徐瀏陽+七年級+騰空步教案

1、蹲踞式跳遠實踐課教案 時間： 地點： 班級： 教師： 教學(xué)內(nèi) 容1、 蹲踞式跳遠：騰空步2、隊列隊形：向后轉(zhuǎn)走 一列橫隊變二列橫隊及還原教學(xué)目標認知目標通過圖解及示范，了解蹲踞式跳遠騰空步空中動作。知道隊列隊形的組織練習(xí)方法。技能目標通過教學(xué)，95以上的學(xué)生基本掌握隊列隊形的變換及還原練習(xí)方法，65以上的學(xué)生能夠助跑后踏跳有力，擺動腿積極前擺，在空中成提膝屈腿的騰空步動作。情感目標通過隊列隊形及騰空步的練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣及表現(xiàn)欲望。重點提膝屈腿的騰空步動作難 點起跳時的蹬伸及起跳后的騰空步銜接課的部分教學(xué)內(nèi)容課的組織與實施教師活動學(xué)生的活動準備部分1、課堂常規(guī)要求：整

2、隊迅速精神飽滿注意力集中1、慢跑 2、徒手操1、教師提前到場，準備好運動場地。2、向?qū)W生問好。 3、宣布本課教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)目標及要求。 4、檢查服裝，安排見習(xí)生。5、強調(diào)運動中的安全問題。跟隨體育教師成一路縱隊聽哨聲完成動作擴胸運動腹背運動弓步壓腿側(cè)弓步壓腿膝關(guān)節(jié)運動踝腕關(guān)節(jié)運動1、體育委員整隊，檢查匯報人數(shù)。 2、向老師問好。 3、認真聽講，明確本課教學(xué)內(nèi)容、目標。 4、見習(xí)生隨堂聽課。5、增強運動安全意識學(xué)生邊慢跑邊跟隨教師模仿練習(xí)學(xué)生聽口令練習(xí)要求：動作幅度大節(jié)奏明確基本部分一、 隊列隊形練習(xí)1、原地向后轉(zhuǎn)2、向后轉(zhuǎn)走2、一列橫隊變二列橫隊及還原二、 騰空步1、情境導(dǎo)入2、原地練習(xí)a、原

3、地擺臂練習(xí)b、原地踏步+上步提膝c、原地踏步+上步跳躍3、3步助跑起跳成騰空步練習(xí)4、57步助跑起跳成騰空步練習(xí)5、素質(zhì)練習(xí)：俯臥撐1、聽教師口令完成動作2、教師講解示范3、組織學(xué)生進行練習(xí)4、分組練習(xí)，糾正錯誤動作1、由慢跑中的模仿動作練習(xí)引入騰空步動作2、結(jié)合圖示講解蹲踞式跳遠動作組成3、分析騰空步動作的幾個動作要領(lǐng)，讓學(xué)生初步建立動作概念。1、教師示范擺臂動作2、組織學(xué)生練習(xí)3、觀察、巡回指導(dǎo)4、分組練習(xí)、個別糾錯1、教師示范動作2、組織學(xué)生練習(xí)3、觀察練習(xí)中存在的問題4、提問：如何讓自己在空中停留的時間長些5、根據(jù)問題再次練習(xí)6、及時糾正錯誤動作1、調(diào)整皮筋的高度，根據(jù)圖示，講解示范，

4、引導(dǎo)學(xué)生擺動腿積極前擺2、提出要求，組織學(xué)生練習(xí)3、巡回觀察，指導(dǎo)糾正錯誤動作4、優(yōu)生展示聽口令完成動作1、集中注意力，聽口令正確的完成動作2、認真觀看教師示范動作，聽清楚教師講解3、積極主動練習(xí)1、 學(xué)生回憶模仿動作2、 仔細觀看圖示，并聽教師講解蹲踞式跳遠動作組成以及騰空步的重要性。3、 初步建立騰空時在空中成弓步的動作概念。1、 學(xué)生聽口令模仿練習(xí)2、 聽口令完成動作3、學(xué)生分組練習(xí)4、樂于接受教師指導(dǎo)，糾正錯誤動作1、 學(xué)生認真觀看教師示范動作2、 學(xué)生積極練習(xí)3、 學(xué)生討論：踏跳有力，擺動腿積極前擺，起跳腿留在身后久些4、 學(xué)生帶著結(jié)論再次體會騰空步動作5、 個別學(xué)生改進動作1、 看圖示弄清動作技術(shù)要求2、 聽清教師要求，積極聯(lián)系3、 同伴相互指導(dǎo)，及時改進錯誤動作4、學(xué)生樂于展示，并能根據(jù)所學(xué)知識評價他人動作學(xué)生集體練習(xí)結(jié)束部分1、整隊集合2、放松練習(xí)3、總結(jié)上課情況4、下課1、帶領(lǐng)學(xué)生做放松練習(xí)。 2、教師講評。3、師生再見1、集體模仿練習(xí)2、動作放