小學生如何養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣

1、小學生如何養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣張琳我國著名的教育家葉圣陶先生說過：“什么是教育?簡單一句話，就是要養(yǎng)成習慣?！倍敖處煿ぷ鞯淖罱K目的，無非是培養(yǎng)學生具有各種良好的文明習慣，如熱愛國家，關(guān)心他人的習慣，勤勞操作的習慣，求實研索的習慣等等?！蔽艺J為，葉老的論述是對大量教育實踐的高度概括，是非常正確的。良好的習慣，會使人終生受益。小學生年齡比較小，尤其應(yīng)該注意養(yǎng)成教育。而養(yǎng)成教育中尤其重要卻最容易被忽視的往往是學生良好衛(wèi)生習慣的培養(yǎng)。良好的衛(wèi)生習慣是保證孩子身體健康的必要條件。農(nóng)村小學生有不少不良的衛(wèi)生習慣，如教室校園環(huán)境差。學生帶零食，買東西，吃后口袋、果皮、食物殼亂扔，每天都在清掃，但保持不了一會

2、兒，學校老師雖做了大量工作，但病根未除效果甚微。學生個人衛(wèi)生習慣差。留長發(fā)，不剪指甲，不常洗澡、換衣服的同學較多。各年級學生中皆有幾個戴“黑項圈”的學生。中低年級不洗臉、不洗手者常見。這些不良行為影響了學生精神風貌，影響了校風校貌。有些學生在校參加衛(wèi)生掃除拖沓、馬虎。在家很少參加家務(wù)勞動，一些學生從未做過家務(wù)，不知勞動的艱辛。這需要我們教育工作者不懈的努力，不斷地去糾正，從而培養(yǎng)他們良好的衛(wèi)生習慣，讓他們終生受益。習慣,是一種行為習慣性的動作，小學生良好的衛(wèi)生習慣不是與生俱來的，要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣并不是一朝一夕的事，要經(jīng)過后天反復的個人實踐、旁人的督促、提醒才能形成。也就說這是條件反射長期反

3、復形成動力定型的結(jié)果。小學生一旦養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，大腦皮質(zhì)的神經(jīng)細胞就會形成條件反射，就會升華為“習慣成自然”，便有利于自身的健康、快樂成長，有利于他人的身體健康，有利于形成講衛(wèi)生的社會風尚，有利于校園文明的建設(shè)，更利于社會主義物質(zhì)文明、精神文明的建設(shè)。那么怎樣才能使農(nóng)村小學生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣呢？我們學校在教育教學工作中作了一些膚淺的探索，現(xiàn)就于同行談?wù)劇Ｊ紫?，培養(yǎng)小學生良好的衛(wèi)生習慣應(yīng)從學生們的思想認識抓起。讓他們對衛(wèi)生要有正確的認識，了解其意義，使他們從小就樹立起“講衛(wèi)生光榮，不講衛(wèi)生可恥”的新風尚。其次，向?qū)W生提出明確的衛(wèi)生要求。讓學生明白究竟什么是良好的衛(wèi)生習慣，衛(wèi)生保健究竟要做些

4、什么，把要做的內(nèi)容公示給學生，讓他們照章實施。小學生守則小學生日常行為規(guī)范具體明確了學生日常行為準則，可以作為大的方面的要求，但內(nèi)容比較抽象，不夠具體，對此，我們根據(jù)學校和學生實際提出以下幾方面的具體內(nèi)容:衣著干凈整齊。不要到處亂坐亂挨，保持衣服的干凈與整潔，勤換勤洗。勤洗澡洗頭，勤剪指甲。因為小學生正處于身體發(fā)育階段，每天的新陳代謝非常旺盛，因此要經(jīng)常洗澡洗頭，保持指甲整潔衛(wèi)生，這樣才能及時清除身體上或頭發(fā)上的細菌和灰塵。注意睡眠習慣。要按時睡覺，并且保證睡眠時間應(yīng)充足，每天在九小時以上。睡眠的姿勢要正確，不要俯臥，不要蒙頭睡覺。養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習慣。定量進餐，定時進食，少食或不食零食，不

5、要過多地吃甜食。要讓孩子們“雜食”，不挑食。吃飯時要專心，不要看書、玩耍、說笑。飯前便后要洗手，不在馬路上吃東西，不邊吃邊玩，不貪食，不喝生水，不吃腐爛水果，生吃瓜果要洗凈或消毒等。注重牙齒健康。早晚要刷牙，每次飯后要漱口。刷牙方法十分重要。定期整理和清洗書包。每月刷洗一次書包。因為書包是我們每天都要攜帶的，經(jīng)常清洗可以清除細菌。同時，它的整潔也關(guān)系到個人的衛(wèi)生面貌，背上干干凈凈的書包，會給自己一個好心情。不到醫(yī)院等容易傳染上疾病場所玩耍。得了傳染病要及時向老師報告。向老師報告后再上醫(yī)院治療。在家隔離病治療，不要到處亂跑，以免傳染給他人。愛護環(huán)境，不隨地吐痰和亂扔雜物。隨身攜帶紙巾或手帕，將吃

6、過的口香糖、要吐的痰等吐在紙巾里、手帕中。時刻切記，愛護環(huán)境是一個現(xiàn)代人應(yīng)有的責任。室內(nèi)要經(jīng)常通風換氣，保持空氣清新，環(huán)境清潔衛(wèi)生，才能提高身體免疫能力，第三，學校和班上建立相應(yīng)的衛(wèi)生制度。從制度上給予約束。如衛(wèi)生掃除每天三次小掃除，每周一次大清理;保潔制度提醒學生不亂扔垃圾，這是保持環(huán)境衛(wèi)生的關(guān)鍵;衛(wèi)生檢查制度每天檢查兩次,由值日老師帶領(lǐng)衛(wèi)生委員檢查.出現(xiàn)問題時及時糾正;衛(wèi)生評比制度看誰做得更好;衛(wèi)生監(jiān)督制度看看是誰不講究衛(wèi)生，等等。讓學生充分地認識自我，知道自己是家庭形象、班級形象、學校形象，約束自我，做到不亂扔、隨手撿，做文明人，創(chuàng)潔凈班，創(chuàng)潔凈校。第四，開展豐富多彩的活動。在活動中培養(yǎng)

7、學生良好的衛(wèi)生習慣。結(jié)合品德課中與環(huán)境有關(guān)的內(nèi)容，教育學生保護環(huán)境的重要性。針對學生亂扔垃圾的現(xiàn)象，開展主動撿垃圾光榮，隨地扔垃圾可恥的主題班會，加強思想教育，教育學生反思自己無視校園衛(wèi)生的不文明行為，提高學生保護環(huán)境和保持校園衛(wèi)生的認識，動員學生做到“彎彎腰撿出一個潔凈的校園”;教學生養(yǎng)成變廢為寶，保護環(huán)境，學生在校園里主動撿拾飲料瓶，放到班里，積攢起來賣廢品，為班級增加收入，對學生進行獎勵;利用黑板報、宣傳櫥窗、廣播等宣傳工具，廣泛進行宣傳，培養(yǎng)學生的衛(wèi)生意識;結(jié)合勞動教育，培養(yǎng)合作精神，教會學生做清潔;在班級工作中，力爭人人有事做，事事有人管，給學生一個整潔優(yōu)美的生活環(huán)境。第五，樹立良好

8、的榜樣。用榜樣去激勵學生。英國教育家洛克指出:對少年兒童進行教育最容易最簡明而又最有效的辦法是把他們應(yīng)該做或應(yīng)該避免的事情的榜樣放在他們眼前。利用學生身邊的榜樣，同齡人的典型進行教育，更容易引起學生關(guān)注，更有說服力，可信度，更真實有效。通過“衛(wèi)生能人”的評比，使每個學生既心動又有行動。另外，犯了錯誤的學生，采取讓他做好事來彌補，這樣增強了學生的積極性。讓犯了錯誤的學生去監(jiān)督其他的同學，不要讓他們犯同樣的錯誤。同時教師自身的榜樣的力量必不可少，我校每位教師以身作則每天穿著整潔，上課用抹布把講臺擦干凈，臟東西從不亂丟，看見有小紙屑彎腰撿起來，板書注重干凈整潔，言傳身教是學生最現(xiàn)實的楷模。第六，落實

9、責任，強化監(jiān)督。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣要讓學生有一定的責任感，每個班教會學生做值日，人人爭當小主人。每學期每人當一天值日班長，明確值日班長的職責。在每人當過一天值日班長后挑選出若干名優(yōu)秀的值日班長擔任值周小干部，值周小干部每日中午和放學必須組織檢查其他同學的“每人一崗”，自己的桌子，座位四周的衛(wèi)生?！懊咳艘粛彙彪m然任務(wù)少，但要每天堅持也不容易。我們要重視學生責任心的培養(yǎng)，讓學生知道，我是班級的一員，就有責任把班級的衛(wèi)生搞好，我是學校的一員，就有義務(wù)為學校的美麗出力。良好的衛(wèi)生習慣要在不斷的強化與監(jiān)督中才能養(yǎng)成。學生良好的衛(wèi)生習慣的形成絕不是一朝一夕的，特別是小學生，自律能力，明辨是非能力差，模仿能

10、力強，雖然有時侯一句表揚的話能起到很大的作用，但有時只有三分鐘的熱情，要使學生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣就必須經(jīng)過長期反復的訓練和強化。一系列活動的開展貫徹落實到整個學期的始終，使學生的良好的衛(wèi)生習慣在反復強化中定型。每個班級都制定值日衛(wèi)生制度，明確責任;督促學生搞好個人衛(wèi)生，并定期檢查;德育處和少先隊大隊部不定期地進行突擊檢查，檢查的分數(shù)計入班級體的考核之中;督促學生搞好個人衛(wèi)生，并定期檢查，在低年級，檢查的頻率高一些，開展了“靚娃娃”評選活動;和家長一道，培養(yǎng)孩子們的自理能力，教會孩子收拾文具、整理書包、打掃房間，養(yǎng)成及時清除垃圾、廢物的習慣。教育是習慣的培養(yǎng)，習慣又是一種頑強而又強大的力量，它可以主宰人生。人一旦養(yǎng)成一種好習慣，就會自覺地在這個軌道上運行。是好習慣，會使人終生受益，反