人教版小學(xué)四年級體育上冊全冊教案

1、高店鄉(xiāng)中心小學(xué)學(xué)科：體育上冊年級：四年級任課教師：高海霞四年級體育課教案時間課型t' '''.內(nèi)容（室內(nèi)課）1:引導(dǎo)課，體育常識，如何進行戶外體育運動目的通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解如何進行戶外活動，認真上好體育課。 培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和基本活動的能力。培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力等能力。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強開 始 部 分唱歌： 師生問好： 宣布本次課的內(nèi)容 和任務(wù)：點名；教室1、教師語百 要清晰。2、講解課堂 要求任務(wù)。學(xué)生坐在教 室里按自己 的座位坐 好。110小基一、講解本學(xué)教室1、教室講學(xué)生坐在教120:小本期體育

2、課的解語百要室里按自己部 分要求和任務(wù) 內(nèi)容。二、如何進行 戶外體育運 動做游戲可 以全面鍛煉 身體。1、可以做游 戲，使大 腦靈活。2、和同學(xué)一 起活動。3、進行日光 浴。清晰。2、要求：學(xué)生認真遵 守紀律。養(yǎng)成良好的 坐立行 的止確 姿態(tài)。、能夠自覺 做到無故曠 課，遲到，有 事要請假。的座位坐 好。1.,*r ,1|1順 序教學(xué)內(nèi) 容場地教師活 動學(xué)生 活動數(shù)I寸強基 本 部 分4、做游戲可 以調(diào)解腦 力疲勞。重點：對游戲教室1、教師講 解游戲的 方法和規(guī) 貝黑1、學(xué)生認 真聽講 游戲方 法和規(guī)3/46小好處的理解 和認識。二、 游戲：（抓手指） 規(guī)則：1、手放平。2、食指尖必 須頂著手

3、 掌心。3、聽到教師 口令后才 能抓手 指。2、教師做 示范。3、學(xué)生練 習(xí)和游 戲。貝黑2、學(xué)生練 習(xí)。3、學(xué)生進 行游戲。結(jié)束部分一、總結(jié)本次課 的情況。二、下課。教室教師總結(jié)本 次可的情況。學(xué)生按教室 的座位坐 好。14小場教地學(xué)設(shè)回計顧|1時間課型內(nèi)容1、隊列隊形；2、游戲：穿過小樹林目的1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進一步掌握隊列隊形的方法與技巧。2、培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀律，聽從指揮的習(xí)慣，明確個人和集體的關(guān): 3、培養(yǎng)學(xué)生變向跑的能力口克服困難的精神。條。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強準 備 部 分一、課堂常 規(guī)：1、體委整隊、 師生問好、報 告人數(shù)、檢查 服裝。2、宣布課的

4、內(nèi)容和任務(wù)。二、準備活 動：1、小游戲； “抓人”2、小型徒手 操。3、專項準備 活動。組織：X X X X XX X X X XX X X X XX X X X X 四列橫 隊，體操隊型1、教師語百 要清晰。2、教師講解 課堂要求 和任務(wù)。3、教師帶領(lǐng) 學(xué)生T 做游戲。4、教師講解 徒手操的 動作和要 求。5、師生一同 練習(xí)。1、學(xué)生站 成四列 橫隊。2、學(xué)生和 教師一 同做游 戲。3、學(xué)生認 真聽講 看小氾。4、學(xué)生精 神飽滿。11211 /、10小1i -基 本 部 分一、隊列隊 形：1、集中注意 力聯(lián)系； （后效與尢 效）2、快快集合； 3、稍息、立 正、向右看 齊；5、變換隊形；1、

5、教師講動 作方法和 要領(lǐng)。2、教師做正 確的示 范。3、教師個別 指導(dǎo)。4、找好學(xué)生 做表演。1、學(xué)生認 真聽動 作方法 和要領(lǐng)。2、學(xué)生練 習(xí)。3、分組練 習(xí)。4、動作一 致，精神 飽滿。3一418中順 序教學(xué)內(nèi) 容場地教師活 動學(xué)生 活動數(shù)I寸強重點：動作自 然，協(xié)凋準 確。難點：重心前 后穩(wěn)定，節(jié)奏二、游戲： 穿過小樹林； 規(guī)則：1、必須站在 起跑線 后，拍手 后/I能起 跑。2、不得碰到 下樹，如 碰到扶起跑。1、教師講解 游戲方法 和規(guī)則。2、教師做正 確示范。3、教師做正 確評定勝 負。1、學(xué)生認 真聽游 戲方法 和規(guī)則。2、學(xué)生練 習(xí)和比賽。3、分組比 賽。12一3101中|1結(jié)

6、束部分一、放松； 二、小結(jié)； 三、下課1、教師總結(jié) 本次課的 情況。2、下課。11、認真聽 講情緒 飽滿。2、下課。12小場 地 設(shè) 計八個小木柱； 四個標志物；教 學(xué) 回 顧時間課型內(nèi)容1、立定三級跳遠；2、游戲：障礙賽跑目的1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進一步的鞏固和提高跳躍的技術(shù)，發(fā)展學(xué) 生的靈敏柔韌協(xié)調(diào)等能力，培養(yǎng)學(xué)生克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。2、通過練習(xí)，可以發(fā)展身體的柔韌性，平衡感覺和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。 培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作和集體主義精神，順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強準 備 部 分一、課堂常 規(guī)：1、體委整隊、 師生問好、報 告人數(shù)、檢查組織：X X X X XX X X X XX X

7、 X X XX X X X X1、教師語百 要清晰。2、教師講解 課堂要求和 任務(wù)。1、學(xué)生站四 列橫隊。2、學(xué)生認真 聽講，注意 關(guān)查。11210'小r 服裝。2、宣布課的 內(nèi)容和任務(wù)。二、準備活 動：1、隊列：立四列橫隊， 體操隊型3、講解隊列 練習(xí)的要求。4、師生一同 練習(xí)。3、聽從指揮 注意力集 中。4、學(xué)生充分 活動各關(guān) 節(jié)。1正、稍息、集 合、解散、。 2、廣播操。3、專項準備 活動?；?本一、技巧： 前滾翻起立，教師講解動 作方法和學(xué)生認真聽 講動作4X18中部 分接球 重點：蹬地、 起跳，騰空。 難點：動作連 貫，協(xié)調(diào)。要領(lǐng)。教師做分解 和完整動 作示范。教師給學(xué)生 個

8、別指 導(dǎo)。方法和 要領(lǐng)。 學(xué)生集體練 習(xí)。 學(xué)生分組練 習(xí)。8順 序教學(xué)內(nèi) 容場地教師活 動學(xué)生 活動數(shù)I寸強基 本 部 分二、游戲： （障礙賽跑） 規(guī)則：游戲者應(yīng)在 比賽中完 成所規(guī)定 的動作。由小裁判評 定動作止 確與否。每個隊員的 比賽次數(shù) 相等。4、找學(xué)生表 演。教師講解游 戲要求和 規(guī)則。學(xué)生練習(xí)比 賽。教師做止確 評定勝 負。4神飽滿動 作輕松整齊學(xué)生認真聽 講游戲 規(guī)則。學(xué)生練習(xí)比 賽。分組比賽。12/391中|1結(jié) 束 部 分一、放松； 二、小結(jié)； 三、下課1、總結(jié)本次 課的情況。2、下課。1、認真聽 講，精神飽 滿。2、下課。13小場 地 設(shè) 計1 八教 學(xué) 回 顧時間課型內(nèi)

9、容1、傳物接力；2、游戲：改換目標目的1、通過本次課的學(xué)習(xí)，學(xué)會如何與他人合作并發(fā)展人體各個部位的能力。1、培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿勢和集體精神風(fēng)貌具有很好的作用。2、發(fā)展學(xué)生快速奔跑的能力，培養(yǎng)學(xué)生認真負責(zé)的精神和集體的意識。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強準 備 部 分一、課堂常 規(guī)：1、體委整隊、 師生問好、報 告人數(shù)、檢查 服裝。2、宣布課的 內(nèi)容和任務(wù)。二、準備活 動：1、隊列練 習(xí)；2、小型徒手 操；3、專項準備 活動；組織：X X X X XX X X X XX X X X XX X X X X四列橫 隊，體操隊型1、教師語百 要清晰。2、教師講解 課堂要求 和任務(wù)。3、教師講

10、解 徒手操的 動作和要 求。4、師生一同 練習(xí)。1、學(xué)生站成 四列橫隊。2、學(xué)生認真 聽隊列的 要求。4、師生一同 練習(xí)。動作一致，精 神飽滿。112110小基 本 部 分一、徒手操 重點：接物時 動作干凈利 落。難點：動作連 貫。1、教師講解 動作要求 和方法。2、教師做完 整的止確 的示范。3、教師個別 指導(dǎo)。4、找好學(xué)生 做表演。1、學(xué)生認真 聽動作要 領(lǐng)和方法 學(xué)生練 習(xí)。2、分組練習(xí)。3、動作一致， 精神飽 滿。3一418中順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強基難點：動作的1、教師講解1、學(xué)生認真21中本 部 分準確性和優(yōu) 美大方。 二、游戲 （改換目標） 規(guī)則： 追者只能拍 人，

11、不許 堆人，拉 人。逃者需要“隱 蔽必須站2、3、游戲的方 法和規(guī) 貝黑教師做正 確的示 范。教師止確 評定勝 負。聽游戲的方 法和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)。3、分組比賽。一30仕刖回站 在后面， 或側(cè)面。LI. '-11-1, ip ,結(jié) 束 部 分一、放松； 二、小結(jié)； 三、下課1、教師總結(jié) 本次課的情 況。2、下課。1、認真聽講 情緒飽滿。2、下課。12小場地設(shè)計 J T二教 學(xué) 回 顧時間課型內(nèi)容1、快速跑：30-50米；2、游戲守衛(wèi)紅旗目的1、通過本次課的學(xué)習(xí)，進一步掌握跑的動作要領(lǐng)，促進身體各器官的發(fā) 育。2、培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，發(fā)展學(xué)生動作迅速能力和奔跑能力。順序教學(xué)內(nèi)容場地

12、教師活動學(xué)生活動數(shù)時強準 備 部 分一、課堂常 規(guī)：1、體委整隊、 師生問好、報 告人數(shù)、檢查 服裝。2、宣布課的 內(nèi)容和任務(wù)。二、準備活 動：1、隊列練 習(xí)；2、小型徒手 操； 專項準備活 動；組織：X X X X XX X X X XX X X X XX X X X X 四列橫 隊，體操隊型1、教師語百 要清晰。2、教師講解 課堂要求 和任務(wù)。3、教師講解 徒手操的 動作和要 求。4、師生一同 練習(xí)。1、學(xué)生站 成四列 橫隊。2、學(xué)生認 真聽隊 列的要 求。3、師生一 同練習(xí)。4、動作一 致，精神 飽滿。112110小|(.:基 本 部 分二、 快速跑：3050米 重點：掌握跑 的正確姿勢

13、。 難點：起跑要 有爆發(fā)力。一：1、教師講解 動作要求 和方法。2、教師做完 整的止確 的示范。3、教師個別 指導(dǎo)。4、找好學(xué)生 做表演。1、學(xué)生認 真聽動 作要領(lǐng) 和方法2、學(xué)生練 習(xí)。3、分組練 習(xí)。4、動作一 致，精神 飽滿。3一418中順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強基 本 部 分重點：各節(jié)的 動作要領(lǐng)及 要求。難點：動作的 準確性和優(yōu) 美大方。三、 游戲；守衛(wèi)紅旗 規(guī)則：1、沒有被教 導(dǎo)的人不 得隨意進 入圈內(nèi)。2、叫號時要 清楚、響 亮，松手 時紅旗必 須豎直。1、教師講 解游戲的 方法和規(guī) 貝黑2、教師做止確的小 范。3、教師止 確評定勝 負。1、學(xué)生認 真聽游 戲的方 法

14、和規(guī)貝黑2、學(xué)生練 習(xí)。3、分組比 賽。1步,lp ,2一31二”101中|1結(jié) 束 部 分一、放松； 二、小結(jié)； 三、下課1、教師總結(jié) 本次課的情 況。2、下課。11、認真聽講 情緒飽滿。2、下課。12小場地設(shè)計二教 學(xué) 回 顧時間課型內(nèi)容1、沙包擲遠；2、游戲：單腳跳接力目的1、通過學(xué)習(xí)投擲沙包，發(fā)掌學(xué)生上肢力量。2、培養(yǎng)學(xué)生動作的敏捷性、靈活性、準確性等各項素質(zhì)。3、通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，發(fā)展學(xué)生的彈跳和頑強精神。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強準 備 部 分一、課堂常 規(guī)：1、體委整隊、 師生問好、報 告人數(shù)、檢查 服裝。2、宣布課的 內(nèi)容和任務(wù)。二、準備活 動：1

15、、隊列：2、廣播操。3、專項準備 活動。組織：X X X X XX X X X XX X X X XX X X X X四列橫 隊，體操隊型1、教師語百 要清晰。2、教師講解 課堂要求和 任務(wù)。3、講解隊列 練習(xí)的要求。4、師生一同 練習(xí)。1、學(xué)生站四 列橫隊。2、學(xué)生認真 聽講，注意關(guān) 查。3、聽從指揮 注思力集中。4、學(xué)生充分 活動各關(guān)節(jié)。11210(1小基 本 部 分一、沙包擲遠 重點：下上肢 的協(xié)凋，放松，自然，投 擲要乂力度。 難點：轉(zhuǎn)牌動 作要明顯。1、教師講解 動作方法 和要領(lǐng)。2、教師做分 解和完整 動作示 范。3、教師給學(xué) 生個別指 導(dǎo)。1、學(xué)生認真 聽講動作 方法和要 領(lǐng)。2

16、、學(xué)生集體 練習(xí)。3、學(xué)生分組 練習(xí)。3/415中順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強二、游戲： 單腳跳接力 規(guī)則：起跳前必須 站在起跳 線后不得 踏線。發(fā)出信號后 才能起跳，其余 人擊掌后 才能起 跳。1、教師講解 游戲要求 和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí) 比賽。3、教師做正 確評定勝 負。1、學(xué)生認真 聽講游戲 規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí) 比賽。3、分組比 賽。Iz , /1"一 ；/,iP ,_ -2/3121中結(jié)一、放松；1、總結(jié)本次1、認真聽講，13小束二、小結(jié)；課的情況。精神飽滿。部三、下課2、下課。2、下課。分場地預(yù)設(shè) / L- _計計.1、w時間課型內(nèi)容1、小籃球；2、游戲：綁腿接力

17、目的1、通過學(xué)習(xí)走的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢，鞏固走的技能發(fā)展 學(xué)生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。2、通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，提高動作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學(xué) 生的速度奔跑能力。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強準 備 部 分一、課堂常 規(guī)：1、體委整隊、 師生問好、報 告人數(shù)、檢查 服裝。2、宣布課的 內(nèi)容和任務(wù)。二、準備活 動：1、隊列：2、廣播操。3、專項準備 活動。組織：X X X X XX X X X XX X X X XX X X X X四列橫 隊，體操隊型1、教師語百 要清晰。2、教師講解 課堂要求和 任務(wù)。3、講解隊列 練習(xí)的要求。4、師生一同 練習(xí)。1、學(xué)生

18、站四 列橫隊。2、學(xué)生認真 聽講，注意關(guān) 查。3、聽從指揮 注思力集中。4、學(xué)生充分 活動各關(guān)節(jié)。/ /11210!小基 本 部 分一、走：用各 種止確笠勢 的走：重點：控球要 穩(wěn)。難點：重心下 降。V 11、教師講解 動作方法 和要領(lǐng)。2、教師做分 解和完整 動作示 范。3、教師給學(xué) 生個別指 導(dǎo)。1、學(xué)生認真 聽講動作 方法和要 領(lǐng)。2、學(xué)生集體 練習(xí)。3、學(xué)生分組 練習(xí)。3/415中順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強二、游戲： （綁腿接力） 規(guī)則：1、教師發(fā)令 后或擊掌 后/I能起 跑。2、按教師規(guī) 定的要求 拋丸不得 少跑。1、教師講解 游戲要求 和規(guī)則。2、教師做正 確示范。3、

19、學(xué)生練習(xí) 比賽。4、教師做正 確評定勝 負。1、學(xué)生認真 聽講游戲 規(guī)則。2、注意觀察 教師的示 范。3、學(xué)生練習(xí) 比賽。4、分組比 賽。2/312中3、要綁好，繩子松開 不得分。1. "1結(jié)束部分一二：、放松；1、小結(jié)； 三、下課1、總結(jié)本次 課的情況。2、下課。1、認真聽講， 精神飽滿。2、下課。13小場 地 設(shè) 計一預(yù) 計時間課型內(nèi)容1、負重練習(xí)；2、游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)目的1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步負重練習(xí)的動作方法，發(fā)展學(xué)生的下 肢的力量。2、培養(yǎng)學(xué)生身體正確姿勢和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3、發(fā)展學(xué)生的下肢奔跑能力及團結(jié)協(xié)作的集體精神。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強準 備

20、部 分一、課堂常 規(guī)：1、體委整隊、 師生問好、報 告人數(shù)、檢查 服裝。2、宣布課的 內(nèi)容和任務(wù)。二、準備活 動：1、隊列練習(xí)：2、徒手操。3、專項準備 活動。組織：X X X X XX X X X XX X X X XX X X X X四列橫隊， 體操隊型1、教師語百 要清晰。2、教師講解 課堂要求和 任務(wù)。3、講解隊列 練習(xí)的要求。4、師生一同 練習(xí)。11、學(xué)生站四 列橫隊。2、學(xué)生認真 聽講，注意 關(guān)查。3、聽從指揮 注意力集 中。4、學(xué)生充分 活動各關(guān) 節(jié)。1121戶“10小i ,基 本 部 分一、負重練習(xí) 重點：各節(jié)的 動作要領(lǐng)及 要求。難點：動作的 要輕松自如。1、教師講 解動作力

21、 法和要 領(lǐng)。2、教師做 分解和完 整動作示 范。3、教師給學(xué) 生個別指 導(dǎo)。1、學(xué)生認真 聽講動作方 法和要領(lǐng) 2、學(xué)生集體 練習(xí)。3、學(xué)生分組 練習(xí)。4X818中順 序教學(xué)內(nèi) 容場地教師活 動學(xué)生 活動數(shù)I寸強基 本 部 分二、游戲： 挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)規(guī)則： 應(yīng)戰(zhàn)人在對力拍到自 己手之前 不得踏過 起跑線。追拍時不得 用力堆人。應(yīng)戰(zhàn)者如失 敗就算對 方勝利。4、找學(xué)生表 演。1、教師講解 游戲要求 和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí) 比賽。3、教師做正 確評定勝 負。4神飽滿動 作輕松整齊1、學(xué)生認真 聽講。2、戲規(guī)則。3、學(xué)生練習(xí) 比賽。分組比賽。12/391中|1結(jié) 束 部 分一、放松； 二、小結(jié)； 三、下

22、課1、總結(jié)本次 課的情況。2、下課。1、認真聽 講，精神飽 滿。2、下課。13小場 地 設(shè) 計一-教學(xué)回顧1時間課型內(nèi)容1、技巧：仰臥起坐；2、游戲：快跳快跳目的1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進一步學(xué)習(xí)仰臥起坐的動作，發(fā)展彈跳力2、培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。3、培養(yǎng)學(xué)生對動作認真負責(zé)和集體主義精神。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強準 備 部 分一、課堂常 規(guī)：1、體委整隊、 師生問好、報 告人數(shù)、檢查 服裝。2、宣布課的 內(nèi)容和任務(wù)。二、準備活 動：隊列： 各種圖形跑 2、廣播操。 3、專項準備 活動。組織：X X X X XX X X X XX X X X XX X X X

23、 X四列橫 隊，體操隊型1、教師語百 要清晰。2、教師講解 課堂要求和 任務(wù)。3、講解隊列 練習(xí)的要求。4、師生一同 練習(xí)。1、學(xué)生站四 列橫隊。2、學(xué)生認真 聽講，注意關(guān) 查。3、聽從指揮 注思力集中。4、學(xué)生充分 活動各關(guān)節(jié)。11210!小基 本 部 分一、技巧： （仰臥起坐） 重點難點：用 力收復(fù)。1、教師講解 動作方法 和要領(lǐng)。2、教師做分 解和完整 動作示 范。3、教師給學(xué) 生個別指 導(dǎo)。1、學(xué)生認真 聽講動作 方法和要 領(lǐng)。2、學(xué)生集體 練習(xí)。3、學(xué)生分組 練習(xí)。3 /415中順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強二、游戲： （快跳快跳） 規(guī)則：起跳前必須 站在起跳 線后不得 踏線

24、。跳墊子是腳 /、要碰墊 子如到了 扶起來再 跳。1、教師講解 游戲要求 和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí) 比賽。3、教師做正 確評定勝 負。1、學(xué)生認真聽講游戲 規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí) 比賽。3、分組比賽。1. "一二2/3121中結(jié)一、放松；1、總結(jié)本次1、認真聽講，13小束二、小結(jié)；課的情況。精神飽滿。部三、下課2、下課。2、下課。分1f '1*_i場一.一一一地 設(shè)墊子20塊預(yù) 計計時間課型內(nèi)容1、韻律操；2、游戲：單腳跳接力目的1、通過本次課的教學(xué)，使學(xué)生進一步掌握韻律操的節(jié)奏。2、培養(yǎng)學(xué)生身體正確姿勢和靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3、發(fā)展學(xué)生的彈跳力及團結(jié)協(xié)作的集體精神。順序教學(xué)內(nèi)容場

25、地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強準 備 部 分一、課堂常 規(guī)：1、體委整隊、 師生問好、報 告人數(shù)、檢查 服裝。2、宣布課的 內(nèi)容和任務(wù)。二、準備活 動：1、隊列練習(xí)：2、拍手操。3、專項準備 活動。組織：X X X X XX X X X XX X X X XX X X X X四列橫 隊，體操隊型1、教師語百 要清晰。2、教師講解 課堂要求和 任務(wù)。3、講解隊列 練習(xí)的要求。4、師生一同 練習(xí)。1、學(xué)生站四 列橫隊。2、學(xué)生認真 聽講，注意關(guān) 查。3、聽從指揮 注思力集中。4、學(xué)生充分 活動各關(guān)節(jié)。112101i小基 本 部 分二、韻律操： 重點：動作準 確性。難點：動作的 協(xié)調(diào)性。， < r

26、_-1、教師講解 游戲要求 和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí) 比賽。3、教師做正 確評定勝 負。1、學(xué)生認真 聽講游戲 規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí) 比賽。3、分組比賽。2/312中順 序教學(xué)內(nèi) 容場地教師活 動學(xué)生 活動婁攵均強基二、游戲：單雙腳跳圈 規(guī)則：跳時途中不 許接觸圓 圈。發(fā)令后或拍 手后方可1、教師講解 動作方法 和要領(lǐng)。2、教師做分 解和完整 動作示 范。3、教師給學(xué)1、學(xué)生認真 聽講動作 方法和要 領(lǐng)。2、學(xué)生集體 練習(xí)。3、學(xué)生分組 練習(xí)。4X818中本 部 分跳。單腳跳時擺 動腿不許 觸地面。生個別指 導(dǎo)。-Iz-j JJ!1 i i結(jié)一、放松； 二、小結(jié)； 三、下課1、總結(jié)本次 課的情況。2

27、、下課。1、認真聽講, 精神飽滿。2、下課。13小一束部分i - -1場1地設(shè)標志物4個預(yù)計計時間課型內(nèi)容1、集體游戲課：千足蟲、大家T跳目的1、通過游戲課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進一步發(fā)展跳躍能力和下肢力量。2、培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。培養(yǎng)學(xué)生對動作認真負責(zé) 和集體主義精神。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強準 備 部 分一、課堂常 規(guī)：1、體委整隊、 師生問好、報 告人數(shù)、檢查 服裝。2、宣布課的 內(nèi)容和任務(wù)。二、準備活 動：1、隊列練習(xí)： 各種圖形跑 2、廣播操。3、專項準備 活動。組織：X X X X XX X X X XX X X X XX X X X X四列橫 隊，體操隊

28、型1、教師語百 要清晰。2、教師講解 課堂要求和 任務(wù)。3、講解隊列 練習(xí)的要求。4、師生一同 練習(xí)。1、學(xué)生站四 列橫隊。2、學(xué)生認真 聽講，注意關(guān) 查。3、聽從指揮 注思力集中。4、學(xué)生充分 活動各關(guān)節(jié)。11210 a i小基 本 部 分一、游戲課： 1、千足蟲： 規(guī)則：發(fā)令后大 家一起向前， 動作要一致。如隊伍脫 節(jié)，算失敗。必須按規(guī) 定的要求做 動作。1、教師講解 游戲要求 和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí) 比賽。3/教師做正 確評定勝 負。1學(xué)生認真聽 講游戲規(guī) 貝黑2、學(xué)生練習(xí) 比賽。3、分組比賽。3 /415中順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強2、大家一起 跳規(guī)則：節(jié)跳躍要有高 度。每個

29、人都要集中注意 力。跳躍過程 中不許分開。1、教師講解 游戲要求 和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí) 比賽。3、教師做正 確評定勝 負。1、學(xué)生認真聽講游戲 規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí) 比賽。3、分組比賽。1. "一二2/3121中結(jié)束部分一、放松； 二、小結(jié)； 三、下課1、總結(jié)本次 課的情況。2、下課。11、認真聽講， 精神飽滿。2、下課。13小場地設(shè)計«四個標志物 1預(yù)計時間課型內(nèi)容1、跳起摸高；2、游戲：攻關(guān)目的1、通過學(xué)習(xí)，進一步在跳箱上做各種姿勢向前跳下的動作方法。發(fā)展2、通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，提高動作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學(xué)生 的速度奔跑能力。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)

30、時強準 備 部 分一、課堂常 規(guī)：1、體委整隊、 師生問好、報 告人數(shù)、檢查 服裝。2、宣布課的 內(nèi)容和任務(wù)。二、準備活 動：1、隊列練習(xí)：2、廣播操。3、專項準備 活動。組織：X X X X XX X X X XX X X X XX X X X X四列橫 隊，體操隊型1、教師語百 要清晰。2、教師講解 課堂要求和 任務(wù)。3、講解隊列 練習(xí)的要求。4、師生一同 練習(xí)。1、學(xué)生站四 列橫隊。2、學(xué)生認真 聽講，注意關(guān) 查。3、聽從指揮 注思力集中。4、學(xué)生充分 活動各關(guān)節(jié)112101 I小基 本 部 分一、跳起摸 高： 重點：雙腿用 力蹬地，落地 要緩沖。難點：動作靈 敏協(xié)調(diào)，重心 上移。1、教

31、師講解 動作方法 和要領(lǐng)。2、教師做分 解和完整 動作示 范。3、教師給學(xué) 生個別指 導(dǎo)。1、學(xué)生認真 聽講動作 方法和要 領(lǐng)。2、學(xué)生集體 練習(xí)。3、學(xué)生分組 練習(xí)。3 /415中順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強游戲：（攻美） 規(guī)則：搖繩者必 須按規(guī)定的 方向有節(jié)奏 地搖純。凡安全通 過的人每人 的一分。攻關(guān)的人 不能從旁邊 繞過去。1、教師講解 游戲要求 和規(guī)則。2、教師做正 確示范。3、學(xué)生練習(xí) 比賽。4、教師做正 確評定勝 負。1、學(xué)生認真 聽講游戲 規(guī)則。2、注意觀察 教師的示 范。3、學(xué)生練習(xí) 比賽。4、分組比賽。1. "2/3121中結(jié)束部分一、放松； 二、小結(jié)；

32、 三、下課1、總結(jié)本次 課的情況。2、下課。j 一 i 1 '1*_i1、認真聽講， 精神飽滿。 2、下課。13小場 地 設(shè) 計一預(yù) 計時間課型內(nèi)容1、坐位體前屈；2、游戲：障礙物賽跑目的1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握坐位體前屈的動作要領(lǐng)，發(fā)展腰部的柔 切和協(xié)調(diào)性。2、提高跑的速度和身體素質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神和奔跑速度能力。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強準 備 部 分一、課堂常 規(guī)：1、體委整隊、 師生問好、報 告人數(shù)、檢查 服裝。2、宣布課的 內(nèi)容和任務(wù)。二、準備活 動：1、隊列練習(xí)：2、廣播操。3、專項準備 活動。組織：X X X X XX X X X XX X

33、X X XX X X X X四列橫隊，體 操隊型1、教師語百 要清晰。2、教師講解 課堂要求和 任務(wù)。3、講解隊列 練習(xí)的要求。4、師生一同 練習(xí)。1、學(xué)生站四 列橫隊。2、學(xué)生認真 聽講，注意關(guān) 查。3、聽從指揮 注思力集中。4、學(xué)生充分 活動各關(guān)節(jié)。/ /11210!小基 本 部 分一、跳大純： 重點：身體前 屈腰充分。難點：動作到 位。1、教師講解 動作方法 和要領(lǐng)。2、教師做分 解和完整 動作示 范。3、教師給學(xué) 生個別指 導(dǎo)。1、學(xué)生認真 聽講動作 方法和要 領(lǐng)。2、學(xué)生集體 練習(xí)。3、學(xué)生分組 練習(xí)。3/415中順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強基 本 部 分二、游戲 障礙物賽

34、跑 規(guī)則： 聽到信號以 后或拍手 后/I能起 跑。碰倒障礙物 必須把它 放在原為 后/I能在 跑。1、教師講解 游戲要求 和規(guī)則。2、教師做正 確示范。3、學(xué)生練習(xí) 比賽。4、教師做正 確評定勝 負。1、學(xué)生認真 聽講游戲 規(guī)則。2、注意觀察 教師的示 范。3、學(xué)生練習(xí) 比賽。4、分組比賽。1. "2/3121中結(jié)束部分一、放松； 二、小結(jié)； 三、下課1、總結(jié)本次 課的情況。2、下課。j 一 i 1 '1*_i1、認真聽講， 精神飽滿。 2、下課。13小場 地 設(shè) 計11八小體操墊若干 標志物四個 圓圈四個 .一.一.預(yù) 計時間課型內(nèi)容1、技巧：立臥撐；2、游戲：綁腿賽跑目的

35、1、通過學(xué)習(xí)立臥撐，使學(xué)生增強身體素質(zhì)和手腳并用的協(xié)調(diào)性。2、培養(yǎng)學(xué)生動作的敏捷性、靈活性、準確性等各項素質(zhì)。3、通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強準 備 部 分一、課堂常 規(guī)：1、體委整隊、 師生問好、報 告人數(shù)、檢查 服裝。2、宣布課的 內(nèi)容和任務(wù)。二、準備活 動：1、隊列：2、廣播操。3、專項準備 活動。1、教師語百 要清晰。2、教師講解 課堂要求和 任務(wù)。3、講解隊列 練習(xí)的要求。4、師生一同 練習(xí)。1、學(xué)生站四 列橫隊。2、學(xué)生認真 聽講，注意關(guān) 查。3、聽從指揮 注思力集中。4、學(xué)生充分 活動各關(guān)節(jié)。11210(1小基 本 部一、技巧：（立臥

36、撐） 重點；用力收1、教師講解 動作方法 和要領(lǐng)。1、學(xué)生認真 聽講動作 方法和要3 /415中分腹。難點：用力收 腹身體成一 直線。2、教師做分 解和完整 動作示 范。3、教師給學(xué) 生個別指 導(dǎo)。2、3、領(lǐng)。學(xué)生集體 練習(xí)。學(xué)生分組 練習(xí)。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強基二、游戲：1、教師講解1、學(xué)生認真21中本 部 分（綁腿賽跑） 規(guī)則： 起跑前必須站在起跑 線后不得 踏線。 發(fā)出信號后才能起 跑，其余 人擊掌后才能起 跑。游戲要求 和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí) 比賽。3、教師做正 確評定勝 負。聽講游戲 規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí) 比賽。3、分組比賽。/32純J Ah攵幫好不要 松開。L|1Iz

37、 , /1"一 ；/-1, ip ,1結(jié)束部分一、放松； 二、小結(jié)； 三、下課1、總結(jié)本次 課的情況。 2、下課。1、認真聽講， 精神飽滿。 2、下課。13小場地設(shè)計 ，,-二.i、w預(yù) 計時間課型內(nèi)容1、跳小繩2、游戲：叫號賽跑目的1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進一步掌握跳小純的方法和正確的姿勢。2、提高動作的協(xié)調(diào)性和動作的準確性。3、培養(yǎng)學(xué)生快速奔跑能力和快速反應(yīng)能力。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強準 備 部 分一、課堂常 規(guī)：1、體委整隊、 師生問好、報 告人數(shù)、檢查 服裝。2、宣布課的 內(nèi)容和任務(wù)。二、準備活 動：1、隊列：2、廣播操。3、專項準備 活動。1、教師語百

38、要清晰。2、教師講解 課堂要求和 任務(wù)。3、講解隊列 練習(xí)的要求。4、師生一同 練習(xí)。1、學(xué)生站四 列橫隊。2、學(xué)生認真 聽講，注意關(guān) 查。3、聽從指揮 注思力集中。4、學(xué)生充分 活動各關(guān)節(jié)。112101小基 本 部 分一、跳小純： 重點：搖繩要 協(xié)調(diào)。難點：輕松協(xié) 調(diào)，動作連 貫。1、教師講解 動作方法 和要領(lǐng)。2、教師做分 解和完整 動作示 范。3、教師給學(xué) 生個別指 導(dǎo)。1、學(xué)生認真 聽講動作 方法和要 領(lǐng)。2、學(xué)生集體 練習(xí)。3、學(xué)生分組 練習(xí)。3 /415中順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強二、游戲：（叫號賽跑） 規(guī)則：沒有叫到號 的同/、得 越線跑。不得移動或 碰到標志 物，必須 放回原位。1、教師講解 游戲要求 和規(guī)則。2、教師做正 確示范。3、學(xué)生練習(xí) 比賽。4、教師做正 確評定勝 負。1、學(xué)生認真 聽講游戲 規(guī)則。2、注意觀察 教師的示 范。3、學(xué)生練習(xí) 比賽。4、分組比賽。1. "2/3121中結(jié)束部分一、放松； 二、小結(jié)； 三、下課1、總結(jié)本次 課的情況。2、下課。j 一 i 1 '1*_i1、認真聽講， 精神飽滿。 2、下課。13小場 地 設(shè) 計八.預(yù) 計時間課型內(nèi)容1、跑：走跑交替；2、游戲：跳進去拍人目的1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進一步掌握正確的走和跑的動作。2、