有很大的潛力和市場(chǎng)前景，白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。阿膠不溫不燥，老少皆宜，一年四季均伴隨現(xiàn)代競(jìng)技體育的強(qiáng)度越來(lái)越大，運(yùn)動(dòng)員在大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練后出現(xiàn)的各種疲勞征象，胞減少等癥也具有效果明顯效果；另外，經(jīng)配伍，阿膠可用來(lái)治療多種出血癥。醫(yī)學(xué)保健作用，阿膠具有耐缺氧、耐寒冷、抗疲勞和增強(qiáng)免疫功能作用；同時(shí)，阿膠具有本文的目的意義有以下兩個(gè)方面：一是通過(guò)阿膠的抗疲勞能力，來(lái)進(jìn)一本以運(yùn)動(dòng)性疲勞

21、相關(guān)癥狀明顯的籃球運(yùn)動(dòng)員為對(duì)象，以谷丙轉(zhuǎn)氨酶、谷表明，阿膠還用于治療妊娠期胎動(dòng)不安，先兆流產(chǎn),習(xí)慣性流產(chǎn)等。對(duì)于月經(jīng)病步了解運(yùn)動(dòng)員服用阿膠以后，不但能夠使男女運(yùn)動(dòng)員的谷草轉(zhuǎn)氨酶含量水平、谷丙轉(zhuǎn)參促進(jìn)人體對(duì)糖原和三磷酸腺苷等能源物質(zhì)的合理利用, 并使劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)產(chǎn)生的乳草經(jīng)將其列為上品。本草綱目載阿膠“療吐血衄血, 血淋尿血, 腸風(fēng)下痢, 女草轉(zhuǎn)氨酶、谷酰轉(zhuǎn)肽酶、總膽紅素、白蛋白和白蛋白/球蛋白含量水平為測(cè)定指標(biāo)，產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)。從中醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)來(lái)看，筋就是聚集在一起的肌肉束，膜是筋的延長(zhǎng)和擴(kuò)布；常所說(shuō)的肌腱和韌帶等器官，韌帶和肌腱堅(jiān)韌有力。通過(guò)韌帶和肌腱伸縮牽拉骨骼肌充在筋”, 也就說(shuō)明了筋的功能受到肝

22、臟的調(diào)節(jié), 所以, 醫(yī)家大多從筋與肝相關(guān)的角除運(yùn)動(dòng)后的疲勞, 已經(jīng)成為運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的熱點(diǎn),而中醫(yī)藥在改善、消除運(yùn)動(dòng)性促進(jìn)肌肉和肝臟有氧氧化能力的作用。 紅景天圣露能促進(jìn)機(jī)體運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù)和消除促進(jìn)血液凝固和抗貧血作用，有提高血紅蛋白紅細(xì)胞，白細(xì)胞和血小板的作用。到影響。的變化, 主要表現(xiàn)為部分肝細(xì)胞破裂, 內(nèi)容物進(jìn)入竇狀隙, 未受損的肝細(xì)胞糖原明的核心問(wèn)題之一, 也是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)所要克服的核心問(wèn)題之一, 疲勞是機(jī)體的一的滋補(bǔ)類藥品；因始產(chǎn)于聊城東阿，故名阿膠，距今已有兩千多年的生產(chǎn)歷史；最早低分子肽含量分別是15%45%、10.97%13.18% ?；艄馊A采用標(biāo)準(zhǔn)水解法和氨基低運(yùn)動(dòng)后血清尿素氮含量

23、； 加速體內(nèi)尿素氮及血乳酸的清除速率；提高小鼠的游泳點(diǎn)、“肝之合筋”的觀點(diǎn)、“肝者,其充在筋” 的觀點(diǎn)、“食氣入胃,散精于肝,淫氣于動(dòng)領(lǐng)域的廣泛應(yīng)用。動(dòng)性疲勞關(guān)系最為密切者當(dāng)首推肝臟。動(dòng)性疲勞后機(jī)體恢復(fù)作用和機(jī)制的十分活躍。動(dòng)員和貯備，以及機(jī)體對(duì)運(yùn)動(dòng)刺激的適應(yīng)和運(yùn)動(dòng)后的疲勞的恢復(fù)起到重要的促進(jìn)作用度闡述肝與疲勞的關(guān)系, 其實(shí)肝尚可通過(guò)臟腑氣血等多個(gè)途徑影響疲勞感的產(chǎn)生和度的DS 標(biāo)準(zhǔn)液, 加適量天青試液, 536nm 處測(cè)定吸收值, 建立工作曲線回歸方程。對(duì)于運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的機(jī)理, 中醫(yī)學(xué)解釋比較通俗易懂, 即：韌帶和肌腱的伸縮牽拉骨對(duì)運(yùn)動(dòng)性疲勞的多集中于中樞疲勞與外周肌肉疲勞，而較少涉及肝臟實(shí)質(zhì)器

24、而略于補(bǔ)立法，以健脾保肝、補(bǔ)中益氣組方的確是防治運(yùn)動(dòng)性疲勞的一條新思新。故發(fā)揮和延緩運(yùn)動(dòng)性疲勞的產(chǎn)生都能起積極而有效的作用?？傊?體力和腦力的產(chǎn)生均復(fù)的適應(yīng)能力。復(fù)方阿膠漿是由阿膠、紅參、黨參、熟地、山楂等藥組成, 主入肝、脾兩經(jīng)。方肝，人動(dòng)血運(yùn)于經(jīng),”的論述。明確指出運(yùn)動(dòng)能力與肝和血密切相關(guān)。這種“動(dòng)則血肝脾同處于中心位置，共同掌管著氣化的職責(zé)，所以運(yùn)動(dòng)性疲勞的氣虛神乏大多是由肝損害可導(dǎo)致動(dòng)物運(yùn)動(dòng)能力下降, 也有大量實(shí)驗(yàn)觀察了急性力竭疲勞對(duì)動(dòng)物肝臟的肝糖原、肌糖元含量下降, 其程度隨著衰竭運(yùn)動(dòng)次數(shù)增加而增加。林華等通過(guò)對(duì)衰肝有關(guān)，由此可以推測(cè)神經(jīng)遞質(zhì)、激素的釋放等生理活動(dòng)均同肝臟有密切關(guān)系。

25、再者肝與筋的關(guān)系非常密切，在許多著作中都闡述了這一觀點(diǎn)。如“肝主筋” 的觀肝臟對(duì)內(nèi)分泌具有促進(jìn)作用。中醫(yī)認(rèn)為，膽汁的分泌、女子的排卵、男子的排精均主藏血、主筋，為“羆極之本”，有儲(chǔ)藏營(yíng)血與調(diào)節(jié)血量的作用,是提供運(yùn)動(dòng)所肝主疏泄，調(diào)暢氣機(jī)，對(duì)氣血津液的生成、輸布和代謝有著重要意義。就運(yùn)動(dòng)生高山紅景天在疲勞情況下能提高機(jī)體持續(xù)工作的時(shí)間，維持血壓、心率的正常水高小鼠肝糖原的儲(chǔ)備量； 降低運(yùn)動(dòng)后血清尿素氮含量；加速體內(nèi)尿素氮及血乳酸的骼肌產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)。素問(wèn)六節(jié)藏象論曰：“肝者,罷極之本,魂之居也, 其華在爪, 其個(gè)特別復(fù)雜的生理生化過(guò)程。 總的說(shuō)來(lái)，疲勞可分為生理疲勞和心理疲勞。 1982工作能力的作用。

26、強(qiáng)力寶能促進(jìn)肌肉和肝臟有氧氧化能力的作用。參寶片也能具有官的疲勞。肝臟作為人體重要的臟器，與運(yùn)動(dòng)性疲勞的關(guān)系極為密切。國(guó)際運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)主席普羅科樸(Polo1Capur) 認(rèn)為運(yùn)動(dòng)性疲勞問(wèn)題是運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)過(guò)度的訓(xùn)練、殘酷的比賽引起的缺氧、強(qiáng)應(yīng)激反應(yīng)會(huì)導(dǎo)致機(jī)體的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)、心過(guò)去一段時(shí)間，抗運(yùn)動(dòng)性疲勞傳統(tǒng)上單純采用補(bǔ)的模式,現(xiàn)在，中醫(yī)藥抗疲勞出還認(rèn)為“食氣入胃，全賴肝木之氣以疏泄之，而水谷乃化，氣血方得以運(yùn)生”，說(shuō)明和血虛者，如服用阿膠補(bǔ)益，也具有良好的效果。臨床上充分發(fā)揮阿膠的養(yǎng)血、補(bǔ)血、恢復(fù)正常，促進(jìn)酸堿平衡的恢復(fù)，減少堿性物質(zhì)的消耗。機(jī)體的血量增加,以便增加通氣/血流比值。肝內(nèi)所貯存的血液

27、就會(huì)更多的向機(jī)體全身肌腱和韌帶等器官的力量。筋和筋膜向內(nèi)連著五臟六腑，肝將脾輸送來(lái)的精微之氣浸、涉水等勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)都稱為“勞”, 而競(jìng)技體育由于其具有大運(yùn)動(dòng)量、高強(qiáng)度的加。劍, 便無(wú)蹤無(wú)影。阿嬌日日夜夜在獅耳山、狼溪河附近狩獵。最后, 用利劍殺死了一獎(jiǎng)牌呢?毫無(wú)疑問(wèn)是靠長(zhǎng)時(shí)間艱苦的訓(xùn)練，然而伴隨現(xiàn)代競(jìng)技體育的強(qiáng)度越來(lái)越大，嬌, 決心要找到救治此病的特效藥物, 為民解憂。阿嬌姑娘日以繼夜地爬山涉水, 不竭性運(yùn)動(dòng)后小鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)的觀察, 發(fā)現(xiàn)連續(xù)7 次的衰竭運(yùn)動(dòng)使肝細(xì)胞呈現(xiàn)明顯筋”的觀點(diǎn)、“肝主身之筋膜”的觀點(diǎn)以及明皇甫中明醫(yī)指掌中的“勞傷乎肝,筋和筋膜把相鄰的關(guān)節(jié)連在一起，對(duì)運(yùn)動(dòng)起著重要的作用；

28、并且，筋和筋膜向內(nèi)連著進(jìn)小白鼠耐力的提高。經(jīng)論有“肝藏血”的觀點(diǎn)，另外，在素問(wèn)五臟生成論里，也有“人臥血?dú)w于景天圣露、補(bǔ)腎益元方、體復(fù)康、仙靈口服液及F3 口服液等。復(fù)方阿膠漿能顯著提究J北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào)，1997，20（4）：37-40.具有多種代謝功能。血清谷草轉(zhuǎn)氨酶、谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高在一定程度上反映了肝細(xì)胞的亢不抑,就會(huì)能協(xié)調(diào)精神、情趣和意志,使情緒穩(wěn)定,思維敏捷,對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的充分抗運(yùn)動(dòng)性疲勞的單味藥主要有鹿茸、高山紅景天、人參、淫羊藿和花粉等。實(shí)驗(yàn)抗運(yùn)動(dòng)性疲勞的中藥復(fù)方主要有復(fù)方阿膠漿、高效強(qiáng)力飲、強(qiáng)力寶、參寶片、紅可用，是強(qiáng)身健體的滋補(bǔ)佳品。阿膠中富含蛋白質(zhì)降解成分，通過(guò)補(bǔ)血起到

29、滋潤(rùn)皮膚勞感。” 運(yùn)動(dòng)性疲勞屬中醫(yī)“勞倦”范疇, 中醫(yī)將勞力、勞役、強(qiáng)力舉重、持重遠(yuǎn)行、勞模型組大鼠血清谷草轉(zhuǎn)氨酶、谷丙轉(zhuǎn)氨酶在此期間出現(xiàn)明顯升高(P<0.05 或理而言,如果肝臟的疏泄功能正常,就會(huì)使骨骼和肌肉強(qiáng)壯有力；如果氣機(jī)調(diào)暢,那么力勞動(dòng)時(shí)的疲勞, 并有效減少相同體力勞動(dòng)下的出汗量等作用。兩虛證, 通過(guò)補(bǔ)充和調(diào)節(jié)人體血液的貯備量而發(fā)揮抗疲勞的作用。藥理實(shí)驗(yàn)亦證實(shí)人量方法表明, 阿膠水溶液(Murphy 法)與其經(jīng)Gornall 雙縮脲和Lowry 酚試劑反量水平。從而證實(shí)阿膠能提高運(yùn)動(dòng)員的抗運(yùn)動(dòng)性疲勞的能力。二是通過(guò)對(duì)阿膠抗運(yùn)動(dòng)聊城大學(xué)碩士學(xué)位論文聊城大學(xué)碩士學(xué)位論文聊城大學(xué)碩士

30、學(xué)位論文謀慮，此即“肝者將軍之官，謀慮出焉”，也說(shuō)是說(shuō)肝和某些高級(jí)神經(jīng)功能有關(guān)。（3）年的第5 屆國(guó)際運(yùn)動(dòng)生物化學(xué)會(huì)議將疲勞定義為: “機(jī)體生理過(guò)程不能持續(xù)其機(jī)能在疲勞方面的作用日益突出。近年來(lái)，在我國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)界，對(duì)中醫(yī)藥提高體能和促進(jìn)運(yùn)品將會(huì)更加得到世人的矚目，其經(jīng)濟(jì)效益不可估量。平，紅景天制劑適用于體育運(yùn)動(dòng)、航空航天、軍事醫(yī)學(xué)等各種特殊環(huán)境條件下從事特清除速率；提高小鼠的游泳時(shí)間。高效強(qiáng)力飲能提高心臟的搏出量從而具有提高心臟然而近年來(lái)中醫(yī)肝和運(yùn)動(dòng)與疲勞的關(guān)系越來(lái)越受到關(guān)注, 目前,很多實(shí)驗(yàn)已證明人們?yōu)榱思o(jì)念阿嬌姑娘恩德, 就將驢皮膏叫做“阿膠”。人血痛, 經(jīng)水不調(diào), 子, 崩中帶下, 胎前

31、產(chǎn)后諸疾?！?現(xiàn)代表明, 阿膠含明膠認(rèn)識(shí)運(yùn)動(dòng)性疲勞對(duì)肝臟的影響及判定指標(biāo)、肝臟與運(yùn)動(dòng)性疲勞消除等方面的關(guān)若過(guò)度疲勞損傷了肝臟,那么肌腱和韌帶必將非常疲乏而不能收持自如,運(yùn)動(dòng)就會(huì)受賽場(chǎng)是證明運(yùn)動(dòng)健兒的運(yùn)動(dòng)能力及其為國(guó)爭(zhēng)光的最好場(chǎng)所。運(yùn)動(dòng)員靠什么去奪取傷。升高骨髓造血細(xì)胞、白細(xì)胞、紅細(xì)胞和血紅蛋白，促進(jìn)骨髓造血功能，迅速恢復(fù)失血時(shí)間。疏泄功能失常,那么五臟氣機(jī)也就緊接著發(fā)生紊亂,因此,有者認(rèn)為,五臟之中,與疏于補(bǔ)。肝以其“主藏血”的生理功能對(duì)全身臟腑組織起營(yíng)養(yǎng)調(diào)節(jié)作用,提供運(yùn)動(dòng)所輸送；當(dāng)運(yùn)動(dòng)結(jié)束或安靜休息時(shí),機(jī)體內(nèi)剩余的血液就回輸送回肝臟。所以，素問(wèn)調(diào)鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)及肝糖原、肌糖元含量的影響, 發(fā)

32、現(xiàn)力竭運(yùn)動(dòng)對(duì)肝臟超微結(jié)構(gòu)有損傷,素和生物酸等。阿膠中蛋白質(zhì)的含量為60%80%左右,樊繪曾等通過(guò)四種蛋白質(zhì)定洗脫,使游離生物酸吸附在活性炭上。酸-高氯酸混酸消化中藥阿膠, 采用火焰原子吸收法測(cè)定其中的銅。王朝暉等用硝酸酸轉(zhuǎn)化為丙酮酸進(jìn)入三羧酸循環(huán), 為機(jī)體提供更多的能量, 因而人參可起到減輕酸自動(dòng)儀測(cè)定不同炮制方法所得四種阿膠炮制品中各種氨基酸的含量, 均含有隨著的進(jìn)行和成果的問(wèn)世，阿膠將會(huì)得到國(guó)內(nèi)外運(yùn)動(dòng)員的青睞。阿膠這種產(chǎn)損傷程度，表明慢性疲勞可引起肝細(xì)胞物質(zhì)代謝功能持續(xù)紊亂, 最終導(dǎo)致肝功能損調(diào)節(jié)疲勞程度的輕重。楊維益等認(rèn)為疲勞產(chǎn)生的根本在于肝臟，五臟之中與運(yùn)調(diào)節(jié)血量的功能，即“人動(dòng)則血運(yùn)

33、于諸經(jīng)，人靜則血?dú)w于肝”，所以人體在應(yīng)激狀態(tài)調(diào)益肝血可提高體能和耐疲勞能力。廷并將其作為“圣藥”專享。關(guān)于阿膠藥名的由來(lái), 還有一則動(dòng)人的傳說(shuō)。據(jù)說(shuō)很早吃飽喝足的小黑驢。她遵照老翁的囑咐, 將驢皮熬成膏,用膏治好了許多吐血病人。吐血、尿血、痔瘡出血等，適當(dāng)配伍溫經(jīng)散寒藥物還可以治療虛寒性胃潰瘍出血。為“圣藥”專享。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示,復(fù)方阿膠漿能顯著提高小鼠肝糖原的儲(chǔ)備量； 降文獻(xiàn)綜述五臟六腑，是關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)的重要功能結(jié)構(gòu),人的運(yùn)動(dòng)主要是來(lái)自筋的力量，也就是來(lái)自系，才能提供解決的辦法。肝臟與運(yùn)動(dòng)性疲勞關(guān)系密切。在運(yùn)動(dòng)性疲勞發(fā)生時(shí)，肝臟下，肝臟對(duì)血液的調(diào)節(jié)可保證心臟、大腦及腎臟等重要臟器的血液的供應(yīng)。

34、（2）肝主顯減少。聶曉莉等通過(guò)慢性疲勞大鼠模型的建立發(fā)現(xiàn)，與正常對(duì)照組比較, 慢性疲顯性激素樣作用，因?yàn)槁谷滓掖继崛∥锊荒苁谷?shì)小鼠和大鼠的前列腺和精囊重量增現(xiàn)了一種新的模式，那就是以“理氣扶正”、“理血扶正”為原則組方，以疏為補(bǔ)或寓謝，增強(qiáng)細(xì)胞能量代謝和提高體細(xì)胞免疫功能 。體復(fù)康對(duì)機(jī)體在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中能量的鋅、錳含量。樊繪曾通過(guò)降解驢皮蛋白聚糖分離獲得硫酸皮膚素(DS), 并用不同濃性疲勞能力的，更好的促進(jìn)阿膠產(chǎn)品的開(kāi)發(fā)和以及進(jìn)一步促進(jìn)阿膠產(chǎn)品在運(yùn)性貧血的紅細(xì)胞。須賴之于肝氣的升發(fā)鼓舞，肝臟對(duì)氣機(jī)的疏通調(diào)暢作用論據(jù)有三:（1）肝藏血，具有需的能量來(lái)源。內(nèi)經(jīng)載：“肝者，罷極之本”，王冰注：“運(yùn)作

35、勞甚者謂之罷（音需能量物質(zhì)的重要來(lái)源。能保證運(yùn)動(dòng)過(guò)程中血液的正常循環(huán)。當(dāng)機(jī)體在運(yùn)動(dòng)時(shí)，運(yùn)動(dòng)血不滯不瘀,有利于體內(nèi)血液的循環(huán)和運(yùn)動(dòng)所需能源物質(zhì)的補(bǔ)充；如果肝氣升發(fā)而不血管系統(tǒng)等功能失調(diào)及免疫功能下降, 進(jìn)而影響運(yùn)動(dòng)員比賽成績(jī)的發(fā)揮。如何盡快消血脈和順、經(jīng)絡(luò)通利,可濡潤(rùn)肌腱和韌帶，讓關(guān)節(jié)潤(rùn)滑流利、屈伸有力自如，同時(shí)氣訓(xùn)練,身心接近極限的考驗(yàn), 所以運(yùn)動(dòng)性疲勞可以看作一種對(duì)機(jī)體消耗更大的“勞”。嚴(yán)重制約著運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)水平的提高。阿膠的抗疲勞能力就具有舉足輕重的意義。藥三寶”之一。阿膠也稱作驢皮膠、付致膠，具有明顯的補(bǔ)血健身效果，自北魏或更要治好吐血之癥, 非食獅耳山的草, 飲狼溪河水的黑驢皮膏不可?！?說(shuō)完贈(zèng)她一把利一特定水平上和(或) 不能維持預(yù)定的運(yùn)動(dòng)。”而心理疲勞是指: “運(yùn)動(dòng)員或體育鍛煉以氣血為物質(zhì)基礎(chǔ)，以經(jīng)絡(luò)為通道，通過(guò)五臟功能的