
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文檔簡介
1、關于運動的國旗下講話稿老師、同學們:大家早上好 !今天我國旗下講話的題目是: 我運動 我健康我快樂 !生命在于運動,沒有運動也就沒有了生命,缺少運動 的生命是短暫的 !近年來,我國青少年體質持續(xù)下滑,體能素質下降, 肥胖率上升,近視率居高不下,這種狀況確實令人擔憂。冬天來了,天氣越來越冷了 ,而這個季節(jié),卻正是鍛煉身體的好時 機。參加冬季體育活動,不僅能鍛煉身體,增強體質,而且還能鍛煉 不怕嚴寒的堅強意志,提高身體的抗寒能力,增強抵抗各種疾病的能 力;還能多接受陽光的照射,陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣 服上的病毒和病菌,還能促進身體對鈣、磷的吸收作用,有助于骨骼 的生長發(fā)育 ;還可以加
2、快血液循壞,增加大腦氧氣的供應量,這對消除 大腦長期工作帶來的疲勞,增強記憶力,提高學習效率,都有積極的 作用。同學們,如果說健康是,財富、地位、榮譽都是跟在健康這個后 面的零,有了健康的,后面的零才有意義。健康不代表一切,但失去健康就一定會失去一切,擁有健康才是 人生最大的財富但在我們部分同學身上卻表現(xiàn)出一些不盡人意的地方: 跑步不認真,做操不到位,做操時手臂該伸直時不伸直,該側身時不 側身,該彎腰時不彎腰,該跳躍時不跳躍,跑步時談笑風生,隊伍散 亂,甚至還有的同學故意躲在宿舍睡懶覺,這樣下來,不但起不到鍛煉的目的,還養(yǎng)成了精神面貌懶散,做事不認真的壞習慣今年,國家教育部、體育總局等部門又發(fā)
3、出了全國學生每天堅持 長跑的號召,要求在月日至明年月日的半年時間里,全國學生將堅持 每天長跑,江蘇省第十一屆人民代表大會常務委員會第十次會議于年 月日通過了江蘇省學生體質健康促進條例 ,這在全國尚屬首次以立 法的形式來促進學生體質健康,本條例自年月日起施行,其目的就是 要形成濃郁的體育鍛煉氛圍 ,有效的促進學生積極參加體育鍛煉熱情 選擇合適的運動項目,每天鍛煉一小時,切實提高學生的體質健康水 平在此要求我們做到以下四點:第一、跑步時隊伍整齊,眼睛向前看 雙手應該積極擺動 ,不要插在口袋里 ;不要一邊跑、一邊講話,因為很容 易把跑步時帶起的灰塵吸到嘴里第二、冬季鍛煉要注意預防感冒,鍛 煉時著裝要合理 ,鍛煉后要及時穿衣保暖第三、參加冬季鍛煉要有頑強 的毅力,持之以恒的精神,切不可 "三天打魚,兩天曬網(wǎng) ",我們很多同 學身上缺乏的就是這種堅持。第四、建議老師們也加入鍛煉隊伍,做到共同參與 ,師生同樂 ,營造 良好和諧的運動氛圍同學們, 身體是知識的載體 ,只有健康的體魄 ,以及 良好的心理品質,才能更好地工作和學習,才能應付各種困難和挑戰(zhàn) 每天鍛煉一小時,
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