中醫(yī)科健康宣教手冊講課教案

1、中醫(yī)科健康宣教手冊精品文檔中醫(yī)科健康宣教手冊肛腸疾病的健康宣教【疾病相關(guān)知識】發(fā)病病因：(1) 人體生理解剖上的弱點：血液回流阻力變大：肛門位于臀部正 中線的會陰及尾骨之間，人直立位后心臟高于肛門直腸，該部的血液回流阻力和地心引力的影響容易造成局部瘀血。肛門直腸部靜脈結(jié)構(gòu)特殊，因肛門直腸部靜脈沒有靜脈瓣，由下而上穿過直腸肌 層而回流受壓，血液回流瘀滯。肛腺與肛竇的因素：肛腺為肛竇 組織內(nèi)分泌物黏液的腺體，其分泌的液體通過肛竇管從肛竇部排出 到直腸，肛竇開口朝上，大便時糞便由上而下，糞渣和細(xì)菌等容易 滯留在肛竇內(nèi)而引起感染，感染沿導(dǎo)管擴(kuò)散引起肛腺發(fā)炎，形成膿(2) 大便不規(guī)則：大便干燥：干燥的糞

2、塊經(jīng)肛門排出時，由于承受 較強的擠壓力，往往會使肛門直腸部淤血甚至裂傷皮膚而疼痛出血 而引起肛門疾病。(3) 生活起居與肛腸病：如出差或旅行，改變原來規(guī)律，使大便間隔 時間延長，造成大便干燥而引起肛門疾病或飲食影響，如飲酒過多 或過食辛辣之品可使痔瘡發(fā)作或勞動強度增加而誘發(fā)肛腸病或肛門 部受寒冷潮濕或性生活過度，這些因素容易引起肛腸疾病。(4 )職業(yè)因素：一些久坐、久站或久蹲的職業(yè)，如銀行職員、教師 等因當(dāng)人長期坐著或站著，尤其是坐位時肛門受臀部肌肉的壓迫， 再加腹壓影響，使肛周血液循環(huán)受阻而患肛門疾病。(5)其他因素：如妊娠婦女感染、痢疾、腸炎、寄生蟲、肛門皮膚 病等感染性疾病都可引起周圍炎

3、癥和靜脈內(nèi)膜炎，使痔血管發(fā)生充 血、擴(kuò)張、瘀血而形成痔核。3發(fā)病部位：發(fā)病部位特殊化，位于人體的肛腸部位。4恢復(fù)時間相對較長：因為肛門部位每天都要經(jīng)過大便刺激，且傷 口又是開放性，不能達(dá)到無菌傷口?！拘g(shù)前健康教育】：術(shù)前準(zhǔn)備：在術(shù)野范圍內(nèi)的皮膚準(zhǔn)備、更換衣 服，術(shù)晨灌腸：囑患者側(cè)臥位，灌腸后保留 10 min后排便，后清洗 肛門等待手術(shù)；術(shù)前飲食要求：術(shù)前晚進(jìn)半流質(zhì)飲食如稀飯、面 條，手術(shù)前8 h禁食，術(shù)后6 h可進(jìn)食但忌牛奶等產(chǎn)氣食物，以避 免術(shù)后腸道存積氣體。勿食香蕉、麻油，以避免排便過早，增加痛 苦?！净謴?fù)期健康教育】：飲食與營養(yǎng)：手術(shù)后第一天晚，根據(jù)術(shù)后胃 腸情況按醫(yī)囑給予合適飲食，術(shù)

4、后可進(jìn)食者，飲食要定時定量，每 餐后散步15-20 min或進(jìn)行腹部按摩，以促進(jìn)腸蠕動，預(yù)防便秘。 飲食以清淡、易消化、高蛋白質(zhì)、高含粗纖維、維生素食物為主， 如甲魚、鴿子、瘦肉、新鮮蔬菜(芹菜、黃瓜、青菜)水果等，烹 調(diào)方式以煮、燉、蒸為主，多飲溫開水，禁煙、戒酒、禁食辛辣、 刺激性食物，如辣椒、大蔥、大蒜、洋蔥、忌食發(fā)物，如鯽魚、芫 荽、鵝、公雞等。傷口自我護(hù)理知識：手術(shù)后 48 h內(nèi)不要排便， 48 h后可以排便，以免傷口感染、出血。有便秘者，平時要多喝 開水，吃梨、香蕉、蜂蜜、麻油以幫助排便。術(shù)后第一次排便不 要緊張，如有大便，讓其自然排出，不要努掙以免出血，便后用 1: 5000高錳

5、酸鉀溫水坐浴，可將臀部浸于水中，使肛內(nèi)敷料軟化 后輕輕拔出，后清洗傷口，時間5分鐘，洗凈擦干后到換藥室換 藥。肛門周圍保持清潔，干燥，勤換內(nèi)褲，切口愈合后即可洗 澡，但須采用淋浴?！境鲈航】到逃浚罕３智榫w穩(wěn)定，心情舒暢、愉快，避免急 躁，憂慮心情，養(yǎng)成定時排便習(xí)慣，保持大便通暢。平時注意肛 門部衛(wèi)生，大便后用溫開水坐浴，常洗澡，勤換內(nèi)褲，內(nèi)衣，避免 肛門部感染及腸道病發(fā)生。 飲食宜清淡、富于營養(yǎng)，易消化之 品，多食蔬菜、水果、蜂蜜等，忌煙、酒、蔥、蒜、辣等刺激之 品。平時保持大便通暢，大便秘結(jié)時勿用力努掙，給予潤腸通便 劑，如麻仁丸或開塞露等以通便。大便后清洗肛門，宜用干凈柔軟 的紙巾擦試肛

6、門。注意生活起居，勿做重體力勞動，避免久坐、 久蹲、久站等不良刺激。習(xí)慣性便秘，是指大便次數(shù)太少，糞便在腸內(nèi)滯留過久，或排便不暢、費力、困難、糞便過于干燥且量少。便秘是一種很常見的 癥狀，好發(fā)于老年人。由于腸道病變、全身性疾病，神經(jīng)系統(tǒng)病 變，某些藥物作用，長期坐或臥床而活動太少的人，以及長期不良 的飲食結(jié)構(gòu)均可引起。保健要點：1多吃蔬菜和富含粗纖維的食物。如筍、芹菜、青菜、山芋等。2. 每天吃適量新鮮水果。多食蜂蜜、芝麻、胡桃等潤腸食物。3 .每天清晨，在早飯前30分鐘飲一杯溫開水。4. 平臥位用雙手平放在肚臍上，用適當(dāng)力量按摩 (順時針和逆時針 方向交替)早晚各10分鐘。5. 每天定時蹲廁

7、所，做腹式運動(即反復(fù)用力收腹)。6. 可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用胃腸動力藥物，不要濫用導(dǎo)瀉劑。結(jié)直腸息肉1. 定義：結(jié)直腸息肉是指任何隆起于結(jié)直腸粘膜表面病變的總稱。 可分為腺瘤性息肉、幼年性息肉、增生性息肉、炎癥性息肉等2. 病因：結(jié)直腸息肉的發(fā)生原因至今未明，一般認(rèn)為與下列因素有 關(guān)(1)飲食因素(2)遺傳因素(3)炎癥刺激(4)糞便、異物刺激和機械性損傷3. 注意事項：(1) 結(jié)直腸息肉的主要癥狀為無痛性便血、脫垂、腸道刺激癥狀如 腹部不適、腹痛、腹瀉、膿血便、里急后重等。（2）結(jié)直腸息肉易于癌變，總癌變率為 1020%。故息肉一經(jīng)發(fā) 現(xiàn)，即是小息肉，也應(yīng)及時切除。（3）治療方法：纖維結(jié)腸鏡高

8、頻電凝切除術(shù)，同時進(jìn)行病理活檢以 除外惡變；息肉有癌變應(yīng)按腫瘤行根治性切除術(shù)。（4）術(shù)前少渣飲食。服用瀉藥進(jìn)行腸道準(zhǔn)備，飲水量要求達(dá)到200Oml以上，直到排出水樣清便。（5）術(shù)后2小時可以進(jìn)食溫半流質(zhì)飲食，避免生冷刺激性食物，注 意觀察大便性質(zhì)、有無腹痛、腹脹情況，有不適及時告訴醫(yī)生。同 時進(jìn)行補液、抗炎、止血治療。痔痔是肛墊的病理性肥大和移位，但傳統(tǒng)認(rèn)為是直腸下段粘膜和 肛管皮膚下的曲張靜脈團(tuán)。痔的形成與多種因素有關(guān)，從事久坐久 站工作的人，婦女懷孕、便秘、腹瀉的人較易患痔。包括內(nèi)痔、外 痔、混合痔。1. 平時注意飲食調(diào)節(jié)，多吃蔬菜、水果，禁辛辣食物和飲酒2. 加強鍛煉，多做肛門收縮運動，

9、預(yù)防痔瘡的發(fā)生。3. 保持大便通暢，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。有便秘者，可服用緩瀉劑，如蓖麻油、液體石臘等。4. 避免久站久坐或長期咳嗽等腹內(nèi)壓增高因素。5. 保持肛周清潔，避免肛周感染。6. 術(shù)前半流質(zhì)少渣飲食，術(shù)前晚服用瀉藥。7. 術(shù)后深呼吸，及時排尿，必要時采用下腹部按摩、熱敷及導(dǎo)尿的 方法協(xié)助排尿。8術(shù)后1天PF坐浴，用1： 5000高錳酸鉀溶液，溫度為43 46度，每日早晚及便后各一次，每次 15 20分鐘。9術(shù)后保持大便通暢，多飲水、多食潤腸食品如蜂蜜、香蕉、果汁 和青菜汁等，出現(xiàn)排便困難，應(yīng)及時治療。肛 裂肛裂是指齒狀線以下肛管皮膚的全層裂開所形成的經(jīng)久不愈的 小潰瘍。直接原因大多是由

10、于慢性便秘、糞便干結(jié)引起的肛管及其 皮膚層的損傷，多表現(xiàn)為典型的、反復(fù)發(fā)作的疼痛、便秘和出血。1. 處理原則：軟化大便，保持大便通暢；解除肛門括約肌痙攣，緩 解疼痛，促進(jìn)局部創(chuàng)面愈合。2. 治療方法： 服用通便藥物、局部坐浴、擴(kuò)肛療法及手術(shù)治療3. 健康指導(dǎo)(1) 保持大便通暢，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。(2) 調(diào)理飲食：多飲水，增加食物中新鮮蔬菜、水果及粗纖維食物 的攝入。(3) 注意衛(wèi)生，保持肛周清潔。(4) 進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉忮憻?。肛腸病術(shù)后飲食調(diào)護(hù)一.飲食調(diào)護(hù)的方法1飲食種類 肛腸疾病手術(shù)后飲食一般分為流質(zhì)、半流質(zhì)、普 食3種。2.流質(zhì) 此種飲食為液體或糊狀無渣飲食，宜少量多餐,23h 1次，每

11、日56次。如米湯、蘿卜湯、蔬菜湯、果汁、魚湯、瘦肉 湯等,適用于鎖肛痔手術(shù)后腸蠕動恢復(fù)的病人，禁忌牛奶、豆?jié){等產(chǎn) 氣食品,防止腹脹不適。半流質(zhì) 此種飲食品種有稀飯、爛面條、蒸蛋、水餃、餛 飩、菜末、肉末等。每日45次,適用于流質(zhì)飲食23d后無不適 的病人及發(fā)熱、年老體弱的局麻、骶麻手術(shù)病人。普食 此種飲食不必受限制，每日3次,除特殊禁忌外，要少食辛辣 刺激之品及油膩不易消化之品。適用于消化功能正常且處于疾病恢 復(fù)期的病人。二、飲食護(hù)理要點1 . 飲食調(diào)護(hù)的宣教 患者返回病房后，護(hù)士要協(xié)助取舒適臥位 關(guān)心體貼,并及時詢問術(shù)后的不適感覺，取得病人及家屬的信任。同時說明飲食調(diào)護(hù)對疾病康復(fù)的重要性以求

12、得配合，注意觀察用藥后有 無惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉等不良反應(yīng)。其次根據(jù)大便情況及時調(diào) 整飲食結(jié)構(gòu)，鼓勵正常進(jìn)食。說明只有飲食量足夠才能有利于刺激腸 蠕動,防止便秘。另外注意飲食葷素搭配，粗細(xì)搭配,利于排便2.輔助食療 食療是一種有藥物功效和食品美味的特殊食品，作為 輔助療法可以配合臨床，減少術(shù)后并發(fā)癥。如傷口出血止血可食荸薺 粥、藕粥、薺菜粥、黑木耳粥等，促進(jìn)傷口愈合用烏魚湯、白及粥等 預(yù)防便秘可食綠豆芽炒韭菜、炒芹菜，口服麻油、蜂蜜，大腸癌術(shù)后 配合化療者白細(xì)胞下降、食欲低下，可食用蘑菇粥、薏苡仁粥、杏仁 芝麻粥等。3. 常見飲食宜忌 肛腸科飲食應(yīng)用根據(jù)食物的寒、熱、溫、涼 四氣，多用寒涼類

13、、平性類食物，常用的包括肉類：豬肉、牛肉、河蚌 肉等,蔬菜:青菜、芹菜、黃瓜、苦瓜等，水果:香蕉、梨子、橙子、 西瓜等，其它如綠豆等。根據(jù)食物五味：辛、甘、酸、苦、咸，應(yīng)以苦 味為佳，因苦味具有清熱瀉下作用，并可配伍適量甘味以養(yǎng)陰和中。 蘋果含有鞣酸要慎吃，羊肉、狗肉、桂圓、橘子性溫要少吃，對于腸 癌病人有刺激氣味的食物如大蒜、洋蔥、韭菜等要禁忌。4. 注意事項 注意詢問病人病史和民族習(xí)慣，及時與膳食科聯(lián)系，滿 足需求。盡量在病人餐前30mi n做好治療及護(hù)理，餐前不與患者 談?wù)摬挥淇斓脑掝}。注意保持環(huán)境清潔舒適，營造一個良好的就餐環(huán)境。對家屬親友送來的食物最好通過醫(yī)務(wù)人員檢查或認(rèn)可后再食用。

14、另外餐具的清潔、飲食的清潔及定時定量也不能忽視。5. 出院飲食指導(dǎo) 肛腸科患者出院后保持大便通暢最重要。平時飲食規(guī)律，多食蔬菜、水果，多飲水。經(jīng)常按摩腹部，并適當(dāng)活動,有利于排便。另外吃飯時細(xì)嚼慢咽，少說話，防止吞服異物中醫(yī)疾病健康宣教眩暈的健康宣教【疾病相關(guān)知識】誘因：肝陽上亢、腎精不足、氣血虧虛、瘀血內(nèi)阻、痰濁中阻；主要癥狀：輕者閉目即止，重者如坐船，旋轉(zhuǎn)不定，不能站立， 或伴有惡心、嘔吐，甚至昏倒等癥狀?！撅嬍持笇?dǎo)】宜食富有營養(yǎng)、易于消化的血肉有情之品，如海帶、魚類、豆 類、瓜果蔬菜及粗糧；規(guī)律飲食，忌肥甘厚味、動物內(nèi)臟；戒煙、酒，勿食辛辣刺激食物?！居盟幹笇?dǎo)】收集于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)請聯(lián)系

15、管理員刪除精品文檔告知患者如何服藥及用藥注意事項和不良反應(yīng)；根據(jù)患者不同的眩暈情況指導(dǎo)其服用不同中藥的方法； 【心理指導(dǎo)】穩(wěn)定情緒，保持心理平衡；避免情志刺激、過度緊張而加重眩暈；掌握自我制怒方法，遇事多理解、諒解，減輕或控制心煩、郁 怒的情緒?！窘】抵笇?dǎo)】環(huán)境宜安靜舒適，空氣新鮮，避免強光、噪音；避免飽食、暴食、受涼、勞累等誘發(fā)因素；合理安排作息時間，適當(dāng)限量進(jìn)行鍛煉。不寐的健康宣教【疾病相關(guān)知識】誘因：情志所傷、心脾兩虛、心腎不交、血虛肝旺、心虛膽怯、 痰熱內(nèi)擾；主要癥狀：輕者入寐困難，有寐而易醒或時寐時醒；重者則整夜 不能入寐?！撅嬍持笇?dǎo)】清淡易消化食物；規(guī)律進(jìn)餐，晚餐不宜過飽；【用藥指

16、導(dǎo)】告知患者如何服藥及用藥注意事項和不良反應(yīng)；收集于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)請聯(lián)系管理員刪除精品文檔根據(jù)患者不同的不寐情況指導(dǎo)其服用不同中藥的方法；【心理指導(dǎo)】保持平靜心情，避免過度激動及緊張；遇事設(shè)法緩解，如傾訴、 尋求幫助?！窘】抵笇?dǎo)】環(huán)境清潔，空氣清新，避免強光、噪音刺激；清淡易消化飲食，氣血不足者適當(dāng)進(jìn)補，如紅棗蓮子粥；陰虛火 旺者，每晚睡前飲一杯牛奶；白天盡量減少睡眠，有計劃的進(jìn)行適 當(dāng)活動。內(nèi)傷發(fā)熱的健康宣教【疾病相關(guān)知識】陰虛發(fā)熱：午后發(fā)熱或夜間發(fā)熱，不欲近衣，手足心熱，煩躁， 少寐多夢；血虛發(fā)熱：多為低熱，頭暈眼花，身疲乏力，心悸不寧，面色少 華，唇甲色淡；氣虛發(fā)熱：熱勢或低或高，常在勞

17、累后發(fā)作或加劇，倦怠乏力， 氣短懶言，自汗，易于感冒，食少便溏；陽虛發(fā)熱：發(fā)熱而欲近衣，形寒怯冷，四肢不溫，少氣懶言，頭 暈嗜臥，腰膝酸軟，納少便溏；收集于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)請聯(lián)系管理員刪除精品文檔氣郁發(fā)熱：低熱或潮熱，熱勢常隨情緒波動而起伏，精神抑郁，脅肋脹滿，煩躁易怒，口干而苦，納食減少；淤血發(fā)熱：午后或夜晚發(fā)熱，或自覺身體某些部位發(fā)熱，口燥咽 干，但不多飲，肢體或軀干有固定痛處或腫塊，面色萎黃或晦黯， 舍質(zhì)青紫或有淤點、瘀斑。痰濕郁熱：低熱，午后熱甚，心內(nèi)煩熱，胸悶脘痞，不思飲食， 渴不欲飲，嘔惡，大便稀薄或稍滯不爽?！撅嬍持笇?dǎo)】滋陰清熱、健脾益氣、補血養(yǎng)心食物，宜清淡富有營養(yǎng)、易于消 化之

18、品，如百合蓮子粥、紅棗山藥粥、黃茋粥、動物肝、心等；規(guī) 律進(jìn)餐?！居盟幹笇?dǎo)】告知患者如何服藥及用藥注意事項和不良反應(yīng)；遵醫(yī)囑用藥，按時服藥；服藥后加服溫開水、加被?！拘睦碇笇?dǎo)】勿緊張、焦躁，保持平靜心情；創(chuàng)建舒適和諧的生活環(huán)境；避免來自各方面的不良刺激；使用放松技術(shù)，解除精神負(fù)擔(dān)和心理壓力?！窘】抵笇?dǎo)】保證充足睡眠，避免加重疲勞的活動；合理安排作息時間，在日常生活中使用放松技術(shù)。淋證的健康宣教【疾病相關(guān)知識】誘因：膀胱濕熱、肝氣郁滯、血脈瘀阻、腎氣虧虛；主要癥狀：小便頻數(shù)短澀，淋瀝刺痛，欲出未盡，小腹拘急或痛 引腰腹；【飲食指導(dǎo)】規(guī)律進(jìn)食，宜清淡富有營養(yǎng)、易消化食物；多食蔬菜水果，多飲水，以通

19、利濕熱；忌煙、酒、辛辣刺激性食物；【用藥指導(dǎo)】【心理指導(dǎo)】多交談，幫助患者了解疾病知識，并正確認(rèn)識；消除恐懼和憂慮的心理，積極配合治療?！窘】抵笇?dǎo)】合理安排作息時間，注意休息避免勞累；遵醫(yī)囑定時服藥；按不同主癥處理：血淋一應(yīng)臥床休息，石淋一應(yīng)多運動，有利于 排石，濕熱淋癥一應(yīng)多飲水。胃痛的健康宣教【疾病相關(guān)知識】誘因：郁怒傷肝，肝氣犯胃、飲食不節(jié)，損傷脾胃、廩賦不足, 脾胃虛弱；主要癥狀：上腹部近心窩處發(fā)生的疼痛?！撅嬍持笇?dǎo)】少量多餐、規(guī)律飲食，食物宜軟，易消化為主；吞酸者減少甜食的攝入量；戒煙酒；以清淡富有營養(yǎng)為佳，忌油膩、辛辣刺激性、硬固食物；忌暴飲暴食，饑飽不均；少食肥甘厚味食物；【用藥

20、指導(dǎo)】湯藥宜溫服，少量多次服用，服藥前可含姜片或山楂片以和胃止 逆；丸藥宜分捏成小丸分次口服，避免一次多量引起嘔吐；服藥Ih后吃飯；應(yīng)遵醫(yī)囑服藥。【心理指導(dǎo)】調(diào)節(jié)情志，放松心情，避免精神刺激加重病情；掌握自我放松技巧，如緩慢的呼吸、全身肌肉放松等；【健康指導(dǎo)】合理安排休息和活動。避免過度勞累；保持心情愉快，情緒穩(wěn)定，切勿郁悶不樂，呃逆的健康宣教【疾病相關(guān)知識】誘因：飲食不潔、情志不和、正氣虧虛；主要癥狀：氣逆上沖，喉間呃呃連聲，聲短而頻，令人不能自 制?！撅嬍持笇?dǎo)】食物偏熱為宜，避免過于干燥；吃飲速度宜慢，不可狼吞虎咽；清淡、易消化，忌肥甘厚味、生冷瓜果等；飲用姜汁加紅糖水或食醋10-2Oml

21、服下；【用藥指導(dǎo)】告知患者如何服藥及用藥注意事項和不良反應(yīng)；收集于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)請聯(lián)系管理員刪除精品文檔【心理指導(dǎo)】保持平和心態(tài)，情緒穩(wěn)定；遇事不慌，避免因情志不暢而誘發(fā)本病；選用正確有效的緩解方法?！窘】抵笇?dǎo)】飲食以偏熱為宜，邊吃邊飲粥或水，不可過于干燥；保持心態(tài)平和，情緒穩(wěn)定，避免因情志不暢而誘發(fā)本病。咳嗽的健康宣教【疾病相關(guān)知識】誘因：外感：寒、暑、燥、濕、風(fēng)火外邪侵襲；內(nèi)傷：臟腑功能失調(diào)主要癥狀：風(fēng)寒襲肺：咳嗽聲重，惡寒發(fā)熱，頭身疼痛； 風(fēng)熱犯肺：咳嗽氣粗，口渴咽干，頭痛汗出； 痰濕蘊肺：咳嗽反復(fù)，胸脘滿悶，納呆體倦; 痰濕壅肺：咳嗽氣促，身熱面赤，口干欲飲; 肺陰虧虛：干咳無痰，痰中

22、帶血，手足心熱。【飲食指導(dǎo)】富營養(yǎng)、易消化軟食忌粗糙、免腥躁食物，以防助火生疾；飲用生津、止咳食物，如梨汁、百合、牛奶等；戒煙酒；【用藥指導(dǎo)】告知患者如何服藥及用藥注意事項和不良反應(yīng)；遵醫(yī)囑正確服用祛痰止咳藥物，并觀察療效；服糖漿類止咳藥后暫勿飲其他飲料及水，以使藥物對氣管粘膜起 到安撫作用?！拘睦碇笇?dǎo)】勿緊張，放松心情；鼓勵安慰患者?！窘】抵笇?dǎo)】隨氣候的變化，做到防寒保暖，避免受涼；居住環(huán)境應(yīng)濕潤、涼爽，冬季避免煙塵異味刺激，以減少引發(fā) 因素；飲食清淡，多飲生津、止渴食物，避免腥燥食物。收集于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)請聯(lián)系管理員刪除精品文檔感冒的健康宣教【疾病相關(guān)知識】誘因：風(fēng)寒、風(fēng)熱、暑濕；燥氣、濕

23、邪、氣虛、陰虛；主要癥狀：風(fēng)寒感冒：惡寒發(fā)熱、頭痛身痛、咽癢咳嗽； 風(fēng)熱感冒：發(fā)熱汗出、咽喉腫痛、口渴欲飲?！撅嬍持笇?dǎo)】風(fēng)寒感冒宜用姜蔥湯以祛寒溫中，忌食生冷；風(fēng)熱感冒宜清淡飲食、多食水果，忌食肥甘油膩，以免助熱生 火?！居盟幹笇?dǎo)】告知患者何服藥及用藥注意事項和不良反應(yīng)；中藥宜溫服，藥后飲少量熱粥，蓋被安臥；汗出速猛者飲適量鹽水或補充液量，以補充消耗?！拘睦碇笇?dǎo)】保持心情平靜，忌煩躁；采取有效防治措施?！窘】抵笇?dǎo)】流感期間做好預(yù)防，注意保暖，避免直接吹風(fēng)，冬季外出戴口罩 等；養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，加強鍛煉，增強免疫力；飲食 葷素搭配，富有營養(yǎng)。痹癥的健康宣教【疾病相關(guān)知識】誘因：感受風(fēng)

24、、寒、濕、熱外邪，潮濕陰冷的環(huán)境；主要癥狀：行痹：肢體關(guān)節(jié)疼痛，部位游走不定，關(guān)節(jié)屈伸不 利；痛痹：肢體關(guān)節(jié)疼痛較劇，痛有定處，得熱痛減； 著痹：肢體關(guān)節(jié)酸痛重著或有脹痛，肌膚麻木不仁。【飲食指導(dǎo)】咼蛋白、咼維生素、易消化；濕熱性食物；適當(dāng)飲用藥飲，忌食生冷；認(rèn)識引起不適的食物。【用藥指導(dǎo)】告知患者何服藥及用藥注意事項和不良反應(yīng)；中藥熱敷、針灸、拔罐、熏蒸以緩解疼痛促進(jìn)功能恢復(fù);【心理指導(dǎo)】接受現(xiàn)實，樹立希望；減輕精神壓力的方法，如放松技巧、娛樂、鍛煉等【健康指導(dǎo)】預(yù)防（氣候變化）居住環(huán)境（居住條件）中藥湯劑服用健康宣教【服藥時間】安神藥宜在睡前30min至Ih服藥；緩下劑宜在睡前服；澀精止遺病也應(yīng)晚間服用一次；截癱藥應(yīng)在疾病發(fā)作前2h服藥；急病不拘時服?！痉巹┝俊恳话慵膊?，每日一劑，分二次服用；急病、重病者，每隔4h服一次；發(fā)汗藥、瀉下藥、以得汗、得下為度；嘔吐者宜小量頻服。【服藥冷熱】一般湯劑、辛溫發(fā)汗解表藥宜溫服；治寒證宜熱服；服治熱病所用寒藥，如熱在胃腸欲冷飯者應(yīng)冷服，如熱在其它臟 腑、不欲冷飯者仍以溫服?！咀⒁馐马棥糠翜匕l(fā)汗解表藥后需溫覆取汗；服藥后如有不適，應(yīng)及時報告醫(yī)護(hù)人員；【飲食禁忌】服發(fā)汗藥后，禁食酸及生冷；服補養(yǎng)藥后，禁食茶葉及蘿卜；服 接骨藥后