幼兒園冬季溫馨提示_1.doc

1、幼兒園冬季溫馨提示范文一保護皮膚冬季寒冷干燥，幼兒皮膚中的水分散失較多，皮脂腺分泌較少，皮膚 容易出現(xiàn)干裂發(fā)癢，要讓幼兒多吃蔬菜、水果，多喝水，并常用熱水 洗手、腳、臉，再適當(dāng)搽點護膚霜。堅持戶外活動有些父母惟恐孩子凍著，天氣一涼，就不讓孩子出屋，幼兒呼吸道長 期不接受外界空氣的刺激，得不到耐寒鍛煉，接觸了感冒病人后，因 對病原菌抵抗力差，很易患病。所以，應(yīng)該堅持讓幼兒做戶外活動， 天氣冷可選擇太陽光充足、風(fēng)較小的時候，讓幼兒在大自然中活動半 小時到一小時，可提高幼兒的體質(zhì)。同時不坐涼地：冬季地面溫度很 低，幼兒坐在上面，體內(nèi)的熱量就會大量散失，容易感冒、腹瀉。 多曬太陽陽光中的紫外線能殺滅人

2、體表面的病毒和細(xì)菌， 幫助幼兒對鈣、磷的 吸收，增強機體的抗病能力。止匕外，陽光也能提高紅細(xì)胞的含氧量和 增強皮膚的調(diào)溫作用，以及能增強神經(jīng)系統(tǒng)的活動技能和幼兒的體 質(zhì)。定時通風(fēng)換氣注意室溫冬季對人體的適宜溫度是20攝氏度，如高于23攝氏度時，人會感到 頭暈、疲倦。另外，如果室內(nèi)外溫差大，則容易感冒。冬季是呼吸道感染的高發(fā)季節(jié)，冬季由于供暖，造成室內(nèi)外溫差過大， 在北方更為突出，室內(nèi)溫度高，濕度相對較低，加上窗門緊閉，室內(nèi) 空氣流通差，居室內(nèi)的微生物密度較高，一些致病菌和病毒易侵襲幼 兒體內(nèi)。所以，即使是在寒冷的冬季，也要定時開窗換氣，加大室內(nèi) 濕度。如果室內(nèi)溫度過高，可在暖氣片上放上濕毛巾，

3、或在暖氣旁邊 放一盆清水。減少病源感染機會關(guān)愛健康冬季是呼吸道傳染病流行季節(jié)，家長應(yīng)盡量避免帶孩子去人多擁擠的 公共場所，如電影院、聚會場所、大商場等。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。 注意督促好小兒的手不要亂碰臟東西，及要勤洗手，防止病從口入。 注意保暖冬日寒潮多，氣溫變化大，幼兒易著涼、感冒、常會引起許多大病， 如肺炎、心肌炎、急性腎炎，因此冬季要給幼兒保暖，避免著涼。特 別是在兒童玩耍出汗以后，要做好防寒保暖工作。范文二進入冬季后，氣溫明顯下降，晝夜溫差大，空氣濕度越來越小且逐漸干燥，我們經(jīng)常會感到全身燥熱（但并不是發(fā)燒），口唇發(fā)生裂口。幼兒會因鼻腔內(nèi)粘膜血管豐富及脆弱而常常出現(xiàn)流鼻血， 并可因熱邪

4、 的侵入而致感冒、氣管炎等呼吸道疾病。因此，做好幼兒日常護理很 關(guān)鍵。溫馨提示一：穿衣合理穿衣天寒地凍，不少家長就怕凍著孩子，其實 捂”是捂不出健康 的。在穿衣方面，經(jīng)常摸摸孩子的手，如果小手涼涼的，就給孩子加 一件衣服；兒童一般活動量大，所以日常穿衣要比成人少一件，蓋被 要比成人少一層；可以給孩子穿上一件大些的外套擋擋風(fēng)； 進有暖氣 的房間，要及時換上便于穿脫和活動的小馬甲背心； 活動中要注意多 帶一件便于穿脫的衣服，活動后及時添加，出汗后不要立即脫衣、摘 帽，防止受涼。溫馨提示二：飲食天氣逐漸轉(zhuǎn)冷時，幼兒的食欲會明顯增強，這對孩子的健康是很有利 的，但若不注意引導(dǎo)，孩子食量增加過大，則容易

5、發(fā)生積食，引起腸 胃炎等病癥。所以要特別注意把握孩子的進食量， 不要讓孩子吃得過 飽及少吃油膩的食物。冬天，是蔬菜的淡季，人體易出現(xiàn)維生素不足，應(yīng)擴大食物來源，冬 天綠葉菜相對減少，可適當(dāng)吃些薯類，如甘薯、馬鈴薯等，它們均富 含維生素C、維生素B,還有維生素A ,紅心甘薯還含較多的胡蘿卜 素。多吃薯類，不僅可補充維生素，還有清內(nèi)熱、去瘟毒作用。止匕外, 在冬季上市大白菜、圓白菜、心里美蘿卜、白蘿卜、胡蘿卜、黃豆芽、 綠豆芽、油菜等蔬菜中維生素含量均較豐富。只要經(jīng)常調(diào)換品種，合 理搭配，還是可以補充人體維生素需要的。冬季的寒冷，還可影響人 體的營養(yǎng)代謝，使各種營養(yǎng)素的消耗量均有不同程度的增加，

6、應(yīng)及時 補充含鈣、鐵、鈉、鉀等豐富的食物，如蝦米、蝦皮、芝麻醬、豬肝、 香蕉等。由于冬季空氣比較干燥，體內(nèi)水分需要量明顯增加，孩子每天的飲水 量應(yīng)比平時有所增加，除了多喝水外可以讓孩子多吃蔬菜及水果。溫馨提示三：運動冬季是呼吸道傳染病流行季節(jié)，應(yīng)盡量避免帶孩子去人多擁擠的公共 場所，如電影院、聚會場所、大商場等。在當(dāng)?shù)亓餍泻粑纻魅静r， 更應(yīng)注意這些。因為在人群擁擠的地方，空氣混濁不堪，并且有大量 致病菌散布其中，因而極可能通過空氣和接觸將病原菌傳播其他人， 尤其是防御疾病能力尚不太強的幼兒。應(yīng)注意多讓孩子參加戶外鍛煉，增強抵抗力，預(yù)防疾病侵襲。每天讓孩子準(zhǔn)時入園參加幼兒園的冬季戶外體育鍛煉

7、， 在陽光充足的 戶外活動，能使孩子嬌嫩的鼻腔、口腔、皮膚等器官逐漸適應(yīng)低溫。這樣孩子不僅不易感冒，還可培養(yǎng)孩子 不怕冷、不怕累、能堅持的 意志品質(zhì)溫馨提示四：衛(wèi)生保持室內(nèi)空氣流通，每天至少開窗通風(fēng)不少于 2次，每次1530分 鐘；及時打掃房間，清理衛(wèi)生死角，不給病菌以孳生之地；保證居室 空氣濕潤（冬季空氣濕度標(biāo)準(zhǔn)為 3060%）,可使用加濕器或在地上灑水或在室內(nèi)晾曬濕的衣服和毛巾；建議室內(nèi)溫度保持在1620C;定期采用食醋熏蒸、臭氧紫外線或點衛(wèi)生香等措施對室內(nèi)空氣進行消 毒。家中若有成員患感冒等傳染病，也應(yīng)盡量將其與幼兒隔離?；颊?要戴上口罩，并勤洗雙手，以防通過接觸傳播。冬季是呼吸道疾病的多發(fā)季節(jié)，要謹(jǐn)防冬季易流行的呼吸道傳染病， 如水痘，腮腺炎，流行性腦膜炎等。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。飯前便后要洗手，不要隨地吐痰和亂甩鼻涕， 不要對著人咳嗽、打噴嚏，咳嗽、打噴嚏時要用面巾紙遮住口鼻，防 止把病菌傳染給他人。溫馨提示五：安全首先，雪天穿鞋要講究。路面容易結(jié)冰，不要穿皮鞋、硬塑料底鞋， 最好穿保暖、防滑性好的鞋子，或者抓地較好的運動鞋，而且應(yīng)盡量 穩(wěn)步前行，以防發(fā)生事故。其次，可以打雪仗，但一定不要拿雪球往同伴臉上、頭上砸，以免傷 到眼睛。不在樓道內(nèi)打雪仗，防止將積雪帶入，增加發(fā)生滑到的幾率。 第三，如果路上不小心突然摔倒，盡量別用手腕