狐貍和葡萄的故事

1、狐貍和葡萄的故事有一個(gè)古老的故事開頭：在一位農(nóng)夫的果園里，紫紅色的葡萄掛滿了枝頭，令人垂涎欲滴，當(dāng)然，這種美味也逃不過安營扎寨在附近的狐貍們，它們早就想享受一下了。第一只狐貍來到了葡萄架下，它發(fā)現(xiàn)葡萄架要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高出它的身高。它站在下面想了想，不愿就此放棄，機(jī)會難得啊！想了一會兒，它發(fā)現(xiàn)了葡萄架旁邊的梯子，回想農(nóng)夫曾經(jīng)用過它。因此，它也學(xué)著農(nóng)夫的樣子爬上去，順利地摘到了葡萄。（這只狐貍采用的是模仿的方法。）第二只狐貍來到了葡萄架下，它發(fā)現(xiàn)葡萄架要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高出它的身高。它站在下面想了想，不愿就此放棄，機(jī)會難得??！想了一會兒，它想起來以前曾經(jīng)用過竹桿勾過東西，也許現(xiàn)在也能用這個(gè)辦法，最后它去找了個(gè)竹桿，打

2、了部分葡萄下來。（這只狐貍采用的創(chuàng)新的方法）第三只狐貍來到了葡萄架下，它看到自己的能力與高高的葡萄架之間的差距，認(rèn)識到以現(xiàn)在的水平和能力想吃到葡萄是不可能的了，因此它決定利用時(shí)間給自己充電，報(bào)了一個(gè)研究生課程進(jìn)修班，學(xué)習(xí)采摘葡萄的技術(shù)，最后當(dāng)然是如愿以償了。（這只狐貍采用的是學(xué)習(xí)提高能力的方法。）第四只狐貍來到了葡萄架下，它心想，我自己吃不到葡萄，別的狐貍來了也吃不到葡萄，為什么我們不學(xué)習(xí)猴子撈月的合作精神呢？它們有猴子撈月，我們有狐貍摘葡萄，說不定也會成為千古佳話呢！于是它動員所有想吃葡萄的狐貍合作，搭成狐貍梯，這樣大家都吃到了甜甜的葡萄。（這只狐貍采取的是問題取向的應(yīng)對方式，它懂得合作的道

3、理，最終的結(jié)果既利于自己，又利于大家。）第五只狐貍來到了葡萄架下，這是一只漂亮的狐貍小姐，它想我一個(gè)弱女子無論如何也夠不到葡萄了，我何不利用別人的力量呢？因此，它找了一個(gè)男朋友，這只狐貍先生借助梯子給了狐貍小姐最好的禮物。（這在心理學(xué)上稱為“補(bǔ)償原則”，即利用自己另一方面的優(yōu)勢或是別人的優(yōu)勢來彌補(bǔ)自己的不足，這種方式在一些情況下也不失為一種好方法。）第六只狐貍來到了葡萄架下，它心想，我自己吃不到葡萄，但聽說別的狐貍搞到了葡萄，自己正好有很多香蕉，干脆用香蕉去和其他狐貍來交換，或者用香蕉作報(bào)酬，請能摘到葡萄的狐貍幫自己摘葡萄，他公開招聘到了合適的狐貍,最后也吃到了葡萄。第七只葡萄來到葡萄架下,它

4、心想,長這么高,我吃不到,不如我回去自己種.它回去專門參加了種葡萄培訓(xùn)班,以后年年有葡萄吃了.第八只狐貍來到了葡萄架下，它發(fā)現(xiàn)葡萄架要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高出它的身高。它站在下面想了想，不愿就此放棄，機(jī)會難得啊！想了一會兒，它想起來把葡萄架搞倒，葡萄就下來了，就能吃到了，它去找了刀，把所有架子都割斷，吃到葡萄了。第九只狐貍來到了葡萄架下，它同樣也面臨著相同的問題。它轉(zhuǎn)了一下眼睛，把幾個(gè)同伴騙了來，然后趁它們不注意，用鐵鍬將它們拍昏，將同伴摞起來，踩著同伴的身體，如愿以償?shù)爻缘搅似咸?。（這只狐貍雖然最后也解決了問題，但它是在損害他人利益的基礎(chǔ)上來解決的，這種應(yīng)對方式不可取。）第十只狐貍來到了葡萄架下，它同樣也面

5、臨著相同的問題。它知道有狐貍能摘到葡萄，它去把那只狐貍請了過來，讓它幫著摘葡萄，等摘到了，突然把那幫忙的狐貍一棍打死，把葡萄拿走了。第十一只狐貍來到了葡萄架下，它同樣也面臨著相同的問題。它知道有狐貍能摘到葡萄，它就躲在暗處，等著哪只狐貍?cè)フ咸?，?dāng)其他狐貍剛把葡萄摘下來，它就上去把葡萄搶走了。第十二只狐貍來到了葡萄架下,它發(fā)現(xiàn)靠它自己一人無法吃到葡萄,他用花言巧語騙了同伴,幫助摘到了葡萄,但自己一個(gè)人獨(dú)吞了.第十三只狐貍來到了葡萄架下，它同樣也面臨著相同的問題。他東抓抓,西碰碰,碰到了葡萄架,突然掉了些葡萄下來,吃到了.第十四只狐貍來到了葡萄架下，它也發(fā)現(xiàn)以它的個(gè)頭這一輩子是無法吃到葡萄了。因

6、此，它心里想，這個(gè)葡萄肯定是酸的，吃到了也很難受，還不如不吃。于是，它心情愉快地離開了。（這只狐貍運(yùn)用的是心理學(xué)當(dāng)中經(jīng)常提到的“酸葡萄效應(yīng)”，也可以稱為文飾作用或合理化解釋，即以能夠滿足個(gè)人需要的理由來解釋不能實(shí)現(xiàn)自我目標(biāo)的現(xiàn)象。）第十五只狐貍來到了葡萄架下，它也發(fā)現(xiàn)以它的個(gè)頭這一輩子是無法吃到葡萄了。因此，它心里想，我又不想吃葡萄，給我吃我都不吃，于是，它心情愉快地離開了。(否認(rèn))第十六只狐貍來到了葡萄架下，它仰望著葡萄架，心想，既然我吃不到葡萄，別的狐貍肯定也吃不到，如果這樣的話，我也沒什么好遺憾的了，反正大家都一樣。（這只狐貍的行為在心理學(xué)中稱之為“投射”，即把自己的愿望與動機(jī)歸于他人，

7、斷言他人有此動機(jī)和愿望，這些東西往往都是超越自己能力范圍的。）第十七只狐貍來到了葡萄架下，同樣是夠不到葡萄。它心想，聽別的狐貍說，檸檬的味道似乎和葡萄差不多，既然我吃不到葡萄，何不嘗一嘗檸檬呢，總不能在一棵樹上吊死吧！因此，它心滿意足地離開去尋找檸檬了。（這只狐貍的行為在心理學(xué)上我們稱之為“替代”，即以一種自己可以達(dá)到的方式來代替自己不能滿足的愿望。）第十八只狐貍來到了葡萄架下，同樣是夠不到葡萄。它心想，是不是附近有比較低的葡萄架呢,總不能在一棵樹上吊死吧！因此，它離開去尋找其他葡萄架去了。第十九只狐貍來到了葡萄架下，也發(fā)現(xiàn)了同樣的問題，它想,我就一直在這里等,看葡萄是不是能夠掉下來.它就一直

8、這樣等下去.第二十只狐貍來到了葡萄架下，也發(fā)現(xiàn)了同樣的問題，它想,吃葡萄就是我的目標(biāo),我得想想辦法,想呀想,想一種方法又馬上否定.就這樣一直在樹下琢磨.第二十一只狐貍來到了葡萄架下，發(fā)現(xiàn)自己無法吃到向往已久的葡萄，看到地上落下來已經(jīng)腐爛的葡萄和其他狐貍吃剩下的葡萄皮，它輕蔑地看著這些，作嘔吐狀，嘴上說：“真讓人惡心，誰能吃這些東西??！”（這只狐貍的行為在心理學(xué)上我們稱之為“反向作用”，即行為與動機(jī)完全相反的一種心理防御機(jī)制。）第二十二只狐貍來到了葡萄架下，它既沒有破口大罵，也沒有堅(jiān)持不懈地往上跳，而是發(fā)出了感嘆，美好的事物有時(shí)候總是離我們那么遠(yuǎn)，這樣有一段距離，讓自己留有一點(diǎn)幻想又有什么不好的

9、呢？于是它詩性大發(fā)，一本詩集從此誕生了?。ㄟ@只狐貍的行為在心理學(xué)上我們稱之為“置換作用”，即用一種精神宣泄去代替另一種精神宣泄。）第二十三只狐貍來到了葡萄架下，它對葡萄架的高度非常不滿，這導(dǎo)致了它不能嘗到甜美的葡萄，于是它就怪罪起葡萄藤來。說因?yàn)槠咸烟偬酶唑\遠(yuǎn)，爬那么高，說葡萄的內(nèi)心其實(shí)并沒有表面看上去那么漂亮。發(fā)泄完后，它平靜地離開了。（這只狐貍的行為在心理學(xué)上我們可以稱之為“抵消作用”，即以從事某種象征性的活動來抵消、抵制一個(gè)人的真實(shí)感情。）第二十四只狐貍來到了葡萄架下，它對葡萄架的高度非常不滿，這導(dǎo)致了它不能嘗到甜美的葡萄，它聽說其他狐貍能摘到葡萄，感到心里很不平衡，它想，我吃不到，其

10、他狐貍也別想吃。它就躲在旁邊，來一只狐貍它就拍死一只。最后誰也沒有吃到葡萄。第二十五只狐貍來到了葡萄架下，它對葡萄架的高度非常不滿，這導(dǎo)致了它不能嘗到甜美的葡萄，它聽說其他狐貍能摘到葡萄，感到心里很不平衡，它想，我吃不到，其他狐貍也別想吃。它找了火種，一把火，把葡萄全燒掉了。第二十六只狐貍來到了葡萄架下，它發(fā)現(xiàn)想吃葡萄的愿望不能實(shí)現(xiàn)后，馬上感覺到了胃痛等情況。這只狐貍一直不明白一向很注意飲食的它，怎么會在消化系統(tǒng)出現(xiàn)問題。（這只狐貍發(fā)生的情況在心理學(xué)中我們可以稱之為“轉(zhuǎn)化”，即個(gè)體將心理上的痛苦轉(zhuǎn)換成軀體上的疾病。）第二十七只狐貍來到了葡萄架下，它一看自己的身高在葡萄架下顯得如此渺小，便傷心地

11、哭起來了。它傷心為什么自己如此矮?。咳绻翊笙竽菢?，不是想吃什么就吃什么嗎？它傷心為什么葡萄架如此高，自己辛辛苦苦等了一年，本以為能吃到，沒想到是這種結(jié)果。（這只狐貍的表現(xiàn)我們在心理學(xué)上稱之為“倒退”，即個(gè)體在遇到挫折時(shí)，從人格發(fā)展的較高階段到人格發(fā)展的較低階段。）第二十八只狐貍來到了葡萄架下，它站在高高的葡萄架下，心情非常不好，它在想為什么我吃不到呢，我的命運(yùn)怎么這么悲慘啊，想吃個(gè)葡萄的愿望都滿足不了，我的運(yùn)氣怎么這么差啊？越想它越郁悶，最后郁郁而終。（這只狐貍的情況是“抑郁癥”的表現(xiàn)，即以持久的心境低落狀態(tài)為特征的神經(jīng)性障礙。）第二十九只狐貍來到了葡萄架下，它剛剛讀過鋼鐵是怎樣煉成的，深深

12、地被主人公的精神打動。它看到高高的葡萄架并沒有氣餒，它想：我可以向上跳，只要我努力，我就一定能夠得到?！坝兄菊呤戮钩伞钡男拍钪沃?，可是事與愿違，它跳得越來越低，最后累死在了葡萄架下，獻(xiàn)身做了肥料。（這只狐貍的行為，在心理學(xué)上我們稱為“固執(zhí)”，即反復(fù)重復(fù)某種無效的行為，有時(shí)我們也稱它為強(qiáng)迫癥。它說明，不是任何事情的最佳方案都是解決問題，要看自己的能力、當(dāng)時(shí)的環(huán)境等多種因素。）第三十只狐貍來到了葡萄架下，一看到葡萄架比自己高，愿望落空了，便破口大罵，撕咬自己能夠得到的藤，正巧被農(nóng)夫發(fā)現(xiàn)，一鐵鍬把它拍死了。（這只狐貍的行為我們稱它為“攻擊”，這是一種不可取的應(yīng)對方式，于人于己都是有害無利的。）第三十一只狐貍來到了葡萄架下，它嘗試著跳起來去夠葡萄沒有成功，它試圖讓自己不再去想葡萄，可是它抵抗不了，它還試了一些其他的辦法也沒有見效。它聽說有別的狐貍吃到了葡萄，心情更加不好，最后它一頭撞死在葡萄架下。（這只狐貍的下場是由于它心理不平衡造成的，在現(xiàn)實(shí)生活中我們經(jīng)常會遇到類似的“不患無，患不均”的現(xiàn)象。很多人在與別人比較的時(shí)候，因?yàn)樾睦聿黄胶膺x擇了不適當(dāng)?shù)膽?yīng)對方式。）第三十二只狐貍來到了葡萄架下。她眼瞅著枝頭顆粒圓潤，新鮮逼人的葡萄，不