三年級(jí)立定跳遠(yuǎn)教案

1、小學(xué)體育三年級(jí)立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)一、指導(dǎo)思想本節(jié)課是以體育新課程標(biāo)準(zhǔn)為指針，堅(jiān)持"健康第一"的指導(dǎo)思想，以學(xué)生的發(fā)展為目的，以學(xué)生的自主學(xué)習(xí)為突破口，用創(chuàng)設(shè)與教學(xué)內(nèi)容相適應(yīng)的氛圍，引入課堂教學(xué)，并從學(xué)生的興趣著手，避免了學(xué)習(xí)過程的枯燥，并關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每一個(gè)學(xué)生受益。讓學(xué)生熱愛活動(dòng)的樂趣，同時(shí)讓學(xué)生在活動(dòng)中健身、在活動(dòng)中合作、在活動(dòng)中創(chuàng)新、在活動(dòng)中亨受、在活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生對(duì)于體育課的興趣和認(rèn)識(shí)。通過各種游戲調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作的積極性，更好地提高教學(xué)質(zhì)量。二、教材以及學(xué)情分析本節(jié)課學(xué)生通過對(duì)立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目的基本技術(shù)動(dòng)作學(xué)習(xí)，對(duì)發(fā)展學(xué)生下肢力量、靈敏素質(zhì)和協(xié)調(diào)

2、性以及跳躍能力都有很大提高。立定跳遠(yuǎn)能增強(qiáng)學(xué)生腿部力量彈跳能力，增強(qiáng)骨骼、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟器官的功能，還能培養(yǎng)學(xué)生不畏困難、勇敢和果斷的意志品質(zhì)，勇于拼搏戰(zhàn)勝自我精神。學(xué)生較喜歡的一種體育項(xiàng)目，對(duì)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、提高學(xué)生的體能、運(yùn)動(dòng)技巧都起到很好的作用，所以在小學(xué)體育教學(xué)中占有重要的地位。三、設(shè)計(jì)理念一、本課我是以模仿練習(xí)為主，讓學(xué)生在自己的模仿中找到立定跳遠(yuǎn)實(shí)際教學(xué)的意義，我以小組為單位通過我們?nèi)粘５挠螒?，小組合作來進(jìn)行的。是學(xué)生比較喜愛的教學(xué)方式，同時(shí)我還增加了比賽環(huán)節(jié)讓學(xué)生各方面均衡發(fā)展。二、在教學(xué)中，通過找伙伴進(jìn)行合作學(xué)習(xí)，這樣他們就能互相觀察，請(qǐng)學(xué)生表演、并請(qǐng)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)，提建議互相糾

3、正、互相學(xué)習(xí)。在教學(xué)中，讓學(xué)生自己選擇、設(shè)計(jì)、嘗試、改進(jìn)、練習(xí)、評(píng)價(jià)，充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位。小學(xué)三年級(jí)立定跳遠(yuǎn)教案三年級(jí) 40人 授課教師：張榮飛工作單位：臺(tái)前縣清水河鄉(xiāng)清水河中心小學(xué)教 學(xué)內(nèi) 容一、 立定跳遠(yuǎn)二、 障礙接力課 的類 型新授課（水平二）教學(xué)目標(biāo)1、發(fā)展學(xué)生彈跳能力，提高學(xué)生協(xié)調(diào)、靈巧等素質(zhì)，促進(jìn)健康。2、在活動(dòng)中讓學(xué)生體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)中的心理感受，樹立信心，克服困難的意志品質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生具有積極參與體育運(yùn)動(dòng)的態(tài)度和行為，自覺參與學(xué)習(xí)。4、 在集體活動(dòng)中提高群體意識(shí)，使人際關(guān)系變得更加和諧，培養(yǎng)學(xué)生良好的合作精神，以及愛國(guó)主義精神。動(dòng)作要 點(diǎn)一、 預(yù)擺蹬地相協(xié)調(diào)，落地要緩沖（重點(diǎn)）二

4、、 上下肢的協(xié)調(diào)配合（難點(diǎn)）教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容組織、教法、學(xué)法和要求時(shí)間強(qiáng)度教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)準(zhǔn)備部分1師生問好2語言導(dǎo)入3宣布本課內(nèi)容4.熱身活動(dòng)1，“蛇形跑”2、歌曲 彩虹的微笑第一節(jié)48拍踏步擊掌第二節(jié)48拍頭部運(yùn)動(dòng)第三節(jié)48拍上肢運(yùn)動(dòng)第四節(jié)48拍擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)第五節(jié)48拍體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)第六節(jié)48拍腿部運(yùn)動(dòng)第七節(jié)48拍膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)第八節(jié)48拍踏步調(diào)整第九節(jié)48拍彈膝運(yùn)動(dòng)第十節(jié)48拍跳躍運(yùn)動(dòng)十一節(jié)28拍整理運(yùn)動(dòng)1、 集合整隊(duì)2、 激趣導(dǎo)入“小青蛙的冒險(xiǎn)之旅”教師帶領(lǐng)學(xué)生跟著音樂的節(jié)奏做（鏡面示范）成四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開，學(xué)生集中注意力跟做 6分鐘6分鐘中中模仿熱身一 模仿練習(xí)1. 青蛙跳2. 小白兔跳3.

5、 袋鼠跳1.在音樂藍(lán)精靈的引導(dǎo)下引導(dǎo)學(xué)生感受大自然，熱愛動(dòng)物，模仿動(dòng)物，盡情參與。2.語言激勵(lì)法，鼓勵(lì)學(xué)生模仿3.利用設(shè)問法，指導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題學(xué)生要展開想象，盡情模仿，樂于表現(xiàn)。由四列橫隊(duì)變四路縱隊(duì)4分鐘中學(xué)煉參與一、小青蛙學(xué)“立定跳遠(yuǎn)”1.立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)：兩腿自然站立上體微前傾，屈腿屈臂擺動(dòng)落地要輕巧引導(dǎo)學(xué)生掌握正確的動(dòng)作方法，并示范。1.結(jié)合模仿的小動(dòng)物的跳法，啟發(fā)學(xué)生“小青蛙怎么樣才能跳遠(yuǎn)？”并引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)1.學(xué)生根據(jù)動(dòng)物的跳法，分組嘗試性練習(xí)。2.在教師的語言指導(dǎo)下，看是否雙腳用力蹬地，雙腳輕輕落地。約20分鐘強(qiáng)學(xué)練參與身體要站牢。2.歌謠：一擺，二蹲，三跳起?？焖俚诺卣股眢w，收腹

6、提膝伸小腿。平穩(wěn)落地站的穩(wěn)。3、小青蛙過河比賽2.引導(dǎo)學(xué)生按正確的動(dòng)作要領(lǐng)，跳過一定寬度的小河。3.看誰跳得又遠(yuǎn)又穩(wěn)4.分組展示5.隨時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)提示跳過小河的目的：重視遠(yuǎn)度和輕輕落地。教師引導(dǎo)提示：小青蛙是人類的好朋友，我們要愛護(hù)它們3. 兩人一組，用繩子擺成小河，互學(xué)互練，一人跳一人評(píng)價(jià)。4.學(xué)生按自己的能力跳過一定寬度的小河將兩條跳繩拉起組成“小河”兩河寬度大約1-1.5米。過第一條河得一分、第二條河得2分。 約20分鐘強(qiáng)學(xué)練參與生理放松4. 小青蛙跋山涉水找食物二游戲：小小運(yùn)動(dòng)會(huì)（障礙接力）放松整理1.放松音樂2.總結(jié)本課3.宣布下課師生再見用語言激勵(lì)學(xué)生克服恐懼，勇敢的連續(xù)跳過障礙物。要求：學(xué)生每一跳都要找到食物。1.根據(jù)立定跳遠(yuǎn)和快速跑創(chuàng)編了游戲。2.示范講解游戲方法、比賽規(guī)則。3.巡視比賽，提醒注意安全。小青蛙吃飽了，它的心情非常好，我們隨著音樂放松一下吧總結(jié)本節(jié)課，立定跳遠(yuǎn)的要領(lǐng)：一擺，二蹲，三跳起。學(xué)生四個(gè)小組按教師要求余的學(xué)生可以自由的展開想象，可以做成任何想做的形式。要求：每一跳都要輕輕落在地上，找到食物（用小水桶盛乒乓球作為食物）。迅速的跑回與下一個(gè)同學(xué)擊掌。1、仔細(xì)看示范。聽比賽方法，規(guī)則。2.分組比賽 學(xué)生隨著音樂節(jié)奏，輕松的放松，心曠神怡，心情舒暢。老師再見，收還器材。約20分鐘約5分鐘約5分