小學二年級體育課上冊教案(全冊)

1、 二年級體育課上冊教案 第 周第 1 次課 教案總 次 教材 1 1、游戲：快快集合；2 2、選修內(nèi)容：大魚網(wǎng)。 教 學 目 標 (1) 、能記住“快快集合”游戲名稱，并了解捕游戲的方法。 (2) 、能尊長教師規(guī)定的信號散開或集合站隊。通過自我觀察 模仿，學會站隊的方法。 (3) 、能養(yǎng)成遵守紀律的習慣，樂意按教師的指揮和要求行動。 教學 過程 教學 內(nèi)容 教師活動 時間 學生活動 練習 次、 、 、 模仿 操大 網(wǎng) 莫 方 1 1 1、 教師檢查常規(guī)。 2 2、 師生問好。 3 3、 宣布本課內(nèi)容與目標。 1 1、 教師簡述，并示范。 2 2、 拍手操名稱： 伸展運動；擴胸運動； 側(cè)屈運動；

2、體轉(zhuǎn)運動；全 身運動；跳 B B 運動。 1 1、 纟吉合示范講解游戲的方法、 規(guī)則，重點強調(diào)快速靈活躲閃 的動作方法。 2 2、 請幾個冋學配合示范，講 解“捕魚人”的相互協(xié)冋動作 以及“小魚”的奔跑躲閃動作, 并帶領(lǐng)學生分小組練習。 3 3、 分組游戲時，開始可選擇 體力較好者做“捕魚人”， 1 1” 5 5” 1616 1 1、 體育委員整隊， 檢查 人數(shù)，向教師回報。 2 2、 對形：四列橫隊。 3 3、 要求：遵守紀律，活 動積極。 1 1、 模仿學習。 2 2、 要求：積極練習， 動作正確，學會觀察 與思考。 隊形：四列體操隊散 開。 1 1、 通過教師的講解示 范，知道游戲的方法

3、、 規(guī)則，了解游戲的重 點。 2 2、 仔細觀察同學的示 范動作，認真聽講解， 通過自我練習，掌握 動作要領(lǐng)。 3 3、 在教師的帶領(lǐng)和啟 發(fā)下，能團結(jié)致， 拍 次 5 5- -7 7 第 周第 2 次課 教案總 次 教學 過程 教學 內(nèi)容 教師活動 時間 學生活動 練習 并啟發(fā)他們團結(jié)致，協(xié)冋 動作。 4 4、游戲的運動負荷教大，要 注意控制游戲時間,課前要清 掃場地，防止奔跑中發(fā)生危 險。 協(xié)同動作，認真完成 游戲任務(wù)。 4 4、游戲中不推、拉、 沖撞他人。 快 快 3 3 四 、 快 合 1 1、 教師講解游戲規(guī)則和方法。 2 2、 組織學生游戲。 3 3、 教育學生保護自己安全。 13

4、 13 ” 1 1、 按教師要求并遵守 規(guī)則進行游戲。 2 2、 對形： 呈圈形隊形站立。 JT次 五 、 放 舞 1 1、 教師組織學生俞快舞蹈。 2 2、 收還器材。 3 3、 師生再見。 5 5” 1 1、 大家輕松，歡樂的 舞蹈,盡情地放松（音 樂伴奏）。 2 2、 一起收還器材。 拍 實 施 情 況 記 載 班級 預計 負荷 練習密度：28%28% 日期 平均心率：1 13030 次/ / 分 場 地 器 材 籃球場、 錄音機、 錄音 帶等。 教學 過程 教學 內(nèi)容 教師活動 時間 學生活動 練習 次第 周第 4 次課 教案總 次 教材 1 1、跳躍：單雙腳連續(xù)跳；2 2、游戲：拍球

5、比多。 1 1、 熟悉單雙腳跳的方法；能記住“拍球比多”游戲名稱 知道游戲方法。 2 2、 能模仿用前腳掌蹬地起跳和輕巧落地的動作，能連續(xù)跳躍; 進一步熟悉球性，掌握原地運球的基本動作，提高運球技能。 3 3、 對單、雙腳連續(xù)跳感興趣，能主動配合教師做好各項練習; 游戲中能相互鼓勵，積極進取。 教學 過程 教學 內(nèi)容 教師活動 時間 學生活動 練習 次數(shù) 隊 列 對 形 單 雙 腳 連 續(xù) 跳 1 1、 地 2 2、 3 3、 教師提前到場準備場 O 向小朋友問好！ 宣布課的內(nèi)容與要求。 4 4、 教師組織學生游戲。（學 生自選、自創(chuàng)） 5 5、 隊列對形訓練:呈四路 縱隊。 1 1、 組織學

6、生模仿小兔跳; 集體練習單、雙腳起跳動 作。提示學生用前腳掌蹬 地起跳。 2 2、 在初步學會單、 雙腳起 跳動作后，讓學生集體或 分組練習單雙腳向前連續(xù) 跳、雙腳連續(xù)跳，要求跳 躍動作連貫；組織學生分 組比賽，看哪組跳得好。 3 3、 單、 雙腳連續(xù)向前跳時 要求下肢和腳掌的力量很 強，因此，除做好充分準 1 1、 8 82020” 2 2、 3 3、 4 4、 體育委員整隊、匯 報。 向老師問好！ 呈四列橫隊。 集中注意力，精神飽 滿 5 5、按口令練習，動作到 位、正確。 1 1、 通過模仿小兔跳，體 會雙腳用前腳掌蹬地勺 起跳動作。 2 2、 分組由小組長帶領(lǐng)依 次練習單雙腳向前連賣

7、跳和雙腳連續(xù)跳動作 體會會跳躍動作的連賈 性。 3 3、 觀察同伴比賽，互相 鼓勵，互相評比，進 步理解單、雙腳連續(xù)兆 的動作要領(lǐng)。 2 2 第 周第 3 次課 教案總 次 四 、 五 、 拍球比多 結(jié)束放松 備活動外,還要注意場地平坦, 練習量適宜。 1 1、 組織學生復習游戲的過程方 法，重點提示原地運球的動作 要領(lǐng)。 2 2、 組織學生分散練習定量運 球，可規(guī)定每人拍 5 5 個，仕規(guī) 定每人拍 1010 個，然后再拍 15 15 個，要求右側(cè)成功。在此基礎(chǔ) 上進行定量運球比賽，左右手 各運一次。 3 3、 游戲時要防止只求數(shù)量，忽 視動作質(zhì)量的現(xiàn)象。 1 1、 教師組織學生集體放松。

8、2 2、 向?qū)W生再見！ 3 3、 收還器材。 1111” 4 4” 4 4、 分組練習時， 能選擇 沒有風沙、地面平整白 場地練習。 1 1、 通過復習游戲的過程 方法，進一步體會原地 運球的動作方法，相互 觀察，相互指正。 2 2、 分散練習定量運球, 兩人一組，相互數(shù)數(shù), 同時相互比試，看誰左 右手各一次的定量運球 總數(shù)累計多。 3 3、 分組游戲時，可先比 誰拍得好，在比誰拍得 多，努力做到拍得既女 又多。 1 1、 按要求跟隨教師 愉快放松，（音樂伴 奏）。 2 2、 向老師再見！ - -2 2- - 勺次 力次 1 1 匚次 2 2 拍 實 施 情 況 記 載 班級 預計 負荷 練習

9、密度：28% 平均心率：135 次/分 日期 器場 材地 校園內(nèi)可利用的 場地、小橡球、錄音機、 帶等。 教材 1 1、走和跑：自然走，前腳掌走；2 2、游戲：老鷹和小雞。 教 學 目 標 1 1、 要求走時身體自然放松，上體正直，自然挺胸，眼看前方， 兩臂輕松自然前后擺動；會觀察教師和同伴走時的動作；“老鷹” 和“母雞”不能互相推、拉、扭、抱，不能拖住對方。 2 2、 能試做上體正直，自然挺胸，眼看前方走的動作；“老鷹”不 能從“母雞”兩臂下鉆過，只能從兩側(cè)追拍。 3 3、 能聽從教師的指揮，遵守課堂紀律。 教學 過程 教學 內(nèi)教師活動 時間 學生活動 練習 次、 、 、 常規(guī)隊列對形 自然

10、走，前腳掌走 1 1、 教師提前到場準備場地。 2 2、 向小朋友問好！ 3 3、 宣布課的內(nèi)容與要求。 4 4、 教師組織學生游戲。 （學生 自選、自創(chuàng)） 5 5、 隊列對形訓練:呈四路縱隊。 1 1、 邊講解邊示范正確姿勢的自 然走、前腳掌走，重點提示上 體正直，自然挺胸，走時腳尖 朝前，走成直線。 2 2、 組織學生分組做自然走步、 前腳掌走步、拍手走練習。 3 3、 學生基本學會自然走和前腳 掌走動作后，組織學生練習兩 臂放在不同部位的走，分組進 行比賽和表演。 4 4、 用口令、 拍手、 小鈴鼓來控 制、調(diào)整練習節(jié)拍。學生練習 一段距離后，用原地踏步調(diào)節(jié)。 8 8” 2020” 1

11、1、 體育委員整隊、匯 J J 報。 2 2、 向老師問好！ 3 3、 呈四列橫隊。 4 4、 集中注意力，精神飽滿 5 5、 按口令練習，動作到位、 正確。 1 1 通過觀察教師的范， 按教 師的節(jié)拍，分組由小組長 帶領(lǐng)嘗試對準前方標桿自 然走步、前腳掌走步。 2 2、 重點觀察教師向前邁步 時的落腳方法，分組模仿 前腳掌走。 3 3、 按定的節(jié)拍，分散體 驗兩臂前平舉、上舉、側(cè) 平舉、自然擺動的走步。 觀察同學比賽、表演。 4 4、 走累了， 學會用原地踏 步進行自我調(diào)節(jié)的方法。 1 1 次 1 1 次 1 1 次 2 2 次 教學 過程 教學 內(nèi)容 教師活動 時間 學生活動 練習 第 周

12、第 4 次課 教案總 次 四 、 五 、 老 鷹 和 小 雞 放 松 1 1、 講解“老鷹和小雞”的游 戲方法，并請幾位學生配合示 范,重點提示游戲過程中機智 靈敏的躲閃動作，帶領(lǐng)學生模 仿。 2 2、 組織學生學練游戲的方法 換老鷹、母雞、小雞的角色。 練習過程中，提示“老鷹”、 “母雞”之間不能拖住對方。 3 3、 分組練習時注意安扌排子組 間距離，避免相互碰撞。注意 適當控制練習的運動負荷。 1 1、 教師組織學生放松并小 結(jié)。 2 2、 向?qū)W生再見。 3 3、 收還器材。 12 5 1 1、 兩人一組復習原地 連續(xù)運球，相互指正。 2 2、 在組長帶領(lǐng)下，進 行各種形式的“拍球比 多”

13、游戲，通過游戲， 鞏固提高原地連續(xù)運 球的動作技能。 3 3、 積極動腦，敢于用 弱側(cè)手和同學進行各 種花樣的運球比賽，體 驗成功的樂趣。 1 1、 認真自我放松。 2 2、 向老師再見。 1 1 :次 次 次 實 施 情 況 記 載 班級 預計 負荷 練習密度：28% 平均心率：128 次/分 日期 場 地 器 材 250250 米跑道、小橡球 等。 6 6 1 1、 通過觀察，能說出兩種舞步的動作方法；能知道直線跑的 意義與要求。 2 2、 能隨音樂節(jié)拍，配合手臂動作練習兩種舞步；能做到反應 迅速，快速奔跑。 3 3、 能主動配合教師完成兩種舞步的教學任務(wù)；能機智、果斷、 誠實地進行游戲。

14、 教學 過程 教學 內(nèi)容 教師活動 時間 學生活動 練習 教材 1 1、舞步：跑跳步、滑步。2 2、游戲：黃河、長江。 教學 過程 教學 內(nèi)容 教師活動 時間 學生活動 練習 次數(shù) 1 1、 2 2、 3 3、 教師檢查常規(guī)。 師生問好。 教師簡述， 并示范。 模仿操名稱： 伸展運動；擴胸運動； 側(cè)屈運動；體轉(zhuǎn)運動； 全身運動；跳躍運動。 1 1、 2 2、 1 1、 體育委員整隊，檢查 人數(shù)，向教師回報。 2 2、 對形：四列橫隊。 3 3、 要求：遵守紀律，活 動積極。 1 1、 模仿學習。 2 2、 要求：積極練習， 動作正確，學會觀察 與思考。 隊形：四列體操隊散 開。 跑 跳 步 滑

15、 步 1 1、 講解、示范跑跳步、滑 步的動作方法（請參看配套 教學錄象片），提示學生觀 察動作的基本要領(lǐng)。 2 2、 選用“猜拳游戲舞”音 樂,重點指導學生配合手臂 動作原地和行進中跑跳步 練習。 3 3、 在用同樣的音樂，指導 學生練習左右滑步。 18181 1、 觀察教師示范動 作，并能說出跑跳步、 滑3 3 四 、 五 、 黃河、長江 放松懐 1 1、 組織學生復習游戲的過 程、 方法， 重點練習反應迅 速，快速奔跑。 2 2、 游戲熟悉后，可組織學 生邊唱歌邊向中線齊步前 進，當看到舉信號棋后， 方立即轉(zhuǎn)身跑向安全線另 一方則立即追拍。增力 n n 游戲 難度與興趣。 3 3、 教育

16、學生注意返身后跑 成直線；追拍時不可推人。 保障游戲安全。 1 1、 教師小結(jié)本課。 2 2、 組織學生進行放松活動 唱游。 3 3、 師生再見。 1414 4 4 1 1、 分組復習游戲的過 程、方法，著重體會 反應奔跑的練習。 2 2、 在教師啟發(fā)下，體 驗增加難度后的各種 形式的“黃河、 長江” 游戲方法和樂趣。 3 3、 游戲中不可跑成曲 線，防止碰撞而發(fā)生 傷害事故，也不可推 拉他人。 次 次 次 i 1 ) 1 r 1 1、 認真聽小結(jié)。 2 2、 跟隨教師邊唱邊舞。 要求：輕松愉快。 3 3、 收還器材。 實 施 情 況 記 載 班級 預計 負荷 練習密度：30% 平均心率：13

17、4 次/分 日期 場 地 器 材 操場一面 第 周第 5 次課 教案總 次 教材 1 1、走和跑：直線跑；2 2、游戲：傳遞實心球。 1 1、 能知道直線跑的意義；能記住游戲名稱，懂得傳、接球的 要求。 2 2、 能做到上體放松，兩臂前后擺動，用前腳掌著地，腳尖向 前，跑得直；能正確地做出手遞手的傳、接球動作方法。 3 3、 能認真學習，在重復練習中獲得體驗和滿足；能積極參與 游戲，和同伴相互合作。 教學 過程 教學 內(nèi)容 教師活動 時間 學生活動 練習 次數(shù) 1 1、 2 2、 3 3、 教師檢查常規(guī)。 師生問好。 宣布本課內(nèi)容與目標 教師簡述， 并示范。 模仿操名稱： 伸展運動；擴胸運動；

18、 側(cè)屈運動；體轉(zhuǎn)運動； 全身運動；跳躍運動。 1 1、 2 2、 1 1、 體育委員整隊，檢查 人數(shù)，向教師回報。 2 2、 對形：四列橫隊。 3 3、 要求：遵守紀律，活 動積極。 1 1、 模仿學習。 2 2、 要求：積極練習， 動作正確，學會觀察 與思考。 隊形：四列體操隊散 開。 教學 過程 教學 教師活動 時間 學生活動 練習 1 1、 組織從原地擺臂到直線 走到沿直線慢跑的練習。 2 2、 分組做沿直線，提示兩 臂前后擺動， 前腳掌著地, 腳尖向前，跑得直。練習幾 次后進行“開火車”比賽。 3 3、 課前畫好 4 46 6 條跑 道。 18181 1、 通過練習，體會兩 臂前后擺動

19、和前腳掌 著地腳尖向前動作。 2 2、 分組由小組長帶領(lǐng) 依次練習后擺動，前 腳掌著地，腳尖向前, 批跑得直。練習幾次 后進行“開火車”比 賽。 次 1 1、 請幾個學生配合講解示范 游戲的方法、 規(guī)則， 重點提示 手遞手傳、接球的基本技術(shù)， 并組織學生分小組練習。 2 2、 分組游戲時，先比哪一組 傳球好， 符合要求； 在比哪一 組傳的快。游戲中，對學生之 間互相配合的過程環(huán)節(jié)進行 指導。 3 3、 學生間的距離和實心球的 數(shù)量與重量，可根據(jù)學生的實 際情況而定。 3 3、 教師小結(jié)本課。 4 4、 組織學生進行放松活動 唱游。 3 3、師生再見。 1 1、 認真聽小結(jié)。 2 2、 跟隨教師

20、邊唱邊舞。 要求：輕松愉快。 3 3、 收還器材。 籃球場一面、實心 球 8 8 只、錄音機、 帶等。 第 周第 6 次課 教案總 次班級 日期 預計 負荷 練習密度：30% 平均心率：130 次/分 1414 1 1、 認真觀察同學的演 示，通過教師的講解和 自我嘗試，領(lǐng)會游戲方 法、規(guī)則，掌握傳接球 動作要領(lǐng)。 2 2、 知道游戲中傳好球 的重要性，能體驗到團 結(jié)一致、互相配合是取 勝的關(guān)鍵。 3 3、 積極參加游戲，不 違反規(guī)則，體驗游戲的 樂趣。 4 4場 地 器 材 教材 1 1、集體舞：猜拳游戲舞；2 2、走和跑：3030 米加速跑 1 1、 能了解“猜拳游戲舞”的音樂節(jié)拍和已學舞

21、步；能知道加 速跑的要求與方法。 2 2、 能模仿出集體舞中的舞蹈分解動作，并能互測互評舞姿完 成情況；能做到兩臂前后擺動，用前腳掌著地，逐步加快跑的 速度。 3 3、 能積極參與集體舞的學習，并對集體舞感興趣。 教學 過程 教學 教師活動 時間 學生活動 練習 教學 過程 教學 內(nèi)容 教師活動 時間 學生活動 練習 次數(shù) 1 1、教師檢查常規(guī)。 1 1 1 1、體育委員整隊,檢查人 2 2、師生問好。 數(shù)，向教師回報。 3 3、宣布本課內(nèi)容與目標。 2 2、 對形：四列橫隊。 3 3、 要求：遵守紀律，活動 1 1、教師簡述，并示范。 積極。 2 2、模仿操名稱： 1 1、模仿學習。 伸展運

22、動；擴胸運動； 2 2、要求：積極練習， 側(cè)屈運動；體轉(zhuǎn)運動； 7 7 動作正確，學會觀察 全身運動；跳躍運動。 與思考。 1 1、 播放“猜拳游戲舞”樂 曲，讓學生熟悉音樂節(jié)拍。 2 2、 講解、示范集體舞中的 分解舞蹈動作（請參看教學 錄象） 18183 3、 分組練習要求一一滑步 猜拳三個環(huán)節(jié)的分解 1 1、 集體邊聽音樂邊拍 手，熟悉音樂，掌握 節(jié)拍。 2 2、 觀察教師示范動 作，說出歌曲由哪幾 個已學舞步組合。 3 3、 三個為一組模仿練 隊形：四列體操隊散 開。 舞蹈動作。 4 4、 及時提醒學生練習時的動 作節(jié)奏。 習三個環(huán)節(jié)的舞蹈動 作。 4 4、互測互評，看誰舞 姿優(yōu)美，節(jié)

23、奏掌握得 好。 30米加速跑 1 1、 組織集體做自然站立式起 跑練習；分組做自然快速跑練 習，1414 4 41 1、 師小結(jié)本課。 2 2、 組織學生進行放松活動 唱游。 3 3、 師生再見。 1 1、 集中注意力聽各種 信號起跑練習，體會快 速起動到自然加速跑 的銜接過程。 2 2、 分組在有加速標志 線或標志物的跑段練 習時，著重體驗從放松 跑到快速跑的動作變 化。 3 3、 分組聽信號練習站 立式起跑的 3030 米加速 跑，反復體會加速的要 領(lǐng)。 1 1、 認真聽小結(jié)。 2 2、 跟隨教師邊唱邊舞。 要求：輕松愉快。 3 3、 收還器材。 實 施 情 況 記 班級 日預計練習密度：

24、30% 負荷平均心率：130 次/分 器場籃球場一面、錄音機、 材地帶等。 第 周第 7 次課 教案總 次 教材 1 1、投擲：持輕物擲遠；2 2、游戲：傳球接力（頂上、跨下傳球）。 教 1 1、能知道肩上曲肘的投擲基本方法；1 1 戲過程中的傳接球方法。 能記住游戲名稱，知道游 學 2 2、能做出肩上曲肘的投擲動作， 做到揮臂動作正確；能正確做 目 出手遞手的頂上、跨下傳接球動作方法。 3 3、能聽從指揮在，相互配合，相互幫助；游戲中能團結(jié)合作， 標 樂于為集體爭光。 教學 過程 教學 內(nèi)教師活動 時間 學生活動 練習 次一 常 1 1、教師提前至煬準備場地。 1 1、體育委員整隊、匯報。

25、、 規(guī) 2 2、向小朋友問好！ 8 8 2 2、向老師問好！ 隊 列 對 3 3、宣布課的內(nèi)容與要求。 3 3、呈四列橫隊。 1 1 次 、 4 4、教師組織學生游戲。（學生 自選、自創(chuàng)） 4 4、 集中注意力，精神飽滿 5 5、 按口令練習，動作到位、 正確。 5 5、隊列對形訓練:呈四路縱隊。 1 1、組織手腕、肩、肘等部位的 1 1、通過模仿，體會肩上曲 5 5 準備活動練習，做肩上曲肘、 肘的投擲動作。 次 用力揮臂的徒手模仿練習。 2 2、前后排冋學相互配合， 2 2、分組成兩列橫隊，前排正對 投擲方向，正面站立,右手（投 2020 體驗有一定阻力情況下的 揮臂投擲動作。通過相互配

26、合，相互觀察，相互糾正, 1111 次 - 擲臂）持投擲器材向上向后引 交流練習體會。 、 伸，后排學生輕輕抓住投擲器 3 3、分散自由結(jié)伴進行練習, 材，聽到投的信號，前排學生 反復模仿、體驗肩上曲肘、 爭脫阻力，用力揮臂向前上方 向后引伸、用力揮臂的動 J12J12 投出，前后排學生交換做。 作。 次 教學 過程 教學 內(nèi)容 教師活動 時間 學生活動 練習 四 、 五 、 傳養(yǎng)力吐上、跨下傳球) 放松 1 1、 講解、 示范雙手頂上、 跨下 傳求的動作要領(lǐng)和游戲方法。 重點強調(diào)手遞手傳、節(jié)球的基 本技術(shù)，并組織個小組試做 一次，提示學生觀察。 2 2、 分組練習頂上、跨下傳、接 球，先比哪

27、一組動作符合要求 無失誤；熟悉后再做頂上、跨 下混合傳球比賽。 OOO Ju o o O 1 1、 組織學生放松并小結(jié)。 2 2、 向?qū)W生再見。 3 3、 收還器材。 12 5 5” 1 1、 在仔細觀察教師和一 個小組的示范后，自我 嘗試練習，體會雙手頂 上、跨下傳接球和手遞 手傳、接球技術(shù)的動作 方法，掌握其動作要領(lǐng)。 2 2、 認真參加游戲，與同 伴密切協(xié)作，在熟悉的 情況下加快速度，體驗 游戲的樂趣。 1 1、 認真自我放松。 2 2、 向老師再見。 頁 5 5 卷次 勺次 實 施 情 況 記 載 班級 預計 負荷 練習密度：28% 平均心率：128 次/分 日期 場 地 器 材 操場

28、、小橡球等。 第 周第 8 次課 教案總 次 教材 1 1、投擲：持輕物對墻投擲；2 2、集體舞：猜拳游戲舞 教 1 1、能了解用力揮臂、向前上方擲出的方法；能記住“猜拳游戲 舞”的音樂節(jié)拍和已學分解舞蹈動作方法。 學 2 2、能做出肩上曲肘、用力揮臂、 向前上方擲出的動作；能隨音 目 樂節(jié)拍連慣完整練習，并以自薦形式匯報表演。 3 3、練習中通過觀察能相互討論， 敢于發(fā)表個人看法；能積極參 標 與、 相互合作，對學會“猜拳游戲舞” 感至咼興。 教學 過程 教學 內(nèi)教師活動 時間 學生活動 練習 次一 常 1 1、教師提前至煬準備場地。 1 1、體育委員整隊、匯報。 、 規(guī) 2 2、向小朋友問

29、好！ 8 8 2 2、向老師問好！ 隊 列 對 3 3、宣布課的內(nèi)容與要求。 3 3、呈四列橫隊。 1 1 次 、 4 4、教師組織學生游戲。（學生 自選、自創(chuàng)） 4 4、 集中注意力，精神飽滿 5 5、 按口令練習，動作到位、 正確。 5 5、隊列對形訓練:呈四路縱隊。 1 1、用輕物進行一次示范，第 1 1、認真觀察教師的二次示 5 5 次出手過早向上擲出；第二次 范,對教師的三次示范進行 次 出手高度適宜，向前上方擲出; 第二次出手過遲，向前下方擲 比較、分析，同學間展開討 論，并回答教師提出的問 題。 2 2、通過討論、交流，知道 1111 出。示范后讓學生討論哪種動 2020 .次

30、- 作能擲得遠，并請學生回答后 教師第二次示范動作的正 、 進行講評。 確性，并分散模仿練習，體 2 2、先分散徒手模仿投擲動作， 會正確的動作姿勢。 然后練習持輕物對墻上的標志 3 3、分組聽信號投擲輕物， 1212 投擲，再分組練習持輕物擲遠, 體驗肩上曲肘、用力揮臂、 次 重點提示肩上曲肘、用力揮臂、 向前上方投出的動作。 教學 過程 教學 內(nèi)容 教師活動 時間 學生活動 練習 第 周第 9 次課 教案總 次 教材 1 1、走和跑：3030 米快速跑；2 2、游戲：看誰投得遠。 向前上萬投出。 3 3、練習中強化安全教育，墻上 的標志應根據(jù)學生的出手角度 確定。 1 1、 分組復習上次課

31、的分解舞蹈 動作，并及時糾正錯誤。 2 2、 請兩位學生配合示范表演連 貫完整動作，并邀請部分學生 出來表演。 3 3、 指定幾位舞蹈骨干,在圈內(nèi) 做邀請者,其余人做被邀請者, 在音樂伴奏下做青拳游戲。 12125 5放 1 1、組織學生放松并小結(jié)。 松 2 2、向?qū)W生再見。 3 3、收還器材。 實 施 情 況 記 載 班級 日1 1、 三人一組復習上次課 的分解舞蹈動作。 2 2、 觀賞教師和同學的合次 作表演。 3 3、 成單圈隊形站立，在 教師指導下， 隨音樂節(jié) 拍學做青拳游戲。 1 1、 認真自我放松 2 2、 向老師再見。 預計練習密度：28% 負荷平均心率：128 次/分 操場、錄

32、音機等。 場 地 器 教 1 1、 能知道快速跑的動作要求；能直到游戲名稱和方法。 2 2、 能完成兩臂前后擺動、前腳掌著地的快速跑，提咼快速跑的 學 技能 ;能完成肩上曲肘、用力揮臂的投擲動作。 目 標 3 3、通過認真練習，從中獲得動作正確、協(xié)調(diào)、快速的體驗和樂 趣; 能按游戲規(guī)則進行游戲。 教學 過程 教學 內(nèi)教師活動 時間 學生活動 練習 次一 常 1 1、教師提前至煬準備場地。 1 1、體育委員整隊、匯報。 、 規(guī) 2 2、向小朋友問好！ 8 8 2 2、向老師問好！ 隊 3 3、宣布課的內(nèi)容與要求。 3 3、呈四列橫隊。 1 1 次 -二 列 4 4、教師組織學生游戲。（學生 4

33、4、集中注意力，精神飽滿 、 對 形 自選、自創(chuàng)） 5 5、按口令練習，動作到位、 5 5、隊列對形訓練:呈四路縱隊。 正確。 1 1、組織原地擺臂練習，注意擺 1 1、通過教師的講解示范和 5 5 臂動作正確，并要快速擺動； 自我模仿練習，掌握肩上曲 次 原地高抬腿跑,注意動作速率。 肘投擲動作的要領(lǐng)。 2 2、安排學生分散練習自然快速 2020 2 2、仔細觀察同學的示范表 演動作，通過教師講評和自 1111 米 快 跑;分組做 0 0 快速跑 （2020 米左右） , 我嘗試練習,在游戲中進一 、次 - 提示學生兩臂前后擺動，前腳 步體會肩上曲肘用力揮臂 、 1 1 人 速 掌著地。 的

34、動作要領(lǐng)。 跑 3 3、快速跑場地要平坦，課前畫 3 3、游戲中，聽教師的信號 好跑道，標出起點、終點。 統(tǒng)仃動，保持整齊的對 1 12 2 形，注意游戲安全。 次 教學 過程 教學 內(nèi)容 教師活動 時間 學生活動 練習 四 、 五 、 看誰投得準 放松 1 1、 組織講解示范肩上曲肘投擲 動作，并組織學生用規(guī)定的自 制小沙包（100150100150 克）進 行模仿練習。 2 2、 請幾個動作好的同學進行示 范表演，并進行講評，同時組 織學生嘗試練習。 3 3、 加強組織紀律性和安全教 育，克服課堂紊亂現(xiàn)象。 1 1、 組織學生放松并小結(jié)。 2 2、 向?qū)W生再見。 3 3、 收還器材。 12

35、12 5 5” 1 1、 通過教師的講解示范 和自我模仿練習，掌扌 肩上曲肘投擲動作的要 領(lǐng)。 2 2、 仔細觀察同學的師范 表演動作，通過教師講 評和自我嘗試練習，在 游戲中近步體會肩 曲肘用力揮臂的動作要 領(lǐng)。 3 3、 游戲中，聽教師的信 號統(tǒng)一行動，保扌寸整齊 的隊形，注意游戲安全。 1 1、 認真自我放松。 2 2、 向老師再見。 b 石 5 5 氏次 主次 t 1 實 施 情 況 記 載 班級 預計 負荷 練習密度：28% 平均心率：128 次/分 日期 場 地 器 材 操場、小網(wǎng)球等。 第 周第 10 次課 教案總 次 教材 1 1、走和跑：3030 米跑（考核）；2 2、選修內(nèi)

36、容 教 1 1、能說出快速跑最基本的動作要求。 學 目 2 2、能完成 3030 米快速跑的考核任務(wù)。 標 3 3、考核中能勇敢頑強，努力進取。 教學 過程 教學 內(nèi)教師活動 時間 學生活動 練習 次一 常 1 1、教師提前至煬準備場地。 1 1、體育委員整隊、匯報。 、 規(guī) 2 2、向小朋友問好！ 8 8 2 2、向老師問好！ 隊 3 3、宣布課的內(nèi)容與要求。 3 3、呈四列橫隊。 1 1 次 - 二 列 4 4、教師組織學生游戲。(學生 4 4、集中注意力，精神飽滿 、 對 形 自選、自創(chuàng)) 5 5、按口令練習，動作到位、 5 5、隊列對形訓練:呈四路縱隊。 正確。 米 ( 考 1 1、

37、組織學生充分做好準備活 動，原地練習快速擺臂和高抬 腿跑。 2 2、 宣布考核標準及辦法，分組 用正確姿勢練習快速跑，兩人 一組考核，每人考核 2 2 次，考 2020 1 1、 分散自由組合兩人一組 練習快速擺臂和快頻率高 抬腿跑。體會如何加快速 度。 2 2、 根據(jù)考核辦法，分組由 小組長帶領(lǐng)完整練習3030 米 快速跑 1 1 2 2 次，考前和 3 3 亍次 次次 、 核結(jié)束后進行講評。 考核過程中，相互鼓勵，爭 核 3 3、課前畫好 3030 米跑考核用的 取跑出好成績。 * * ) 跑道，插上彩旗， 準備好秒表、 登記表格等。 3 3、認真聽教師的講評，進 步理解掌握快速跑的要 領(lǐng)

38、，明確自己要改進的地方 教學 過程 教學 內(nèi)容 教師活動 時間 學生活動 練習 四 、 五 、 看誰投得準 放松 1 1、 組織講解示范肩上曲肘投擲 動作，并組織學生用規(guī)定的自 制小沙包（100150100150 克）進 行模仿練習。 2 2、 請幾個動作好的同學進行示 范表演，并進行講評，同時組 織學生嘗試練習。 3 3、 加強組織紀律性和安全教 育，克服課堂紊亂現(xiàn)象。 1 1、 組織學生放松并小結(jié)。 2 2、 向?qū)W生再見。 3 3、 收還器材。 1212 5 5” 1 1、 通過教師的講解示范 和自我模仿練習，掌扌 肩上曲肘投擲動作的要 領(lǐng)。 2 2、 仔細觀察同學的師范 表演動作，通過教

39、師講 評和自我嘗試練習，在 游戲中近步體會肩 曲肘用力揮臂的動作要 領(lǐng)。 3 3、 游戲中，聽教師的信 號統(tǒng)一行動，保扌寸整齊 的隊形，注意游戲安全。 1 1、 認真自我放松。 2 2、 向老師再見。 b 石 5 5 氏次 主次 t 1 實 施 情 況 記 載 班級 預計 負荷 練習密度：28% 平均心率：128 次/分 日期 場 地 器 材 操場、錄音機等。 第 周第 11 次課 教案總 次 教材 1 1、集體舞：兒童圓舞曲；2 2、投擲：持輕物投過 2 2 3 3 米高的橫繩 教 1 1、能了解“兒童圓舞曲”的歌曲節(jié)拍和舞步方法；能理解投過遠處橫繩需 向前上方揮臂投擲的道理。 學 2 2、

40、能掌握歌曲前半段的舞蹈動作，并能自我體驗男女生協(xié)調(diào)配合動作；能 目 完成向前上方的投擲動作，改進揮臂技術(shù)。 3 3、對舞蹈練習有濃厚興趣，并樂于重復練習；通過觀察和練習，獲得正確 標 投擲方向的體驗和樂趣。 教學 過程 教學 內(nèi)教師活動 時間 學生活動 練習 次一 常 1 1、教師提前至煬準備場地。 1 1、體育委員整隊、匯報。 、 規(guī) 2 2、向小朋友問好！ 8 8 2 2、向老師問好！ 隊 3 3、宣布課的內(nèi)容與要求。 3 3、呈四列橫隊。 1 1 次 - 二 列 4 4、教師組織學生游戲。（學生 4 4、集中注意力，精神飽滿 、 對 形 自選、自創(chuàng)） 5 5、按口令練習，動作到位、 5

41、5、隊列對形訓練:呈四路縱隊。 正確。 1 1、播放“兒童圓舞曲”的歌曲, 1 1、邊唱邊按三拍節(jié)奏做兩 5 5 次 讓學生學唱并打三拍節(jié)奏（X、 手擊一次掌拍兩次肩、兩手 X、X）。 擊次掌拍兩次腿或剁腳 2 2、講解、示范歌曲前半段舞蹈 的動作。 1111 動作方法（請參看配套教學錄 2020 2 2、觀察教師示范動作，說 ，次 - 象片）。 出歌曲有哪幾個舞步動作 、 3 3、用口令節(jié)拍指導學生練習歌 組合。 曲前半段舞蹈動作，重點指導 3 3、成體操隊形，兩手背在 學生走三步和男女生協(xié)調(diào)配合 后面,先隨教師口令進行走 1212 動作。 三步練習，然后男女生倆人 次 4 4、在音樂伴奏卜

42、，扌曰導學生連 一組，自我練習兩人配合動 教學 過程 教學 內(nèi)容 教師活動 時間 學生活動 練習 第 周第 12 次課 教案總 次 教材 1 1、投擲：持輕物投過 2 32 3 米高的橫繩；游戲：搬運接力 貫舞蹈動作練習。 作。 實 施 情 況 記 載 班級 日1 1、 組織講解示范肩上曲肘投擲 動作，并組織學生用規(guī)定的自 制小沙包（100150100150 克）進 行模仿練習。 2 2、 請幾個動作好的同學進行示 范表演，并進行講評，同時組 織學生嘗試練習。 3 3、 加強組織紀律性和安全教 育，克服課堂紊亂現(xiàn)象。 OOO0OOOO 1 1、 組織學生放松并小結(jié)。 2 2、 向?qū)W生再見。 3

43、 3、 收還器材。 12125 51 1、 通過教師的講解示范 和自我模仿練習，掌握 肩上曲肘投擲動作的要 領(lǐng) 2 2、 仔細觀察同學的師范 表演動作，通過教師講 評和自我嘗試練習，在 游戲中近一步體會肩上 曲肘用力揮臂的動作要 領(lǐng) 3 3、 游戲中，聽教師的信 號統(tǒng)一行動，保持整齊 的隊形，注意游戲安全。 1 1、 認真自我放松。 2 2、 向老師再見。 預計 負荷 場 地 器 材 練習密度：28% 平均心率：128 次/分 操場、小網(wǎng)球等。 教 1 1、育能從實踐中知道側(cè)對投擲方向、面對投擲方向的不同處；能知道游戲的 學 名稱，懂得搬運接力游戲的意義。 目 2 2、能做出側(cè)對投方向的擲遠動

44、作；能做出搬運重物的動作方法。 標 3 3、能勤學苦練，勇于進取。 教學 過程 教學 內(nèi)教師活動 時間 學生活動 練習 次一 常 1 1、教師提前至煬準備場地。 1 1、體育委員整隊、匯報。 、 規(guī) 2 2、向小朋友問好！ 8 8 2 2、向老師問好！ 隊 3 3、宣布課的內(nèi)容與要求。 3 3、呈四列橫隊。 1 1 次 - 二 列 4 4、教師組織學生游戲。（學生 4 4、集中注意力，精神飽滿 、 對 形 自選、自創(chuàng)） 5 5、按口令練習，動作到位、 5 5、隊列對形訓練:呈四路縱隊。 正確。 組織學生用實心球做上、下 1 1、徒手體會蹬地轉(zhuǎn)體動作。 5 5 次 傳遞和左、右傳遞。兩手叉腰 2 2、分散模仿側(cè)向投擲，體 練習側(cè)向投擲的蹬地轉(zhuǎn)體動 驗快速有力蹬轉(zhuǎn)揮臂感覺。