小兒秋季咳嗽

1、秋天需防寶寶久咳不止 秋季，部分體質(zhì)弱的孩子著涼后出現(xiàn)了咳嗽不止的情況，盡管吃了很多抗生素及止咳藥，但是效果卻不明顯。山東大學(xué)齊魯兒童醫(yī)院中醫(yī)科陳建華主任提醒，對于這種風(fēng)寒犯肺引起的咳嗽，不妨通過服用中藥進行治療。 小兒的肺為嬌臟，不論何種原因引起的咳嗽都與肺臟密切相關(guān)。另外，小兒柔弱的肌膚，對外界寒暖變化調(diào)節(jié)能力差，秋季空氣中的水分減少，很容易導(dǎo)致出現(xiàn)口干舌燥、皮膚干澀、咳嗽無痰的現(xiàn)象，中醫(yī)稱之為“燥”。秋季晝夜溫差較大，邪氣會隨風(fēng)侵襲機體引起發(fā)病，無論邪氣通過哪種途徑進入小兒機體，肺總是首當(dāng)其沖受到損害，從而表現(xiàn)為外感咳嗽的證候。不但咳嗽劇烈，而且持續(xù)時間較長，有時可長達半月以上。有的孩子

2、白天咳嗽尚輕，越到夜深人靜之時，咳嗽越劇烈。風(fēng)寒犯肺引起的咳嗽，中醫(yī)治療以散寒宣肺為主。一般簡單的幾劑小藥煎熬成湯，每次讓孩子分幾次服用，幾天后咳嗽便會止住。如果以梨煮水喝，或用少量川貝加梨煮汁喝湯吃梨肉，則效果會更佳。專家推薦：4種實用的排痰技巧 兒童免疫力弱，感冒受涼就可能誘發(fā)氣管炎、支氣管炎，喉嚨里產(chǎn)生許多痰液。多數(shù)兒童不會吐痰，而是咽下去或咳嗽時嘔出。如果大量痰液和病菌堆積在呼吸道內(nèi)，會影響孩子呼吸，嚴重時會出現(xiàn)胸悶、呼吸困難，甚至引起肺炎、肺不張、心力衰竭等危及生命。所以，幫助孩子及時排痰很重要。 家里有咳痰的患兒，居室應(yīng)定時開窗通風(fēng)，最好將室內(nèi)溫度保持在1822攝氏度，濕度保持在6

3、0%65%，這樣有利于孩子呼吸道黏膜保持濕潤，增加黏膜表面纖毛的擺動，幫助排痰。家庭自制川貝燉雪梨，或讓孩子吃梨，也有利于化痰止咳。此外，下面一些方法可以嘗試： 拍背法痰咳不出時的應(yīng)急方法。在患兒咳嗽間隙，讓患兒側(cè)臥或抱起側(cè)臥，家長一手五指稍屈，握成空心拳狀，輕輕拍打患兒前胸及后背。拍左側(cè)向左側(cè)臥，兩側(cè)交替進行。拍擊力量不宜過大，要從上而下，由外向內(nèi)，依次進行。每側(cè)至少拍35分鐘，每日拍23次。拍背法能促使痰液向大氣管引流并排出，并可促進心肺血液循環(huán)，有利于炎癥吸收，促進痊愈。 飲水法讓咽喉保持濕潤?？人缘幕純?，氣道內(nèi)相對缺水，會加重呼吸道炎癥和分泌物黏稠度。讓患兒多飲23攝氏度左右的涼開水，

4、能使黏痰得以稀釋，同時，涼開水還能改善血液循環(huán)，使體內(nèi)廢物、毒素迅速從尿中排出，從而減輕其對呼吸道的刺激。 蒸汽法不錯的物理療法。將沸水倒入大碗或茶杯中，抱起孩子，使其口鼻對著升起的水蒸氣呼吸，可使痰液變稀利于咳出，還可減輕氣管與支氣管黏膜的充血和水腫。但千萬要小心，避免發(fā)生燙傷。 藥物法最快速的化痰止咳法。兒童服用止咳藥應(yīng)謹慎，以免抑制咳嗽中樞。痰少黏稠不易咳出者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氯化銨、桔梗、遠志等；痰多黏稠難咳出者，可用化痰藥物沐舒坦，它是目前較為理想的祛痰藥。6歲以上兒童，每日23次，每次1支；26歲兒童，每日3次，每次半支；2歲以下兒童，每日2次，每次半支，用法均為慢速靜注。小兒秋

5、季咳嗽的食療方 氣候干燥，不少寶寶被“感冒”擊中，常常表現(xiàn)為干咳不止，無痰或少痰，血液和痰液檢查也正常。一般認為，寶寶干咳與病毒感染或過敏有關(guān)，用藥膳輔助治療效果不錯。 蘿卜陳皮湯 白蘿卜250克，陳皮3克。將蘿卜切碎，與陳皮一同煎湯飲，每日一劑，分兩次服完。對干咳痰少者有效。 芝麻核桃粥 取芝麻及核桃各30克，炒熟后研碎，同粳米100克煮成粥。用于皮膚毛發(fā)干燥，秋燥久咳。 生梨粥 取生梨2只，洗凈后去皮切成碎片，加粳米100克煮成粥食用?？煞乐慰诟伞⑸嘣?、燥咳。 蔗漿粥 取新鮮甘蔗幾段，削皮去節(jié)，榨取汁。大米50克煮粥，待粥將熟時，加入蔗汁，再加入少量蜂蜜，每天服此粥12次，對干咳無痰者有幫

6、助。 銀耳粥 銀耳10克，粳米100克，加水煮成粥。適用于肺虛咳嗽、陰虛低熱、口干津少等癥。適合小兒在秋季久咳少痰者。 杏仁燉雪梨 取甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1只洗凈去皮切片，同放碗內(nèi)，加冰糖20克，放水適量，置鍋內(nèi)隔水燉煮30分鐘即可服用，每天早晚各一次，連服35天。潤肺化燥止咳，可作為秋令小兒常食保健品。 陳醋冰糖汁 冰糖100克搗碎置入容器中，再倒入陳醋450毫升，浸泡3天，冰糖溶化后，早飯前、晚飯后各服15毫升，可長期服用，止咳化痰。 芝麻粥 芝麻50克，粳米100克。先將芝麻炒熟磨成細粉狀，待粳米煮成粥后拌入芝麻同食。適用干咳無痰，大便干結(jié)者。 孩子久咳不止如何調(diào)整飲食？ 有的孩

7、子經(jīng)?？人?，而且最讓家長著急的是吃藥和打針不太管用。云南省婦幼保健院專家提醒，孩子久咳不止與飲食不當(dāng)有直接關(guān)系，要止住孩子久咳就得糾正不當(dāng)飲食。 專家介紹，首先要避免讓久咳的孩子食用葷腥、辛辣食品。中醫(yī)理論認為魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物可助濕生痰，引起過敏反應(yīng)，加重咳嗽病情。辣椒、胡椒、生蔥、芥末等辛辣之物對呼吸道有刺激作用，可使咳嗽加重，也應(yīng)避免食用。 其次，咳嗽伴有發(fā)熱時，應(yīng)注意給孩子補充水分，可根據(jù)季節(jié)不同選擇白開水、涼茶、白菜湯、鮮果汁等，同時應(yīng)注意給孩子補充維生素、無機鹽及適量的蛋白質(zhì)。 再次，飲食宜清淡，忌咸、膩和刺激性食物，可多食新鮮蔬菜、豆制品，并適當(dāng)增添少量瘦肉。用藥不

8、當(dāng)小兒咳嗽越治越咳 據(jù)了解，與成人不同，小兒咳嗽中有70%-80%都是有痰咳嗽，“有痰未必就要用抗生素，如果咳嗽嚴重影響睡眠，可考慮用鎮(zhèn)咳藥，但必須要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下使用?！彼忉專捎谛汉粑到y(tǒng)尚未發(fā)育完全，無法象成人那樣將痰液有效咳出，容易滯留痰液，如果一咳嗽就給予鎮(zhèn)咳藥治療，咳嗽暫時抑制了，但痰液更難排出，結(jié)果會堵塞呼吸道，不但使咳嗽加重，還容易導(dǎo)致肺部感染，造成肺炎等更嚴重的疾病。 因此兒童有痰咳嗽早期應(yīng)該先進行祛痰治療，痰液排除后咳嗽自然會減輕。另外，有的止咳糖漿往往含可待因等成癮性中樞鎮(zhèn)咳成分，小孩長期服用會產(chǎn)生依賴。父母需要先明確咳嗽的原因，根據(jù)兒童的生理特點，選用專為兒童設(shè)計的藥物,安全有效地排痰止咳。 “醫(yī)生的用藥知識要加強?！彼赋觯缓侠碛盟幍闹饕?zé)任是醫(yī)生，目前亟須規(guī)范醫(yī)生的用藥。 兒童感冒咳嗽的預(yù)防 一、加強鍛煉，多進行戶外活動，提高機體抗病能力。 二、注意氣候變化，及時增減衣服，防止過冷或過熱。 三、注意飲食，要以清淡為主，要忌糖、甜食、冷飲等。其次，蝦、蟹、冰凍海魚等含大分子蛋白容易導(dǎo)致過敏，不宜多吃。 四、少帶小兒去擁擠的公共場所，減少感染機會。 五、經(jīng)常開窗，流通