現(xiàn)代女性如何兼顧事業(yè)和家庭的平衡（課堂PPT）

1、1現(xiàn)代女性如何兼顧事業(yè)和家庭現(xiàn)代女性如何兼顧事業(yè)和家庭的平衡的平衡 2 一個女性要做到事業(yè)和家庭兼顧常常是痛苦的，痛苦來自角色需要的沖突，來自自我與超我的沖突，來自現(xiàn)實與理想的沖突，來自家庭與事業(yè)之間，來自時間的分配以及多方利益的取舍。那是一種沉重感、焦慮感，女人就像是走在蹺蹺板上,怎樣把握平衡,并取而代之獲得成就感、快樂感、滿足感？說到底就是用和諧的態(tài)度來對待，用和諧的方式來協(xié)調(diào)，這種和諧文化可以支撐著我們快樂地工作、快樂地生活、快樂地兼顧、快樂地享受。3 現(xiàn)實生活中，女性除了要扮起工作者、子女的角色外，更多是配偶、母親的角色。由于時間和精力都相當(dāng)有限，若要讓每個角色都拿滿分，在精神上、體力

2、上，都會承受相當(dāng)大的壓力，造成力不從心的現(xiàn)象，久而久之，甚至?xí)Ａ?。所以要分析自己的現(xiàn)狀，確定自己的位置：包括婚姻的，家庭的，事業(yè)的，成就的等等，既而合理安排自己的生活節(jié)奏：如生育、教育、培訓(xùn)，不同階段職責(zé)要有所偏重，不能因小失大。4 女性無論在外面是有多么重要的社會角色，在家庭中仍是普通的一員，有責(zé)任擔(dān)負(fù)起孝敬老人、關(guān)愛丈夫、教育好子女的責(zé)任，能做好家庭的園丁，努力去營造一個和諧溫馨的家庭氛圍。由于女性面臨和男性不同的社會發(fā)展環(huán)境，同時承受著事業(yè)家庭的雙重壓力，因而不可避免產(chǎn)生更多的情緒問題。女性對于家人的影響是顯而易見的，尤其是作為一個母親，在塑造孩子的人格方面起著重要的影響。因此應(yīng)當(dāng)

3、培養(yǎng)積極健康的心態(tài)，以平和的心態(tài)接納生活中所發(fā)生的一切。 5 對于女性來說，要兼顧家庭和事業(yè)協(xié)調(diào)發(fā)展，但現(xiàn)實中往往容易形成矛盾，我們常常在生活中因為家庭與事業(yè)之間發(fā)生沖突，先顧及哪個才合適呢? 尤其要當(dāng)今社會嚴(yán)峻的就業(yè)壓力下，要爭取“兩害之中，取其輕，兩利之中，取其重”。也就是說，兩者矛盾解決取決于夫妻雙方相互體諒，一切 都需要雙方協(xié)調(diào)解決，而不能只 顧及自己感受，不去考慮對方需 要。6 作為新時代女性，要在競爭中求生存，謀發(fā)展，追求人生的出色與成功，就得有計劃地加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)，盡可能掌握更多的新知識。許多女性在做了母親或者成立家庭之后，對知識和能力的需求會大大降低，學(xué)習(xí)缺乏動力，由于對工作缺乏

4、強(qiáng)烈的進(jìn)取心和上進(jìn)心，再加上繁瑣的家務(wù)，容易會放棄主動學(xué)習(xí)，久而久之，使自己過于依賴家庭，使工作能力下降，無法滿足工作的要求，事業(yè)生涯發(fā)展也進(jìn)入了死胡同。因此，身為女性更應(yīng)該把自己放在一個不斷學(xué)習(xí)的平臺上，終身學(xué)習(xí)，不斷完善自我，逐步提高平衡家庭與事業(yè)關(guān)系的能力。7 家庭作為生活的港灣固然重要，但它絕對不是我們女性生活的全部。在一個充滿激烈競爭的社會，沒有競爭力就沒有生存的空間，完全依附于男人的女性不僅經(jīng)濟(jì)不能獨立，而且生活中會迷失自我糊涂地過一輩子?，F(xiàn)代女性要有自己的理想和事業(yè)，雖然不是每個女人都能成為“女強(qiáng)人”，都能成就一番大事業(yè)，但幸福的生活要靠夫妻共同去創(chuàng)造。因此，我們女性要保持真我本

5、色，堅持自尊自信、自立自強(qiáng)的精神，努力去創(chuàng)造美好和諧的新生活。 8工作是女人的保養(yǎng)秘方，家庭是女人一生的“事業(yè)”。 工作是一種生活技能，通過培訓(xùn)和教育，每個人都能夠掌握技巧，順利完成工作要求。而家庭需要一種生活的智慧，需要用心栽培。 在工作中，需要智慧謀略，靠的是犀利的眼光和敏銳的判斷，理智是成功的保證；在家庭中，也需要智慧謀略，靠的是愛心、耐心、溫情與責(zé)任，情感是必勝的法寶。 9在工作中，做出一點兒成就很快就能看到成果，短期投資率高；而在家庭中，也許付出很多短期內(nèi)卻見不到任何收獲，必須要等上很長一段時間，長期回報率絕對超值。 工作總有退休的那一天，家庭卻是一個人從出生到死亡都要生活在其中的環(huán)

6、境。 工作做的好不好，關(guān)系著個人價值體現(xiàn)的大小、為社會貢獻(xiàn)財富的多少、物質(zhì)生活狀況的高低，而家庭生活是否幸福，則關(guān)系到兩個人的生活質(zhì)量、孩子的未來，更貼近每個人的現(xiàn)實生活狀態(tài)。10女性如何做到事業(yè)家庭雙創(chuàng)優(yōu) 對于許多女性而言，她們都明白事業(yè)是為了家庭，家庭是為了事業(yè)，二者相輔相成，因為家庭自己可以不必一個人去面對事業(yè)，因為事業(yè)自己的家庭可以更加穩(wěn)固，但如何在事業(yè)和家庭之間找到平衡點，如何做“事業(yè)家庭兼顧型”女性，達(dá)到“事業(yè)家庭雙創(chuàng)優(yōu)”，這遠(yuǎn)比解一道高難度的數(shù)學(xué)題需要更高的智慧。從現(xiàn)實生活與自身經(jīng)歷我認(rèn)為做一個事業(yè)與家庭雙贏的成功女性，可以從以下幾方面做起： 11一、辛勤耕耘 經(jīng)營愛之港灣 家庭

7、是一個溫馨的港灣，是女性生存和事業(yè)走向成功和輝煌的基礎(chǔ)。幸福的家庭能夠更好成就一個人的事業(yè) ,有成功的事業(yè)做基礎(chǔ)也容易組建一個較為理想的家庭。正確處理好事業(yè)、家庭的關(guān)系是一門技巧 ,只有真正掌握這種技巧的女人 ,才算真正明了生活的意義。12 現(xiàn)實生活中有些女性過分看重了家庭的存在而忽現(xiàn)了事業(yè)的發(fā)展 ,另一部分女性則把事業(yè)這根弦繃得太緊 ,忽視了家庭的存在 ,把自己家庭內(nèi)應(yīng)承擔(dān)的責(zé)任義務(wù)推給了丈夫 ,過分注重事業(yè)的成敗，這都是不對的。其實事業(yè)只是人生的一部分 ,家庭才是人類的永恒主題 ,每個女性只要意識到這點，你就完全可以擠出一點時間改變一下生活方式 , 享受一下家庭的樂趣。 13二、堅信兩全

8、平衡家庭與事業(yè) 事業(yè)和家庭就是一個天平的兩端，處理不好就會遺憾地從平衡木上掉下來，要么犧牲自己的事業(yè)要么犧牲自己的家庭，有時甚至二者都喪失，我認(rèn)為對于許多在職業(yè)場上“拼殺”的女性而言，工作上的成功雖然帶來了心理的滿足和快樂，但為“廳堂”失去家庭不值得。 14 不少女性把自己事業(yè)上的成功歸于家庭問題失和的主要原因，但現(xiàn)實卻并不是這樣，真正的是那些沒有工作的女性的家庭，出問題的更多。我認(rèn)為一個有能力、有智慧的女性是能夠在家庭和事業(yè)間找到平衡點的，因為這也是成功女性一種特別能力的體現(xiàn)，許多中外女性的成功實踐已經(jīng)充分證明了“平衡”是可以實現(xiàn)的，“魚與熊掌”也是可以兼得的，女性追求的應(yīng)該是“出得廳堂，下

9、得廚房”，她在工作上像一個強(qiáng)人一樣投入、拼殺，但絕不把工作狀態(tài)帶回家。 15三、 注重溝通 扮演不同角色 通過溝通獲取理解和支持，善于從對方角度考慮問題，是建立和諧家庭關(guān)系的基礎(chǔ)。其實只要我們講究點藝術(shù)，講究點家庭生活質(zhì)量意識，多商量、多溝通，與家人相處的時間多少并不會影響我們的家庭。 16 但現(xiàn)實生活中大多女性追求完美，容易把很多事情都抓在手上，希望各方面都能優(yōu)秀，但是實際上，由于各種條件的限制很難做到每一方面都100%的優(yōu)秀，所以女性要學(xué)會放棄一些東西，選擇那些你認(rèn)為對自己最有價值的東西，同時也要學(xué)會在某一時間上面或者空間上面放棄另外一些東西。17 如果女性想取得家庭與事業(yè)的平衡，兩方面都

10、不耽誤，就必須得到另一半的理解和支持，在溝通的方法和時機(jī)方面，女性要注意技巧，獲取對方理解和支持，統(tǒng)籌安排，把家庭的事情和兩個人的工作規(guī)劃協(xié)調(diào)好。兩個人并不是什么時候都同時在忙工作，可以在自己工作不忙的時間里，多幫對方承擔(dān)一些。這樣才能在自己工作忙的時候，得到對方更多的支持，只有雙方共同努力，才可能做好家庭與事業(yè)的平衡18“學(xué)得好、干得好，不如嫁得好”？ “學(xué)得好不如嫁得好”，今天正被相當(dāng)一些女大學(xué)生奉為信條。而女大學(xué)生畢業(yè)時不找工作找丈夫，亦早已屢有所聞。而現(xiàn)在這個剛剛進(jìn)入大學(xué)的女大學(xué)生，竟然創(chuàng)出了剛剛走出高考考場就邁進(jìn)婚介所的紀(jì)錄?？磥?，未來幾年的大學(xué)生活，對這位女生而言，實際上已只是客串

11、而已；她真正的目標(biāo)，就是待價而嫁。 19 大學(xué)生“學(xué)得好不如嫁得好”已經(jīng)不是什么新話題，而且有此想法的女性不在少數(shù)，據(jù)山東人才網(wǎng)進(jìn)行了一次女大學(xué)生求職及擇偶意向網(wǎng)上調(diào)查，結(jié)果顯示，“穩(wěn)定、沒有風(fēng)險”仍是女性求職者比較看重的因素，有72.2%的被調(diào)查女生贊同“干得好不如嫁得好”，其中，選擇“非常同意”和“比較同意”的分別占19.4%和52.8%。成了一股潮流。20 現(xiàn)在大學(xué)生普遍存在就業(yè)的難題，特別是女大學(xué)生就業(yè)更難，除了一些職業(yè)明的規(guī)定不招收女生外，還有一些招聘單位別有用心，對女應(yīng)聘者條件異常的苛刻。就業(yè)壓力大，社會中的岐視現(xiàn)象，使她們不得不調(diào)整思路。再則，現(xiàn)實生活中，一些女性有車、有房，穿金戴銀，靠著老公一夜成富婆的事例時?？梢?。尤其是社會中笑窮不笑富，笑窮不笑老，更令她們變得無所顧忌。21 女大學(xué)生急于“相親”，一方面凸顯出部分大學(xué)生獨立能力脆弱，依賴性較強(qiáng)，不敢勇敢的走向社會，缺乏博弈意識。另一方面說明社會給她們提供的機(jī)會有限，社會中存在的歧視現(xiàn)象還沒有得到根本的