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文檔簡介

1、尊10道簡單幾步就能做好的牛肉 百吃不厭就像喜歡土豆一樣,牛肉是另一種不可抗拒的誘惑!不管是水煮的、紅燒的、燉的、炒的還是下火鍋,味道都超級(jí)贊,相信不少吃貨已經(jīng)將它納入最喜歡的菜了。而且吃牛肉不會(huì)長胖,還有不錯(cuò)的補(bǔ)血功效噢趕緊購買食材學(xué)起來!土豆燉牛肉食材:500g牛后腱、250g土豆、1根胡蘿卜、適量油、適量鹽、適量料酒、適量白糖、適量生抽、適量蒜葉、適量姜片、適量大蔥做法:1)牛肉洗凈,逆著紋理縱切成塊2)土豆去皮切滾刀塊,胡蘿卜切滾刀塊,姜切片,蔥切段3)牛肉入沸水汆燙去血水,撈出瀝水4)坐鍋熱油,爆香姜片,蔥段5)倒入牛肉翻炒6)倒適量生抽,料酒,白糖翻炒均勻7)放入清水,為沒過所有材

2、料為宜。大火煮開,小火煮50分鐘左右8)倒入土豆,胡蘿卜煮至斷生9)收湯,鹽調(diào)味,撒入蒜葉就可起鍋了咖喱牛肉炒飯食材:200g瘦牛肉、2塊咖喱塊、150g米飯、適量油、適量鹽、適量胡蘿卜、適量洋蔥做法:1)牛肉切成小薄片,鍋里加食油,油熱后放入牛肉片姜片翻炒。2)牛肉片翻炒至變色后,倒入清水,大火煮開改小火。3)煮至15分鐘后,放入咖喱塊。4)約5分鐘后倒入胡蘿卜丁,小火煮至湯濃。5)倒入洋蔥丁、少許精鹽翻炒均勻。6)倒入米飯,用勺子背輕輕壓散,小火翻炒均勻后關(guān)火,蓋上鍋蓋燜5分鐘即可。小炒牛肉食材:250g牛肉、120g紅辣椒、適量姜絲、適量大蒜、適量鹽、適量花生油、適量白酒、適量醬油做法:

3、1)將牛肉切成小條狀,辣椒切成小圈,姜切絲,蒜拍碎備用2)鍋燒熱后放入花生油3)油熱后放入姜絲和蒜煸出香味,加入辣椒、鹽一起翻炒4)待辣椒炒出香味,鹽炒入味后放入牛肉、醬油5)大火翻炒至牛肉變色就可以出鍋了。醬牛肉食材:1000g牛腱、100g干黃醬、適量八角、適量砂仁、適量花椒、適量白芷、適量丁香、適量香葉、適量桂皮、適量肉蔻、適量茴香做法:1)牛腱子用水浸泡五個(gè)小時(shí),泡出血水,再徹底洗凈;2)切成大塊;3)香料備齊;4)放入攪拌機(jī)的研磨杯里,打成粉末;5)干黃醬;6)干黃醬放入大盆中,倒入水,水量為燉牛肉所需的量;7)慢慢將黃醬水倒入燉牛肉的鍋中;8)剩下的渣子丟掉;9)大火煮開黃醬水,沸

4、騰后放入牛腱子塊,再倒入調(diào)料粉,攪勻;10)水再次沸騰后,撈出浮沫,轉(zhuǎn)小火燉約3個(gè)小時(shí);燉的過程中要給肉翻幾次身,1小時(shí)的時(shí)候,倒入1小碗老湯,直至最后牛肉縮到原大小的一半就好了。關(guān)火后牛肉仍在鍋中,晾涼后放入冰箱冷藏一夜;11)用錫紙包住再冷藏5小時(shí)以上,肉更加緊致一些就可以食用了。香辣牙簽牛肉食材:400g牛肉、適量油、適量鹽做法:1)牛肉切拇指大小粒,加入適量生抽、老抽、糖、料酒、水淀粉,將孜然(顆粒+粉末)、辣椒粉、花椒粉、芝麻混合均勻,加入一半的量,然后抓捏腌制15-20分鐘以上;2)將腌制好的牛肉粒按3個(gè)一組的樣子,串在牙簽上;3)油溫8成熱,放入串好的牛肉高溫快炸1-2分鐘左右,

5、撈起轉(zhuǎn)大火,將牛肉和剩下的腌制料倒入細(xì)密的漏勺,高溫快炸半分鐘,提起漏勺瀝干油份即可。孜然牛肉粒食材:牛肉200克、青紅椒100克、洋蔥60克、生姜5克、料酒、鹽、紅燒醬油、孜然(粉末+顆粒)、水淀粉、蠔油、香油、辣椒粉、白芝麻做法:1)牛肉洗凈切小?。磺嗉t椒洗凈切小圈狀;洋蔥切小??;生姜去皮切片2)牛肉丁中加入料酒、鹽、紅燒醬油、孜然(粉末+顆粒)、水淀粉、蠔油、香油,混合均勻,腌制20分鐘3)鍋中放入適量油加熱至5成,放入腌制好的牛肉粒翻炒至變色,盛出備用4)鍋中放入少許油加熱,放入洋蔥碎和生姜片炒至微微焦黃色,放入辣椒圈炒出香味5)依次放入炒好的牛肉粒、孜然(粉末+顆粒)、辣椒粉、白芝麻

6、翻炒均勻即可番茄蛋炒牛肉食材:200g牛肉、3個(gè)西紅柿、3個(gè)雞蛋、適量油、適量鹽、適量蒜、適量辣椒、適量蔥做法:1)主要食材:牛肉、雞蛋、西紅柿,牛肉最好選牛里脊或腱子肉,雞蛋我用的是農(nóng)家走地雞生的蛋,煎出來特別的香2)先將雞蛋打散,8成熱的油溫時(shí)倒入鍋里面煎雞蛋。3)煎雞蛋的時(shí)間有講究哦,基本上雞蛋剛剛煎黃成型就關(guān)火鏟出備用,這樣的煎雞蛋才鮮嫩。4)牛肉先用料酒、醬油、生粉腌制半個(gè)小時(shí),放點(diǎn)油在鍋內(nèi),將腌制好的牛肉炒至變顏色立即鏟出備用。5)再在鍋內(nèi)放少量油,爆香大蒜,喜歡吃辣的也可以放一點(diǎn)青辣椒,更加開胃哈,爆好后放入西紅柿一塊下鍋炒6)當(dāng)西紅柿炒軟時(shí)將先期準(zhǔn)備好的牛肉和炒雞蛋一塊倒入,加

7、入料酒、醬油、胡椒等作料炒熟鏟出起鍋前也可以勾一點(diǎn)芡水,更加鮮嫩7)出鍋啦撒上一點(diǎn)蔥花,裝盤造型,真可謂色香味俱全??!水煮牛肉食材:400g牛里脊、適量油、適量鹽、100g黃瓜、5g干辣椒、1g干花椒、1g花椒粉、10g蒜、5g姜、15g豆瓣醬、10g醬油、適量淀粉、適量雞精做法:1)將牛里脊逆著紋理切成薄片,然后放淀粉、花生油、鹽抓勻,腌制60分鐘以上,然后倒掉溢出的血水;2)干辣椒切丁,姜蒜切片,黃瓜切成節(jié);在一個(gè)碗里,鋪入生黃瓜備用;3)鍋內(nèi)油7成熱后,放入辣椒節(jié)炒香,然后加入花椒、蒜片姜片、郫縣豆瓣炒出紅油;加入開水、生抽,大火煮開;4)用筷子夾起牛肉片,輕輕放入湯里(不要攪拌),中火

8、煮開;5)起鍋的時(shí)候調(diào)入雞精、香油,然后撒上香菜喝花椒粉即可。紅燒牛肉面食材:紅燒牛肉、玉帶面、牛肉原湯、青菜、剁椒、醬油、鹽、雞精、清水、胡椒粉做法:1)將牛肉和湯一起用中火燒開。將肉撈出2)在牛肉湯中倒進(jìn)清水,調(diào)味,放入:鹽、雞精(一點(diǎn))、胡椒粉和醬油3)洗凈青菜、洗凈剁椒切成小圈。燒鍋水,水滾后,開始下面。面用的是玉帶面4)面好后,調(diào)入碗中。舀上牛肉湯,放入燙好的青菜,放點(diǎn)剁椒圈。放上牛肉塊,即可咖喱牛肉干食材:700g牛肉、2大勺咖喱粉、5g生姜、3/4小勺鹽、1大勺白糖、1/4小勺胡椒粉、1/4小勺味精、1大勺生抽、1小勺孜然粉、1小勺五香粉、2小勺植物油做法:1)牛肉洗凈切成大塊。2)把牛肉放入高壓鍋內(nèi),加入適量的水、姜片。3)加入1湯匙黃酒。4)大火燒開3分鐘,撇去浮沫,加蓋上汽后轉(zhuǎn)小火煮20分鐘。5)撈出煮好的牛肉,順著肉絲切成1厘米左右的條6)把牛肉條放入炒鍋中,加入1大勺煮牛肉的原湯。7)再放入生抽。8)然后放入

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