翔梧班素質(zhì)拓展訓(xùn)練策劃書(shū)

1、翔梧班素質(zhì)拓展策劃書(shū)時(shí)間:2010年10月31日8:0012:00地點(diǎn):東區(qū)田徑場(chǎng)教練:翔梧班學(xué)員參與人:10級(jí)學(xué)生會(huì)學(xué)生干部一開(kāi)營(yíng)前指導(dǎo):(1(主教練:韓冰首先自我介紹一下,我是今天的主教練韓冰,我身邊站的是今天其他所有的教練,有請(qǐng)各位教練進(jìn)行簡(jiǎn)單的自我簡(jiǎn)介。很高興能和大家一起進(jìn)入今天的素質(zhì)拓展訓(xùn)練,我們將陪伴大家度過(guò)今天的訓(xùn)練時(shí)間,感謝大家今天的參與,希望我們今天的訓(xùn)練能夠讓大家有所收獲。(2(主教練:韓冰素質(zhì)拓展的起源“拓展訓(xùn)練”起源于二戰(zhàn)期間,盟軍的商船在地中海屢次遭到德國(guó)潛艇的襲擊,大部分團(tuán)員葬身海底,只有少數(shù)人得以生還。戰(zhàn)后專家研究發(fā)現(xiàn),生還者并不是一些年輕力壯的水手,而是那些較為

2、年長(zhǎng)的水手,他們都有著強(qiáng)烈的求生欲望、良好的心理素質(zhì)和善于合作的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。這充分說(shuō)明,當(dāng)災(zāi)難來(lái)臨的時(shí)候,決定是否生存最關(guān)鍵的因素是心理因素和成員間的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。1941年德國(guó)著名的心理學(xué)家和教育學(xué)家?guī)鞝柼?#183;漢斯在英國(guó)創(chuàng)建了世界上第一所專門(mén)用來(lái)訓(xùn)練水兵的模擬演練學(xué)校阿伯德威海上訓(xùn)練學(xué)校,他提出了“拓展訓(xùn)練”的理念。二戰(zhàn)結(jié)束后,組織行為專家將這種訓(xùn)練方法和項(xiàng)目不斷改進(jìn),使之逐漸演變成為以培訓(xùn)管理者的心理適應(yīng)能力和管理技能為培訓(xùn)目標(biāo)的一種人本訓(xùn)練。今天參加我們訓(xùn)練營(yíng)的都是管理科學(xué)系的學(xué)生干部,我們將通過(guò)精心設(shè)計(jì)、充滿心靈挑戰(zhàn)的活動(dòng)體驗(yàn),讓大家真實(shí)的面對(duì)心靈的脆弱和團(tuán)隊(duì)問(wèn)題,通過(guò)危機(jī)感、角

3、色變換、溝通、面對(duì)逆境等結(jié)合分享啟迪,使隊(duì)員再體驗(yàn)中獲得感悟,在震撼中獲得提升,進(jìn)而“激發(fā)無(wú)限潛能、鑄造精英團(tuán)隊(duì)”。(鼓勁讓我們先給自己鼓鼓勁。大家今天好嗎?看來(lái)好像還沒(méi)有打起精神。那我們來(lái)學(xué)習(xí)一下請(qǐng)我們的教練王亞楠給大家做一下示范怎么樣,嘗試一下,給自己一點(diǎn)鼓勵(lì)大家今天好嗎?好的非常好!(宣布紀(jì)律既然是訓(xùn)練,就要有我們訓(xùn)練的紀(jì)律,為了保證我們的訓(xùn)練有序的進(jìn)行我要宣布一下我們訓(xùn)練的紀(jì)律。1、拓展訓(xùn)練是一種體驗(yàn)式學(xué)習(xí)方式,強(qiáng)調(diào)學(xué)員的積極參與。2、在我們訓(xùn)練中摒除年齡、性別、職位、部門(mén)等概念,每個(gè)人都是團(tuán)隊(duì)的一員。3、訓(xùn)練中請(qǐng)嚴(yán)格按照教練的操作規(guī)則來(lái)執(zhí)行,如有疑義,培訓(xùn)結(jié)束后可向教練提出。4、訓(xùn)練

4、期間所有通訊工具要關(guān)閉,禁止接打電話。5、訓(xùn)練過(guò)程中,聽(tīng)從教練安排,不得私自行動(dòng),不得擅自退出訓(xùn)練。6、當(dāng)違反訓(xùn)練紀(jì)律時(shí),應(yīng)無(wú)條件接受相應(yīng)懲罰;如果個(gè)人行為影響到團(tuán)隊(duì)整體效率的,團(tuán)隊(duì)所有成員應(yīng)集體受罰。訓(xùn)練的成功依賴于每個(gè)人對(duì)紀(jì)律的遵守,相信我們都能夠在今天的訓(xùn)練中有所收獲。有請(qǐng)王亞楠教練帶領(lǐng)我們宣讀開(kāi)營(yíng)誓詞(王亞楠:請(qǐng)大家舉起右手,握緊拳頭,跟我宣誓我是訓(xùn)練營(yíng)的一員,我承諾:遵守訓(xùn)練營(yíng)的紀(jì)律,用心體驗(yàn),融入團(tuán)隊(duì);面對(duì)挑戰(zhàn),我充滿自信,我將戰(zhàn)勝恐懼,征服憂慮,拋棄借口,決不放棄!承諾人:王亞楠二:開(kāi)營(yíng)課堂進(jìn)行開(kāi)營(yíng)課堂,設(shè)計(jì)本隊(duì)隊(duì)名、隊(duì)歌和口號(hào),并設(shè)計(jì)本隊(duì)造型。(主教練韓冰現(xiàn)在我們的訓(xùn)練正式開(kāi)始

5、!整隊(duì),男女生按高低個(gè)子站成兩排,從一到8依次報(bào)數(shù)報(bào)數(shù),序號(hào)相同的為一組,共分 8 組。我們首先進(jìn)行開(kāi)營(yíng)課堂?，F(xiàn)在我們會(huì)給大家十分鐘的時(shí)間。在這十分鐘之內(nèi)每支隊(duì)伍要選出自己的隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)秘,要設(shè)計(jì)出本隊(duì)的隊(duì)名、隊(duì)歌、口號(hào),并設(shè)計(jì)本隊(duì)的展示造型。我們的要求是:隊(duì)名簡(jiǎn)單好記,隊(duì)歌瑯瑯上口且不長(zhǎng)(兩句即可,口號(hào)簡(jiǎn)單能鼓舞士氣,本隊(duì)造型要求全隊(duì)最多只能有10只腳著地,剩下的所有的腳都不能著地。十分鐘后我們將進(jìn)行隊(duì)伍展示,分別由隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)秘進(jìn)行上任宣言,組織本隊(duì)展示造型的同時(shí),展示隊(duì)名、隊(duì)歌、口號(hào),看看哪支隊(duì)伍表現(xiàn)更突出。更能體現(xiàn)出和諧、統(tǒng)一、體現(xiàn)出凝聚力和團(tuán)隊(duì)精神。請(qǐng)各隊(duì)伍教練將隊(duì)伍帶開(kāi)準(zhǔn)備,我們十分鐘計(jì)時(shí)

6、開(kāi)始。(計(jì)時(shí)人員:張佳佳計(jì)票統(tǒng)計(jì)人員:孫玉秋劉方方隊(duì)伍展示內(nèi)容包括:隊(duì)長(zhǎng)隊(duì)秘上任宣言,展示隊(duì)型、隊(duì)名、隊(duì)歌、口號(hào)展示結(jié)束,將由所有項(xiàng)目教練舉手投票,決定各個(gè)隊(duì)伍的得分和排名獎(jiǎng)勵(lì)示范:第一輪“毛毛蟲(chóng)”余杰陳哲第二輪“炸油條”第三輪“推小車”鐘麗珊王亞楠(以上共40分鐘1、拍賣會(huì):全部隊(duì)員圍成一個(gè)圈,將雙手搭在前面隊(duì)員的肩上,跳兔子舞向前行走,女生代表1元錢(qián),男生代表0.5元錢(qián),在教練隨機(jī)報(bào)價(jià)后,隊(duì)員必須按照?qǐng)?bào)價(jià)跑到對(duì)面要求的地方抱成一團(tuán)蹲下,沒(méi)有完成任務(wù)的則接受懲罰,懲罰項(xiàng)目包括:炸油條、推小車、書(shū)法比賽。(注:教練要在隊(duì)員圍成圈時(shí)對(duì)位置進(jìn)行提醒。(30分鐘2、同起同坐(項(xiàng)目教練:余杰陳哲計(jì)時(shí):

7、張佳佳(練習(xí)15分鐘,演示5分鐘,分享15分鐘,共35分鐘(各隊(duì)伍集合完畢,在教練前方列隊(duì)站好下面我們要進(jìn)行的項(xiàng)目叫做“同起同坐”,這個(gè)項(xiàng)目的要求是這樣的:全隊(duì)成員面向外站立,將胳膊挎在一起,坐在地上,雙腿伸直,以最快速度站起,并坐下。要求全隊(duì)所有人胳膊不能松開(kāi),站起和坐下必須同時(shí)。我們會(huì)先給大家15分鐘的時(shí)間進(jìn)行思考和練習(xí),之后我們會(huì)進(jìn)行分隊(duì)展示,根據(jù)成功情況和站起坐下時(shí)間的長(zhǎng)短,分別為各隊(duì)記分。請(qǐng)各隊(duì)伍教練將隊(duì)伍帶開(kāi)練習(xí)。十五分鐘后集合展示。(如果第一次集合展示沒(méi)有隊(duì)伍能夠完成,則再給五分鐘練習(xí)時(shí)間,讓大家練習(xí)。同時(shí)適當(dāng)提示:注意重心,注意借力。之后再次集中展示公布各隊(duì)成績(jī)排名和得分情況3

8、 地雷陣(項(xiàng)目教練:鐘麗珊張茜(35分鐘4 沙海拾寶(項(xiàng)目教練:田盼李明明(35分鐘5老鼠大象貓(項(xiàng)目教練:韓冰劉歡(35分鐘6風(fēng)雨同舟(領(lǐng)歌人:王亞楠(30分鐘(所有的其他教練在圈外圍進(jìn)行引領(lǐng)指導(dǎo)(主教練:韓冰相信訓(xùn)練進(jìn)行到這里我們大家都應(yīng)該有很很深的感受。現(xiàn)在我們進(jìn)行最后一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目風(fēng)雨同舟。請(qǐng)大家像開(kāi)始進(jìn)行泡泡糖項(xiàng)目的初始狀態(tài)一樣,圍成一個(gè)圈,雙手搭在前一個(gè)人的肩膀上。請(qǐng)所有的教練也加入到訓(xùn)練中。請(qǐng)大家不斷縮小圓圈。再縮小,直到后面的人緊緊貼住前面人的后背。訓(xùn)練了這么長(zhǎng)時(shí)間,大家都累了吧,請(qǐng)大家嘗試向后坐,休息一下!放心,你身后的隊(duì)友會(huì)穩(wěn)穩(wěn)的接住你,給你提供安全的保障。請(qǐng)相信他!同時(shí)請(qǐng)你一定要堅(jiān)持,給你前面的隊(duì)友安全的保障,因?yàn)樗悄愕年?duì)友,他相信你!請(qǐng)大家不要停頓我們移動(dòng)的腳步。讓我們一起來(lái)唱這首周華健的朋友“朋友一生一起走,那些日子不再有,一句話,一輩子,一生情,一杯酒”(王亞楠領(lǐng)唱在歌聲中由主教練韓冰拿著喇叭說(shuō):“我們今天的素質(zhì)拓展訓(xùn)練就要結(jié)束了!祝賀大家!感謝大家!”請(qǐng)大家緩緩站直你的身體。訓(xùn)練結(jié)束!所有教練留下來(lái)進(jìn)行總結(jié)!備注:人員分配情況:主教練:韓冰歐陽(yáng)林沖1到8組的隊(duì)伍