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1、當(dāng)我生氣的時候教學(xué)設(shè)計設(shè)計者:共樂小學(xué)李鶴教學(xué)目標(biāo):1、知識與技能:使學(xué)生認(rèn)識生氣這種情緒及其可能產(chǎn)生的危害。2、情感與態(tài)度:引導(dǎo)學(xué)生增強(qiáng)情緒管理的意識,保持健康快樂的心情。3、過程與方法 :初步掌握管理生氣這種情緒的方法;學(xué)習(xí)合理表達(dá)自己的情緒。教學(xué)重點、難點:初步掌握并在生活中自覺運用調(diào)整生氣情緒的方法?;顒訙?zhǔn)備:課件、人生氣時表情的各種圖片?;顒訒r間: 一課時活動過程:一、情境導(dǎo)入1、師:同學(xué)們,當(dāng)人生氣的時候,會有些什么表情,你們想知道嗎?下面我們就一起來看一看。2、展示人生氣時的各種表情的圖片,引起學(xué)生的興趣和好奇。二、自我評測1、師:同學(xué)們,當(dāng)你生氣時,你會做些什么,當(dāng)時是怎樣想的
2、呢?請你們回憶自己生氣時的行為表現(xiàn)和心理感受,在小組里互相說一說。2、指名說說自己生氣時的行為表現(xiàn)和心理感受。3、師:同學(xué)們,在你生氣時的這些表現(xiàn),你覺得合適碼?(請學(xué)生自由回答)學(xué)生介紹時,教師適當(dāng)點評。小結(jié)過渡:確實,在生活中,我們總會遇到一些不順心的事情,遇到這些事情時難免會生氣,這是很正常的。只是,如果在我們生氣的時候,我們不注意調(diào)節(jié)這種消極情緒的話,就會影像自己的判斷和思考,甚至傷害自己和他人。不信的話,讓我們來聽聽這個歷史上有名的故事。三、生氣的危害1、故事諸葛亮三氣周瑜師講故事。師:聽了這個故事,對于故事中的周瑜你有什么想說的嗎?學(xué)生討論。2、發(fā)生在身邊的事師:如果說南平事件離我
3、們也太遠(yuǎn)的話,下面老師再給大家講一個發(fā)生在我們學(xué)校的事情,讓我們再來看看生氣帶給我們的危害。師:現(xiàn)在,你又有什么想說的嗎?小結(jié):確實,每個人經(jīng)常都會碰到讓自己不滿意的事情,生氣是難免的,也是正常的, 但是如果在生氣的時候不注意調(diào)節(jié)這種消極情緒的話,就會影像自己的判斷和思考,甚至傷害自己和他人,甚至產(chǎn)生嚴(yán)重的后果。3、專家的話:生氣的危害師:關(guān)于生氣,我們來看看專家是怎么說的。(出示投影)內(nèi)容為:A、生氣使同學(xué)在交往中容易失去朋友,因為愛生氣的人氣量較小,往往多疑, 這樣就會把無中生有的事情強(qiáng)加于人,甚至把別人的好心當(dāng)作惡意。B、好生氣的人煩惱多,造成注意力分散,注意的范圍縮小,想象力不夠豐富,
4、思維不夠靈敏,因而學(xué)習(xí)起來容易出錯,最終學(xué)習(xí)成績受到很大影響。師:在我們博大精深的中醫(yī)里就有這樣的說法:(出示投影)思傷肝,喜傷心,怒傷肝,優(yōu)傷肺,恐傷腎。中醫(yī)常識憤怒對別人有害, 但憤怒時受傷害最深者乃是本人。托爾斯泰你現(xiàn)在有什么想法?談生氣的危害及了解到危害后的想法。師小結(jié):確實,每個人經(jīng)常都會碰到讓自己不滿意的事情,生氣是難免的,也是正常的, 但是如果在生氣的時候不注意調(diào)節(jié)這種消極情緒的話,就會影像自己的判斷和思考,甚至傷害自己和他人,甚至產(chǎn)生嚴(yán)重的后果。那我們生氣的時候該怎么調(diào)節(jié)這種消極情緒呢?四、調(diào)節(jié)方法1、 生氣蟲的故事。師:現(xiàn)在我為大家講一個幼兒園小朋友聽的故事生氣蟲的故事。師小
5、結(jié):雖然這是幼兒園小朋友聽的故事,有點幼稚,但是它卻告訴我們一個道理: 當(dāng)我們生氣的時候, 最好是去找自己最好的朋友或最喜歡的人,給他講講,讓他來幫助你消氣。當(dāng)別人生氣的時候,我們要想各種方法來讓他消氣,讓他開心。2、師:平時你是怎么讓爸爸媽媽、同學(xué)消氣的?3、師:不僅要會幫別人消氣,當(dāng)我們自己生氣的時候,更要學(xué)會自己調(diào)節(jié),誰可以介紹自己的經(jīng)驗。生回答,教師適當(dāng)點評、板書。師小結(jié):在你生氣的時候,如果你要講話,先從一數(shù)到十;假如你非常憤怒,那就先數(shù)到一百,然后在開始講話。?杰斐遜三、演一演蘭蘭和西西因為誤會而爭吵起來,你想怎樣勸勸她倆?師:看來大家都會運用我們所學(xué)的知識了,希望大家記住一句話:
6、笑一笑,十年少,愁一愁,白了頭。笑對人生,擁有晴空般明朗的心情,讓我們的生活擁有更多的歌聲與笑聲。那是心與心的交匯,是相視的莞爾一笑,是一杯飲了半盞的酒,沉香在喉,甜潤在心。紅塵中,我們會相遇一些人,一些事,跌跌撞撞里,逐漸懂得了這世界,懂得如何經(jīng)營自己的內(nèi)心,使它柔韌,更適應(yīng)這風(fēng)雨征途,而不會在過往的錯失里糾結(jié)懊悔一生。時光若水,趟過歲月的河,那些舊日情懷,或溫暖或痛楚,總會在心中烙下深深淺淺的痕。生命是一座時光驛站,人們在那里來來去去。一些人若長亭古道邊的萋萋芳草,淪為泛泛之交;一些人卻像深山斷崖邊的幽蘭,只一株,便會馨香滿谷。人生,唯有品格心性相似的人,才可以在錦瑟華年里相遇相知,互為欣賞,互為懂得,并沉淀下來,做一生的朋友。試問,你的生命里,有無來過這樣一個人呢?張愛玲說 “因為懂得,所以慈悲”.于千萬人群中,遇見你要遇見的人,沒有早一步,也沒
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