心理健康訓(xùn)練工作方案10篇

1、心理健康訓(xùn)練工作方案10篇心理健康訓(xùn)練工作方案1 一、指導(dǎo)思想： 在新學(xué)期仔細(xì)貫徹學(xué)校心理健康的有關(guān)精神，主動協(xié)作院陽完心理工作部的各項工作，推動我系心理健康訓(xùn)練工作的開展。 二、工作思路 以扎實開展心理危機(jī)預(yù)警工作為基礎(chǔ)； 以朋輩輔導(dǎo)和心理委員輔導(dǎo)相結(jié)合為輔導(dǎo)模式 以寢室信息員、班級心理委員以及朋輩心理工作部為信息鏈做好日常工作； 重點以“新生適應(yīng)”為主題全面開展心理健康訓(xùn)練課外活動。 三、工作要點 1、做好心理危機(jī)干預(yù)的常規(guī)工作，嚴(yán)格落實“五早”信息預(yù)警機(jī)制，做好同學(xué)心理危機(jī)干預(yù)工作的月通報和周通報工作，確保心理預(yù)警同學(xué)穩(wěn)定。 2、協(xié)作學(xué)校院系，仔細(xì)開展XX級新生心理健康訓(xùn)練系列活動，仔細(xì)

2、做好心理普查、心理訪談、心理檔案的建設(shè)工作；完成新生班級心理委員、寢室心理健康信息員的選拔和培訓(xùn)工作；完成新生心理拓展訓(xùn)練活動等。 3、加強(qiáng)對我系新進(jìn)同學(xué)輔導(dǎo)員和新任心理委員的培訓(xùn)與指導(dǎo)，通過座談會、案例溝通、學(xué)問講座等形式，提升我系心理健康訓(xùn)練工作專業(yè)水平。 4、加強(qiáng)班級心理委員和寢室信息員的隊伍建設(shè)，圍繞主題，召開朋輩輔導(dǎo)員閱歷溝通會，構(gòu)架溝通、溝通的平臺，加強(qiáng)對新生班級心理健康訓(xùn)練工作的指導(dǎo)。 5、進(jìn)一步加強(qiáng)班級心理委員建設(shè)，通過嚴(yán)格考核等形式，增加朋輩輔導(dǎo)員的角色歸屬感和責(zé)任感。 九月份： 1、制定本學(xué)期我系心理健康工作方案。 2、預(yù)備系陽完心理部招新工作。 3、上交9月份心理健康月報

3、表和心理危機(jī)排查表。 4、做好系朋輩心理工作部招新宣揚工作。 5、建立好心理委員和寢室信息員的飛信群。 6、做好節(jié)假日心理危機(jī)干預(yù)和輔導(dǎo)工作。 十月份： 1、組織系朋輩心理工作部干部干事招新。 2、召開10月份班級心理委員和寢室信息員例會。 3、開展第一期朋輩輔導(dǎo)員小講壇。 4、做好“新生適應(yīng)”的前期預(yù)備工作。 5、開展“新生適應(yīng)”活動。 6、開展新生心理健康主題班會，組織各班進(jìn)行評比。 7、協(xié)作院陽完心理工作部完成新生心理拓展訓(xùn)練。 8、上交10月份心理健康月報表和心理危機(jī)排查表。 十一月份： 1、協(xié)作學(xué)院做好XX級新生心理普查。 2、協(xié)作學(xué)院做好XX級新生心理回訪工作。 3、在本系做好“朋

4、輩輔導(dǎo)員有約”座談會和心理情景劇活動的宣揚工作。 4、開展其次期朋輩輔導(dǎo)員小講壇。 5、召開11月份班級心理委員例會。 6、上交11月份心理健康月報表和預(yù)警庫表。 十二月份： 1、更新預(yù)警庫的信息。 2、召開12月份班級心理委員例會。 3、組織好本系新生參與班級心理委員、寢室信息員心理健康學(xué)問培訓(xùn) 4、上交12月份心理健康月報表和預(yù)警庫表。 5、對本學(xué)期開展的各項心理健康工作進(jìn)行總結(jié)。 一月份： 1、召開1月份班級心理委員例會。 2、做好心理預(yù)警同學(xué)的寒假輔導(dǎo)支配工作。 心理健康訓(xùn)練工作方案2 一、指導(dǎo)思想 針對當(dāng)代學(xué)校生身心特點，圍繞以同學(xué)進(jìn)展為本的訓(xùn)練宗旨，提高中同學(xué)的心理素養(yǎng)，加強(qiáng)同學(xué)的

5、心理健康訓(xùn)練，我校將通過多種方式對同學(xué)進(jìn)行心理健康訓(xùn)練和輔導(dǎo)，關(guān)心同學(xué)提高心理素養(yǎng)，健全人格，增加承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的力量。力爭在工作中不斷完善我校的心理健康訓(xùn)練體系。 二、主要工作目標(biāo) 1.大力宣揚和普及心理健康訓(xùn)練。開展宣揚工作，讓廣闊師生、家長熟悉到心理健康的重要性及心理健康訓(xùn)練的重要意義。 2.堅持以人為本，依據(jù)學(xué)校生的心理特點及進(jìn)展規(guī)律，開展豐富多彩的活動，提高我校同學(xué)的心理素養(yǎng)，促進(jìn)他們的身心全面和諧地進(jìn)展。 3.提高全體同學(xué)的心理素養(yǎng)，充分開發(fā)他們的潛力，培育同學(xué)樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)同學(xué)人格的健康進(jìn)展。 4.對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的同學(xué)進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理詢問和輔導(dǎo)

6、，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增加自我訓(xùn)練力量。 心理健康訓(xùn)練工作方案3 在我國，對心理健康的關(guān)注起于20世紀(jì)80年月。首先是從高校生心理詢問開頭，一些學(xué)校自發(fā)成立了心理詢問中心，以關(guān)心有心理問題的同學(xué)解除心理困擾。到九十年月，隨著素養(yǎng)訓(xùn)練的推動，中學(xué)校生的心理健康訓(xùn)練越來越受到重視。中共中心頒發(fā)了關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改革學(xué)校德育工作的若干看法，明確要求：“通過多種方式對不同年齡層的同學(xué)進(jìn)行心理健康訓(xùn)練和指導(dǎo)，關(guān)心同學(xué)提高心理素養(yǎng)，健全人格，增加受挫力量，適應(yīng)環(huán)境的力量。” 在這種背景之下，依據(jù)我校的實際狀況，對學(xué)校開展心理健康訓(xùn)練工作的工作做出如下方案： 一、建立心理詢問室 心理詢問室

7、是開展學(xué)校心理輔導(dǎo)的場所，為來訪者創(chuàng)設(shè)一個平安、寧靜的詢問環(huán)境，以使他們放開心懷，一吐為快。 主要包括個別輔導(dǎo)和團(tuán)體輔導(dǎo)，二者相結(jié)合，針對同學(xué)常見的心理問題或成長困擾賜予有效的干預(yù)和提升，關(guān)心同學(xué)疏導(dǎo)心理壓力，激發(fā)同學(xué)潛能穩(wěn)定和提高同學(xué)學(xué)習(xí)成果。充分發(fā)揮心理輔導(dǎo)治療性、預(yù)防性、進(jìn)展性的功能，協(xié)作整個學(xué)校的訓(xùn)練目標(biāo)。 心理輔導(dǎo)的主要形式包括面談、電話詢問、心理信箱以及電子信箱等。 二、心理健康訓(xùn)練活動 1、心理健康課 通過故事、閱讀、爭論、嬉戲、心理輔導(dǎo)劇等活動，讓同學(xué)在主動參加中去感受和體驗，從而真正領(lǐng)悟有關(guān)懷理健康的學(xué)問，把握心理調(diào)整的方法。 2、宣揚普及 注意優(yōu)化校內(nèi)環(huán)境和改善心理氛圍，借

8、助廣播、板報、櫥窗和報刊等形式宣揚普及心理衛(wèi)生學(xué)問，并通過各種教學(xué)日常管理及良好的師生關(guān)系，潛移默化地影響同學(xué)。 3、出版我校的心理校報。 4、專題講座 給不同年班級的同學(xué)開展心理講座，以適應(yīng)不同同學(xué)的需要，比如，初一同學(xué)的適應(yīng)問題；初二同學(xué)的學(xué)習(xí)問題；初三同學(xué)的升學(xué)問題，主要內(nèi)容涉及以下方面生活輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、心理健康輔導(dǎo)與必要時，還可以開展與老師家長座談的方式溝通訓(xùn)練閱歷，學(xué)習(xí)訓(xùn)練方法，并相互借鑒。 心理健康訓(xùn)練活動的開展目的在于幫助訓(xùn)練教學(xué)，架設(shè)學(xué)校與同學(xué)之間的溝通的橋梁，提高同學(xué)心理素養(yǎng)，關(guān)心他們更好的應(yīng)對成長的各種壓力，疏導(dǎo)同學(xué)與學(xué)校、老師關(guān)系，在相互理解的前提下，促進(jìn)同學(xué)的進(jìn)展。

9、心理健康訓(xùn)練工作方案4 一、指導(dǎo)思想： 面對高速進(jìn)展的21世紀(jì)，人類將面臨激烈的國際競爭和嚴(yán)峻挑戰(zhàn)，人的一切財寶、才智、成就和美好都來源于人的心理健康。心理素養(yǎng)將是21世紀(jì)人類生存和進(jìn)展的重要素養(yǎng)。中共中心關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校德育工作的若干看法中明確要求學(xué)校：“通過多種方式對不同年齡層次的同學(xué)進(jìn)行心理健康訓(xùn)練和指導(dǎo)，關(guān)心同學(xué)提高心理素養(yǎng)，健全人格，增加承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的力量”。 二、現(xiàn)狀： 我校心理健康訓(xùn)練工作在訓(xùn)練行政部門的領(lǐng)導(dǎo)和支持下，取得了較大的進(jìn)展，學(xué)校心理健康訓(xùn)練在規(guī)模和普及率上都達(dá)到了肯定層次，為心理工作的開展奠定了基礎(chǔ)。依據(jù)目前的詳細(xì)狀況，我們下一步的方案是圍圍著完善學(xué)校心

10、理健康訓(xùn)練服務(wù)設(shè)施，供應(yīng)老師素養(yǎng)，增加學(xué)校心理健康訓(xùn)練服務(wù)功能，促進(jìn)同學(xué)人格健康進(jìn)展的中心，努力完成建立適應(yīng)同學(xué)進(jìn)展需要的多層次學(xué)校心理健康訓(xùn)練服務(wù)體系的任務(wù)進(jìn)行的。 三、工作準(zhǔn)備： 依據(jù)這一任務(wù)，本學(xué)期學(xué)校心理健康訓(xùn)練工作方案完成以下詳細(xì)工作： (一)促進(jìn)學(xué)校心理輔導(dǎo)室標(biāo)準(zhǔn)化建設(shè) 建議學(xué)校劃撥部分資金用于完善學(xué)校心理輔導(dǎo)室設(shè)施用途，增加輔導(dǎo)室的服務(wù)功能：基本完善中心的硬件設(shè)施，使之具備心理訓(xùn)練指導(dǎo)、詢問、輔導(dǎo)服務(wù)以及相關(guān)功能，并建立心理健康輔導(dǎo)詢問熱線、網(wǎng)絡(luò)輔導(dǎo)詢問信箱，定期針對同學(xué)、家長、老師開設(shè)個別輔導(dǎo)和心理訓(xùn)練活動。 1、設(shè)學(xué)校心理輔導(dǎo)熱線：利用此項資金購置錄音電話，安裝直線電話，建立

11、定期對外開放的心理輔導(dǎo)熱線，為同學(xué)、家長和社區(qū)服務(wù)。 2、開設(shè)網(wǎng)絡(luò)心理輔導(dǎo)信箱：利用該資金購置聯(lián)網(wǎng)設(shè)施、開拓網(wǎng)上論壇、開設(shè)電子信箱，定期回復(fù)心理詢問郵件。 3、制作學(xué)校心理健康訓(xùn)練網(wǎng)頁，并且使之與學(xué)校網(wǎng)站聯(lián)網(wǎng)，準(zhǔn)時發(fā)布學(xué)校心理訓(xùn)練信息。 4、完善心理輔導(dǎo)室硬件設(shè)施：購置必要的心理儀器、活動器材、測試軟件、測試量表和參考書籍等。美化詢問室，營造和諧、美麗的詢問環(huán)境。軟件方面，完善詢問制度和檔案管理，連續(xù)堅持周五值班制，實行專題詢問和隨便詢問、當(dāng)面詢問和書信詢問相結(jié)合。 5、進(jìn)一步修繕心理教室的投影、音響設(shè)施。 (二)加強(qiáng)隊伍建設(shè)，提高心理老師素養(yǎng) 1、參與每年的“健康杯”心理健康訓(xùn)練征文活動。

12、2、做好老師的心理健康訓(xùn)練培訓(xùn)工作。 3、在校開拓專欄并充分利用學(xué)校的宣揚欄進(jìn)行心理健康訓(xùn)練的學(xué)習(xí)與宣揚，擴(kuò)大心理健康訓(xùn)練的影響。引導(dǎo)師生正確熟悉，并進(jìn)行心理健康訓(xùn)練。主題為“關(guān)注老師心理健康”、“家庭訓(xùn)練中的心理問題”。 4、嘗試心理科研： 心理詢問室應(yīng)仔細(xì)收集同學(xué)個案資料，努力探究心理規(guī)律及詢問技巧。擇期進(jìn)行同學(xué)苦惱問題普查、老師認(rèn)為同學(xué)嚴(yán)峻問題普查。建立特別同學(xué)心理檔案，并跟蹤訓(xùn)練輔導(dǎo)。 (三)做好心理健康訓(xùn)練與學(xué)校各項訓(xùn)練整合工作。 心理訓(xùn)練是實施素養(yǎng)訓(xùn)練的重要一環(huán)。良好的心理健康訓(xùn)練，不僅能促進(jìn)同學(xué)在校期間各方面得到充分的進(jìn)展，而且對同學(xué)的一生也將會產(chǎn)生重要的影響。只有把心理健康訓(xùn)練

13、納入學(xué)校訓(xùn)練的整體規(guī)劃之中，滲透于學(xué)科教學(xué)、班級管理、德育工作、家庭訓(xùn)練的每一個角落，有序深化生動地開展起來，心理健康訓(xùn)練才會迎來真正絢爛的春天。學(xué)?，F(xiàn)擬把心理訓(xùn)練滲透在整個訓(xùn)練過程之中。全方位、多渠道、多途徑、多層面、多形式地開展心理訓(xùn)練活動，構(gòu)建學(xué)校家庭社區(qū)心理訓(xùn)練的立體網(wǎng)絡(luò)。 一、指導(dǎo)思想 我校的心理健康訓(xùn)練教研工作，將以訓(xùn)練部中學(xué)校心理健康訓(xùn)練指導(dǎo)綱要為指導(dǎo)，以訓(xùn)練局制定的中學(xué)校德育工作要點為依據(jù)，以完善學(xué)校心理健康訓(xùn)練的組織機(jī)構(gòu)和工作機(jī)制為保障，以提高老師的心理健康水平、促進(jìn)同學(xué)健全人格進(jìn)展為目標(biāo)，緊密結(jié)合新課程改革精神，不斷加強(qiáng)學(xué)校心理健康訓(xùn)練討論工作，努力提高學(xué)校心理健康訓(xùn)練的質(zhì)

14、量和水平。 二、總體目標(biāo) 指導(dǎo)老師樹立自我保健意識與學(xué)會調(diào)適良好的心態(tài)，并在學(xué)校管理過程中關(guān)注老師的心靈世界，注意營造良好的心理氛圍，主動建立和諧的人際關(guān)系。提高同學(xué)對校內(nèi)生活的適應(yīng)力量，關(guān)懷愛惜同學(xué)，培育他們活潑、合群、樂學(xué)、自主的健康人格。 三、工作要求 (一)以人為本、關(guān)注差異，促進(jìn)老師的心理健康和同學(xué)的人格健全。 .的進(jìn)展與變革以及基礎(chǔ)訓(xùn)練的改革與進(jìn)展的不斷深化，無疑給老師的心理和行為帶來了巨大的影響。如何關(guān)心老師應(yīng)對.和訓(xùn)練的改革與進(jìn)展的新挑戰(zhàn)，排解消極心理，優(yōu)化心理狀態(tài)，提高心理承受力量，已經(jīng)成為學(xué)校必需重視和關(guān)注的問題。我校要提高熟悉、更新觀念，加強(qiáng)對老師的人文關(guān)懷，定期組織老師

15、學(xué)習(xí)心理健康常識，指導(dǎo)老師樹立自我保健意識與學(xué)會調(diào)適良好的心態(tài)，并在學(xué)校管理過程中關(guān)注老師的心靈世界，注意營造良好的心理氛圍，主動建立和諧的人際關(guān)系，努力為老師的工作、生活和學(xué)習(xí)供應(yīng)支持性的心理環(huán)境。實行切實有力的措施，把心理健康訓(xùn)練作為實施素養(yǎng)訓(xùn)練的著力點和提高德育工作實效的突破口，著眼于每個同學(xué)健全人格的培育和心理潛能的開發(fā)，不斷促進(jìn)同學(xué)的健康成長。在新的學(xué)期里，圍繞“老師良好心理素養(yǎng)與同學(xué)健全人格培育” 的主題，我校將分別開展優(yōu)秀論文評比活動、學(xué)術(shù)研討會、閱歷溝通會、典型案例剖析等活動。 (二)、立足實際、制造條件，努力開展好學(xué)校的心理健康訓(xùn)練工作。 雖然我校資源條件差，但我們充分熟悉開

16、展好學(xué)校心理健康訓(xùn)練工作的重要性。我們迎難而上，立足學(xué)校實際，留意貼近同學(xué)生活，盤活訓(xùn)練資源，發(fā)揮學(xué)校優(yōu)勢，爭取家庭和.的協(xié)作，全方位、分層次、多渠道地開展心理健康訓(xùn)練工作，力求在范圍上有所拓展、在形式上有所創(chuàng)新，努力提高學(xué)校心理健康訓(xùn)練的科學(xué)性、規(guī)范性和實效性。如舉辦專題心理輔導(dǎo)講座、設(shè)計主題訓(xùn)練活動、優(yōu)化班級心理環(huán)境、活動課，并利用學(xué)科教學(xué)、班隊會、家長會等途徑對同學(xué)及家進(jìn)步行心理健康訓(xùn)練的滲透與宣揚。隨著我校訓(xùn)練信息化工程的推動以及校內(nèi)網(wǎng)的漸漸完善，校內(nèi)網(wǎng)絡(luò)正以其自身的特點和優(yōu)勢，為學(xué)校心理健康訓(xùn)練的開展供應(yīng)了更加寬闊的時空，開拓了一條全新的心理健康訓(xùn)練的綠色通道，我校將充分利用校內(nèi)網(wǎng)絡(luò)

17、平臺，為同學(xué)和家長供應(yīng)心理健康訓(xùn)練服務(wù)。 (三)、加強(qiáng)探究、不斷實踐，努力促進(jìn)心理健康訓(xùn)練與思想道德訓(xùn)練的有效整合。 同學(xué)道德品質(zhì)的形成與心理進(jìn)展水平親密相關(guān)，而心理問題與道德問題無論從問題的特性、內(nèi)容，還是從產(chǎn)生源頭上看都不是一類問題，它們既有區(qū)分，又經(jīng)常交織在一起。實踐證明：開展心理健康訓(xùn)練可以有效地豐富思想道德訓(xùn)練的途徑，拓寬思想道德訓(xùn)練的渠道，提高思想道德訓(xùn)練的成效。因此，我校樹立“以心育心、以德育德，以心育德、以德育心”的訓(xùn)練理念，把心理健康訓(xùn)練作為增加德育工作的針對性和實效性的突破口。同時，逐步完善心理輔導(dǎo)室建設(shè)，充分發(fā)揮參與各級心理健康訓(xùn)練師資培訓(xùn)的專兼職老師的作用，面對全體同學(xué)

18、，定期開放，加強(qiáng)心理輔導(dǎo)和心理詢問，準(zhǔn)時對有心理障礙的個別同學(xué)進(jìn)行心理危機(jī)干預(yù)，關(guān)心他們排解心理困擾，并主動做好心理健康檔案的建設(shè)與管理。在新的一年里，為深化實行中共中心國務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干看法的精神，同時，鑒于思想道德品質(zhì)的形成和提高是以個體健康的心理為前提的，而良好的思想道德品質(zhì)有助于提高心理健康水平，我校將組織老師圍繞開展“心理健康訓(xùn)練與思想道德訓(xùn)練的有效整合”這個課題進(jìn)行研討。 (四)、加強(qiáng)學(xué)習(xí)、借鑒閱歷，大力開展心理健康訓(xùn)練試驗討論工作。 我們將主動參與上級組織開展的專題師資培訓(xùn)、活動課觀摩、案例論文評比、閱歷溝通等活動，不斷提高學(xué)校心理健康訓(xùn)練工作水

19、平。圍繞新課程改革這個中心，以新課程環(huán)境下學(xué)校心理健康訓(xùn)練的實踐探究為主要內(nèi)容，以課題討論為載體，加大試驗與討論的力度，主動探究切合學(xué)校實際和同學(xué)特點的心理健康訓(xùn)練模式，努力構(gòu)建良好的學(xué)校心理健康訓(xùn)練的運行機(jī)制。如開通在線心理詢問、開展個案追蹤討論、組織同學(xué)參與.實踐活動等等。我校將漸漸制造條件把心理健康訓(xùn)練作為校本課程，開設(shè)心理健康訓(xùn)練課。 心理健康訓(xùn)練工作方案5 我們進(jìn)行心理健康訓(xùn)練的基礎(chǔ)和工作重點將連續(xù)是：面對全體同學(xué)，開展預(yù)防性與進(jìn)展性的心理健康訓(xùn)練，關(guān)心同學(xué)在自我熟悉、承受挫折、適應(yīng)新環(huán)境，以及學(xué)習(xí)方法、職業(yè)愛好、交友方式方法等方面獲得充分進(jìn)展，努力提高全體同學(xué)的心理素養(yǎng)和人格水平。

20、本學(xué)期我們將詳細(xì)開展以下工作: 1,連續(xù)開展心理健康課。在預(yù)備和高一班級開設(shè)心理課，每周1課時。旨在普及心理學(xué)學(xué)問，培育良好的心理素養(yǎng)，提高人格水平。本學(xué)期開設(shè)的課程將包括心理健康和心理詢問學(xué)問普及、提高學(xué)習(xí)效率系列、學(xué)習(xí)熟悉自我系列(性別意識、自己的價值、悅納自我)、人際交往技巧系列(人際關(guān)系的建立和維護(hù))、情感系列(包括師生情意、感恩父母、什么是愛情)、人生規(guī)劃(職業(yè)規(guī)劃、價值觀澄清)等。本學(xué)年的課程不僅局限在課堂內(nèi)，而是由課堂向外延長。為了吸引同學(xué)關(guān)注，心理活動課幾乎每節(jié)課都用法多媒體，幾乎每節(jié)課同學(xué)都有活動可以參加，甚至還有戶外活動課的內(nèi)容。 2. 健全心理詢問室的工作。詢問與輔導(dǎo)是達(dá)

21、到學(xué)校心理訓(xùn)練整體目標(biāo)的重要途徑。本學(xué)期連續(xù)了以前的傳統(tǒng)，每周一至周五中午12：15-13：00，丁洪春老師和鄭佼佼老師會在心理詢問市或各自的辦公室，接待來訪同學(xué)的詢問或預(yù)約，關(guān)心解決同學(xué)在學(xué)習(xí)生活中遇到的各種心理問題或困惑。對于少數(shù)有心理困擾和心理障礙的同學(xué)，賜予各種形式準(zhǔn)時必要的詢問、輔導(dǎo)。實踐下來，這個部分的工作經(jīng)過驗證的確起到了肯定作用的。不僅實實在在關(guān)心同學(xué)解決了問題，而且好的口碑也在同學(xué)中傳播，使得更多同學(xué)了解到這樣一個可以傾訴的場所。 3. 網(wǎng)絡(luò)BLOG公告站?？紤]到同學(xué)上網(wǎng)的不便利，信箱設(shè)立的效果不佳。本學(xué)期網(wǎng)絡(luò)BLOG的工作相對削減，僅針對課外拓展、心理學(xué)專業(yè)學(xué)問的普及。一些

22、學(xué)而有余力的同學(xué)在上網(wǎng)的時候可以依據(jù)自己的需要閱讀，并和老師進(jìn)行溝通。 4. 管理心靈絮語欄目。本學(xué)期我們將連續(xù)與學(xué)校青春藤文學(xué)社聯(lián)合，刊登一些文章介紹心理學(xué)常識，同時為心理詢問室的工作起到肯定的宣揚作用。 5. 完善同學(xué)心理健康檔案。通過全體測試兒童團(tuán)體智力測驗、Y-G人格測驗，個別測試SCL90等來完成學(xué)校心理檔案的建設(shè)。猜測同學(xué)狀況，防范于未然。協(xié)作老師做好同學(xué)德育工作。 學(xué)校的心理健康工作任重而道遠(yuǎn)，從以往工作的閱歷來看，這項工作往往會被大家忽視或者輕視，可有可無，可輕可重。盼望通過新學(xué)年的努力，既可以為同學(xué)的健康成長做出貢獻(xiàn)，也能樹立起心理健康訓(xùn)練嶄新的形象。 心理健康訓(xùn)練工作方案6

23、 一、指導(dǎo)思想 隨著中學(xué)校階段獨生子女群體的日益擴(kuò)大，以及.經(jīng)濟(jì)的進(jìn)展，心理健康訓(xùn)練問題成為一個需要普遍重視的問題。中共中心國務(wù)院關(guān)于深化訓(xùn)練改革全面推動素養(yǎng)訓(xùn)練的打算明確指出：“針對新形勢下青少年成長的特點，加強(qiáng)同學(xué)的心理健康訓(xùn)練，培育同學(xué)堅韌不拔的意志、艱苦奮斗的精神，增加青少年適應(yīng).生活的力量?！?二、學(xué)校心理健康成長項目應(yīng)達(dá)到以下標(biāo)準(zhǔn) 1、要將學(xué)校心理健康訓(xùn)練工作納入班級工作方案。 2、要有課時方案（含必修課、選修課、活動課、班團(tuán)隊會活動等）。 3、要設(shè)有心理詢問室及相關(guān)設(shè)施，并建立同學(xué)心理檔案，堅持開展心理輔導(dǎo)工作（團(tuán)輔與個輔相結(jié)合、面對面輔導(dǎo)與通訊工具輔導(dǎo)相結(jié)合）。 4、要以力量建

24、設(shè)為導(dǎo)向，通過逐步完善青愛小屋的“十個一”功能，實現(xiàn)青愛訓(xùn)練的總體目標(biāo)。 5、要開展生命訓(xùn)練，引導(dǎo)同學(xué)增加生命意識，學(xué)會自我愛護(hù)，提升生命質(zhì)量。 6、要有專項經(jīng)費，要有專人負(fù)責(zé)，并配備肯定比例的專（兼）職心理健康訓(xùn)練老師，對專（兼）職心理健康訓(xùn)練老師、班主任及德育干部等有系統(tǒng)的培訓(xùn)和進(jìn)修方案。 7、要制定并實施相應(yīng)的考評方法。 三、學(xué)校心理健康成長項目的組織領(lǐng)導(dǎo) 學(xué)校充分熟悉到心理健康訓(xùn)練的重要性和緊迫性，把心理健康訓(xùn)練工作納入德育工作體系，把心理健康訓(xùn)練做為增加德育實效性和針對性的重要突破口。 學(xué)校依據(jù)本校實際狀況，主動開展調(diào)查討論，制定符合本校的進(jìn)展規(guī)劃和健全心理健康訓(xùn)練工作網(wǎng)絡(luò)，成立心理

25、健康訓(xùn)練成長項目指導(dǎo)組，研討、指導(dǎo)學(xué)校心理健康訓(xùn)練，做到有分管領(lǐng)導(dǎo)，有專兼職輔導(dǎo)老師。 四、學(xué)校心理健康成長項目的內(nèi)容 學(xué)校心理健康成長項目是要關(guān)心同學(xué)樹立心理健康意識，普及心理健康常識，了解心理異樣現(xiàn)象，增加同學(xué)的心理體驗和感受，并初步把握一些心理保健常識和心理調(diào)整技巧等。依據(jù)各個年齡階段的進(jìn)展特點和規(guī)律，心理健康成長項目指導(dǎo)組結(jié)合同學(xué)實際狀況，確立好以下訓(xùn)練重點： 1、學(xué)習(xí)心理。包括同學(xué)的學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)、思維訓(xùn)練、潛能開發(fā)、心理調(diào)適、對學(xué)習(xí)環(huán)境的適應(yīng)等，使同學(xué)減輕學(xué)習(xí)壓力、提高學(xué)習(xí)效率。 2、人際關(guān)系調(diào)適。建立對他人主動的情感反應(yīng)，適應(yīng)各種人際環(huán)境，教給同學(xué)基本的人際交往技巧等，主要教給同學(xué)

26、正確處理好師生、生生及親子關(guān)系等。 3、自我調(diào)適。要引導(dǎo)同學(xué)正確熟悉自我、評價自我、關(guān)心其樹立信念，獲得主動的自我認(rèn)同感，要讓他們學(xué)會調(diào)整和掌握自己的心情和意志。 4、青春期心理。要讓同學(xué)了解青春期身心進(jìn)展特征、衛(wèi)生常識，引導(dǎo)同學(xué)正確看待異性交往等。 5、生活和.適應(yīng)（包括職業(yè)指導(dǎo)）。要培育同學(xué)具有主動適應(yīng)生活和.的各種改變的力量，提高抗挫折的心態(tài)和力量，在各種意外環(huán)境下同學(xué)能夠自我愛護(hù)，同時要加強(qiáng)對同學(xué)的職業(yè)指導(dǎo)，增加對預(yù)期生活方式或.環(huán)境的適應(yīng)力量。 五、實施心理健康成長項目的詳細(xì)支配 （一）常規(guī)工作 1、加強(qiáng)心理健康訓(xùn)練的宣揚和動員工作。 組織心理輔導(dǎo)老師仔細(xì)學(xué)習(xí)中心和訓(xùn)練部有關(guān)加強(qiáng)心理

27、健康訓(xùn)練精神，主動開展對本校的調(diào)查討論，制定方案，重點推動，分層實施。 2、心理健康訓(xùn)練滲透。 心理健康訓(xùn)練要滲透到學(xué)校訓(xùn)練中的方方面面，在學(xué)科教學(xué)、班主任工作、班團(tuán)隊會活動中，注意對同學(xué)健康心理的引導(dǎo)和培育。 3、大力開展心理健康訓(xùn)練活動課。 （1）學(xué)校開設(shè)心理健康訓(xùn)練活動課，把開設(shè)心理健康訓(xùn)練活動課作為開展心理健康訓(xùn)練工作的切入口，每周上一節(jié)。在教學(xué)中注意指導(dǎo)同學(xué)解決成長中所遇到的較為普遍性的問題，增加同學(xué)適應(yīng)生活的力量。共同備課，資源共享，結(jié)合同學(xué)實際分析材料，得出結(jié)論，調(diào)動同學(xué)主動性，進(jìn)行心理體驗。 （2）利用綜合實踐活動課、班（團(tuán)隊）會活動課進(jìn)行，做到心理活動與行為指導(dǎo)同步。 4、科

28、學(xué)開展詢問和輔導(dǎo)，提高訓(xùn)練的針對性。 （1）依據(jù)每一個時期同學(xué)普遍存在的心理問題或傾向，開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)。 （2）建設(shè)和完善心理輔導(dǎo)室，心理老師定期值班，對個別存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的同學(xué)要準(zhǔn)時進(jìn)行耐煩、科學(xué)的心理輔導(dǎo)，關(guān)心同學(xué)解除心理障礙，有完整的心理輔導(dǎo)臺賬記錄。 5、努力建立學(xué)校與.、家庭親密溝通的渠道。 對同學(xué)進(jìn)行心理健康訓(xùn)練是學(xué)校、家庭和.的共同責(zé)任，要充分利用村、社區(qū)資源和家長學(xué)校，通過各種形式對家進(jìn)步行心理健康訓(xùn)練基本學(xué)問的普及，發(fā)揮家長的作用，共同形成心理健康訓(xùn)練的合力。 6、開展以班級為單位的心理輔導(dǎo)，總結(jié)“心情之約”工作，讓班主任和認(rèn)可老師追蹤每一位心理特困生的現(xiàn)狀。

29、7.爭創(chuàng)無錫市中學(xué)校心理健康訓(xùn)練特色學(xué)校，主動推動我校心理健康訓(xùn)練工作。 8.充分利專心理詢問室沙盤做好個案和團(tuán)體輔導(dǎo)。 （二）其它工作 4月份、5月份 心理健康月 9月份 初一班級參觀“青春港灣” 10月份 初二班級青春期訓(xùn)練 11月份 初三班級勵志訓(xùn)練 心理健康訓(xùn)練工作方案7 一、指導(dǎo)思想： 仔細(xì)實行中共中心關(guān)于加強(qiáng)未成年人思想品德訓(xùn)練和訓(xùn)練部心理健康訓(xùn)練指導(dǎo)綱要的有關(guān)精神，敬重同學(xué)的人格，遵循同學(xué)的心理進(jìn)展規(guī)律，依據(jù)同學(xué)成長過程的需要，在學(xué)校的全訓(xùn)練過程中為同學(xué)供應(yīng)心理方面的關(guān)心和服務(wù)，以達(dá)到充分發(fā)揮同學(xué)潛能、促進(jìn)形成學(xué)校生心理健康和個性主動進(jìn)展的目標(biāo)，讓每一位同學(xué)在活動中了解自我、悅納

30、自我、調(diào)控自我、實現(xiàn)自我，超越自我。 二、工作目標(biāo)： 1.加強(qiáng)心理小輔導(dǎo)員的管理，利用“心理減壓站”社團(tuán)，使我校的心輔工作上一個臺階。 2.在學(xué)校網(wǎng)站開設(shè)版塊，供應(yīng)心輔的空中平臺，對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的同學(xué)，賜予科學(xué)有效的心理詢問和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)整自我，提高心理健康水平，增加自我訓(xùn)練力量。同時接受同學(xué)家長的詢問。 3.加大宣揚力度,提高“你心我知”心理廣播的質(zhì)量。 4.加強(qiáng)師資培訓(xùn)，主動參與上級部門舉辦的各類培訓(xùn)班，提高老師的心輔水平。 5.連續(xù)開設(shè)好心理輔導(dǎo)活動課，讓心理輔導(dǎo)促進(jìn)未成年人思想品德訓(xùn)練。 6.開設(shè)團(tuán)體輔導(dǎo)觀摩課，加強(qiáng)討論，提高實效。 7.撰寫個案、論文，注意

31、資料的積累。 三、詳細(xì)工作： 隊伍：建立以校長為核心，以德育教育為分管領(lǐng)導(dǎo)的心理健康訓(xùn)練領(lǐng)導(dǎo)小組，和全校的老師（特殊是班主任）組成強(qiáng)大的師資隊伍。目前我校已有1名老師通過了新區(qū)心理詢問的培訓(xùn)，并獵取了相關(guān)證書。本學(xué)期我校將加大老師的培訓(xùn)面，主動組織老師參與區(qū)心理輔導(dǎo)中心舉辦的各類輔導(dǎo)班，提高師資水平。我們將請心理健康訓(xùn)練專家到我校作專題講座，爭取使我校的心理健康訓(xùn)練工作早日上臺階。 團(tuán)輔：在前幾年我校開設(shè)團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動課的基礎(chǔ)上，今年的3班級開設(shè)此課，每周每班開設(shè)一節(jié)，期末上交教案。組織校內(nèi)的討論課，并組織參與片里的觀摩課。常常汲取反饋，提高心理輔導(dǎo)活動課的實效性。 個輔：連續(xù)建立對同學(xué)個別

32、心理輔導(dǎo)的接待制度，在每周一到周五中午的11：5012：50為個別心理輔導(dǎo)開放時間。作好狀況記載并作資料保存。心理輔導(dǎo)員每月定期進(jìn)行心理輔導(dǎo)的溝通與分析，不斷提高業(yè)務(wù)水平。 宣揚：今年為了加大我校的心理健康訓(xùn)練的宣揚力度，增加了三塊宣揚陣地。一塊是利用每周二的談話課時間開設(shè)“你心我知”的專題廣播，到時將播送同學(xué)學(xué)習(xí)上、生活上、人際交往等方面的心理問題，案例分析等。 其次塊宣揚陣地是輔導(dǎo)站與工會結(jié)合，利用工會的板報進(jìn)行這方面的宣揚。利用家長會和家長學(xué)校對家進(jìn)步行有關(guān)方面的宣揚。第三塊是通過學(xué)校網(wǎng)站不定期地供應(yīng)心理輔導(dǎo)方面的信息，接受同學(xué)、家長等的詢問。 常規(guī)：班主任作好每學(xué)期1位同學(xué)的個案分析，

33、撰寫心理健康教學(xué)論文，每學(xué)期至少一篇，期末上交。主動組織老師參與區(qū)舉辦的相關(guān)論文競賽。注意資料的積累，在校同學(xué)進(jìn)行心理素養(yǎng)測驗，建立心理健康檔案。 四、各月行事： 時間 工作備注 二月 1.做好發(fā)放、補(bǔ)訂心理健康訓(xùn)練活動手冊的工作。 2.完善心理輔導(dǎo)室“心語小屋”，營造輕松、溫馨的環(huán)境，加強(qiáng)個別輔導(dǎo)制度化、科學(xué)化。 3.召快樂輔老師的會議，溝通輔導(dǎo)心得。 三月 1.心理小信息員手冊考評。 2.開展學(xué)校團(tuán)輔課的教研。 四月 1.開展“心理輔導(dǎo)活動課”研討活動。 2.心理健康訓(xùn)練優(yōu)秀論文評比活動。 3.組織老師學(xué)習(xí)心輔資料。 五月 1.組織開展的心輔研討活動。 2.邀請心輔專家來校作報告。 六月

34、1.做好工作溝通與總結(jié)，整理資料。 2.班主任開展心輔征文活動。 心理健康訓(xùn)練工作方案8 一、 本院系心理健康訓(xùn)練工作思路 數(shù)學(xué)學(xué)院在校同學(xué)工作部心理健康訓(xùn)練中心領(lǐng)導(dǎo)下，設(shè)立二級院系心理輔導(dǎo)站，實行輔導(dǎo)員班級負(fù)責(zé)制，定期對心理出現(xiàn)問題的同學(xué)進(jìn)行排查，秉著健康訓(xùn)練的原則，普及推廣心理健康訓(xùn)練學(xué)問，妥當(dāng)處理心理問題危機(jī)。 二、 落實本年度工作任務(wù) 本年度心理健康訓(xùn)練工作由院系心理專干負(fù)責(zé)規(guī)劃，詳細(xì)由院心理協(xié)會、心理委員、班級輔導(dǎo)員協(xié)作完成。做到準(zhǔn)時規(guī)劃、仔細(xì)完成本年度心理健康訓(xùn)練工作任務(wù)。 三、 扎實做好心理骨干培訓(xùn) 心理骨干作為院系開展心理健康工作的一支重要隊伍，20xx年度本院系將會連續(xù)加強(qiáng)心

35、理骨干隊伍的建設(shè)。 針對本科生四個班級的不同特點，我院將分班級對舍長、心理委員進(jìn)行培訓(xùn)以及實踐。 大一大二班級，主要以普及心理健康學(xué)問為主，把握基本的心理健康常識，例如心理團(tuán)輔課的培訓(xùn)，以及講座學(xué)習(xí);大三大四班級以實踐為主，在前兩年把握了基本的心理常識后，能在同學(xué)當(dāng)中準(zhǔn)時發(fā)覺危機(jī)狀況并快速向輔導(dǎo)員老師匯報。 在針對舍長、心理委員時，學(xué)院嚴(yán)格考勤機(jī)制，將出勤率作為年底考評的重要依據(jù)。 在心理健康訓(xùn)練中心的指導(dǎo)下，結(jié)合學(xué)院特色，學(xué)科特點，數(shù)學(xué)學(xué)院將開展以下三種形式的培訓(xùn)工作：團(tuán)體心理輔導(dǎo)、心理講座、院心理協(xié)會組織的同學(xué)活動(如讀一本心理書，開展心理座談會)等。 1、團(tuán)體心理輔導(dǎo) 目的：通過對心理委

36、員進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)，讓心理委員把握基礎(chǔ)的人際交往技能，關(guān)心同學(xué)們更好的處理日?；拘睦韱栴}。把握基本的團(tuán)體輔導(dǎo)技巧，在本班內(nèi)部開展心理團(tuán)體輔導(dǎo)。 參加人員： 20xx、20xx、20xx、20xx級心理委員 2、 心理講座 目的：邀請校內(nèi)專家開展講座，尤其是針對新入校的大一、研一同學(xué)開展心理學(xué)問普及以及危機(jī)防備。本學(xué)年度方案開展兩場心理講座。 3、院心理協(xié)會組織健康有益的心理健康訓(xùn)練活動季同學(xué)活動，具體活動支配在第四部分心理健康訓(xùn)練活動季作以說明。 四，心理健康訓(xùn)練活動季 20xx年心理健康訓(xùn)練活動季，目前方案分類別、分層次開展心理健康訓(xùn)練活動：心理專項活動、精品活動、主題活動。 心理專項活動：說

37、出我們宿舍的故事 宿舍關(guān)系展現(xiàn)：可以使一幅畫，可以使一幅照片加上幾句暖和的介紹，還可以是一段簡短的小視頻，都可以作為宿舍文化的展現(xiàn)和窗口。 精品活動：我手寫我心網(wǎng)絡(luò)美文之心理健康月特輯 數(shù)院知行社承辦我手寫我心 網(wǎng)絡(luò)美文之心理健康月特輯。向各院系發(fā)送請柬，邀請各院系同學(xué)參加。此次活動不單限于美文，在此期間也會開展拓展活動悅讀書,各院系推舉1-3篇讀后感，要求內(nèi)容主動向上和心理學(xué)有關(guān)，屆時邀請心理健康訓(xùn)練中心老師進(jìn)行評比。 主題活動：心理與音樂 如何用法心理學(xué)元素進(jìn)行音樂觀賞 音樂觀賞中的心理活動 主題講座，并在講座后對大家進(jìn)行音樂放松的體驗。 五、 夯實心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)體系 1、 院系成立二

38、級心理輔導(dǎo)站，實行一對一心理危機(jī)干預(yù)，并將狀況準(zhǔn)時上報心理健康訓(xùn)練中心，做好檔案管理及后續(xù)關(guān)注工作。 2、 除建立 舍長-心理委員建設(shè)機(jī)制,院系將在各班級成立信息員隊伍，此隊伍將作為院系心理危機(jī)預(yù)防的重要力氣，做到勤觀看、早知道、早上報、早預(yù)防,幫助做好心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)工作。 數(shù)學(xué)學(xué)院 二零xx年五月 心理健康訓(xùn)練工作方案9 我校心理健康訓(xùn)練工作貫徹“以預(yù)防和進(jìn)展為主，以干預(yù)和詢問為重”總體進(jìn)展思路。通過對同學(xué)心理現(xiàn)象的解析，增加宣揚普及心理健康學(xué)問的實效，進(jìn)一步推動普及心理常識、傳授心理調(diào)適方法、介紹心理保健途徑的工作，逐步做好“五個堅持”，即堅持心理健康訓(xùn)練與思想訓(xùn)練相結(jié)合、堅持普及訓(xùn)練

39、與個別詢問相結(jié)合、堅持課堂訓(xùn)練與課外活動相結(jié)合、堅持訓(xùn)練與自我訓(xùn)練相結(jié)合、堅持解決心理問題與解決實際問題相結(jié)合，培育同學(xué)良好的心理素養(yǎng)和健全的人格，使我校的心理健康訓(xùn)練工作每年都上一個臺階。 現(xiàn)將方案制定如下： 一、加強(qiáng)兼職心育工作隊伍的建設(shè) 1.進(jìn)一步提高對同學(xué)進(jìn)行心理健康訓(xùn)練重要意義的熟悉。在學(xué)校里，“人人是德育工”，也應(yīng)當(dāng)做到“人人是心育工”，由于心育是德育及其他各育的基礎(chǔ)。要盡快形成由兼職心理老師、德育干部為骨干、班主任、為主體、教職工全員參加的心理健康訓(xùn)練工作隊伍。 2.更好地提高每位班主任心理素養(yǎng)，請心理專家來校進(jìn)行講座與培訓(xùn)，學(xué)校也要充分利用有限的心理健康訓(xùn)練資源，常常性地開展心

40、理健康訓(xùn)練活動，讓我們的班主任不但具有較好教學(xué)閱歷，更要有很好的心理素養(yǎng)。好的心理素養(yǎng)是管理好班級的基礎(chǔ)。班主任要充分發(fā)揮角色優(yōu)勢，既要當(dāng)好班級管理的“行政長官”，又要當(dāng)好同學(xué)的心理導(dǎo)師。 3.兼職心理輔導(dǎo)老師都要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不斷提高心育工作水平。通過更多更好的培訓(xùn)和個人學(xué)習(xí)，更進(jìn)一步地提高心理詢問的水平。 二、連續(xù)開設(shè)心理健康訓(xùn)練課程 初一，關(guān)心同學(xué)盡快適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)生活，青春期性健康訓(xùn)練，加強(qiáng)學(xué)習(xí)方法與人際交往的指導(dǎo)； 初二，學(xué)法指導(dǎo)，提高同學(xué)的學(xué)習(xí)力量與技巧；提高承受挫折的力量； 初三，關(guān)心同學(xué)正確對待學(xué)習(xí)過程中的各種“壓力源”，樹立正確的認(rèn)知觀和升學(xué)觀，進(jìn)行應(yīng)試心理的輔導(dǎo)與訓(xùn)練。 三、健全心理健康訓(xùn)練制度 1.完善心理詢問室。學(xué)校搬入新校舍后，進(jìn)一步完善心理詢問室。作為個別心理詢問的特地場所，它的建立和完善，挺直關(guān)系到個別輔導(dǎo)的效果。好的心理詢問環(huán)境能使來訪的同學(xué)降低焦慮，消退疑慮，愉悅心情，達(dá)到更好的溝通與溝通。 2.豐富個別心理詢問的內(nèi)容和途徑 詢問內(nèi)容主要有學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)、心情心