有用的職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃匯編8篇

1、有用的職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃匯編8篇職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇1 現(xiàn)狀：志愿填報 多數(shù)父母未敬重孩子意愿 每年高考過后，都會有各種志愿填報詢問會間續(xù)登場，吸引不少家長和同學前來詢問。然而，專家們多反映，不少家長詢問時，對孩子該填什么志愿做的功課不夠。 佛山家庭訓練討論會講師團資深講師霍鈺坪表示，每年高考過后，都會有不少家長向她請教，該讓孩子報讀什么專業(yè)?！霸S多一來就問我，報讀什么專業(yè)好?曾聽誰說，某某專業(yè)好，畢竟是不是。這樣的問題，根本無從回答。.上并沒有什么最好的專業(yè)，關鍵是要適合孩子。” 面對家長的提問，專家們多會建議家長和孩子一起商議讀什么專業(yè)，但許多家長卻說：“孩子不懂，自己根本拿不了辦法?！?霍

2、鈺坪認為，這是對孩子的不敬重，父母需要的是關心孩子確定志愿，讓孩子自己選擇，并對自己的選擇負責。 由于志愿填報前沒做夠功課，而選擇了不適合自己的專業(yè)的例子也不少。黃小姐(化名)表示，自己學習成果始終不錯，在重點中學上高中時，成果幾乎都是班上前幾名，但當時心思只在課本上，沒對自己的愛好特長作仔細思索。高考時報讀了當時最熱門的計算機專業(yè)，也上了很出名的高校，但高校后發(fā)覺自己并不喜愛計算機，但又不能轉專業(yè)，覺得特別苦惱。 方法第一步：了解自己 可做專業(yè)測試 高考后填報什么志愿，挺直關系考生將來的職業(yè)進展，是一個特別重要的轉折點?！斑m合的才是最好的”，已經(jīng)成為不少專家的共識。然而，要選擇適合自己的專業(yè)

3、，必需從了解自己開頭。而熟悉自己并不是個簡單的過程。 資深職業(yè)規(guī)劃師張文英表示，現(xiàn)代心理學家在這個方面做了許多努力，其中尤以霍蘭德(John Holland)的人格職業(yè)類型匹配為代表，通過人格特征分析人們適合的職業(yè)。“人格特征是人的心理特征中較為深層的特點，會影響人們的行為偏好、做事風格，以及對待事物的看法。因此人格特征測驗是同學熟悉自我的重要工具?！?張文英說。 個案：小陳，理科生，學習成果中上。父親是工廠主，盼望小陳今后能繼承他的事業(yè)。小陳自己對財會工作感愛好。 人格特征測驗測試結果：小陳比較關注詳情、做事仔細認真，喜愛分析數(shù)據(jù)，情愿做一些與數(shù)據(jù)打交道的事情，在推理和解決問題的時候也喜愛用

4、法數(shù)據(jù)。對重復性、枯燥的事情可以善始善終。有比較強的個人原則和責任感。相反，小陳不喜愛管人和影響別人，簡單緊急焦慮。不喜愛處理沖突，也不認為沖突需要協(xié)調。 職業(yè)規(guī)劃師建議：小陳目前來看比較適合選擇財會專業(yè)，有機會的話可以選修管理學。讀高校后，需要多參加團體活動，學習遇到?jīng)_突時如何主動協(xié)調。 其次步：推斷.進展趨勢 職業(yè)進展，與.進展休戚相關。除了熟悉自己，還需要了解.，推斷.的進展趨勢。尤其是當今.飛速進展，互聯(lián)網(wǎng)更是轉變了不少.業(yè)態(tài)，不少行業(yè)異軍突起，不少行業(yè)日漸式微。職業(yè)規(guī)劃時更需依據(jù)這些改變，順勢而為。 個案：20xx年才高校畢業(yè)的子棟，現(xiàn)在在證券界已做得繪聲繪色。子棟媽媽告知記者，子棟

5、高一時就自己寫了人生規(guī)劃書。當時受窮爸爸，富爸爸這本書的影響，子棟盼望自己30歲前能主動制造財寶，然后環(huán)游世界，再把閱歷共享給年輕人，把財寶捐贈給.。 由于很早就認準了目標，子棟讀書特別勤奮，學習成果始終很好，盼望自己升學時可以有更多的選擇。高考結束后，子棟父母就帶著子棟，連續(xù)訪問了政界、企業(yè)界、金融界的資深人士。估量金融業(yè)將來在中國的進展會相當快，這更堅決了孩子讀證券專業(yè)的決心?！弊訔潒屨f。 當時，依據(jù)子棟高考的分數(shù)，應當可以考上中山高校，但子棟最終報讀了暨南高校的國際商學院。 職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇2 走向成熟的過程，是一個人人生觀、價值觀、世界觀漸漸成熟的過程，是一個人人格形成和完善的過程

6、。在新的學習生活環(huán)境中我開頭學會獨立，學會獨自走向.。我明白將來的路還很長，而一切都要靠自己。 一、規(guī)劃狀況 在學業(yè)方面： 大一時要打牢基礎，始終確立自我學習的觀念，腳踏實地的學好基礎課程，堅持每天記英語單詞。花時間在自己的功課上，并堅決不移的學下去。大一的學習相對輕松，所以要主動參與實踐活動，加強與他人的溝通與溝通，加強與他人的溝通與溝通，加強熬煉增加體質，為以后打好肯定基礎。 大二這一年既要抓好基礎，又要學好專業(yè)學問，并爭取順當通過各項等級考試。同時多看一些專業(yè)書籍，為將來的工作奠定基礎。并能體驗不同層次的生活，培育自己吃苦耐勞的精神和.責任感，同時深化.了解.，培育自己吃苦耐勞的精神和.

7、責任感，同時深化.了解.，培育自己的適應力量。 大三這一年在努力適應.環(huán)境，建立新的人際關系的同時大量閱覽書籍，對.對工作對人與人的交際，職場道德等有深刻的了解。并樹立遠大抱負培育優(yōu)良作風。還 向老師和學長打聽求職信息，面試技巧和職場需求狀況請教寫求職信，個人簡歷的閱歷等等。 在職業(yè)方面： 1樹立正確的職業(yè)抱負，明確職業(yè)目標。職業(yè)抱負受.環(huán)境.現(xiàn)實的制約。高校生的職業(yè)抱負應把個人的志向與國家的利益和.的需要有機的結合起來，以自身實際狀況為前提樹立職業(yè)抱負，明確職業(yè)目標。 2正確進行自我分析和職業(yè)分析。首先通過科學認知的方法和手段對自己的職業(yè)愛好，氣質，性格，力量等進行全面的熟悉。清晰自己的優(yōu)勢

8、與特長，劣勢與不足。現(xiàn)代職業(yè)具有自身的區(qū)域性，行業(yè)性崗位性等，所以我們必需對職業(yè)所在的行業(yè)現(xiàn)狀和進展前景有比較深化的了解。 3構建合理的學問結構。學問的積累是成才的基礎和必要條件，但單純的學問數(shù)量不足以表明一個人真正的學問水平，因此沒有合理的學問結構就不能發(fā)揮其制造的功能。 4培育職業(yè)需要的實踐力量。綜合力量和學問面是用人單位選擇人才的依據(jù)，一般進入崗位的新人應重點培育滿意.需要的決策力量，制造力量，社交力量實際操作力量，組織管理力量和自我進展的終身學習力量，心理適調力量、見機行事力量等。 5參與有益的職業(yè)訓練。我們可以通過高校生“青年志愿者”活動，畢 業(yè)實習，校內創(chuàng)業(yè)，從事兼職等進行職業(yè)訓練

9、。 青春的含義在于我們不管選擇了什么，勝利與否，努力過就不懊悔。 二、實施狀況 要實施職業(yè)規(guī)劃，首先我要進行自我評估。對個人的需求，力量愛好，性格，氣質等進行分析，確定什么職業(yè)比較適合自己和自己具備那些力量；其次對組織與.環(huán)境進行分析；然后對生涯機會進行評估，通過對.環(huán)境的分析結合本人的詳細狀況，評估有哪些長期的進展機會，通過對組織環(huán)境的分析，評估組織內有哪些短期的進展機會；再確定職業(yè)生涯的目標，依據(jù)自己的專業(yè)，價值觀及.的進展趨勢確定自己的人生目標幾職業(yè)目標，再把職業(yè)目標細化，努力實現(xiàn)；接著制定行動方案將目標轉化為詳細的方案及措施，這一過程中比較重要的行動方案有職業(yè)生涯進展路途的選擇、職業(yè)的

10、選擇、相應的訓練和培訓方案的制定；最終進行評估和反饋。職業(yè)生涯規(guī)劃的評估和反饋過程是個人對自己不斷熟悉的過程，也是對.不斷熟悉的過程，是使職業(yè)生涯規(guī)劃更加有效的有利手段。一切都間續(xù)實施中。 三、實施結果 雖然工作離我還有一段距離，但是我明白只有制定一個明確的職業(yè)規(guī)劃，才有一個明確的目標，才能有一個不斷向前努力奮斗的動力。將來把握在我自己手中，路該如何去走完全取決于我自己。所以我盼望自己能在高校之中好好把握每一寸完陰、不斷改善自己、加強自己.適應力量等，能夠向著自己的目標不斷奮進，不斷實現(xiàn)自己的學業(yè)與職業(yè)規(guī) 劃。規(guī)劃雖然好，但更重要的在于詳細的實踐。任何目標不付諸行動都只是一場空?，F(xiàn)實是未知而又

11、多變的，而方案也面臨著隨時的改變，所以我應當矢志不渝的堅決自己的目標，努力英勇，鍥而不舍的向著自己的目標前進，盼望能在自己的努力付出下能實現(xiàn)自己的幻想，能在將來的工作崗位上讓自己的人生不在有遺憾。 職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇3 高中同學綜合素養(yǎng)評價成長規(guī)劃一般高中課程方案指出，評價要實行學業(yè)成果與成長記錄相結合的綜合評價方式，學校應依據(jù)目標多元、方式多樣、注意過程的評價原則，綜合運用觀看、溝通、測驗、實際操作、作品展現(xiàn)、自評與互評等多種方式，為同學建立綜合、動態(tài)的成長記錄手冊，全面反映同學的成長歷程。重慶市全部一般高中從20xx年秋季起，全面進入新課程試驗，我縣主動參加，在同學綜合素養(yǎng)評價方面進行了

12、一些探究。 一、評價熟悉 綜合素養(yǎng)評價不是甄別，而是促進同學健康成長；它不是管理，而是激勵同學上進；它不是花架子，而是助推器；它即要等級評定，更要語言評價；它即要關注共性，更要敬重個性；評價結果要充分利用，但不要功利化。 綜合素養(yǎng)評價是進展性、動態(tài)性評價與結果性評價有機體。它注意評價主體多元，注意對同學進展過程，注意評價內容多樣，在評價中體現(xiàn)出民主和個性，從而促進同學全面而有個性地進展。 二、評價實踐 （一）加強宣揚和培訓，營造評價改革的良好氛圍。一是組織全部高一老師學習重慶市訓練委員會關于開展一般高中新課程試驗工作的看法和重慶市一般高中同學綜合素養(yǎng)評價方案（試行）；二是組織高中學校部分管理人

13、員和老師到西北工業(yè)高校附中實地考察學習先進閱歷；三是專題研討各校綜合素養(yǎng)評價實施細則，擬定評價標準、觀測點。四是通過多種形式的爭論、對話和溝通，力爭讓絕大部分的老師、同學和家長能夠比較清楚地理解為什么要實行高中生綜合素養(yǎng)評價，怎樣實施這一評價，以及評價對高中生將來進展的主動影響。五是開展學校管理人員、學籍管理人員“同學電子化學習平臺”用法培訓。 （二）研發(fā)電子網(wǎng)絡平臺，確保評價全面準時。我縣自主開發(fā)出了“同學電子化學習平臺”。學科模塊成果、綜合實踐活動、個人獲獎、平常表現(xiàn)等諸多內容都可以登錄到此平臺。目前，已經(jīng)上傳11000多篇同學文章、2200多項個人成果、24000多條評價看法。此平臺記錄

14、同學綜合素養(yǎng)的進展過程，不同的評價主體可以隨時、隨地登錄平臺，準時便捷地對同學各個方面的進展表現(xiàn)做出準時評價，這對于減輕老師、同學參加綜合組織評價的負擔、提升評價的可行性具有重要意義。 （三）建立成長記錄袋，記錄成長痕跡。全部高中學校均建立了以成長記錄袋記錄成長痕跡的綜合素養(yǎng)評價方式。成長記錄袋記錄內容豐富，包括學業(yè)成果、討論性學習、社區(qū)服務、.實踐、個人成果、個人體驗、他人評價等內容。成長記錄袋建立遵循以下原則：制作不求精致，但求真實；形式不求統(tǒng)一，但求個性；內容不求繁多，但求重量。學校定期對成長記錄袋進行各種展現(xiàn)溝通活動，讓同學相互了解，相互學習。全縣不定期開展成長記錄袋展現(xiàn)，讓學校間相互

15、借鑒，取長補短，共同提高制作水平。到目前為止，我縣各高中學校已經(jīng)進行了兩次縣級展現(xiàn)溝通。 （三）細化評價方案，形成學校評價要點。重慶市一般高中同學綜合素養(yǎng)評價方案（試行）明確指出：高中同學綜合素養(yǎng)評價應從道德與公民素養(yǎng)、學習與創(chuàng)新力量、合作與溝通、運動與健康、審美與表現(xiàn)五個方面進行評價。學校據(jù)此，細化方案，形成學校個性化的觀測點。比如東溪中學，在運動與健康的身體與健康這一指標中，從本校實際動身，形成如下觀測點：喜愛生命，不吸煙，不喝酒，拒絕毒品；有良好的衛(wèi)生習慣；合理支配課余生活；合理消費，勤儉節(jié)?。粨碛薪】狄庾R； 養(yǎng)成熬煉的習慣。 （四）搭建評價平臺，為同學進展供應機會。 學校應當為高中生綜

16、合素養(yǎng)的進展與提升搭建平臺，否則，同學綜合素養(yǎng)沒有了施展和提升的機會，更無法以顯性的形式表達出來。各高中學校從校情動身，主動為同學綜合素養(yǎng)的全面而健康成長搭建各種平臺，并在同學們的主動參加和認同中，關心他們共同建立起新的素養(yǎng)評價觀。 同學以學為主，國家和省級（直轄市級）訓練行政部門規(guī)定的各類學科課程是同學提升和進展綜合素養(yǎng)的主要途徑。但這些課程校際之間并沒有太大的差異，新課程實施就是要體現(xiàn)校本特色和校本進展的價值取向，顯示一種學校對同學綜合素養(yǎng)進展的主動培育與有效促進。為此，我們主動探究和開發(fā)校本課程，加強學校的特色建設，有效開展高中討論性學習、綜合實踐活動等亮點課程，努力組建各類同學課外社團

17、，逐步搭建起具有校本特色的高中生素養(yǎng)進展新平臺。比如：南州中學建立同學自主管理體系，同學在學校的生活學習高度實行自主化管理；試驗中學開展生活化德育課程修煉，不斷對自我的行為習慣和道德品質進行完善與提升；綦江中學、三江中學建立的各種同學社團，為同學的個性成長搭建了成長平臺；打通中學開展文體系列化活動、感恩勵志系列化主題訓練都成為了同學展現(xiàn)和成長的舞臺。 （五）導師制度建立，確保評價工作輕裝前進。 實施綜合素養(yǎng)評價假如只是班主任和同學的事兒，這項工作必定會給班主任造成很大的工作量，以致出現(xiàn)評價“應付”的局面。為避開這種現(xiàn)象發(fā)生，我縣主動推行導師制度。將每個班級科任老師發(fā)動起來，同學依據(jù)自己和科任老

18、師性格、愛好、學科專長等因素有機結合起來進行調配管理，每位科任老師對67名同學進行學習、生活、行為、品質等全面關注和引導。學校將科任老師的此項工作納入工作量認定，此舉大大減輕了班主任的工作壓力，確保綜合素養(yǎng)評價又快又好進展。 （六）嚴格規(guī)范制度，確保綜合素養(yǎng)評價質量。 一是開展自評和互評?！巴瑢W電子化學習平臺”便利、快捷地實現(xiàn)評價主體多元化，確保公正、公正、公開，確保全面、客觀、真實。學校兩月或一學期開展一次自評、同伴評、老師評、家長評。 對道德與公民素養(yǎng)、學習與創(chuàng)新力量、合作與溝通、運動與健康、審美與表現(xiàn)等，用定性描述和等級評價相結合的方式；學科模塊成果、體質健康等內容，以數(shù)據(jù)形式呈現(xiàn)；綜合

19、實踐活動評價，采納定性描述和學分相結合的方式。試驗中學還把生活化德育課程修煉也用學分進行評價。綦江中學和試驗中學采納“一講二評三公示”評價方法。這兩所學校的同學定期在全班或小組內講解并描述自己近段時間的表現(xiàn)、成果，而后其他同學、老師對其進行評價。這一方式既是評價的過程，又熬煉了同學表達力量。 二是加強評價結果的審核與抽查。學校綜合素養(yǎng)評價委員會定期對各班級評定的結論進行抽樣復合與審查，對于出現(xiàn)的問題準時反饋和更正，這確保評價結論的真實、科學、公正。 三、評價感悟 綜合素養(yǎng)評價通過一學期多的實踐，有效增進了師生間、同學間、父母子女間的溝通了解。同學、老師和家長普遍對此持主動認同和接納看法。 1。

20、同學改變。一是綜合素養(yǎng)評價提高了同學道德素養(yǎng)。三江中學一同學如是說。他在家長會的通知書上就這樣寫道：“這是我讀高中以來的第一次家長會，媽媽為了不遲到，很早就從家里動身。開家長會雖然是很小的一件事，但我看出了媽媽對我的關懷。誰言寸草心？報得三春暉?，F(xiàn)在我只能用好的成果來回報父母?！倍蔷C合素養(yǎng)評價提升同學學習力量和自我規(guī)劃力量?！皩嵤┚C合素養(yǎng)評價加強了我們學習、生活過程中的力量培育、自我推斷更精準?！濒虢袑W一同學說道。還有同學說，成長記錄袋讓他們記憶成長痕跡，關注成長歷程，關心人生目標規(guī)劃。 2。老師改變。實施綜合素養(yǎng)評價，老師得到了提高。一是訓練觀念開頭改變，從應試訓練想素養(yǎng)訓練轉變。老師開

21、頭重視同學的全面進展。二是訓練方式發(fā)生改變。老師長期以來忽視同學的體驗、感悟、反思又被重新挖掘，并內化為自己的訓練才智。三是老師的職業(yè)美好感得到提升。同學對老師的每一條評價和寄語都會讓老師布滿期盼，老師觀察同學發(fā)自內心的人生成長感悟后，老師的職業(yè)美好感會油然而生。 3。訓練工作改變。綜合素養(yǎng)評價和訓練管理相輔相成，突出了同學思想道德訓練的地位，較好解決了德育與智育分別、重智輕德等現(xiàn)象，尤其是促進了“五育”的融合，真正導向素養(yǎng)訓練目標進展。 四、問題與困惑 目前評價同學、學校的關注點仍舊是集中在升學考試方面，同學和家長也更關注高考錄用有關的因素，綜合素養(yǎng)評價與高考“軟掛鉤”，會對同學和家長產(chǎn)生消

22、極影響。因此，如何轉變家長功利性的熟悉是擺在我們面前的難題。 職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇4 這學期我們的課表上多了一門課高校生職業(yè)規(guī)劃，課時不多，課程也比較少，但這門看似簡潔的課卻意義重大。一開頭我以為這門課會很無聊所以也沒太重視，但通過一節(jié)課的學習之后我才發(fā)覺其實是自己太無知。在接觸職業(yè)規(guī)劃這門課后，轉變了我很多錯誤的看法，我覺得學校開設這門課是很有必要的。 這門課是李老師講授的，他除了講解課程學問基礎外，還讓我們在課堂上回答了一些實例問題，讓我們在如何才能正確合理的評價自己，了解自己的力量、氣質和性格等方面有所收獲。而老師放映的那些極具針對性的勝利人士的講座視頻也讓我們很受啟發(fā)。老師還講解并描述

23、了一些自己的求職經(jīng)受，如在某些社交場合怎么更好的表現(xiàn)自己，讓我們能有一個相對詳細場景去思索應當怎么做，而不是空洞的教條。 在上這門課之前，我對職業(yè)生涯的理解就是一個終生的工作經(jīng)受。在學習和查找資料之后我才對職業(yè)生涯有了一個新的熟悉。職業(yè)生涯，是一個人一生中全部與職業(yè)有關的行為與活動，以及相關的看法、價值觀、愿望等的連續(xù)性經(jīng)受的過程，也是一個人一生中職業(yè)、職位的變遷及工作抱負的實現(xiàn)過程。一般可以認為，職業(yè)生涯開頭與工作前的職業(yè)學習和培訓，終止與退休。我選擇什么職業(yè)作為我的工作，這對于我們每個人的重要性都不言而喻。 在學習這門課之后，我覺得，一個人的職業(yè)生涯跟他個人的職業(yè)生涯規(guī)劃有著親密關系。那什

24、么是職業(yè)生涯規(guī)劃呢？簡潔地說就是：規(guī)劃你的人生，讓你的人生更精彩，讓你不被這個.淘汰，讓你樹立一個奮斗目標。職業(yè)生涯規(guī)劃可以說是一個復雜的、系統(tǒng)的、擁有壓力和挑戰(zhàn)、更要切合實際的對將來生活工作的一種設想。 古人云：凡事預則立，不預則廢。凡勝利者都有長期、中期、短期方案和目標，很清晰自己下一步要干什么。 我覺得職業(yè)生涯規(guī)劃應當有以下幾個詳細的作用：一、能夠評估目前的成果，也可以說是對目前的評價；二、關心確定職業(yè)的進展目標，通過自我評價、分析，確定自己的職業(yè)路途，正確制定自己的職業(yè)進展目標；三、有助于關心抓住重點，職業(yè)生涯規(guī)劃能讓我們分清工作的輕重緩急，增加我們勝利的可能性；四、能讓我們努力奮斗，

25、許多時候當職業(yè)規(guī)劃詳細時我們沒做出一份努力都能看到成果，所以職業(yè)生涯規(guī)劃有助于我們?yōu)槟繕伺^斗；五、有助于個人潛能的發(fā)揮，當我們擁有一個方案之后就會把主要精力放到實現(xiàn)規(guī)劃的努力上。這個時候我們會漸漸發(fā)揮出一些潛力，在不斷的努力下，越來越多的潛力發(fā)揮出來。 而作為一名高校生，高校又是人生職業(yè)規(guī)劃的預備期，這個階段也是積累學問和才能的重要時期。我們預備的如何將挺直關系到我們四年后在職場上的競爭力和將來職業(yè)生涯的進展水平。然而作為高校生的我們卻沒有熟悉到這一點，在一每天的消磨大 好時間。人的高校時間一生也就只有一次，不好把握，不好好進行合理的規(guī)劃將來自己肯定會追悔莫及。 戴高樂曾經(jīng)說過：“眼睛所看

26、到的地方就是你會到達的地方，偉人之所以宏大，是由于他們決心要做出宏大的事?！币虼?，要是自己的人生精彩些，首先應給自己一個明確的抱負，他有足夠的難度，但又有足夠的吸引力。 職業(yè)生涯規(guī)劃，是一個漫長的過程，其勝利與否也是以其一生的標度來考量的。我們生活在一個變革的時代，一切都在改變，唯有敏捷應變。我們的職業(yè)生涯規(guī)劃，就是用將來的目標來預示自己的改變。只有我們擅長對將來規(guī)劃，才能有正確的前進方向和有效的行動措施，才能充分發(fā)揮自我管理的主動性，充分開發(fā)自身潛能，取得事業(yè)的勝利。所以，這門課程真的讓人受益匪淺，應當好好學習及把握好其中得技巧，以便將來能用到實處。 我的性格偏內向，喜愛獨立思索，能夠將留意

27、力長時間集中在一件事物上。同學們對我的評價是：做事仔細認真、踏實、有責任心，具有鍥而不舍的精神，考慮問題比較全面，待人也比較友善，團隊協(xié)作精神比較強。結合本人的專業(yè)背景和進展志愿，我覺得自己比較適合在我的專業(yè)上朝縱深方向進展，成為工程技術類高級人才。 我打算在校期間，平常養(yǎng)成良好的生活、學習、飲食習慣，頑強身體熬煉，提高自己的自身條件。不斷努力學習，補充自己所需的學問和技能，獵取相應的職業(yè)證書。同時，還要不斷實踐，不斷與人溝通，提高自己各方面的力量。多和老師、同學、伴侶溝通，多爭論一些意義的話題，提高自己的傾聽力量和表達力量，同時還要供應按自己的交際力量，擴大交際圈，把握為人處世的道理，少說多

28、做以不變應萬變，熬煉自己的演講力量以及做事情的關注度。 同時在課外我們還找了兩位已經(jīng)參與工作的前輩并進行了職業(yè)方面的采訪，了解了關于我們專業(yè)的就業(yè)前景和他們在工作方面的心得和體會，結束完采訪之后我深深地體會到職業(yè)生涯規(guī)劃對我們以后進展的重要性。首先，我認為職業(yè)生涯規(guī)劃就是全面、深化、客觀分析和了解自己自己的職業(yè)生涯進展有明確的定位，并設立明確的職業(yè)目標，通過各種積的行動與措施去爭取職業(yè)目標的實現(xiàn)以及個人對生活需求及工作需求進恰當?shù)卣{整。 職業(yè)生涯規(guī)劃是一個過程，規(guī)劃的功能在于為生涯設定標并找出達成目標所需實行的步驟。職業(yè)規(guī)劃是指個人進展與組織進展相結合在對個人和內部環(huán)境因素進行分析的基礎上，確

29、定一個人的事業(yè)進展目標，并選擇實現(xiàn)這一事業(yè)目標的職業(yè)或崗位，編制相應的工作、訓練和培訓行動方案，制定出本措施，使自己的事業(yè)得到順當進展，并獵取最大程度的勝利。再者，我認為在我們的職業(yè)生涯中，不僅要有對工作的規(guī)劃，也要有對生活的規(guī)劃，由于職業(yè)活動也是一種生活，所以職業(yè)生涯規(guī)劃中不能缺少規(guī)劃，而說到規(guī)劃卻又不是個簡潔的事，一般來說，我們的生活會受到工作、職業(yè)的的影響，所以職業(yè)生涯規(guī)劃中生活的那一部分，得參照職業(yè)來規(guī)劃。 這一部分規(guī)劃中，我們還要清晰自己要一個什么樣的生活方式、要扮演的.角色、如何處理生活與工作間的關系等，而這些，又同樣影響到我們的工作。就所列舉出的這些來看，我覺得做好一份職業(yè)生涯規(guī)

30、劃，不亞于完成一件大的工程項目。同時重要的是職業(yè)生涯規(guī)劃也是影響到一個人一輩子工作、生活的。所以，我覺得職業(yè)生涯規(guī)劃，它是復雜而好玩的。通過學習這門課程，我熟悉到了職業(yè)生涯規(guī)劃對今后就業(yè)的重要性，要及早規(guī)劃好自己的職業(yè)生涯，特備是老師課堂上上主動引導同學對自身的思索，讓同學對自己有了更清楚的熟悉，有利于同學依據(jù)自身特點做好規(guī)劃。課程雖短，但受益無窮，有人說勝利屬于有預備的人，有人說勝利屬于勤奮的人，而我覺得勝利屬于對將來有規(guī)劃的人，以前沒有這個意愿但現(xiàn)在必需要有，同時要拿出行動來。 最終，我也清晰的熟悉到，方案當然好但更重要的在于其詳細的實施并取得成效，這一點永久也不能遺忘，只說不做到頭來只是

31、一場空。但是現(xiàn)實是復雜多變的，定出的目標方案隨時都有可能受到各方面因素的影響，因此在遇到突發(fā)因素或不良影響時要留意保持冷靜的頭腦，不僅要準時面對、分析所遇到的問題，更應當快速堅決的拿出解決方案，并主動實行措施爭取做出最好的矯正。信任如此一來即使將來的作為和目標相比有所偏差也不會差的太遠。 一個人若要獲得勝利就必需拿出士氣，付出努力，拼搏奮斗。勝利只垂青于有預備的人，三分天注定，七分靠打拼，愛拼才會贏。 職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇5 第一、明晰職業(yè)規(guī)劃，確定職業(yè)目標價值觀和人生定位。 自我的人生價值和角色定位、人生主要目標的設定等等，簡潔的說就是：你預備做一個什么樣的人，你的人生預備達成哪些目標。 其

32、次、心態(tài)調整以主動樂觀的職業(yè)心態(tài)擁抱壓力。 我們要熟悉到危機即是轉機，遇到困難，產(chǎn)生壓力，一方面可能是自己的力量不足，因此整個問題處理過程，就成為增加自己力量、進展成長重要的機會；另外也可能是環(huán)境或他人的因素，則可以理性溝通解決，假如無法解決，也可寬恕一切，盡量以正向樂觀的看法去面對每一件事。猶如有人討論所謂樂觀系數(shù)，也就是說一個人常保持正向樂觀的心，處理問題時，他就會比一般人多出20%的機會得到滿足的結果。因此正向樂觀的看法不僅會平靜由壓力而帶來的紊亂心情，也較能使問題導向正面的結果。 第三、建立平衡留出休整的空間，不要把工作上的壓力帶回家。 我們要主動管理自己的心情，注意業(yè)余生活，不要把工

33、作上的壓力帶回家。留出休整的空間：與他人共享時間，交談、傾訴、閱讀、冥想、聽音樂、處理家務、參加體力勞動都是獲得內心安靜的絕好方式，選擇相宜的運動，熬煉忍耐力、靈敏度或體力持之以恒地交替應用你寵愛的方式并建立理性的習慣，漸漸體會它對你身心的裨益。 第四、時間管理關鍵是不要讓你的支配左右你，你要自己支配你的事。 工作壓力的產(chǎn)生往往與時間的緊急感相生相伴，總是覺得許多事情非常緊迫，時間不夠用。解決這種緊迫感的有效方法是時間管理，關鍵是不要讓你的支配左右你，你要自己支配你的事。在進行時間支配時，應權衡各種事情的優(yōu)先挨次，要學會“彈鋼琴”。對工作要有前瞻力量，把重要但不肯定緊急的事放到首位，防患于未然

34、，假如總是在忙于救火，那將使我們的工作永久處于被動之中。 第五、提升力量疏解壓力最挺直有效的方法是設法提升自身的力量。 既然壓力的來源是自身對事物的不熟識、不確定感，或是對于目標的達成感到力不從心所致，那么，疏解壓力最挺直有效的方法，便是去了解、把握狀況，并且設法提升自身的力量。通過自學、參與培訓等途徑，一旦“會了”、“熟了”、“清晰了”，壓力自然就會減低、消退，可見壓力并不是一件可怕的事。躲避之所以不能疏解壓力，則是由于本身的力量并未提升，使得既有的壓力照舊存在，強度也未減弱。 職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇6 通過對職業(yè)規(guī)劃課的學習讓我對自身今后的進展方向有了更多了解，不得不說作為高校生的自己對今后

35、能夠從事的職業(yè)還是比較迷惘的，更多狀況下還是依據(jù)自身的專業(yè)方一直思索職業(yè)規(guī)劃的問題，事實上由于我對所學專業(yè)的理解還不夠深化以至于沒有思索過畢業(yè)之后應當做些什么，事實上提前做好職業(yè)規(guī)劃并妥當利用高校期間的學習來熬煉自己是很重要的。 應當要利用課余時間參與兼職來熬煉自己，盡管畢業(yè)以后的求職問題距離自己還有著很長時間，但是我也應當提前進行規(guī)劃以免屆時難以在抱負的崗位上進行工作，而且很多工作除了對學歷有要求以外還會重視工作閱歷的積累，因此我得通過兼職的參加來積累閱歷并對職場生活有著大致的了解，究竟無論是兼職還是畢業(yè)后的正式工作都會存在些許陷阱，我應當早些踏入其中并吃些虧才能夠確保將來的自己不會由于些許

36、挫折便一蹶不振，或許缺乏閱歷的自己對將來的職業(yè)規(guī)劃還有著很多幻想，但是面對.上的競爭應當要更加實際地思索問題才行。 強化對專業(yè)學問的學習并合理支配自己的校內生活是很重要的，究竟高校生的主要職責便是學習自然得要將其做好才行，而且豐富的理論學問也是將來求職過程中的資本之一，但我也不能夠完叫口號以至于認不清實際生活中的問題，雖然以往的自己總是將奮斗和幻想掛在嘴邊卻嚴峻缺乏實踐閱歷，所以我得對自己的能開有著精準的熟悉以免將來畢業(yè)后存在著好高騖遠的現(xiàn)象，事實上只有腳踏實地做好本職工作并朝著設置好的目標而努力才能夠不斷磨礪自身力量。 雖然學習職業(yè)規(guī)劃課以后讓我明白職場生活沒有想象中那么美妙，但我也明白將來

37、有很多挑戰(zhàn)都是自己需要面對的，所以我得做好專業(yè)學問的學習并利用課余時間積累實踐閱歷，重要的是養(yǎng)成良好的習慣并用以鞭策自己，究竟在奮斗過程中即便是些許的懈怠都有可能導致自己落后于人，我可不盼望自己由于偷懶等問題導致在校期間染上不少陋俗，而且我也應當對自己想要從事的職業(yè)有所了解并明白如何才能夠達到崗位的要求。 課程的學習對我來說無疑更好地增長了自身的見識，我在明白自身存在不足的同時也要主動將其改善才行，但既然已經(jīng)明白了職業(yè)規(guī)劃的重要性便要盡快行動起來才行，至少由于過于安逸的生活導致將來的自己碌碌無能是不行取的。 職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇7 一、前言 現(xiàn)今.，人們越來越重視自我的進展完善和實現(xiàn)，這就客觀

38、的要求我們對自己的將來做出一個全方位的統(tǒng)籌規(guī)劃，也可以說就是職業(yè)生涯規(guī)劃。它是我們職業(yè)選擇乃至一生的方案，對于我們是至關重要的，職業(yè)生涯規(guī)劃讓我們更充分的熟悉自我，了解自我的優(yōu)缺點、愛好，可以結合我們的特點作出切合實際的方案，為我們的將來奠定了良好的基礎，它成為動力的源泉，鼓舞自我不斷奮進，追求更高的目標，給我們供應了指導，使我們有了前進的方向，關心我們選擇一條最正確的適合自己的道路，為我們供應豐富的空間和戰(zhàn)士自己的平臺，保證我們將來能夠成為對.有用的優(yōu)秀人才。 二、自我分析 我的性格：我的優(yōu)點是個性樂觀主動，凡事都能想的開，性格隨和，待人友善，為人懇切，嚴謹細心，富有責任感，有肯定的進取心和

39、很強的奇怪心，經(jīng)常要對未知的事物追根究底，擅長思索發(fā)覺，擅長鉆研，規(guī)律思維比較強，寵愛團隊合作，綜合分析力量好，做事考慮全面，力求公正和效率。缺點是性格略微內向敏感，做事沒有主見，有時比較散漫自由，喜愛埋怨，做事時總有許多顧慮，不敢著手嘗試，不善長與人溝通溝通，與他人相處時局促擔心，職業(yè)規(guī)劃不知道該說什么，跟生疏人相處是總是不能很融洽，口才不好，在公共場合下發(fā)表言論時感覺很緊急，不敢大膽表達出自己的想法，寫作力量不夠強，不敢冒險，耐性不夠好，做事時常是三分鐘熱度，毅力意志不強，沒有經(jīng)過什么磨練考驗，不具備堅韌拼搏的士氣。 我的愛好：我平常喜愛看書，尤其小說一類的故事性較強的書；我還喜愛聽音樂，

40、對流行類和古典中國民樂愛好深厚；上網(wǎng)沖浪也是我的愛好，假期回家后我每天都會上網(wǎng)看新 聞，談天等；我也寵愛動漫，對其有較廣泛的涉獵。 我的價值觀：我認為美和協(xié)調是最重要的，用辨證的方法看問題，人要對.作出貢獻，但不是完全脫離自我的需要，應當盡量把自身要求同.聯(lián)系起來，達到雙方的滿意，互惠互利。同時我們要對生活抱有一種樂觀的看法，對任何事物都要看到其主動向上的一面，并且以此來激勵自我進步，制造出更好的人生價值。 我的力量： 專業(yè)技能：經(jīng)濟學，管理學，高等數(shù)學，會計學，經(jīng)濟法。 英語（能達到四級水平），計算機（能達到二級水平），自學初級日語。 其他技能：有肯定的團隊合作力量，組織策劃力量，創(chuàng)新力量，

41、有很強的學習思索力量，汲取學問扎實到位，記憶力好，擅長觀看。 三、專業(yè)找工作方向及前景分析 一：自我評估（熟悉自我） （一） 自己的愛好、愛好 就自身而言，我認為自己的愛好與愛好其實是比較廣泛的，詳細的講自己對電腦、軍事文學以及音樂方面比較感愛好，同時還比較關懷體育方面的新聞。而我的愛好也是基于這些愛好之上的喜愛玩電 腦，喜愛看書，喜愛聽音樂。喜愛交伴侶 （三）自己的職業(yè)力量 在一般力量上，我認為我的智力還是中等偏上的，在留意力上比較集中，擅長觀看，記憶力較強，思維比較開闊，想象力較強。在特別力量，也就是我的特長上，我認為自己并沒有什么特長，只是自己的愛好所到對一些東西投入了，或許會做的較好一

42、點，比如：計算機的把握與掌握，計算力量等，在語言表達力量及動作協(xié)調力量上我做的還不是很好，空間推斷力量也不是很突出。 前言 我們憧憬著美妙的將來，所以始終為著心中的那個夢而奮斗。高校職業(yè)生涯規(guī)劃，換個角度理解，就是對我們心中的那個藍圖的描繪。我們對自己的職業(yè)生涯進行規(guī)劃，就是給自己的幻想插上翅膀。遠大的抱負總是建立在堅實的土地上的，青春短暫，從現(xiàn)在起，就力爭主動，好好規(guī)劃一下將來的路，去描繪這張生命的白紙。 一、個人資料 姓名：XX 性別：女 誕生年月：2021年1月 性格：外向 學歷：高校本科一班級 專業(yè)：自動化 座右銘：思想有多遠，我就能走出多遠。 二、自我盤點 1、愛好愛好： 業(yè)余愛好：

43、讀書、聽音樂、體育、畫畫 心中偶像： 、比爾.蓋茨 喜愛的文學作品：紅樓夢、戰(zhàn)斗與和平、老人與海、平凡的世界 喜愛的歌曲：愛拼才會贏、水手、我的將來不是夢 2、優(yōu)勢盤點： 從小生活條件堅苦，讓我養(yǎng)成了不怕苦的精神，創(chuàng)業(yè)是一個堅苦的過程，在這個漫長堅苦的過程中，它將是我唯一的，也是最珍貴的財寶。 3、劣勢盤點： 由于來自農(nóng)村，沒有經(jīng)濟基礎，打算了我的事業(yè)起點相對言要低，而且，到目前為止，還沒有任何工作閱歷，各類榮譽證書太少。 4、優(yōu)點盤點： 樂觀，開朗，而且，我口齒伶俐，膽大，有一股不服輸?shù)那鼩狻?5、缺點盤點： 做事不夠細心，有時候也比較懷疑自己的力量， 惰性較大。 三、解決自我盤點中的劣勢和

44、缺點 當劣勢和缺點成為了你前進道路上的障礙時，就應充分得用你的優(yōu)點，讓其把你帶出圍障；雖然恒心不夠，但可憑借那份主動向上的熱忱鞭策自己，久而久之，就會漸漸培育起來，充分利用始終關懷支持我的浩大親友團的優(yōu)勢，真心向同學、老師、伴侶請教，準時指出自存存在的各種不同并制定出相應方案以針對改正。 四、 .環(huán)境分析 1、一般.環(huán)境: 電子、網(wǎng)絡遮天蔽日，學問信息飛速進展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界改變好快。 2、特別.環(huán)境：（將要從事的職業(yè)行業(yè)的環(huán)境。） 五、角色建議： 父親：目前，必需搞好學習，為以后找工作奠定基礎，同時，還要多熬煉自己，讓自己成為同齡人

45、中的強者。 母親：學習要仔細，最好要考研。 老師：聰慧、機智奇怪。 同學：有較強的工作力量，聰慧。 六、職業(yè)生涯規(guī)劃 1、學習生活規(guī)劃 在這個高科技的.，計算機以成為了日常生活中不行缺少的一部分，而英語更上讓我們無處不體會到它的重要，因此，在高校的學習規(guī)劃上，我將這兩科作為學習的重中之重。在學習的同時，還努力提高自己各方面的力量， 高校一班級：了解高校年活，了解專業(yè)學問，了解專業(yè)前景，了解高校期間應當把握的技能以及以后找工作所需要的證書。 高校二班級：要通過高校英語四級考試；通過計算機應用2級考試；熟識把握專業(yè)課學問。 高校三班級：著重提高自己的工作力量、交際力量、動手力量和環(huán)境適應力量，同時

46、極熬煉自己得到獨立解決問題的力量和制造性；盡量多體驗兼職，積累工作閱歷， 高校四班級：目標應鎖定在工作申請及勝利找工作上，主動參與聘請活動,在實踐中檢驗自己的積累和預備。主動利用學校供應的條件,強化求職技巧,進行模擬面試等訓練,盡可能地做出充分預備。 2、近十五年的目標 20xx-2021年：利用3年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身進展的工作環(huán)境、崗位。 20xx-2027年：貯備資金，積累閱歷； 20xx年：了解市場行情； 20xx年：籌劃資金，辦理相關的手續(xù)，預備建立企業(yè)； 20xx年：擁有自己的企業(yè) 3、求職方案 (1)學位證書、資格證書，是我們求職的敲門磚，是一個企業(yè)聘

47、請人才的首要條件，因此，我們要在高校期間，拿到相關的證書。 (2)企業(yè)聘請人才看的不僅是文憑和證書，更多的是注意的個人的力量與素養(yǎng)，所以，我們在高校期間學習的同時，還在注意的是個人素養(yǎng)的提高和力量的培育。 (3)對于剛畢業(yè)的高校來說，閱歷的缺乏是一個很突出的問題，要想在眾多應聘者中脫穎而出，就要在變方面占優(yōu)勢才行，所以，我們還要在高?；钪蟹e累更多的工作閱歷，這一方面可以通過兼職來實現(xiàn)，但在其過程中，要懂得總結閱歷。 (4)肯定要在大四之前把簡歷制好，留下更多的的時間來找工作。 (5)要時刻關注聘請信息，積級參與聘請活動，在企業(yè)選擇我們的同時也選擇一個適合自己的企業(yè)。 七、結束語 任何目標，只說

48、不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標方案隨時都可能遭受問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得勝利，必需拿出士氣，付出努力、拼搏、奮斗。勝利，不信任眼淚；將來，要靠自己去打拼！實現(xiàn)目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要由于挫折而畏縮不前，不要由于失敗而一蹶不振；要有屢敗屢戰(zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄；勝利最終會屬于你的，每天要對自己說："我肯定能勝利，我肯定根據(jù)目標的規(guī)劃行動，堅持直到成功的那一天。"既然選擇了認準了是正確的，就要始終走下去。 在這里，這份職業(yè)生涯規(guī)劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動才僅僅開頭?，F(xiàn)在我要做的是，邁出困難的一

49、步，朝著這個規(guī)劃的目標前進，要以滿腔的熱忱去獵取最終的成功。 職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇8 一。 前言 .的進展日異月新，.的競爭越來越大，高校生越來越多，因此，高校生也就變得越來越不值錢。作為高校生，為自己做一個方案就非常重要，為自己職業(yè)生涯規(guī)劃開頭成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器，作為當代高校生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的.怎能滿意.的需要，使自己占有一席之地?因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的將來好好的設計一下。有目標，才會有動力。我會以自己的行動來驗證，讓時間來證明一切。 二。 自我熟悉 我的性格，為人老實，辦事穩(wěn)重，天生樂觀開朗，性情溫柔，性格內向，不善言辭。奇怪心強，也

50、愛創(chuàng)新，也愛與人不同。愛突發(fā)奇想走別人未曾走過的路，未曾用過的方法。做題喜愛追根溯源，也簡單鉆牛角尖。 我的愛好，愛好廣泛。喜愛動手試驗，規(guī)律推理思索。喜愛進行體育運動，例如，籃球，網(wǎng)球。 我在規(guī)律思索與推理演算方面力量較強，實踐動手力量較可以，有待加強，但在管理方面較弱。 我的缺點，對事物的看法簡單固執(zhí)、偏激 ，對人有時太和善，太過柔和，太簡單妥協(xié)。 我有扎實專業(yè)課程，利用圖書館及網(wǎng)絡的資源，改善自己的專業(yè)學問，具有很強的試驗動手力量。通過后面的兩年的學習，我要改善自己的專業(yè)實踐力量，讓自己的理論學問和實踐相結合。 自我評估 由于是以科研工為職業(yè)目標，必定學科學問肯定要扎實，也要肯定的學科深

51、度。如此而來，考研即為最初的目標。在以化學專業(yè)為主要方向的同時，也不放棄自己的另一個愛好數(shù)學。即主學化學，但也不停止數(shù)學的學習。討論生畢業(yè)后進入中小型企業(yè)進行科研工作，做出肯定成果后再進入大型企業(yè)進行科研工作，實現(xiàn)自己的職業(yè)目標。 三。 生涯機會評估 當今世界的進展，面對當今.性的就業(yè)形勢，作為高校生應當更加努力學習自己所選專業(yè)，學習好英語，課閑時常常去圖書館，讓自己在各方面提高，做一個素養(yǎng)和技能的雙才人才。用自己的力量來證明自己能勝任自己想要得到的工作。正確熟悉.，查找最佳位置 選擇職業(yè)，就是選擇將來。高校生假如正確地選擇職業(yè)，我應當如何利用好專業(yè)學問， 就總體而言，近幾年來，工科類大部分專

52、業(yè)仍供不應求，比如計算機、自動掌握、通信工程、電子工程等專業(yè)的需求量仍較大，而文科類專業(yè)，如思想政治訓練、經(jīng)濟法，甚至前幾年特別熱門的國際金融、企業(yè)管理等專業(yè)需求量較少。加之國有企業(yè)的改革，國家機關和企事業(yè)單位的壓縮編制，下崗人員日益增多，而高校的畢業(yè)生卻在逐年增多，從而使得就業(yè)形勢更加緊急。因此畢業(yè)生不要把就業(yè)期望值定得太高，即使是熱門專業(yè)的畢業(yè)生，也要不斷地調整自己的期望值，使自己的職業(yè)抱負更切合實際，這樣才能在激烈的競爭中位于不敗，并獲得抱負的職業(yè)。作為化學專業(yè)的我，更應當培育自己的動手力量，在試驗過程，更應當主動思索，要學會理論和時間的結合。 四。 職業(yè)生涯目標的確定 短期目標 1。大

53、二(20xx年 在大二英語過四級，計算機一級二級順當通過 2。 大三(20xx年 在大三，學好自己專業(yè)的同時，自己主動涉及課外技能，如要拿到駕照，去學校外面兼職，培育自己力量。 3。大四(20xx年 大四，學分修夠的同時，努力復習專業(yè)學問和考研的課程，以鄭州高?；び懻撋鸀槟繕恕?4。討論生期間(20xx-20xx年 討論生期間，努力學好專業(yè)學問，常常去校外實踐，培育工作力量，發(fā)表屬于自己的論文，要在報刊刊登。 中期目標 (20xx-20xx年)畢業(yè)后，找到適合自己專業(yè)的工作，在職期間努力工作，提高自己的力量，和同事之間關系友好，通過自己的努力，三年之內，升為公司管理人員。把握關于管理學問技能

54、，及其關于公司的流程，為自己將來做好預備。 長期目標 開一家屬于自己的化工廠，讓自己的專業(yè)學問發(fā)揮到用途，依據(jù).的進展切合實際，以后再做出比較實際的規(guī)劃。 五。 詳細實施方案 1、職業(yè)生涯短期高校階段 我現(xiàn)在是高校二班級的同學，我在大二的主要目標是要過英語四級及學好專業(yè)學問。詳細行動 7：008：00 晨讀，記誦英語四級考試要求的基本英語詞匯，及讀英語課文 8：0018：00 用心學習專業(yè)課程，并仔細完成作業(yè)和試驗，保證考試順當過關，不能只顧學習英語而誤學習專業(yè)學問。 19：0021：00 做四級英語課外習題和歷年真題，還要作好有關專業(yè)的練習題。 21：3022：30 熬煉身體，每天去操場熬煉，使身體強壯。 22：3023：30 上網(wǎng)解國家的進展，掃瞄