大學生職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃書

1、大學生職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃結課作業(yè)要求大學生職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃是“授之以漁，助人自助”的過程，是引導大學生樹立科學的職業(yè)生涯規(guī)劃觀念、掌握相關知識、增強各方面能力的重要手段和途徑。通過生涯指導，希望盡早使大學生自覺進行生涯規(guī)劃，更好地完善自我，適應大學學習生活，避免其出現(xiàn)焦慮、目標興趣模糊不定、缺乏求學動機、學生角色投注不足、學業(yè)成績偏低、職業(yè)準備不足等現(xiàn)象和困擾，更好的適應不斷變化的社會。結課作業(yè)是評定考核學生學習效果的重要依據(jù)，通過結課作業(yè)可以使大學生在了解分析嚴峻的就業(yè)形勢與社會人才要求的基礎上，客觀理性地進行自我分析和定位，進一步鞏固并運用所學知識指導自己利用有限的時間積極進行有關就業(yè)的

2、知識、能力、素質和技巧等方面的準備，提高自身素質能力，使其能夠更好地實現(xiàn)自我，服務社會。一、作業(yè)選題及寫作要求：作業(yè)選題：大學規(guī)劃書作業(yè)要求：從自身的情況、現(xiàn)狀出發(fā)，有針對性地制定一份詳盡的增強自身就業(yè)能力的大學規(guī)劃書，根據(jù)相關社會要求有針對性地提出個人改進方案及實施計劃，具體要求如下：1、 題目自擬，要求健康向上；2、 規(guī)劃書封皮（見附件1），封皮上可以有自己設計的圖案及簡短說明。封皮后正文前設個人檔案及目錄（見附件2）；3、 正文前設引言，說明自己的生涯規(guī)劃理念和目的，正文需含自我分析、職業(yè)分析、職業(yè)定位決策、大學規(guī)劃、調整計劃、結束語等6部分內容；自我分析：要求學生按課堂活動要求總結自我

3、探索結果，并將網(wǎng)絡測評結果按職業(yè)價值觀、職業(yè)興趣、職業(yè)能力、個性特點進行摘要，以360度評估法為基礎，應用SWOT分析法總結自己的優(yōu)勢和劣勢；職業(yè)分析：要求學生在根據(jù)課堂教師講解，結合各種網(wǎng)絡資源進行初步了解的基礎上，進行社會環(huán)境、家庭環(huán)境、學校環(huán)境、專業(yè)環(huán)境及職業(yè)發(fā)展環(huán)境分析，并根據(jù)課堂所授進行SWOT機會威脅分析，通過材料搜集、分析和比對尋找最具發(fā)展機會的職業(yè)；職業(yè)定位決策：根據(jù)自我分析、職業(yè)分析，綜合SWOT分析情況進行總結，應用各種方法（如生涯平衡單、生涯人物訪談等方法）做出初步的職業(yè)發(fā)展決策；大學規(guī)劃：明確規(guī)劃名稱、時間跨度、總目標、分階段目標、規(guī)劃策略和措施；規(guī)劃名稱時間跨度總目標

4、分階段目標規(guī)劃策略和措施調整計劃：介紹根據(jù)實施情況調整計劃的策略；結束語：寫下一段自己制定規(guī)劃的感言和激勵自己完成規(guī)劃的文字。4、 寫作要求概念清晰，結構合理，層次分明，文理通順；5、 要求所做規(guī)劃針對性強，積極向上，切實可行；6、 字數(shù)要求2000字以上；7、 如有杜撰、抄襲現(xiàn)象一經(jīng)發(fā)現(xiàn)按不及格處理。二、作業(yè)打印要求1 、紙張及頁面要求用A4標準白紙（210mm-297mm），版心尺寸為：左邊距30mm，右邊距25mm，上邊距30mm，下邊距25mm。 2、 字體與字號 各章題序及標題為小二號黑體；各節(jié)的一級題序與標題為小三號黑體，各節(jié)的二級題序及標題為四號黑體，各節(jié)的三級題序及標題為小四號黑體，正文用小四號宋體。 3 、頁碼頁碼一律用阿拉伯數(shù)字連續(xù)編碼，頁碼由引言開始作為第1頁 4 、印刷和裝訂行間距為22磅（即每頁32行，每行37字）。標準大小的白紙單面打印，左側裝訂，封面格式參見附件2。三、交作業(yè)時間：在本課程結課7天后，學生以教學班為單位把作業(yè)收齊按學號排序后交至任課教師處。學 號： 附件1： 大學生職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃結課作業(yè)題 目： 學生姓名： 班 級： 授課教師： 二 一 一 年 月注：排版打印提交作業(yè)時請將“附件1”及本行字樣刪去