培養(yǎng)小學生正確坐姿及握筆的好習

1、培養(yǎng)小學生正確坐姿及握筆的好習 學生寫字姿勢不正確，危害不小，輕者影響寫字質(zhì)量，養(yǎng)成不良習慣；重者影響生長發(fā)育、不利于身心健康。學生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，以正確的坐姿和握筆姿勢書寫，不僅有利于書寫的規(guī)范，也有利于學生的健康成長。為了達到這一目的，我的做法是：   （1）編寫兒歌。握筆歌：“小朋友，寫字啦，花桿鉛筆手中拿，拇指食指捏住它，筆直靠在指骨上?！闭_坐姿及握筆歌如：“寫字姿勢很重要，一拳一尺一寸要記牢。”“三個一，要做到，字寫工整視力好?！薄凹缡直持鳖^放正，兩腳平放有精神，寫字時候身坐直，眼離書本要一尺，手離筆尖要一寸，胸離桌面要一拳。”。還有“身子要正，肩要平

2、，腿不動”等。讓學生熟記成誦，并印發(fā)給家長，讓家長配合學校使學生養(yǎng)成良好的寫字習慣。  （2）做寫字操。在平時的課堂教學中，我們做到每次寫字前先做“寫字操”，（閉眼、吸氣、頭正、肩平、身直、臂開、睜眼、握筆、寫字、足安）真正做到“練字先練姿”。    由于學生年齡還小，加上獨生子女現(xiàn)象嚴重，學生的動手能力差，小手的肌肉不夠發(fā)達，所以初學寫字，稚嫩的小手顯得十分緊張。寫字前來個手腕操：畫橫畫豎畫圓圈，先撇后捺對稱寫，指節(jié)伸縮易手腦。簡單的熱身活動不僅調(diào)動了學生寫字的積極性，更讓孩子的手部肌肉得到了鍛煉。  （3）學生體驗。對于學生中出現(xiàn)的問題采取

3、反復(fù)抓，抓反復(fù)，尤其應(yīng)引導(dǎo)學生親自體驗，自悟問題的緣由，方能收到事半功倍的效果。如：過去抓學生的坐姿，握筆，只要求做到“三個一”，至于為什么要“三個一”，學生就不得而知了，常常難以堅持，現(xiàn)在，我把工作做到細微處。先讓他們執(zhí)筆寫字時靠近筆尖，學生立刻就會發(fā)現(xiàn)這樣執(zhí)筆是看不見筆尖的，為了看到筆尖，身體就得往前傾，頭向左偏，時間久了，學生感到很不舒服。告訴學生這樣不僅人易疲勞，而且容易造成近視和脊柱彎曲。再讓學生手指離筆尖稍遠些，他們就能感到腰板可以挺直了，胸部就能與桌沿一拳的距離了。這樣，使學生在體驗養(yǎng)成正確的握筆姿勢和寫字姿勢。  （4）不斷糾正學生錯誤的寫字姿勢。寫字姿勢不是一天兩天就能培養(yǎng)好，不是一天兩天就能糾正的。要持之以恒，不能一曝十寒。有些學生把“認真寫字”理解成了“緊張寫字”。聽到老師要求認真寫字的要求時，有的把肩膀高高聳起，手部肌肉異常緊張，有的大拇指食指緊緊握住筆桿，食指彎曲成了“90”度，讓人十分心疼。有些學生寫字姿勢不正確，老師巡視過去看到，馬上吐吐舌頭，立馬改正，一會兒又忘了。教師必須循循善誘，反復(fù)強調(diào)，注重平時，這樣才能幫助學生養(yǎng)成正確的寫字姿勢。  （5）家長配