中考經(jīng)驗：提高學(xué)習(xí)能力的八大學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)

1、.2019中考經(jīng)歷：進步學(xué)習(xí)才能的八大學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)理論證明：一個行為持續(xù)30天以上，就會形成穩(wěn)定的行為，超過100天就可以形成習(xí)慣。學(xué)習(xí)才能的三要素又可分為八大學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)，即學(xué)習(xí)管理八環(huán)節(jié)：1、方案管理；2、預(yù)習(xí)管理；3、聽課管理；4、復(fù)習(xí)管理；5、作業(yè)管理；6、錯題管理；7、難題管理；8、考試管理。一、方案管理有規(guī)律1、長方案，短安排。在制定一個相對較長期目的的同時，一定要制定一個短期學(xué)習(xí)目的，這個目的要切合自己的實際，通過努力是完全可以實現(xiàn)的。到達了一個目的后，再制定下一個目的，確保一個目的一個目的的實現(xiàn)。2、擠時間，講效率。重要的是進展時間上的通盤方案，制定較為詳細的課后時間安排方案表，課后時

2、間要充分利用，合理安排，嚴(yán)格遵守，堅持下去，形成習(xí)慣。方案表要按照時間和內(nèi)容順序，把放學(xué)回家后自己的吃飯、休息、學(xué)習(xí)時間安排一下，學(xué)習(xí)時間以45分鐘為一節(jié)，中間休息10分鐘，下午第四節(jié)假設(shè)為自習(xí)課也列入方案表內(nèi)。二、預(yù)習(xí)管理爭主動1、讀：每科用10分鐘左右的時間通讀教材，對不理解的內(nèi)容記錄下來，這是你明天上課要重點聽的內(nèi)容。預(yù)習(xí)的目的是要形成問題，帶著問題聽課，當(dāng)你的問題在腦中形成后，第二天聽課就會集中精力聽老師講這個地方。所以，發(fā)現(xiàn)不明白之處你要寫在預(yù)習(xí)本上。2、寫：預(yù)習(xí)時將模糊的、有障礙的、思維上的斷點不明白之處書寫下來。3、練：預(yù)習(xí)的最高層次是練習(xí)，預(yù)習(xí)要表達在練習(xí)上，就是做課后能表達雙

3、基要求的練習(xí)題1到2道。做題時假設(shè)你會做了，說明你的自學(xué)才能在進步，假設(shè)不會做，沒關(guān)系，很正常，因為老師沒講。三、聽課管理重效益聽課必須做到跟老師，抓重點，當(dāng)堂懂。聽課時要跟著老師的思維走，不預(yù)習(xí)跟不上。跟老師的目的是抓重點，抓公共重點，如：定理、公式、單詞、句型更重要的是抓自己個性化的重點，抓自己預(yù)習(xí)中不懂之處。事實證明：不預(yù)習(xí)當(dāng)堂懂的在50%60%左右，而預(yù)習(xí)后懂的那么能在80%90%左右。當(dāng)堂沒聽懂的知識當(dāng)堂問懂、研究懂。四、復(fù)習(xí)管理講方法有效復(fù)習(xí)的核心是做到五個字：想、查、看、寫、說。1、想：即回想，回憶，是閉著眼睛想，在大腦中放電影。學(xué)生課后最需要做的就是是回想。此過程非常重要，幾乎

4、所有清華生、北大生、高考狀元都是這樣做的。學(xué)生應(yīng)在每天晚上臨睡前安排一定時間回想。2、查：回想是目前結(jié)合國教科文組織成認的最有效的復(fù)習(xí)方法，也是查漏補缺的最好方法?；叵霑r，有些會非常清楚地想出來，有些那么模糊，甚至一點也想不起來。能想起來的，說明你已經(jīng)很好地復(fù)習(xí)了一遍。通過這樣間隔性的2-3遍，幾乎終生不忘。而模糊和完全想不起來的就是漏缺部分，需要從頭再學(xué)。3、看：即看課本，看聽課筆記。既要有面，更要有點。這個點，既包括課程內(nèi)容上的重點，也包括回憶的時候沒有想起來、較模糊的“漏缺點。4、寫：隨時記下重難點、漏缺點。一定要在筆記中把它詳細整理，并做上記號，以便總復(fù)習(xí)的時候，注意復(fù)習(xí)這部分內(nèi)容。5

5、、說：就是復(fù)述。如：每天都復(fù)述一下自己學(xué)過的知識，每周末復(fù)述一下自己一周內(nèi)學(xué)過的知識。聽明白不是真的明白，說明白才是真的明白。堅持23個月就會記憶力好，概括才能、領(lǐng)悟才能進步，表達才能增強，寫作才能突飛猛進。五、作業(yè)管理要自律1、不計時不作業(yè)：限時作業(yè)，記錄作業(yè)時間，與作業(yè)無關(guān)的事什么也不做。比方：20分鐘寫完英語；25分鐘寫完數(shù)學(xué)2、不復(fù)習(xí)不作業(yè)：先復(fù)習(xí)所學(xué)的內(nèi)容，然后作業(yè)。3、遇到難題，百思不得，先放過，后攻堅。4、不檢查不作業(yè)：作業(yè)后必須檢查一遍。5、不小結(jié)不作業(yè)：寫完作業(yè)后，告訴自己學(xué)會了什么，得到了什么，有什么體會。6、獨立作業(yè)忌抄襲。六、錯題管理常反思有了錯題本和難題本就叫會考試，

6、目的是為以后復(fù)習(xí)使用。錯題和難題反映著許多知識點的聯(lián)結(jié)，掌握了錯題和難題就等于把高分拿在手。建立錯題本和難題本可用16K的橫格本，每頁上下分五部分。第一部分是原題；第二部分是錯因;第三部分是改正確與舉一反三：正確即寫出正確答案，過了一個月復(fù)習(xí)時，搭眼一看還不會，就問自己：怎么還不會？就要進一步查找原因，這時舉一反三，將與此題相關(guān)的知識點或習(xí)題聯(lián)絡(luò)起來，寫下來。第四部分是歸納提醒：寫出錯題錯在什么地方，如：錯在代數(shù)方面，那么提醒自己這部分掌握不好，重新自學(xué)或請教老師和同學(xué)。第五部分是復(fù)習(xí)次數(shù)：每隔一段時間要復(fù)習(xí)一次，怎么復(fù)習(xí)?蓋住原題自己用腦子想。七、難題管理會溯源一般來說，難題之難多半在于題目所涉知識點眾多，知識點之間關(guān)系錯綜復(fù)雜，思維及方法運用跳躍性大、邏輯性強，因此，對于難題，建議用溯源的方法整理。一是查清楚題目所需知識清單，同步辨清知識間的內(nèi)在聯(lián)絡(luò)；二是復(fù)原自己考試時的思維途徑，查堵點、“歧點；三是借助參考答案探究自身存在的盲點疑點甚至是漏點。之后，同樣需要每隔一段時間復(fù)習(xí)與檢查一次。八、考試管理抓重點用一張丟分統(tǒng)計表管理。按科目分為填空、選擇、