河北師大心理學考試筆記

1、第一章：1. 心理學是研究心理現(xiàn)象及其規(guī)律的科學。2. 心理學的任務： .描述心理事實 ,是對心理現(xiàn)象進行科學研究的第一步。.科學的心理學不能只限于描述心理事實，而應對心理現(xiàn)象做出科學說明，揭示出這些現(xiàn) 象發(fā)生的內(nèi)部原因，弄清這些現(xiàn)象所遵循的規(guī)律，也就是弄清“為什么” 。.預測是指根據(jù)已掌握的心理學原理對未來要發(fā)生的事情進行推斷和測定。 .控制是根據(jù)事物發(fā)生變化的規(guī)律，采取某種方法，使事情發(fā)生或不發(fā)生、維持或停止， 甚至還要考慮其朝什么樣的方向發(fā)展發(fā)生。3. 教師的心理素質(zhì)是教師在專業(yè)發(fā)展過程中，在心理過程和個性心理特征兩方面所表現(xiàn)出來的本質(zhì)特征，如認知、情感、意志、興趣、能力、性格等。4.

2、教師的知識結構： .本體性知識。教師職業(yè)的本體性知識是教師所具有的特定的學科知識，如語文知識等， 也即人們所熟知的學科知識，它是教學活動開展的基礎。.實踐性知識。教師的實踐性知識是教師在開展有目的的教育教學活動過程中解決具體問 題的知識。.條件性知識。教師的條件性知識是指教師所具有的教育學與心理學知識。 第二章：1. 心理學家一般把動機定義為引起和推動人從事某種活動，并朝某一方向前進的內(nèi)部動力。2. 引起動機的條件有兩種：一是內(nèi)在條件；二是外在條件。前者指個體因缺乏某種東西而引 起的內(nèi)部緊張狀態(tài)， 既需要，需要使人產(chǎn)生欲望和趨力， 從而引起活動；后者是指主體之外 的各種物質(zhì)刺激，心理學中把這些

3、能引起個體動機并能滿足個體需求的外在刺激稱為“誘 因”。3. 動機的功能： .激活功能。.指向功能。.維持和調(diào)節(jié)功能。4. 奧蘇伯爾的學習動機理論 :認為學校情境中的學習動機應包括三方面的內(nèi)驅(qū)力成分,即認知內(nèi)驅(qū)力、自我提高內(nèi)驅(qū)力以及附屬內(nèi)驅(qū)力。5. 自我效能感形成的因素主要有： 個人自身行為的成敗經(jīng)驗。替代經(jīng)驗。 別人的言語勸說。情緒喚醒。6. 學習動機的培養(yǎng)： 明確學習目的和近期目標，引發(fā)和強化學習動機。通過榜樣作用激發(fā)學生的學習動機。 培養(yǎng)學生學習的興趣，激發(fā)內(nèi)部學習動機。善于發(fā)現(xiàn)學生的閃光點，促進學生動機的遷移。 引導學生形成正確的歸因。合理組織競賽和合作。及時反饋，合理利用表揚和批評。

4、7. 動機沖突的主要形式：接近 - 接近型沖突。也稱雙趨沖突，是指當兩種或兩種以上目標 同時吸引著人們、有著同樣動機的強度，而必須選擇其中一種目標是的矛盾心理狀態(tài)?；乇?-回避型沖突。 也稱雙避沖突， 是指當兩種或兩種以上的目標都是人們力圖回避的事 物，而他們又只能回避其中的一種目標時，產(chǎn)生的困擾心理狀態(tài)。接近 -回避型沖突。 也稱趨避沖突， 這種沖突是在同一物體或目標對人既有吸引力，又有排斥力的情況下產(chǎn)生的。多重接近 -回避型沖突。 在實際生活中， 人們有時面對著兩個或兩個以上目標， 而每個目 標又分別吸引和排斥兩方面的作用， 人們不能簡單地選擇一個目標，而回避 （拒絕）另一目 標，必須進行

5、多重選擇，由此引起的沖突。第三章：1. 注意的種類：無意注意。有意注意。有意后注意。2. 注意的品質(zhì)： 注意的廣度。注意的穩(wěn)定性。注意的分配。注意的轉(zhuǎn)移。3. 運用注意規(guī)律組織教學： 優(yōu)化教學環(huán)境。合理組織教學內(nèi)容。 靈活多樣的教學形式與教學方法?？紤]學生的情緒狀態(tài)。 加深學生對學習目的、任務的理解。培養(yǎng)間接興趣。 合理組織教學活動。加強意志鍛煉。4. 觀察是知覺的特殊形式，它是有目的、有計劃、比較持久的知覺。5. 教師根據(jù)教學的目的，運用言語的描繪、實物的操作、模型的演示、圖表的展覽等形式進 行的教學就是直觀教學。 直觀教學是給學生提供必要感性材料的一種重要的有效途徑， 它主 要有實物直觀、

6、模象直觀和言語直觀三種形式。6. 使用教具須注意： 根據(jù)教學的需要使用教具。根據(jù)學生掌握知識的特點使用教具。 使用直觀教具時要有正確的言語配合。7. 前攝抑制是指學習的內(nèi)容對學習和回憶后學習的內(nèi)容產(chǎn)生干擾。8. 倒攝抑制是后學習的材料對識記和回憶先學習的內(nèi)容產(chǎn)生干擾。9. 艾賓浩斯遺忘曲線表明，記憶并不是隨著時間的推移以同樣的比例而遺忘的。遺忘的規(guī)律 是：識記后短時間內(nèi)迅速遺忘，后來逐漸緩慢平穩(wěn)，遺忘的進程先快后慢，先多后少。根據(jù) 這一規(guī)律， 剛剛學習過的知識應當及時復習鞏固， 開始復習時的次數(shù)要多， 間隔的時間要短， 以后可減少復習次數(shù)，擴大時間間隔。10. 運用識記規(guī)律提高識記效果： 讓學

7、生明確識記的目的和任務。加強學生對識記內(nèi)容的理解。 引導學生運用適當?shù)淖R記方法。第四章：1. 思維是人腦對客觀事物本質(zhì)和規(guī)律概括的間接的反映。2. 小學生思維發(fā)展的特點：在整個小學期間， 小學兒童的思維逐步過渡到以抽象邏輯思維為主要形式， 但仍帶有很大 的具體性。小學兒童的思維由具體形象思維向抽象邏輯思維過渡，存在著一個明顯的“關鍵年齡” 。 小學兒童逐漸具備了人類思維的完整結構，同時這個思維結構還有待進一步完善和發(fā)展。小學兒童的思維，在從具體形象思維向抽象邏輯思維的發(fā)展過程中存在著不平衡。3. 初中生思維發(fā)展的特點：初中生抽象邏輯思維雖然開始占優(yōu)勢， 但在很大程度上還屬于經(jīng)驗型， 需要感性經(jīng)

8、驗的直 接支持。從少年期開始已有可能初步理解矛盾對立統(tǒng)一的辯證思維， 到高中階段基本上可以掌握辯 證思維。初中二年級是中學階段思維發(fā)展的關鍵期。 從初中二年級開始， 少年學生的抽象邏輯思維 開始由經(jīng)驗型水平向理論性水平轉(zhuǎn)化，到高中二年級這種轉(zhuǎn)化初步完成。初中生邏輯思維三種形式的發(fā)展迅速上升趨勢。 概念和演繹推理到初三已發(fā)展到占優(yōu)勢水 平；歸納推理到初三發(fā)展到基本成熟水平。4. 中小學生思維能力的培養(yǎng)： 運用直觀教學手段，提高中小學生的思維水平。 創(chuàng)設問題情境，激發(fā)學生積極的思維活動。讓學生了解學習過程，培養(yǎng)學生思維能力。 提高言語表達水平，促進學生思維能力的發(fā)展。5. 問題解決的特征：目標指向

9、性。操作系列性。操作認知性。6. 在創(chuàng)造力的多種心理成分中，發(fā)散性思維能力是它的核心。7. 發(fā)散性思維具有流暢性、變通性和獨特性三個特征。8. 中小學生創(chuàng)造力的培養(yǎng)： 激發(fā)學生主動解惑的內(nèi)在動機，培養(yǎng)學生的求知欲。發(fā)展學生的發(fā)散思維。鼓勵學生的直覺思維。豐富學生的想象力。正確對待創(chuàng)造型學生，培養(yǎng)創(chuàng)造個性。9. 頭腦風暴法， 是指通過一種特殊的會議形式， 使參加人員積極思考、 暢所欲言、 互相啟發(fā)， 為解決問題提出一系列創(chuàng)造性的設想的創(chuàng)造方法。10. 頭腦風暴的實施原則： 不得批評原則。自由暢想原則。以量求質(zhì)原則。綜合改善原則。11. 中小學生想象力的培養(yǎng)： 增加學生的表象儲備。提高學生的思維水

10、平。豐富學生的情感。激發(fā)學生的靈感。12. 如何激發(fā)學生的靈感：首先，致力于長期而艱苦的創(chuàng)造性勞動，是產(chǎn)生靈感的基本條件。 其次，注意克服僵化的思維模式。最后，要善于抓住靈感出現(xiàn)的時機。13. 中小學生想象力開發(fā)方法：粘合法綜合法夸張法具象法聯(lián)想法二元坐標法 第五章：1. 情緒情感：即人對于客觀事物是否符合自己的需要而產(chǎn)生的主觀體驗，并伴隨特定的生理 反應與外部表現(xiàn)的一種心理過程。2. 情緒情感的內(nèi)涵： 情緒情感是以個體的愿望和需要為中介的一種心理活動。情緒情感是一種內(nèi)部的主觀體驗，即個體對不同的情緒情感的自我感受。 情緒情感總是伴隨著或隱或顯的外部表現(xiàn)，即表情。3 情緒和情感的區(qū)別和聯(lián)系：首

11、先，在起源上，情緒是與生俱來的，不學就會。其次，情緒 具有情境性和暫時性， 它隨情境或一時需要的出現(xiàn)而發(fā)生， 時過境遷或需要的滿足將導致它 的減弱和消逝。 最后，情緒具有沖動性和明顯的外部表現(xiàn)；而情感則顯得比較內(nèi)隱，情緒發(fā) 生時， 人常常一時難以冷靜自控， 情感則始終處于個體的掌控之中。 情緒和情感雖然不盡相 同，卻是不可分割的。一般來說，情感是在多次情緒體驗的基礎上形成的， 并通過情緒表現(xiàn) 出來；反過來，情緒的表現(xiàn)和變化又會受到已經(jīng)形成的情感的制約。4. 情緒的種類：心境激情應激5. 情感的種類：道德感理智感美感6. 理智感是人在智力活動過程中，在認識事物和探求真理時所產(chǎn)生的情感體驗。7.

12、中小學生情緒情感的特點： 情緒情感的內(nèi)容不斷豐富、深刻。情緒情感的表現(xiàn)形式趨于內(nèi)斂和穩(wěn)定。 情緒情感的自控能力不斷增強。8 情緒情感在教育學中的應用： 建立良好的師生關系，提高教師情緒情感的感染力。 運用合理的教學方法，讓學生獲得愉悅的學習體驗。運用賞識教育，激發(fā)學生的自尊和自信。 教會學生保持良好情緒的方法，提高其駕馭自己情緒的能力。1. 氣質(zhì)是人的個性心理特征之一，是個體與生俱來的心理活動的動力特征，是指在人的心理 和行為活動中表現(xiàn)出的穩(wěn)定的動力特點。2. 氣質(zhì)的類型：第一種類型是強而平衡又兼靈活型，也稱“活潑型”。第二種類型是強而不平衡型，也稱“不可遏制型” 。第三種類型為強而平衡又兼不

13、靈活性，也稱“安靜型” 。第四 種類型為弱型，又稱“抑制性” 。3 性格是指個人對現(xiàn)實的穩(wěn)定的態(tài)度，以及與之相適應的習慣化的行為方式的心理特征。4. 性格與氣質(zhì)的關系：氣質(zhì)是個體心理活動的動力特征，與性格相比較，氣質(zhì)受先天因素影 響大，并且變化比較難、比較慢；性格主要是在后天形成的，具有社會性，變化比較容易。 氣質(zhì)是行為的動力特征， 與行為的內(nèi)容無關， 因此，氣質(zhì)無好壞善惡之分； 性格涉及行為的 內(nèi)容，表現(xiàn)個體與社會的關系，因而有好壞善惡之分。性格和氣質(zhì)相互滲透、彼此制約。一 方面氣質(zhì)影響性格，使性格“涂上”一種獨特的色彩。另一方面，性格可以在一定程度上掩 蓋或改造氣質(zhì)，使之符合社會實踐的要求

14、。5. 性格形成的影響因素：遺傳與生理的影響。環(huán)境的影響。主觀能動性和人的實踐活動的作用。6. 中小學生良好性格的培養(yǎng)：加強人生觀、世界觀和價值觀教育。充分發(fā)揮教學的作用。注意教師自身言傳身教的作用。提供實際鍛煉的機會，及時強化學生的積極行為。利用集體的力量進行感染和熏陶。依據(jù)性格傾向因材施教，及時進行個別指導。鼓勵并指導學生進行自我教育。7. 自我意識的結構：自我認識。自我體驗。自我調(diào)節(jié)和監(jiān)控。8. 中小學生自我意識的培養(yǎng)：引導學生正確認識自我、評價自我。讓學生學會接受自我、悅納自我，培養(yǎng)自尊、自信心理。幫助學生正確面對成功和失敗。引導學生逐步學會自我控制和調(diào)節(jié)。通過角色互換訓練增強學生社會

15、認知能力。要幫助學生學會自我教育。第九章：1.人際溝通是指人與人之間在共同活動中，通過各種方式實現(xiàn)的知識、情感及思想等信息交 流的過程。2.人際溝通的意義：為個體的身心發(fā)展提供必要的信息。能協(xié)調(diào)人際關系。能促進個體的身心健康。能促進個體社會性意識的形成和發(fā)展。3. 有效人際溝通的條件：溝通雙方必須有共同理解的符號系統(tǒng)。溝通中信息的傳遞應盡量避免外界的干擾。信息的接受人要有心理上的準備。在溝通中要充分考慮到背景因素。4. 社會認知是指個體在社會活動中，對自己、他人和群體的心理特征及行為規(guī)律做出判斷和 推測的過程。5. 刻板印象是指人們對某個群體形成的一種固定的看法。6. 印象管理，亦稱印象整飾，

16、是指個體進行自我形象的控制，通過一定的方法去影響別人對 自己的印象，使他人形成的印象符合自我的期待的過程。7. 人際認知的內(nèi)容：對他人的認知。對自我的認知。對人際關系的認知。8. 人際關系的原則：交互性原則。強化原則。功利原則。自我價值保護的原則。9. 怎樣建立良好的人際關系： 注意相貌和衣著。增加交流?；パa性。改善人格。10. 自卑心理是人在幼年時期由于無能而產(chǎn)生的不勝任和痛苦的體驗，現(xiàn)在一般指自己過低 評價自己的一種心理。自卑心理的一個突出表現(xiàn)是不愿與群體的其他成員進行社會交往。11. 自卑心理的消除：要讓學生正確評價自己。要讓學生悅納自己。 要讓學生進行積極的自我暗示。12. 嫉妒心理是

17、指對比自己優(yōu)越的人心懷憎恨的一種心理狀態(tài)。13. 嫉妒心理的特征： 潛隱性與行為性并存。 等同性與變化性并存。14 嫉妒心理的矯正： 教育學生正確認識自我，超越自我。教育學生學會羨慕別人。 教育學生要有寬闊的胸懷。第十章：1.群體類型：正式群體和非正式群體。隸屬群體和參照群體。2.在許多情況下， 個體會由于真實的或想象的群體壓力而不由自主地在認知和行為上傾向于 同群體內(nèi)的多數(shù)人相一致，這種現(xiàn)象稱為從眾。3. 公眾的原因：首先，學校群體規(guī)范影響了個體的從眾。其次是個體需求。最后是信息的特 點。綜上所述， 個體表現(xiàn)出從眾既是為了維持群體認可， 又是為了增加他們在不確定情境中 正確行事的機會。4.

18、不從眾的影響效應：不從眾者對他人行為的影響往往具有間接性和滯后性。所謂間接性是 指不從眾者往往會誘發(fā)群體中其他人某些潛在認知和態(tài)度的變化，進而導致行為上的變化。 所謂滯后性， 是指不從眾者所起的榜樣作用會在過一段時間之后表現(xiàn)出對他人行為明顯的影 響。5. 社會懈怠是指個人與他人在一起完成任務時，不如獨自干時效率高的現(xiàn)象。6. 有時候，個人在群體壓力或群體意識影響下，會有自我導向功能的削弱或責任感的喪失， 產(chǎn)生一些個人單獨活動時不會出現(xiàn)的行為，這叫做去個性化。7. 何以會導致出現(xiàn)去個性化現(xiàn)象： 匿名效應。責任分散。自我意識因素。8. 學校群體的心理效應： 從眾心理。社會助長與社會懈怠。去個性化現(xiàn)象。群體極化。9. 班集體凝聚力定義為班級成員之間人際吸引的總和。10. 班級心理氣氛是指班級成員在交往過程中形成的促進或阻礙班級活動和學生發(fā)展的共同 心理傾向性。11. 影響班級凝聚力和心理氣氛的因素：熟悉性和相似性。班級目標的實現(xiàn)。教師班級管理風格。第十一章：1.心理健康是指個體各種心理活動協(xié)調(diào)一致、心理內(nèi)容與客觀現(xiàn)實和諧統(tǒng)一、人格相對穩(wěn)定 的心理狀態(tài)。2.心理健康者的特征： 積極的人生態(tài)度。 客觀與開放。 自愛與愛他。以責任感為基礎的和諧。欣賞和審美。 幽默感。 人格內(nèi)在和諧。 3.心理