大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書1

1、職業(yè)生涯規(guī)劃書踏著目標(biāo)向前方駛?cè)?學(xué)院：河北科技大學(xué)理工學(xué)院專業(yè)：輕工紡織食品類班級(jí)： L112姓名：。 性別：女 二0一一年十二月寄語第一章自我認(rèn)知1.1 職業(yè)興趣測(cè)評(píng)1.2 360度評(píng)估1.3 自我認(rèn)知小結(jié)第二章 職業(yè)認(rèn)知 2.1 職業(yè)素質(zhì)測(cè)評(píng) 2.2 職業(yè)錨測(cè)試2.3 SWOT分析 2.4 職業(yè)終定位第三章 環(huán)境分析3.1 社會(huì)環(huán)境分析3.2 家庭環(huán)境分析3.3 學(xué)校環(huán)境分析第四章 職業(yè)生涯計(jì)劃第五章評(píng)估調(diào)整 5.1計(jì)劃調(diào)整5.2目標(biāo)調(diào)整5.3時(shí)間調(diào)整.5.4備選方案.第六章結(jié)束語隨著時(shí)間的推遞，夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)接軌的時(shí)刻也已成熟，未來的情況沒有人能預(yù)知，但人生的路是自己的腳印積累，人生亦是一

2、個(gè)計(jì)劃的過程，而這計(jì)劃的主人正是自己，計(jì)劃做得具體，執(zhí)行做得確實(shí)，勝算必然屬于自己。所以，需要用心去規(guī)劃未來?；蛟S，這并不是一生的征程，但卻是一個(gè)夢(mèng)想的梳理和奠基。生涯即人生、生涯即競(jìng)爭(zhēng)，生涯規(guī)劃就是個(gè)人一生的競(jìng)爭(zhēng)策略規(guī)劃，即人生規(guī)劃。生涯要規(guī)劃，更要經(jīng)營，起點(diǎn)是自己，終點(diǎn)也是自己，沒有人能代勞。我們需要給自己的未來一個(gè)展示，給自己的未來一個(gè)規(guī)劃。只有這樣，我們才能更好的，更有序的去完成夢(mèng)想；才能目標(biāo)明確的去完成學(xué)業(yè)；做自己喜歡的事；也能更深層次的了解自己，剖析自我。也許，計(jì)劃會(huì)失效；也許，計(jì)劃會(huì)失敗。但這并不意味著計(jì)劃會(huì)一無所用。我們不怕計(jì)劃失敗，只怕不去計(jì)劃，嬴家的頭銜，是苦干得來，汗水換

3、來的。所以，只有勇敢去試，才能知道它的用途。詳盡規(guī)劃，細(xì)致未來！第一章自我認(rèn)知 人只有認(rèn)識(shí)了自己，才能更好的融入環(huán)境，才能更加充分的發(fā)揮自己的才能，才能進(jìn)一步了解自己，只有知道了自己的方向，才能有機(jī)會(huì)讓自己的夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)，讓自己的生涯之路更加開闊，職業(yè)道路更加順暢。1.1職業(yè)興趣測(cè)試經(jīng)過測(cè)試得到的相應(yīng)職業(yè)興趣結(jié)果如下：A（藝術(shù)型）：室內(nèi)裝飾專家、圖書管理專家、攝影師、音樂教師、作家、演員、記者、詩人、作曲家、編劇、雕刻家、漫畫家。E(企業(yè)型):商業(yè)管理、律師、政治領(lǐng)袖、公關(guān)人員、投資商、營銷人員、市場(chǎng)或銷售經(jīng)理、電視制片人和保險(xiǎn)代理。由測(cè)試得出我的職業(yè)興趣傾向于藝術(shù)型和企業(yè)型、社會(huì)型。而我個(gè)人也比

4、較喜歡看書，喜歡安靜，有一定的管理能力，不善言談，通過測(cè)試，我能更進(jìn)一步的了解自己的興趣，確定自己的職業(yè)定位。1.2 360評(píng)估為了更好的剖析自我，360帶來的是全面有力的剖析。自我評(píng)價(jià)： 我的興趣廣泛，生活樂觀向上，學(xué)習(xí)積極，能較好的融入團(tuán)隊(duì)。但不善交際，需要進(jìn)一步努力。老師評(píng)價(jià)：學(xué)習(xí)認(rèn)真，團(tuán)隊(duì)意識(shí)強(qiáng)，但少缺乏交流能力，有時(shí)盡顯急躁。同學(xué)評(píng)價(jià)：容易相處，開朗樂觀，不輕易認(rèn)輸，對(duì)同學(xué)盡量幫助。 全面剖析， 認(rèn)知自我。 家庭評(píng)價(jià)：爸爸媽媽能理解我的學(xué)習(xí)，肯定我的能力，支持我去做喜歡的職業(yè)。1.3 自我認(rèn)知小結(jié) 在學(xué)習(xí)上態(tài)度端正，積極思考，能較好的面對(duì)一些問題。生活上樂觀向上，陽光開朗。性格溫和，

5、容易相處，富有團(tuán)隊(duì)精神，有組織能力。對(duì)于工作或任務(wù)，能認(rèn)真完成，能處理好工作上的一些問題。不愛抱怨，凡事都會(huì)用心完成，執(zhí)著堅(jiān)持，不會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)挫折而放棄自己的夢(mèng)想?？倳?huì)相信：不失望就有希望。但有時(shí)會(huì)缺乏信心，做事猶豫，不敢下結(jié)論。所以，還需要能對(duì)自己有一個(gè)全面清晰的認(rèn)知。第二章 職業(yè)認(rèn)知 2.1職業(yè)能力素質(zhì)測(cè)評(píng)C(書寫能力):這項(xiàng)能力得分高，是指這個(gè)人對(duì)文字、賬目、表格等材料具有較好的處理能力，善于書寫材料，善于發(fā)現(xiàn)書寫中的常見錯(cuò)誤。自我評(píng)價(jià)：我的認(rèn)真程度比較好，可以很好的處理工作中的細(xì)節(jié)，可以細(xì)致的完成工作。2.2職業(yè)錨測(cè)試： 結(jié)果分析：（所屬職業(yè)錨類型）I：自主/獨(dú)立型  

6、;   這種定位的人追求自主和獨(dú)立，不愿受程序、工作時(shí)間、著裝方式以及在任何組織中都不可避免的標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范的制約。無論什么樣的工作，他們希望能用自己的方式、工作習(xí)慣、時(shí)間進(jìn)度和自己的標(biāo)準(zhǔn)來完成工作。 2.3 SWOT分析 機(jī)會(huì)：（1）食品安全問題層出不窮，企業(yè)需要大量?jī)?yōu)秀畢業(yè)生（2）食品行業(yè)前景發(fā)展較為樂觀挑戰(zhàn)：（1）就業(yè)面較為狹窄，競(jìng)爭(zhēng)激烈（2）經(jīng)濟(jì)形勢(shì)影響企業(yè)招聘（3）企業(yè)看中實(shí)際經(jīng)驗(yàn)與專業(yè)水平優(yōu)勢(shì):（1）學(xué)習(xí)精神較佳，態(tài)度端正（2）吃苦耐勞，比較踏實(shí)（3）為人和善，較易相處優(yōu)勢(shì)-機(jī)會(huì) 策略（1）充分發(fā)揮認(rèn)真作風(fēng)，學(xué)好專業(yè)知識(shí)，較好的融入企業(yè)（2）加強(qiáng)人際交流，打動(dòng)招聘官優(yōu)

7、勢(shì)-挑戰(zhàn) 策略（1） 準(zhǔn)確定位競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)（2） 合理明確就業(yè)定位（3） 強(qiáng)調(diào)自身學(xué)習(xí)適應(yīng)能力劣勢(shì)：（1） 時(shí)而缺乏自信，做 事猶豫（2） 不善交際，不善言談（3） 缺乏工作閱歷劣勢(shì)-機(jī)會(huì) 策略（1） 加強(qiáng)跨業(yè)實(shí)訓(xùn)（2） 學(xué)習(xí)職業(yè)技能課程（3） 完善自身性格劣勢(shì)-挑戰(zhàn) 策略（1） 克制急躁的性格（2） 加強(qiáng)學(xué)習(xí)（3） 積極尋找能發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)的企業(yè)職業(yè)決策定論定位于中小型食品加工廠，做一名質(zhì)檢人員，并與主管協(xié)調(diào)建立宣傳食品安全小組，在工作中進(jìn)一步提高完善自我。2.4職業(yè)終定位 通過一系列測(cè)試與分析，我也更加深刻的了解了自己的職業(yè)定向。所以我的職業(yè)最終定位有兩個(gè)基本方向。第一是畢業(yè)之后進(jìn)一家企業(yè)當(dāng)質(zhì)檢

8、員；第二是考研深造之后開一家食品安全機(jī)構(gòu)，專門針對(duì)家庭式作坊或小型企業(yè)培訓(xùn)專業(yè)人才或員工。并普及食品安全知識(shí)。第三章 職業(yè)環(huán)境分析 職業(yè)或者是目標(biāo)確定確定之后，也要對(duì)環(huán)境進(jìn)行全面的調(diào)查與分析，針對(duì)專業(yè)和周圍環(huán)境，對(duì)自己的定位有一個(gè)全面的保障，也能更好的認(rèn)知職業(yè)。3.1 社會(huì)環(huán)境分析隨著越來越多的食品高危漏洞的出現(xiàn)，人們逐漸關(guān)注食品問題，我國政府也加大對(duì)食品安全的管理力度。政府高度重視食品安全問題，無論在科技發(fā)展規(guī)劃還是國家“十一五”、“十二五”發(fā)展規(guī)劃，2009年6月1日實(shí)施的食品安全法，都對(duì)食品安全做出了規(guī)定，國務(wù)院食品安全委員會(huì)，有三位副總理擔(dān)任正副主任，而且要成立正部級(jí)食品安全辦公室。由

9、此可見，食品安全問題的重要性，以及今后食品安全檢疫的大好發(fā)展前景。雖然政府和人們已經(jīng)認(rèn)識(shí)到食品安全的重要性，但現(xiàn)存的食品問題卻時(shí)常出現(xiàn)在各媒體報(bào)道中，“三鹿毒奶粉”、“地溝油”、“瘦肉精”····人們也開始心懷憂慮，憂心忡忡。有人甚至還編了順口溜：吃葷的怕激素，吃素的怕毒素，喝飲料還怕色素！話雖然夸張了點(diǎn)，但一個(gè)“怕”字，卻是真實(shí)地道出了許多老百姓對(duì)食品安全問題的切身感受。俗話說：民以食為天，食以安為先。所以，食品安全的廣泛發(fā)展前景再次得到證明。食品行業(yè)發(fā)展前景雖然光明，但有關(guān)方面的知識(shí)普及不到位，或者是有關(guān)方面的標(biāo)準(zhǔn)法規(guī)不健全。例如，據(jù)記者了解，我國在

10、食品安全、公共衛(wèi)生等多個(gè)領(lǐng)域的行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)要么是空白，要么是嚴(yán)重滯后于國際標(biāo)準(zhǔn)。以農(nóng)產(chǎn)品方面的標(biāo)準(zhǔn)為例，我國農(nóng)產(chǎn)品質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)中只涉及62種化學(xué)污染物，而聯(lián)合國食物與農(nóng)業(yè)組織已公布了相關(guān)限制標(biāo)準(zhǔn)2522項(xiàng)，美國多達(dá)4000多項(xiàng)，日本則達(dá)數(shù)萬項(xiàng)。歐盟甚至將水果農(nóng)藥殘留限量標(biāo)準(zhǔn)分別按照干果、鮮果、硬果和軟果等制定標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行檢測(cè)，其中光是針對(duì)鮮果農(nóng)藥殘留檢測(cè)這一項(xiàng)就多達(dá)幾十甚至100多種限量標(biāo)準(zhǔn)。這只是在農(nóng)產(chǎn)品上的差距，可見我國在食品安全上還有很多工作要去完成，這就需要大批的優(yōu)秀食品專業(yè)畢業(yè)生用自己所學(xué)去檢測(cè)、監(jiān)管食品質(zhì)量。這也為畢業(yè)生的就業(yè)提供了條件。3.2 家庭環(huán)境分析 我的爸爸經(jīng)營著一個(gè)小型食品加工廠，

11、其規(guī)模不大，正值發(fā)展期間，有全套的的生產(chǎn)流水線、食品出產(chǎn)化驗(yàn)室、貯藏室、冷庫。正因?yàn)榧彝リP(guān)系，我選擇了食品專業(yè)，也了解一些關(guān)于食品安全的知識(shí)。爸爸常說：食品問題普遍存在，市場(chǎng)需要大量的質(zhì)檢員或是食品專業(yè)精通的專業(yè)人士。企業(yè)或家庭式加工廠只有配位一位專業(yè)的質(zhì)檢人士，才能避免更多的食品問題層出不窮。 所以，有家人的支持與幫助，再通過四年的努力，職業(yè)定位優(yōu)勢(shì)略顯一籌。3.3 學(xué)校環(huán)境分析學(xué)校學(xué)習(xí)氣氛濃厚，對(duì)于我的第一個(gè)目標(biāo)-考研，提供了很好的環(huán)境優(yōu)勢(shì)，河北科技大學(xué)實(shí)驗(yàn)室條件優(yōu)越，給學(xué)生提供了很好的科研條件。所以，在這優(yōu)越的環(huán)境條件下，自身的努力成為關(guān)鍵，學(xué)校師資力量雄厚，食品專業(yè)的老師學(xué)問深厚，資質(zhì)

12、優(yōu)厚，提供了超強(qiáng)的學(xué)識(shí)資源。第四章職業(yè)生涯計(jì)劃 在綜上的所有分析定位之后，接下來就是最重要的計(jì)劃環(huán)節(jié)，一個(gè)人有再大的理想，沒有計(jì)劃與行動(dòng)，也只是空談。所以，從大一開始，為自己的大學(xué)生活設(shè)計(jì)規(guī)劃，再而接踵未來，連接職業(yè)，進(jìn)行全面的計(jì)劃。大學(xué)計(jì)劃：大一：參加社團(tuán)活動(dòng)，鍛煉自身交際能力，學(xué)好基礎(chǔ)課程。大四： 適當(dāng)參加實(shí)習(xí)，增加閱歷。大二： 適量參加活動(dòng)，做兼職以提高自身經(jīng)驗(yàn)；過關(guān)英語四級(jí)。豐富生活，增加經(jīng)驗(yàn)歷程。大三： 學(xué)好專業(yè)課，為考研做鋪墊。收心放到學(xué)習(xí)上，考一些技能證，復(fù)習(xí)基礎(chǔ)課。職業(yè)之路：研究生期間，接受更多的專業(yè)知識(shí)熏陶，積極做實(shí)驗(yàn)，也適當(dāng)擴(kuò)展自己其他非專業(yè)方面的知識(shí)，例如：英語、醫(yī)藥營養(yǎng)

13、學(xué)等。讓自己有更多的知識(shí)積累。研究生畢業(yè)之后，先進(jìn)一家小型企業(yè)做質(zhì)檢員，任職一年或兩年，積累質(zhì)檢經(jīng)驗(yàn)，獲得工作經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)一步鞏固專業(yè)知識(shí)。之后的五年或七年之間，是事業(yè)的起步發(fā)展期。集合更多的食品專業(yè)人士，且要具備吃苦耐勞的精神，開辦一家專門為小型企業(yè)或家庭式作坊提供食品檢疫條件的機(jī)構(gòu)。堅(jiān)持著以小企業(yè)為目標(biāo)，宣傳食品安全的重要性。待機(jī)構(gòu)處于穩(wěn)定期時(shí)，可以再考慮培訓(xùn)專業(yè)人員，向食品出口領(lǐng)域或公關(guān)領(lǐng)域進(jìn)軍。第五章方案評(píng)估調(diào)整5.1計(jì)劃調(diào)整計(jì)劃受阻時(shí)，要么是自我認(rèn)識(shí)有了偏差，要么是外界環(huán)境發(fā)生了變化，一旦發(fā)現(xiàn)存在的問題就應(yīng)及時(shí)分析原因、找出對(duì)策，對(duì)整個(gè)計(jì)劃進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，及時(shí)彌補(bǔ)差距和不足。5.2目標(biāo)調(diào)

14、整目標(biāo)一旦確定，就應(yīng)該充分的去履行和實(shí)現(xiàn)。但是，目標(biāo)是否適當(dāng)，也需要客觀評(píng)價(jià)，適時(shí)對(duì)目標(biāo)進(jìn)行調(diào)整， 摒棄不切合實(shí)際的目標(biāo)輕裝上陣，反而更有利于職業(yè)行動(dòng)的開展5.3時(shí)間調(diào)整通常，行動(dòng)的目標(biāo)會(huì)被分解和組合，在不同的時(shí)間段進(jìn)行實(shí)現(xiàn)。如果限定的時(shí)間內(nèi)目標(biāo)完成較為順利，說明計(jì)劃合理、目標(biāo)適當(dāng)、行動(dòng)有效、方向正確；如果限定的時(shí)間內(nèi)目標(biāo)無法達(dá)成，要么就要仔細(xì)的考量到底是行動(dòng)目標(biāo)的問題，還是時(shí)間的原因，并找到針對(duì)性的解決方案。5.4備選方案根據(jù)以上對(duì)可能發(fā)生變化的評(píng)估，啟用備選方案：按照自己喜歡幫助別人樂于奉獻(xiàn)的特點(diǎn)，我可以當(dāng)一名小學(xué)英語教師或社會(huì)服務(wù)人員，例如心理咨詢師。而這就需要進(jìn)一步接受更多的知識(shí)的熏陶，進(jìn)一步深造。 第六章結(jié)束語 以上就是我職業(yè)規(guī)劃書的的全部?jī)?nèi)容，雖然她稱不上完美，卻涵蓋了我大學(xué)時(shí)期的夢(mèng)想以及我針對(duì)專業(yè)所規(guī)劃的職業(yè)道路。也許，這個(gè)計(jì)劃會(huì)因時(shí)