女人怎么樣提高氣質(zhì)

1、女人怎么樣提高氣質(zhì) 女人怎么樣提高氣質(zhì) 女人怎么樣提高氣質(zhì)？堅持做運(yùn)動。運(yùn)動的女人會顯得特殊有靈氣，思想活潑，身體敏捷，身體好，做什么都好。所以，無論工作多忙，都要堅持運(yùn)動，每天運(yùn)動半小時，可以做瑜伽、跳繩、漫步、慢跑等等這些有氧運(yùn)動，能使你越來越年輕。 堅持早睡早起。熬夜會加速年輕，也會增加色斑，聰慧的女人都會堅持每晚十一點(diǎn)前睡覺，其次天六點(diǎn)半起床，早起去做事情。 每晚睡覺前做好皮膚護(hù)理。有氣質(zhì)的女人，都會懂得好好保養(yǎng)自己的皮膚，每天晚上睡覺前能敷面膜，做好皮膚的基本護(hù)理工作，削減色斑和皺紋的產(chǎn)生。 堅持讀書，增加見識。不要由于結(jié)婚生子，就與社會脫軌了。人只有活著，就應(yīng)當(dāng)堅持讀書，去學(xué)習(xí)新學(xué)

2、問，去探究不一樣的領(lǐng)域。 嚴(yán)格要求自己，做一個自律的人。世界上沒有丑女人，只有懶女人。你怎么對待生活，生活就會怎樣回饋你。做一個對自己嚴(yán)格的人，做一個自律的人，堅持讀書，堅持運(yùn)動，堅持學(xué)習(xí)新學(xué)問，氣質(zhì)，就會向你招手。 提升氣質(zhì)的方法一 學(xué)會化妝，穿著有品位。假如你不會化妝，肯定要學(xué)習(xí)，至少會化淡妝。穿著的話，可以多看些時裝雜志，從中學(xué)習(xí)。 跟有思想的人交往，你會學(xué)習(xí)不同的學(xué)問。喜愛工作，勤于學(xué)習(xí)。最好能上得廳堂，下得了廚房! 我信任每個女生，都盼望自己能做一個精致的女子，并非只有花瓶般的外表，還應(yīng)當(dāng)有著自己獨(dú)有的氣質(zhì)與內(nèi)涵，沒有一個女生情愿做一個粗俗的女人，也沒有女人情愿在茶米油鹽醬醋茶里迎來

3、每個日落，每個人都有著自己的追求，我們該如何成為這樣的一個女子呢。 找到并堅持自己的愛好，每個人的愛好不盡相同，同樣每一種愛好都能體現(xiàn)出一種氣質(zhì)與涵養(yǎng)，有的人愛好廣泛，每一種都能說出個一、二、三，我們稱之為博學(xué)多才，有的人鐘情于一種，除了表層，較于常人，還能發(fā)覺更深層次的一面，我們稱之為造詣，這兩種沒有孰好孰壞，只有適合你的，你所愛的，愛你所愛。 遠(yuǎn)離泡沫電視劇、嬉戲，這些只會讓你鋪張時間，假如有時間可以去寫寫博客，提高自己的文筆。 提升氣質(zhì)的方法二 對于吃穿不要將就，作為女生，我頗有感受，曾經(jīng)還是同學(xué)的時候，我特殊喜愛網(wǎng)購，覺得廉價，覺得一百塊錢能買好多衣服，覺得劃算，后來工作了，隨著閱歷的

4、增加，也算是見識了些世面，才發(fā)覺100元幾件，和幾百元一件的衣服之間的差距不僅僅是金錢上的差距，穿在身上呈現(xiàn)出的質(zhì)感和氣質(zhì)肯定是不同的，尤其是進(jìn)入職場，在那些妖艷的貨色面前，你能被比到塵埃里，女孩子千萬不要對吃穿全部將就，湊合，不該是一個精致的女子該說出來的詞，其實你把衣柜里那些幾十塊錢的衣服積累在一起，已經(jīng)足夠你買一件價值不菲的精品服裝。 肯定要多讀書，真的，這是提高一個人氣質(zhì)的最好方法，而且成本低，多買些有養(yǎng)分的書，真的比什么都好，閑暇時，就著陽光和白開水看看書，都是一種優(yōu)雅，書中那些過來人的名言警句，那些美麗如畫的語句，真的能讓你感受到生活的美妙，文采斐然的女子總能讓人垂青和敬重，出口成

5、章總比出口成臟要讓人尊中的多，"在一起'和"假如我有一張多出來船票，你遠(yuǎn)愿不情愿跟我走'，你更喜愛哪一個，當(dāng)然，仁者見仁智者見智。 永久不要輕易發(fā)怒，世間百態(tài)，奇人百怪，總會遇到一些讓人義憤填膺的事情和人，平和的心態(tài)才是最重要的處理方式，永久不要試圖對一個反怒的人報以同樣的回應(yīng)，你只需看著他，心中告知自己如何解決這樣的境況，以前有人說生氣的時候，心里默念三秒，再做打算，我覺得不行取，那時候怎能突然抑制住自己的心情，而應(yīng)當(dāng)時常提示自己：遇到任何事，冷對待。只有這樣，真的發(fā)生的時候你才會想起要冷靜。 遠(yuǎn)離身邊負(fù)能量的人，人的心情很簡單被傳染，不論是好的，壞的，請

6、原諒那些總是負(fù)面心情的人，不要去充當(dāng)他們的救贖者，總是負(fù)能量的人不是能輕而易舉能被你所挽救，他們大都是對現(xiàn)實生活布滿埋怨的人，卻又不思進(jìn)取，這樣的人只會把你拉進(jìn)和他同一個水準(zhǔn)，多親近正能量的人，和他們在一起久了，你會愛上生活中許多的事物，你會懂得用觀賞，用愛的眼光去看待別人，精致的人大都是懂得生活而非總是埋怨生活的人。 提升氣質(zhì)的方法三 堅持做自己喜愛做的事情。女人肯定要有自己的愛好愛好，在空閑時間，能放下全部的苦惱，包括家庭的和社會的，全身心投入到自己感愛好的事情中去，能從中獲得歡樂，取悅自己，并且把這件事情堅持做下去。 多讀書。腹有詩書氣自華，讀書多了確定能提高自己的氣質(zhì)的。并不是全部的書都要讀，而是要多讀經(jīng)典、名著。 專心發(fā)覺生活中的美，生活中的美并不少，只是缺少發(fā)覺的眼睛。沒事的時候可以多聽聽優(yōu)雅的音樂，這也是提高氣質(zhì)的好方法。 多運(yùn)動，革命的本錢身體，肯定要好好愛護(hù)。