心理健康教育四年級(jí) 第一課 尋找快樂(lè)密碼 教案

1、四年級(jí) 第一課 尋找快樂(lè)密碼【教學(xué)目標(biāo)】1 認(rèn)知目標(biāo)：初步了解快樂(lè)是人的基本情緒之一，理解快樂(lè)情緒的積極作用。2 情感目標(biāo)：讓學(xué)生盡可能多地體驗(yàn)快樂(lè)情緒，感受好心情。3 行為目標(biāo)：初步掌握尋找快樂(lè)的方法，并把自己的快樂(lè)傳遞給別人?！窘虒W(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)】重點(diǎn)：體驗(yàn)快樂(lè)情緒，感受好心情。難點(diǎn)：學(xué)習(xí)更多尋找快樂(lè)的方法，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒?！菊n前準(zhǔn)備】教師準(zhǔn)備：將學(xué)生分成兩隊(duì)，強(qiáng)調(diào)規(guī)則意識(shí)。學(xué)生準(zhǔn)備：一段快樂(lè)經(jīng)歷?！窘虒W(xué)設(shè)計(jì)】教 學(xué) 設(shè) 計(jì)環(huán) 節(jié)目 標(biāo)操 作建 議觀察島（熱身暖心）引出本課的主要內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。1. 教師引導(dǎo)學(xué)生觀察教材觀察島中三個(gè)場(chǎng)景圖片：小鳥(niǎo)在快樂(lè)的唱歌；小蜜蜂在花叢中快樂(lè)地采蜜；

2、小羊在高興地晾曬衣服。2. 思考：小動(dòng)物的心情是怎樣的？3. 教師小結(jié)：這些小動(dòng)物們快樂(lè)的情緒也感染了我們，我們多么希望自己每天也這么快樂(lè)呀，今天我們就來(lái)學(xué)習(xí)尋找快樂(lè)的密碼。1.此處教師可酌情調(diào)整活動(dòng)方式。2.本環(huán)節(jié)用時(shí)約5分鐘。活動(dòng)營(yíng)（體驗(yàn)分享）體驗(yàn)快樂(lè)情緒，感受好心情。交流尋找快樂(lè)的方法，并能把自己的快樂(lè)傳遞給別人?；顒?dòng)一：微笑對(duì)對(duì)碰1. 老師講解活動(dòng)規(guī)則及流程：規(guī)則：全班同學(xué)分站成兩排，相隔一定的距離，兩兩相對(duì)站好 。每次各隊(duì)派出一位同學(xué)，先各自站在原地向?qū)Ψ较嗷ゾ瞎?，身體要彎腰成90度，并高喊對(duì)方同學(xué)的名字問(wèn)好。 然后相對(duì)前行，走到面對(duì)面時(shí)，再相互鞠躬并高喊一次名字

3、，然后歸隊(duì)（鞠躬者與其余成員均不可笑，笑出聲的同學(xué)就被對(duì)方俘虜，排至對(duì)方的隊(duì)尾）。按排隊(duì)順序更換代表人選，直至本隊(duì)全部同學(xué)都參與一次。哪一隊(duì)俘虜?shù)娜硕嗑蛣倮?. 全班交流：你有什么感受？活動(dòng)二：分享快樂(lè)密碼3. 音樂(lè)響起來(lái)的時(shí)候傳起快樂(lè)球，音樂(lè)一停，球在誰(shuí)的手上就請(qǐng)誰(shuí)給大家說(shuō)說(shuō)自己覺(jué)得快樂(lè)的事情，讓別人也分享他的快樂(lè)。4. 在音樂(lè)聲中傳球，音樂(lè)一停，球在誰(shuí)的手上就請(qǐng)誰(shuí)給大家說(shuō)說(shuō)自己克服不快樂(lè)的方法，分享尋找快樂(lè)的策略。5. 心理引導(dǎo)：快樂(lè)是人的基本情緒之一，快樂(lè)情緒具有積極作用，能使我們以更高的熱情投入到學(xué)習(xí)活動(dòng)和集體活動(dòng)中，體驗(yàn)好心情，所以我們要學(xué)會(huì)尋找快樂(lè)的策略，讓自己感受更多的快樂(lè)。1

4、.學(xué)生游戲時(shí)遵守游戲規(guī)則。2.學(xué)生交流時(shí)教師要給予反饋。讓每個(gè)同學(xué)都有表達(dá)的機(jī)會(huì)。3.本環(huán)節(jié)用時(shí)約20分鐘。分享屋（總結(jié)提升）歸納出尋找快樂(lè)的方法。1. 活動(dòng)結(jié)束后，教師請(qǐng)同學(xué)們思考：你會(huì)用什么方法保持快樂(lè)的情緒呢？2. 全班交流。3. 教師總結(jié)，并展現(xiàn)教材中提出的幾種方法：（1）每天晚上想一想當(dāng)天令自己快樂(lè)的事。（2）接觸能讓自己開(kāi)心的事物，如笑話、相聲、小品、漫畫(huà)、滑稽劇等等。（3）向朋友和家人傾吐心中的憂愁和煩悶。（4）積極地自我暗示，提醒自己要保持快樂(lè)。 （5）在自己力所能及的范圍內(nèi)幫助別人。（6）轉(zhuǎn)移注意力，進(jìn)行適度的體育活動(dòng)?？鞓?lè)可以創(chuàng)造，讓我們天天享受好心情！1.總結(jié)歸納一定要在

5、學(xué)生回答的基礎(chǔ)上進(jìn)行。2.教材中的方法可讓學(xué)生通過(guò)默讀、齊讀等方式，在頭腦中留下印象。3.本環(huán)節(jié)用時(shí)約10分鐘。拓展園（拓展延伸）運(yùn)用尋找快樂(lè)的方法，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒。1. 聽(tīng)故事傘和草帽2. 交流：老奶奶為什么后來(lái)變得快樂(lè)了？從故事中你得到什么啟示？3. 學(xué)完這堂課，你覺(jué)得用哪些方法可以調(diào)整自己的情緒，讓自己保持快樂(lè)呢？快把你的快樂(lè)密碼寫(xiě)下來(lái)吧！1.教師要引導(dǎo)學(xué)生再次感悟調(diào)節(jié)情緒的重要性。2、每個(gè)學(xué)生可以結(jié)合不同的成長(zhǎng)經(jīng)歷運(yùn)用不同的方法。2.本環(huán)節(jié)用時(shí)約5分鐘?！揪毩?xí)題】1.生活中讓我感到最快樂(lè)的事情是 。2.當(dāng)我不快樂(lè)時(shí)，我總是想辦法讓自己快樂(lè)起來(lái)，我的辦法是 ?！净顒?dòng)反饋】1. 學(xué)生對(duì)課堂活動(dòng)是否感興趣。2. 學(xué)生是否體驗(yàn)到快樂(lè)的情緒。3. 學(xué)生是否會(huì)運(yùn)用方法調(diào)節(jié)情緒?！窘虒W(xué)參考素材】1.名人名言：笑是一種沒(méi)有副作用的鎮(zhèn)靜劑。 格拉索 世界上沒(méi)有比快樂(lè)更能使人美麗的化妝品。布雷頓 2.關(guān)于快樂(lè)的一個(gè)小故事 ： 不快樂(lè)的王子要去找快樂(lè)。有一天，他遇到一位快樂(lè)的樵夫。王子問(wèn)：“為什么你什么都沒(méi)有，還會(huì)這么快樂(lè)？”樵夫說(shuō)