高一一班行為習慣養(yǎng)成主題班會

1、好習慣成就好人生好習慣成就好人生高一（1）班主題班會 你相信嗎？你相信嗎？ 一根小小的柱子，一截細細的鏈一根小小的柱子，一截細細的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象？子，拴得住一頭千斤重的大象？n 在印度和泰國，馴象人在大象還是小象在印度和泰國，馴象人在大象還是小象的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習慣了不掙扎，直到長脫。小象漸漸地習慣了不掙扎，直到長成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時，成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時，也不掙扎。也不掙扎。小象是被鏈子綁住，小象是被鏈子綁住，而大象則

2、是被習慣綁住。而大象則是被習慣綁住。講一講n說說一（說說一（1）班是一個怎樣的班級？評選）班是一個怎樣的班級？評選“班級之最班級之最”，如：最愛笑的人？聲音，如：最愛笑的人？聲音最洪亮的人？最勇敢的人？最熱心的人？最洪亮的人？最勇敢的人？最熱心的人？最有條理的人？最負責任的人？最勤奮最有條理的人？最負責任的人？最勤奮的人？最自信的人？最愛問老師的人等的人？最自信的人？最愛問老師的人等等。等。 “世界上世界上最可怕的力量最可怕的力量是是習慣，習慣， 世界上世界上最寶貴的財富最寶貴的財富也是習慣。也是習慣。 一個企業(yè)，一個國家，一個企業(yè)，一個國家， 一個民族是如此，一個民族是如此， 對于對于人的一

3、生人的一生，更是如此。，更是如此?！?生而為人，每個人都需要踏踏實生而為人，每個人都需要踏踏實實地做人，而良好的做人習慣正實地做人，而良好的做人習慣正是幫助我們構(gòu)建成功人生所必需是幫助我們構(gòu)建成功人生所必需的。的。 “好好習慣是一個人終身的財習慣是一個人終身的財富富。”n好習慣是一個人終身的財富好習慣是一個人終身的財富n我要用全身心的愛去迎接今天我要用全身心的愛去迎接今天- -愛的習慣愛的習慣 n堅持不懈，直到成功堅持不懈，直到成功-持之以恒的習慣持之以恒的習慣n我是自然界最偉大的奇跡我是自然界最偉大的奇跡-自信的習慣自信的習慣n用好我生命中的每一天用好我生命中的每一天-珍惜時間的習慣珍惜時間

4、的習慣n今天我要學會控制情緒今天我要學會控制情緒- -自制的習慣自制的習慣n我要笑遍世界我要笑遍世界-笑的習慣笑的習慣n今天我要加倍重視自身的價值今天我要加倍重視自身的價值 -發(fā)掘自我潛能的習慣發(fā)掘自我潛能的習慣n我現(xiàn)在就付諸行動我現(xiàn)在就付諸行動-立即行動的習慣立即行動的習慣這些習慣你有嗎？這些習慣你有嗎？自信自強自信自強 （1）做人：）做人：（2）做事：）做事：（3）學習：）學習：好習慣使人終身受益n從蹣跚學步、牙牙學語至今，我們學習過不少從蹣跚學步、牙牙學語至今，我們學習過不少日常行為規(guī)范，這不僅是一種要求，也是一種日常行為規(guī)范，這不僅是一種要求，也是一種“養(yǎng)成養(yǎng)成”教育，因為，日常行為規(guī)

5、范的每一條教育，因為，日常行為規(guī)范的每一條都是一種良好的行為規(guī)范，學習它們，實際上都是一種良好的行為規(guī)范，學習它們，實際上就是在學習一種種好習慣，并且在學習的過程就是在學習一種種好習慣，并且在學習的過程中逐步養(yǎng)成好習慣。中逐步養(yǎng)成好習慣。n所謂所謂“習慣習慣”是指長時間養(yǎng)成的不易改變的行是指長時間養(yǎng)成的不易改變的行為動作、生活方式、社會風尚等等，為動作、生活方式、社會風尚等等，“好習慣好習慣”顧名思義，也就是良好的、使人受益的習慣。顧名思義，也就是良好的、使人受益的習慣。n 下面為你們介紹一下好習慣下面為你們介紹一下好習慣對人影響對人影響 再來看一個正面的例子再來看一個正面的例子。20世紀世紀

6、60年代，蘇聯(lián)發(fā)射年代，蘇聯(lián)發(fā)射了第一艘載人宇宙飛船，宇航員我們大家都知道叫加加林。了第一艘載人宇宙飛船，宇航員我們大家都知道叫加加林。當時挑選第一個上太空的人選時，有這么一個插曲，幾十當時挑選第一個上太空的人選時，有這么一個插曲，幾十個宇航員去參觀他們要乘坐的飛船，進艙門的時候，只有個宇航員去參觀他們要乘坐的飛船，進艙門的時候，只有加加林一個人把鞋脫下來了。加加林一個人把鞋脫下來了。他覺得：他覺得：“這么貴重的一個艙，怎么能穿著鞋進去這么貴重的一個艙，怎么能穿著鞋進去呢呢?”就加加林的這一個動作，讓主設(shè)計師非常感動。他就加加林的這一個動作，讓主設(shè)計師非常感動。他想：只有把這飛船交給一個如此愛

7、惜它的人，我才放心。想：只有把這飛船交給一個如此愛惜它的人，我才放心。在他的推薦下，加加林就成了人類第一個飛上太空的宇航在他的推薦下，加加林就成了人類第一個飛上太空的宇航員。員。n你身上有多少習慣？其中多少是好習慣，多你身上有多少習慣？其中多少是好習慣，多少是壞習慣，成功的程度就取決于好習慣的少是壞習慣，成功的程度就取決于好習慣的多少。多少。對不良習慣，我們怎么辦？對不良習慣，我們怎么辦？想管住自己為什么管不住呢？想管住自己為什么管不住呢？n不長記性，總是重復在同一個錯誤里不長記性，總是重復在同一個錯誤里n原諒自己，在沒有辦法改變的時候就放原諒自己，在沒有辦法改變的時候就放棄了，然后給自己找各

8、種各樣的理由棄了，然后給自己找各種各樣的理由n意志薄弱，下決心要控制自己，可是總意志薄弱，下決心要控制自己，可是總是在最后的關(guān)頭又堅持不住了是在最后的關(guān)頭又堅持不住了管得住自己，你是習慣的主人管得住自己，你是習慣的主人管不住自己，你是習慣的奴隸管不住自己，你是習慣的奴隸 做主人，還是做奴隸做主人，還是做奴隸 全在于自己的選擇全在于自己的選擇征服自我是一種幸福征服自我是一種幸福 將不良習慣扼將不良習慣扼殺于萌芽狀態(tài)殺于萌芽狀態(tài) 發(fā)揚愚公移山發(fā)揚愚公移山精神克服阻礙精神克服阻礙自己發(fā)展的陋自己發(fā)展的陋習習 努力養(yǎng)成努力養(yǎng)成和保持良好和保持良好的習慣的習慣一個高素質(zhì)的人應(yīng)該擁有以下一個高素質(zhì)的人應(yīng)該

9、擁有以下幾方面的良好習慣：幾方面的良好習慣：n衛(wèi)生習慣衛(wèi)生習慣n勞動習慣勞動習慣n鍛煉習慣鍛煉習慣n學習習慣學習習慣n處事待人習慣處事待人習慣保持自己的、保持自己的、學習別人的學習別人的好習慣好習慣 據(jù)科學家證實，一件據(jù)科學家證實，一件行為連續(xù)重復行為連續(xù)重復2121次即可次即可成為習慣（一般也以三成為習慣（一般也以三十天為準），成為習慣十天為準），成為習慣即可成為自然，直至終即可成為自然，直至終生。生。 征服自我征服自我 努力，再努力努力，再努力 做到最好！做到最好！改掉壞習慣的方法改掉壞習慣的方法n交一些能夠管住自己的朋友交一些能夠管住自己的朋友n用寫座右銘，掛字畫等來提醒約束自己用寫座右銘，掛字畫等來提醒約束自