【K12學(xué)習(xí)】《道德與法治》人教版七年級(jí)下冊(cè)第二單元復(fù)習(xí)知識(shí)點(diǎn)

1、K12學(xué)習(xí)教育道德與法治人教版七年級(jí)下冊(cè)第二單元復(fù)習(xí)知識(shí)點(diǎn)第1課時(shí)：青春的情緒人的情緒是復(fù)雜多樣的，除了常見(jiàn)的喜、怒、哀、懼等基本情緒，還有害羞、焦慮、厭惡和內(nèi)疚等復(fù)雜情緒。我們的情緒受多方面因素影響。例如，個(gè)人的生理周期、對(duì)莫件事情的預(yù)期、周?chē)妮浾摲諊?、自然環(huán)境等。進(jìn)入青春期，隨著身體發(fā)育加快和生活經(jīng)驗(yàn)不斷豐富，我們的情緒也發(fā)生著變化，表現(xiàn)由青春期的情緒特點(diǎn)。青春期的情緒特點(diǎn)體現(xiàn)了青春的活力，它帶給我們不同的感受。情緒有什么作用？情緒影響著我們的觀念和行動(dòng)。它可能激勵(lì)我們克服困難、努力向上，也可能讓我們因?yàn)槟獋€(gè)小小的挫敗而止步不前。如何正確對(duì)待正面情緒和負(fù)面情緒 ？善于激發(fā)正面的情緒感受，

2、可以讓我們的生活更加絢爛多彩。學(xué)習(xí)積極面對(duì)負(fù)面情緒，同樣是我們成長(zhǎng)過(guò)程中需要經(jīng)歷的。第2課時(shí)情緒的管理K12學(xué)習(xí)教育K12學(xué)習(xí)教育人與人之間的情緒會(huì)相互感染。即使沒(méi)有語(yǔ)言的交流， 一個(gè)人的表情、聲調(diào)、姿態(tài)和動(dòng)作所表達(dá)的情緒，也會(huì)影響 周?chē)娜?。情緒的表達(dá)不僅與自己的身心健康有關(guān)，而且關(guān)于人際 交往。在人際交往中，我們需要了解自己的情緒，接受它們并 學(xué)會(huì)以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)由來(lái)。學(xué)會(huì)合理地調(diào)節(jié)情緒，使情緒在生理活動(dòng)、王觀體驗(yàn)、 外顯表情等方面發(fā)生一定的變化，有助于我們更好地適應(yīng)環(huán) 境。運(yùn)用情緒調(diào)節(jié)的方法，我們還可以幫助同學(xué)、家人改善 情緒，使他們保持積極樂(lè)觀的心境。如何正確對(duì)待自己的各種情緒感受 ？

3、保持積極的心態(tài)，享受喜悅和快樂(lè)，讓我們的青春生活 更加美好。適度的負(fù)面情緒，可以幫助我們活應(yīng)突發(fā)事件。但持續(xù) 地處干負(fù)面情緒狀態(tài)，則可能危害我們的身心健康。如何合理地調(diào)節(jié)情緒？在生活中，每個(gè)人都有調(diào)節(jié)情緒的方法，歸納起來(lái)，常 用的方法主要包括改變認(rèn)知評(píng)價(jià)、轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄和放 松訓(xùn)練等。第五課：品由情感的韻味第1課時(shí)：我們的情感世界我們通過(guò)情感來(lái)體驗(yàn)生命、體驗(yàn)生活，同時(shí)，情感讓我 們的內(nèi)心世界更加豐富。與情緒一樣，我們的情感他是復(fù)雜的。其中，有基礎(chǔ)性 情感，如安全感有高級(jí)情感，如道德感有正面的體驗(yàn)，如愛(ài) 的情感，有負(fù)面的體驗(yàn)，如恐懼感也有兩方面混雜的體驗(yàn)， 如敬果感。情感與我們的想象力、創(chuàng)造

4、力相關(guān)，情感伴隨著我們的生活經(jīng)歷不斷積票、發(fā)展，這正是我 們生命成長(zhǎng)的體現(xiàn)。狹隘的生活經(jīng)驗(yàn)容易導(dǎo)致偏執(zhí)的情感。情感與情緒有什么聯(lián)系？情感與情緒緊密相關(guān)，伴隨著情緒反應(yīng)逐漸積累和發(fā) 展。我們對(duì)莫些人或者事物的情緒，隨著時(shí)間的推移形成比 較穩(wěn)定的傾向，就可能產(chǎn)生莫種情感。情感與情緒有什么區(qū)別？情感與情緒也有區(qū)別。情緒是短暫的、不穩(wěn)定的，會(huì)隨 著情境的改變而變化：情感則是我們?cè)谏钪胁粩鄰?qiáng)化、逐 漸積累的，相對(duì)穩(wěn)定。情感有什么作用？在社會(huì)生活中，情感是人最基本的精神需求。情感反映著我們對(duì)人和對(duì)事的態(tài)度、觀念，影響我們的 判斷和選擇，驅(qū)使我們做由行動(dòng)。豐富、深刻的情感有助于我們更全面地觀察事物探索未

5、知。在生活經(jīng)驗(yàn)的不斷擴(kuò)展中，我們的情感才可能更加豐 富，深刻，我們的情懷才可能更加寬廣、博大。第2課時(shí)在品味情感中成長(zhǎng)生活中美好的人和事物，讓我們身心情說(shuō)，藍(lán)海豐富我 們對(duì)生活對(duì)人生的美好情感這些情感表達(dá)著我們的愿望，促 進(jìn)我們的精神發(fā)展。情由心生，它是在人的社會(huì)交往、互動(dòng)中自然引發(fā)的， 不能強(qiáng)迫。在情感體驗(yàn)中，我們并不總是被動(dòng)地接受外部環(huán)境的影 響，也可以用自己的熱情和行動(dòng)來(lái)影響環(huán)境。我們的情感需要表達(dá)、回應(yīng)，需要共鳴。在與他人的情 感交流中，我們可以傳遞美好的情感，傳遞生命的正能量。如何獲得美好的情感？我們可以通過(guò)閱讀、與人交往、參與有意義的社會(huì)活動(dòng) 等方式獲得美好的情感。體驗(yàn)負(fù)面情感對(duì)我們有什么影響 ？生活中莫些負(fù)面的情感體驗(yàn)盡管不那么美好，但對(duì)于我 們的成長(zhǎng)也有意義。體驗(yàn)負(fù)面感受未必是件壞事，它可以豐富我們的人生閱 歷，使我們的生命變得更加飽滿(mǎn)豐盈。學(xué)會(huì)承受一些負(fù)面感受，善于將負(fù)面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L(zhǎng)的 助力，也可以讓我們從中獲得美好的情感體驗(yàn)，不斷成長(zhǎng)。為