中班幼兒戶外活動具體實施方案

1、侯鎮(zhèn)幼兒園中班幼兒戶外活動具體實施方案為了加強(qiáng)幼兒戶外體育活動鍛煉，不斷增強(qiáng)幼兒身體素質(zhì), 提高自身對外界環(huán)境的適應(yīng)能力，培養(yǎng)幼兒堅強(qiáng)勇敢的意志品 質(zhì)，并通過戶外活動，發(fā)展幼兒的基本動作，提高身體的協(xié)調(diào)能 力和平衡能力，增加體力和耐力，促進(jìn)幼兒身心和諧的發(fā)展，讓 幼兒從小擁有健康的體魄。我們根據(jù)中班幼兒的年齡特點，制定 幼兒戶外體育鍛煉活動的方案如下:一、活動內(nèi)容:花樣玩圈、拍皮球、徒手操、輕器械操(響鈴操)、跑步、 投沙包、捉“尾巴”、跳房子、跳羊角球、投紙球等。二、活動器械:呼啦圈、響鈴、紙球、大紙箱、奶箱、布條、羊角球、小馬 蹄、沙包、皮球等。三、實施過程:(-)準(zhǔn)備階段:主要收集開展優(yōu)

2、化幼兒戶外體育活動研究用的資料,組織教 師進(jìn)行學(xué)習(xí)，提高教師對優(yōu)化幼兒戶外體育活動指導(dǎo)的理論水 平，確定研究的內(nèi)容，成立課題小組。(-)實施階段:我們根據(jù)孩子的年齡特點和動作發(fā)展水平，做到循序漸進(jìn), 本著由易到難、由淺入深的原則，制定了科學(xué)系統(tǒng)的階段性實施 方案。第一階段:階段活動名稱具體玩法第階段把呼拉在地上擺成一行或一列，單腳跳圈（或雙腳）依次跳過毛單雙腳交替跳（或并2前個懂4O切分腳跳）鉆山洞將幼兒分成兩組,每2且站成兩縱隊，一 生地上，另一縱隊縱隊幼兒蹲下將呼拉E的幼兒彎腰從架起的呼拉圖品中依次鉆過。推球走把球放在呼拉圈 推動皮球向前走。，卜側(cè)，幼兒兩手推圈，當(dāng)“陀螺”可讓孩子轉(zhuǎn)，拋出

3、呼拉F做滾動呼拉E金而讓它往恒g,像陀螺一樣旋q滾動等活動。投沙包瞄準(zhǔn)目標(biāo)進(jìn)行投擲，4受煉可三、眼的一致性。繞梅花樁將幼兒分兩組，左右手替換拿紙板將紙 球繞過梅花樁送到對面的大紙盒里，那組快 那組就贏。在游戲中一定要繞過梅花樁，能 按照游戲規(guī)則去做的才算勝的一方，反之就 算到達(dá)對面也不能為贏，因為中班的幼兒有 一定的能力按照規(guī)則去玩游戲，在這個游戲 中只是加強(qiáng)對聽從口令的鍛煉。拍皮球?qū)τ變哼M(jìn)行拍皮球數(shù)數(shù)訓(xùn)練，看看誰在 規(guī)定時間內(nèi)拍球的數(shù)量多。第三階段:階段活動名稱具體玩法模仿小動把兩個呼拉圈套在脖子上，左右各一個，兩手伸開扶著呼拉圈，像蝴蝶張開的一對翅膀，物模仿蝴蝶的動作飛來飛去。（蝴蝶、烏將

4、呼拉圈背在身后，兩只胳膊從圈中穿過，龜）學(xué)小烏龜?shù)膭幼鳎?。把呼拉圈擺在地上，幼兒按老師的要求占占圈圈。如：按顏色占圈、每個圈占幾個人等。第單手轉(zhuǎn)讓呼拉圈繞手、手臂快速或慢速轉(zhuǎn)動，加 強(qiáng)動作節(jié)奏和協(xié)調(diào)能力雙手轉(zhuǎn)雙手合在一起轉(zhuǎn)動個呼拉圈。階段捉“尾巴”把彩繩塞在孩子衣服里當(dāng)“尾巴”，讓孩子 在保護(hù)好自己“尾巴”的同時揪別人的“尾巴”。將填充實物的奶箱分距離擺好，讓幼兒雙腳連續(xù)跳躍，以發(fā)展幼兒的跳躍靈敏性、身體的協(xié)調(diào)性。游戲中強(qiáng)調(diào)雙腳并齊連續(xù)跳，如果跳到中間摔倒或跳躍紙箱停止就要從頭開始跳，在跳的過程中強(qiáng)調(diào)幼兒要保護(hù)自己不摔倒，通過這個活動即能發(fā)展有幼兒的連續(xù)跳躍能力，又教會幼兒如何保護(hù)自己而

5、不被傷害，對于中班幼兒來說這是個很好的鍛煉機(jī)會。花樣玩球兩組小朋友面對面站立，進(jìn)行拋接球練習(xí)。階段活動名稱具體玩法第階段把呼啦B期放在腰上晃動身體帶動目同轉(zhuǎn)起腰間轉(zhuǎn)來。脖子轉(zhuǎn)把呼拉情M放在脖子上，轉(zhuǎn)動頭帶動呼啦圈轉(zhuǎn)。膝蓋轉(zhuǎn)可讓孩子把在腰間轉(zhuǎn)動的呼拉圈滑落到腿 上，轉(zhuǎn)動膝蓋帶動呼啦圈轉(zhuǎn)。多圈轉(zhuǎn)多圈在孩子身體的不同部位轉(zhuǎn)動游戲開火車布條、紙箱：將布條首尾相接做成圓圈 兒站到布條里面雙手撐起將布條繞圈走，以 兒相互合作的能力，讓兩名幼兒鉆進(jìn)紙箱里, 前爬行，以培養(yǎng)幼兒相互協(xié)作的能力。活動 幼兒遵守游戲的規(guī)則，并想辦法怎樣才能和， 快的到達(dá)終點，布條游戲需要多名幼兒來完 就要求幼兒有相互合作的能力。活

6、動中老師 范并先帶領(lǐng)幾名幼兒來做。在體育課程對于, 展來講，協(xié)作能力是最難發(fā)展的，因此這個 最能發(fā)展幼兒相互協(xié)作能力的。,讓幼 培養(yǎng)幼 用手向 中強(qiáng)調(diào) 伙伴更 成，這 先做示 幼兒發(fā) 活動是花樣玩球?qū)τ變哼M(jìn)行拍皮球能力強(qiáng)化訓(xùn)練，提高在 規(guī)定時間內(nèi)拍球的數(shù)量和速度。跳羊角球讓幼兒分組進(jìn)行跳羊角球比賽。第四階段：通過練習(xí)呼啦圈孩子們已經(jīng)有了一定的基礎(chǔ)，并掌握了多種花樣玩圈的技巧,我們利用家長開放日的時間進(jìn)行花樣玩圈的技能技巧展示。我們還在活動中給孩子們加上優(yōu)美的音樂，編成一 套完整的圈操，在早操活動中進(jìn)行展示。經(jīng)過課題組教師的積極努力和孩子們認(rèn)真練習(xí)，本研究課題實施以來，我們?nèi)〉昧丝上驳某煽儯涸?009年5月壽光市舉行 的技能技巧活動比賽中，我們榮獲三等獎。四、戶外活動時間安排（根據(jù)季節(jié)靈活調(diào)整時間）:具體時間活動內(nèi)容7： 40-8： 40晨間活動：室內(nèi)游戲與室外游戲穿插進(jìn)行。9： 00-10： 00呼啦圈、皮球、跑步等各種游戲。12： 00-12： 30戶外散步。3： 00-4： 00興趣小組活動（體操隊、舞蹈隊、武術(shù)隊）等。五、注意事項:1、進(jìn)行各項游戲活動時應(yīng)讓身體做好充分的熱身活動并掌 握正確的動作技術(shù)。2、一定要有老師在一旁指導(dǎo)、保護(hù)幼兒的安全，對于沒有 按照游戲規(guī)則的幼兒，老師再強(qiáng)調(diào)游戲規(guī)則，并請幼兒一定要按 照游戲規(guī)則去做,選擇的游戲一