山東版中職生高中心理健康教育第20課學(xué)習(xí),我能行精品表格式教案

1、第20課學(xué)習(xí),我能行【課題】學(xué)習(xí),我能行【課時】1課時【教學(xué)目標(biāo)】使學(xué)生了解常見的學(xué)習(xí)障礙和表現(xiàn),知道學(xué)習(xí)興趣和信心對學(xué)習(xí)效果的影響,樹立學(xué)習(xí)的信心.【設(shè)計思路】通過張強的故事引發(fā)學(xué)生的思考,引導(dǎo)同學(xué)們學(xué)習(xí)信心的問題.然后介紹自信心對學(xué)習(xí)的重要性.通過對不同觀點的思考,逐漸提升熟悉,相信自己可以把學(xué)習(xí)做好.并在一些事例和練習(xí)的引導(dǎo)下,快速建立起積極的學(xué)習(xí)心態(tài),提升學(xué)生的學(xué)習(xí)水平.b5E2RGbCAP【重點難點】重點：培養(yǎng)自信心,樹立“我能行的觀念.難點：把“我能行的觀念內(nèi)化,表達(dá)在以后的學(xué)習(xí)生活中.【教學(xué)方法】案例教學(xué)法、講授法、討論法、體驗法.【教具】多媒體課件【教學(xué)建議】第一,在知識講解中

2、增加一些新鮮的事例和故事來說明道理,提升學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性.第二,把心理體驗環(huán)節(jié)中的明辨是非提前放到心靈故事里,引發(fā)學(xué)生思考,提升學(xué)習(xí)解決問題的水平.第三,在成長工作坊中,增加典范的力量事例,來說明樹立自信,看重自己的重要性.【教學(xué)過程】教學(xué)過程備注時間心靈有約師生問候！心情放松,1分口號：健康人生進(jìn)取人生快樂人生歡送走入心理健康課堂！心靈故事面帶微笑鐘我們先來看張強的故事.放案例9分看完故事,我們發(fā)現(xiàn),在我們身邊也有很多同學(xué)說過類似的話,有過這樣的想法和經(jīng)歷,想想我們?nèi)绾谓忾_這樣的心結(jié).觀點一：有同學(xué)說,我就是由于不是學(xué)習(xí)的料,才考進(jìn)了職業(yè)學(xué)校,所以我也不準(zhǔn)備努力學(xué)習(xí),混到畢業(yè)就可以了.這樣想

3、對嗎？如果照這樣想做下去,畢業(yè)會怎樣？未來會怎樣？觀點二：有同學(xué)說,我想努力學(xué)習(xí),我想讓我的成績名列前茅,可是我不行,我太笨.他說的對嗎？你啟過這樣的想法嗎？真是這樣嗎？觀點三：有同學(xué)說,上初中的時候父母和老師說我不是讀書的料,中考也沒肩考好,看來我真的是不適合讀書引導(dǎo)學(xué)生討論由學(xué)生討論鐘了.各組同學(xué)討論后,進(jìn)行小組發(fā)言總結(jié),其他組同學(xué)給予點評或辯駁.心海導(dǎo)航完成美國有兩位心理學(xué)家公開宣稱,他們創(chuàng)造了一種絕對正確的智能測驗方式.為了證實他們的研究成果,他們選擇了一所小學(xué)的一個班級,幫全班的小學(xué)生做了一次測驗,并于隔日批改試卷后,公布了該班五位天才兒童的姓教師講授10分鐘名.經(jīng)過二十年之后,追蹤

4、研究的學(xué)者專家發(fā)現(xiàn),這五名天才兒童長大后,在社會皆有極為卓越的成就.這項發(fā)現(xiàn)馬上引起教育界的重視,他們請求那兩位心理學(xué)家公布當(dāng)年測驗的試卷,以明了其中的奧秘所在.那兩位已是滿頭白發(fā)的心理學(xué)家,在眾人面前取出一只布滿塵埃、封條完整的箱子,翻開箱蓋后,告訴在場的專家及記者：“當(dāng)年的試卷就在這里,我們完全沒有批改,只不過是隨便抽出了五個名字,將名字公布.不是我們的測驗準(zhǔn)確,而是這五個孩子的心意止確,再加上父母、師長、社會群眾給予他們的協(xié)助,使得他們成為真正的大才.想一想這個故事帶給你什么樣的啟示？領(lǐng)悟積極的期望促使人向好的方向開展,消極的期望那么使人向壞的方向開展.熟悉自信心自信心是指由積極自我評價

5、引起的自我肯定并期望受到他人、集體和社會尊重的一種積極1可上的情感傾1可.自信心強的人往往具有較高的成就動機、高度的獨立性、自主性和責(zé)任心.他們愿意接受具有f難度的挑戰(zhàn)性任務(wù),并以旺盛的精力創(chuàng)造性地完成.如果長期缺乏自信心,會影響對自己水平的熟悉,產(chǎn)生壓力感,并引發(fā)心理或生理上的問題.我們在現(xiàn)實生活中可以發(fā)現(xiàn),自信心是成才與成功的前提條件.居里夫人有句名言：“自信,是邁向成功的第一.自信心強的人,一般擁有充分的精力與頑強的毅力.而缺乏自信的人很難真正做成什么事情,在學(xué)習(xí)中稍遇困難和挫折時就容易出現(xiàn)適應(yīng)/、良等問題.傾聽老師或同學(xué)介紹的案例帶著同學(xué)們思考與感悟引出對學(xué)習(xí)自信心的進(jìn)一步關(guān)注,進(jìn)入知

6、識學(xué)習(xí)階段自信是對自我水平口自我價值的一種肯定.心中有自信,成功啟動力.溫馨提示常見的學(xué)習(xí)心理問題及原因有以下幾點：A.缺乏學(xué)習(xí)動力.學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確,對所學(xué)專業(yè)缺之興趣.B.注意力不集中.上課時不能專心聽課和集中思考,經(jīng)常走神,坐不住,腦子里的事情很多.C.學(xué)習(xí)不適應(yīng).一是對新的授課方式不適應(yīng),不會聽課,不會做筆記,跟不上老師的教學(xué)進(jìn)度；二是舊的學(xué)習(xí)方法不適應(yīng)新的學(xué)習(xí)耍求；三是對專業(yè)性的學(xué)習(xí)無法適應(yīng).成長工作坊鼓勵事例國際著名鼓勵大師約翰？庫維斯的故事我出生時只有一個可樂罐那樣大,醫(yī)生說我活不過當(dāng)天,父母已經(jīng)為我準(zhǔn)備后事,但我活過了當(dāng)天；醫(yī)生又說/、可能活過一個星期,但我活過了一個星期；醫(yī)生說

7、,我活不過一個月,但我活過了.醫(yī)生又說我活不過一年但36年后的今天,我依然在根據(jù)自己的夢想和需求,走遍世界！看過他的故事,你啟什么感受？他能做到的,我們?yōu)槭裁醋?、到呢.小活動在學(xué)習(xí)方面,你是個充滿自信的人嗎？一個人的自信不是天生的,它與自我評價有:直接關(guān)系.找一找,你在學(xué)習(xí)方面有哪些優(yōu)點？通過這個活動,你會發(fā)現(xiàn)自己是個很有學(xué)習(xí)潛力的人.(1)兩人一組,互相注視著對方眼睛50秒,不可以可以請同學(xué)先來思考做答,都說出來就沒必要去講解思考后做答活動、思考5分鐘10分鐘10分鐘躲閃,目光注視表示自信及誠懇.(2)然后注視著對方,作一分鐘的自我介紹.介紹方式是：“在學(xué)習(xí)方面,我開始喜歡我自己,由于每個人至少找到自己的五個優(yōu)點,必須實事求是地介紹自己的優(yōu)點、特長或進(jìn)步.(3)肯定地表達(dá)自己的感受：“我對xx(英語、語文、物理、數(shù)學(xué)等)最有把握！大聲說三遍,注意每遍的感受.(4)交換角色.通過自我“尋寶,你對自己在學(xué)習(xí)方面的水平有了哪些了解？仔細(xì)觀察一段時間,你的自信心有沒有發(fā)生變化？拓展性練習(xí)建議同學(xué)們課后完成怎樣盡快改變我們在學(xué)習(xí)上的不自信,增強學(xué)習(xí)效果？制定一個自我肯定表,每天堅持練習(xí),就可以運用語言和視覺的力量改變我們的不良信念和行為.方法：自我肯定：用