長(zhǎng)時(shí)間戴口罩或致皮膚問(wèn)題 常戴口罩該這樣護(hù)膚

1、長(zhǎng)時(shí)間戴口罩或致皮膚問(wèn)題 常戴口罩該這樣護(hù)膚 疫情在連續(xù)，而生活也仍在連續(xù)。從2月底至3月初，除湖北疫情嚴(yán)峻區(qū)外，其他省市已漸漸復(fù)工。為了生計(jì)，也為了健康，人們唯有戴上口罩回到工作崗位上。而一天下來(lái)，這少說(shuō)也有戴了7小時(shí)的口罩雖然降低了直接感染病菌的幾率，卻也為不少人帶來(lái)了另類(lèi)的苦惱。的確，頻繁或長(zhǎng)時(shí)間佩戴口罩可引起皮膚損傷和皮膚疾病。疫情當(dāng)下，外出到人流繁多的地方，口罩確定是不能少的。在這種狀況下，我們?cè)撊绾螑?ài)護(hù)自己的皮膚呢？和360常識(shí)網(wǎng)一起來(lái)了解一下吧。 戴個(gè)口罩，怎么皮膚就“受不了”了？ 壓緊口罩上方的金屬線，使其貼合鼻形；將口罩的帶子分別掛在兩邊耳朵；拉開(kāi)口罩折疊的部分，直至掩蓋下巴

2、；確保口罩掩蓋鼻子往下的臉部完成這些步驟后，才是真正戴好了一個(gè)口罩。 可就是這樣一個(gè)相對(duì)封閉的環(huán)境，暗中“滋養(yǎng)”了一些皮膚問(wèn)題，常見(jiàn)的就是前文提及的痘痘（痤瘡）與皮膚壓傷。 先來(lái)說(shuō)說(shuō)痘痘。所謂的痘痘、青春痘都是痤瘡的俗稱(chēng)，其本質(zhì)是一種慢性炎癥性皮膚病。 戴口罩為什么悶出一臉痘痘？緣由在于，在口罩與面部形成的相對(duì)封閉的環(huán)境里，人的呼吸作用會(huì)使內(nèi)部環(huán)境變得潮濕，造成細(xì)菌滋生。另外，若是皮膚相對(duì)出汗較多、油脂分泌豐富的狀況下，就更簡(jiǎn)單導(dǎo)致毛孔堵塞，誘生痤瘡。 再來(lái)看看皮膚壓傷。貼合臉型的口罩，可能會(huì)在鼻部、臉蛋、顴部或者耳廓后面等長(zhǎng)期受壓的部位造成壓傷。輕者可造成壓痕、淤傷，進(jìn)一步加重者可能導(dǎo)致紅腫

3、、破潰，甚至是病菌感染和過(guò)敏。 戴口罩悶痘痘？謹(jǐn)記三個(gè)要點(diǎn) 一、留意面部清潔：有化妝的女性回家后要先卸妝，使用適合自己膚質(zhì)的洗面奶清潔面部。 二、留意健康飲食：飲食規(guī)律，多吃蔬菜水果等為身體補(bǔ)充維生素的食物，少吃糖、辛辣等可能刺激痤瘡生長(zhǎng)的食物。 三、在指導(dǎo)下用藥：消失痤瘡，要削減“手賤”去摸痘痘、擠痘痘等行為。而用藥方面，若痤瘡嚴(yán)峻，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，不擅自亂用藥。 長(zhǎng)時(shí)間戴口罩致皮膚問(wèn)題及解決方法 問(wèn)題一：面部皮膚消失壓痕、破皮 消失緣由： 由于較長(zhǎng)時(shí)間佩戴口罩，皮膚組織受壓、摩擦而消失的機(jī)械損害。常見(jiàn)部位有與口罩綁帶接觸的顴骨、臉頰部、耳后，與口罩塑形處接觸的鼻梁部。 預(yù)防： 1。佩戴松緊合適的口罩。對(duì)廣闊鄰居來(lái)說(shuō)，一般低風(fēng)險(xiǎn)暴露時(shí)佩戴一次性醫(yī)用口罩。非耳掛式口罩如綁帶式，也可削減對(duì)耳后皮膚的摩擦及壓力。 2。佩戴時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，如衛(wèi)生條件允許，23小時(shí)摘下口罩或適度變換口罩位置使局部減壓。 3。佩戴前可以局部涂抹潤(rùn)膚劑，削減口罩邊緣摩擦對(duì)皮膚的刺激。 問(wèn)題二：消失紅斑、丘疹、瘙癢等過(guò)敏現(xiàn)象 消失緣由： 1、口罩的材料，如無(wú)紡布、金屬夾、橡膠帶等，對(duì)于少部分人來(lái)說(shuō)會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏，引起接觸性皮炎。 2、使用了不合格口罩， 偽劣材質(zhì)在佩戴時(shí)可能刺激皮膚發(fā)生過(guò)敏。 3、已佩戴較長(zhǎng)時(shí)間，或清潔過(guò)度使皮膚屏障受損，口罩內(nèi)潮濕簡(jiǎn)單滋生病菌，進(jìn)而引起皮