體育活動課計劃和教學(xué)案

1、小學(xué)六年級上冊體育活動課教學(xué)計劃吳紹貴一、學(xué)情分析我任教六年級兩個班，學(xué)生通過這幾年的上課基本了解上課的要求，學(xué)習(xí)習(xí)慣正在逐步養(yǎng)成。根據(jù)學(xué)生生理特點來看，靈敏和柔韌性是這段時期重點發(fā)展的項目，同時有必要輔助速度練習(xí)。根據(jù)了解的情況來看，學(xué)生的柔韌成績還可以，學(xué)生的體形練習(xí)需要進(jìn)一步提高。同時為更好的服務(wù)于以后，要多做些速度練習(xí)。二、教材分析六年級體育基礎(chǔ)知識，是依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)中各學(xué)習(xí)領(lǐng)域“水平三”目標(biāo)的規(guī)定及活動和內(nèi)容的要求，針對學(xué)生的接受能力和認(rèn)知水平而選編的， 用以指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)和活動實踐，它是體育課程教學(xué)內(nèi)容的重要組成部分。在小學(xué)六年級的教學(xué)內(nèi)容中，根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)中運動參與、運動技能、身體

2、健康、心理健康和社會適應(yīng)五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域。走和跑的練習(xí)中，主要發(fā)展學(xué)生的速度、耐力為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)。主要的內(nèi)容圍繞著學(xué)校的趣味運動體育項目進(jìn)行開展教學(xué)法。.六年級的測試項目是400 米，這就要求在課堂上注重學(xué)生全面發(fā)展，側(cè)重學(xué)生的柔韌練習(xí)。落實體育藝術(shù)“2+1 ”項目對于學(xué)生養(yǎng)成參加體育鍛煉的習(xí)慣，提升審美素質(zhì)，陶冶情操，均會起到積極的作用。同時，開展該項活動，有利于促進(jìn)學(xué)生積極參加課外文體活動，推動體育、藝術(shù)課程改革的發(fā)展。三、教學(xué)目標(biāo)：1 、 進(jìn)一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護(hù)身體健康的簡單常識和方法。2 、 進(jìn)一步學(xué)會一些基本運動，游戲， 韻律活動和舞蹈的

3、方法發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動能力。3 、體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀(jì)律，與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作。四、教學(xué)任務(wù)：1 、 繼續(xù)抓好課堂教學(xué)常規(guī)，提高課堂教學(xué)質(zhì)量此文來自優(yōu)秀教育資源網(wǎng)斐斐 ,課件園認(rèn)真執(zhí)行體育教學(xué)大綱及課程計劃，認(rèn)真?zhèn)浜谜n，上好課，正確引導(dǎo)學(xué)生能自覺鍛煉身體。2、加強(qiáng)對體育教學(xué)的鉆研，通過聽隨堂課，備課筆記和課后小結(jié)；教研組老師應(yīng)相互學(xué)習(xí)、交流，共同提高、共同成長的過程。3 、 組織開展好豐富多彩、富有實效的課外文體活動，引導(dǎo)學(xué)生能自覺鍛煉身體，使學(xué)生更加生動活潑地發(fā)展，在創(chuàng)新精神和實踐能力上有較大的發(fā)展和提高。4 、 在教學(xué)實踐過程中，使學(xué)生初步認(rèn)識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方

4、法，學(xué)會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類等項目的基本技術(shù)，掌握簡單的運動技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強(qiáng)，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。5、落實體育藝術(shù)“2+1 項目”對于學(xué)生養(yǎng)成參加體育鍛煉的習(xí)慣，提升審美素質(zhì)，陶冶情操，促進(jìn)學(xué)生積極參加課外文體活動，推動體育、藝術(shù)課程改革的發(fā)展。五、教學(xué)方法1 、教學(xué)中精講多練，講練結(jié)合，激勵學(xué)生學(xué)習(xí)。2 、 教學(xué)中收放結(jié)合，有意識讓學(xué)生自我鍛煉，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性、積極性。六、教學(xué)措施1 、在教學(xué)中，加強(qiáng)與重視“三基教學(xué)

5、”同時要注意對學(xué)生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個方面的任務(wù)。2 、 從游戲、 競賽手段人手，提高學(xué)生學(xué)習(xí)自主性養(yǎng)成自覺的鍛煉的習(xí)慣。3 、教學(xué)原則、教學(xué)方法的運用，要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點及學(xué)生的實際情況，科學(xué)地安排好、密度和運動量。4、發(fā)展學(xué)生個性，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、朝氣勃勃和進(jìn)取向上的精神，注意能力的培養(yǎng)，啟迪思維，培養(yǎng)學(xué)生。七、教學(xué)進(jìn)度六年級體育課教案一、隊列隊形教案（3 課時）一、 教學(xué)目的1 、過本次課的學(xué)習(xí), 使學(xué)生進(jìn)一步掌握隊列隊形的方法與技巧。2 、遵守課堂紀(jì)律,聽從指揮的習(xí)慣, 明確個人和集體的關(guān)系。3 、發(fā)展學(xué)生反映能力、協(xié)調(diào)能力、節(jié)奏感。二、教學(xué)重難點教

6、學(xué)重點:動作自然,協(xié)凋準(zhǔn)確。教學(xué)難點:重心前后穩(wěn)定,節(jié)奏一致。三、教學(xué)過程4 、課堂常規(guī)：體委整隊、報告人數(shù)。5 、隊列隊形: 1 、集中注意力聯(lián)系。6 、快快集合。7 、稍息、立正、向右看齊、報數(shù)。4、變換隊形。3 、教師講解：1 、教師講動作方法和要領(lǐng)。2 、教師做正確的示范。3 、教師個別指導(dǎo)。4、找好生做演示。4、生練習(xí)：1 、生認(rèn)真聽動作方法和要領(lǐng)。4 、生練習(xí)。5 、分組練習(xí)。4、自由練習(xí)。6 、全班演示：1 、聽教師口令做動作。7 、個小組報數(shù)。8 、教師評價。6、清點人數(shù)，列隊放。二、學(xué)習(xí)活動操教案（3 課時）一、教學(xué)目的1 、提高學(xué)生的韻律感節(jié)奏感及身體的協(xié)調(diào)性。2 、防止由

7、于活動不足而導(dǎo)致的意外受傷。3 、發(fā)展小學(xué)生的表現(xiàn)力和美感。二、教學(xué)重難點教學(xué)重點:動作自然,協(xié)凋準(zhǔn)確。教學(xué)難點:身體協(xié)調(diào),節(jié)奏一致。三、教學(xué)過程1 、課堂常規(guī)：體委整隊、報告人數(shù)。3 、教師評價。2 、講授內(nèi)容：1 、教師介紹各節(jié)運動并示范動作及講解要領(lǐng)。頭部運動伸展運動弓步壓腿運動手腕關(guān)節(jié)運動4 、學(xué)生練習(xí)。5 、教師個別指導(dǎo)。4、找好學(xué)生做演示。6 、學(xué)生練習(xí)：1 、學(xué)生練習(xí)。7 、互相指導(dǎo)自由練習(xí)。3 、分組練習(xí)。4、學(xué)生演示。4、師生復(fù)習(xí)：1 、教師帶學(xué)生做操。2 、學(xué)生自己做活動操。5 、學(xué)生報數(shù)，列隊放學(xué)。三、籃球基本知識及運球教案（2 課時）一、教學(xué)目的1 、讓小學(xué)生了解籃球這

8、項運動并產(chǎn)生興趣。2 、熟悉籃球，學(xué)會原地運球和跑動運球。3 、培養(yǎng)學(xué)生的運球節(jié)奏感、協(xié)調(diào)性，強(qiáng)健體魄，發(fā)展綜合身體素。二、教學(xué)重難點教學(xué)重點:掌握原地運球和跑動運球。教學(xué)難點:運球節(jié)奏感、身體協(xié)調(diào)性的掌控。三、教學(xué)過程1 、課堂常規(guī)：體委整隊、報告人數(shù)、做活動操，借用器材。2 、講授內(nèi)容：1 、教師介紹籃球運動，講解籃球知識。2、教師講解運球類型：原地運球跑動運球3、教師講解兩種運球技巧：運籃球的中心位置運籃球的力量適中運球最好重心下低4、教師演示運球。3、學(xué)生練習(xí)：1 、學(xué)生互相指導(dǎo)自由練習(xí)。2、分組練習(xí)。3、找好的學(xué)生演示。4、教師評價并提出學(xué)生的問題并示范正確動作。4、運球比賽：1 、

9、教師先講解比賽規(guī)則并講解要求（尤其是交接球要求）。2 、生分組比賽運球。3 、教師評價并提出剛剛運球中存在的問題。5 、生歸還器材。6、老師整隊，生報數(shù)，列隊放。2 課時）、教學(xué)目的1 、熟悉球性，學(xué)會胸前傳球。2 、發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，協(xié)同合作的精神。二、教學(xué)重難點教學(xué)重點:掌握胸前傳球。教學(xué)難點:傳球力量適中，準(zhǔn)確。三、教學(xué)過程1 、課堂常規(guī)：體委整隊、報告人數(shù)、做活動操，借用器材。2、講授內(nèi)容：1、教師講解傳球類型：胸前傳球（掌握）跑動傳球基地傳球調(diào)球及空接2、教師講解胸前傳球技巧：球從自己胸前兩手推出傳到對方的胸前位置傳球力量適中接球者看球來向出手接球3 、教師演示傳球。4、學(xué)生練習(xí)：1

10、 、學(xué)生練習(xí)傳球。2 、分組練習(xí)（以一人為圓心進(jìn)行傳球練習(xí)）3 、教師小組考察4、學(xué)生演示傳球5 、教師評價5 、學(xué)生歸還器材6、老師整隊，學(xué)生報數(shù)，列隊放學(xué)五、籃球傳接球及運球教案（2 課時）一、教學(xué)目的1 、熟悉球性，復(fù)習(xí)傳球、運球技巧。2 、激發(fā)學(xué)生籃球興趣。3 、發(fā)展綜合身體素質(zhì)，培養(yǎng)協(xié)同合作的精神。二、教學(xué)重難點教學(xué)重點:在跑動中傳球和運球。教學(xué)難點:運球的節(jié)奏感、傳球的準(zhǔn)確性。三、教學(xué)過程1 、課堂常規(guī)：體委整隊、報告人數(shù)、做活動操，借用器材。2 、講授內(nèi)容：1 、教師講授跑動中運球及傳球技巧：兩人運球速度不要太快 兩人傳球節(jié)奏要協(xié)調(diào)好六、籃球上籃和投籃教案（2 課時）傳球位置要準(zhǔn)

11、確 時刻注意伙伴的位置2 、教師與學(xué)生演示跑動中運傳球。3 、叫幾組運得好的學(xué)生進(jìn)行演示。4 、學(xué)生練習(xí)：1 、學(xué)生互相指導(dǎo)自由練習(xí)。5 、分組練習(xí)。6 、教師考察各組。4、教師評價并提出各組學(xué)生中存在的問題。4、學(xué)生演示：1 、幾個運得好的學(xué)生示范跑動中運傳球。7 、分組 2 人運傳球配合8 、教師評價并改正學(xué)生中有犯的錯誤，并示范正確的姿勢。4、學(xué)生再進(jìn)行一組2 個配合運傳球。5 、學(xué)生歸還器材。6、老師整隊，學(xué)生報數(shù)，列隊放學(xué)。一、教學(xué)目的1 、熟悉球性，掌握上籃、投籃技巧。2 、初步學(xué)會籃球傳、接球跑動投籃的技術(shù)動作。3 、鍛煉學(xué)生的上肢力量，發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)。4、培養(yǎng)學(xué)生克服困難，永

12、往直前的精神，陶冶學(xué)生美的情操。二、教學(xué)重難點教學(xué)重點:掌握上籃、投籃技巧。教學(xué)難點:上籃、投籃動作不變形。三、教學(xué)過程1 、課堂常規(guī)：體委整隊、報告人數(shù)、做活動操，借用器材。2 、講授內(nèi)容：1 、教師講授上籃、投籃的技巧：控制好自己的節(jié)奏，體會上籃投籃的感覺?？礈?zhǔn)籃筐位置雙手投籃。懂得掌握上籃、投籃的力量。選擇自己力量能及的位置投籃。3 、用一組學(xué)生正對籃球框進(jìn)行上籃、投籃示范。4 、講解示范組學(xué)生中存在的問題，并指導(dǎo)技巧。5 、學(xué)生投籃練習(xí)：1 、男生女生自行練習(xí)。6 、一學(xué)生傳一學(xué)生投練習(xí)（2 組學(xué)生輪換）7 、教師考察各組，并指導(dǎo)練習(xí)。4、學(xué)生說說上籃、投籃的感覺，方法和技巧。8 、老

13、師進(jìn)行評價。6、學(xué)生歸還器材。7 、老師整隊，學(xué)生報數(shù)，列隊放學(xué)。七、跑步起跑教案（1 課時）一、教學(xué)目的1 、掌握起跑要領(lǐng)。2 、鍛煉學(xué)生反應(yīng)能力，發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)。3 、培養(yǎng)學(xué)生克服困難，永往直前的精。二、教學(xué)重難點教學(xué)重點:掌握起跑要領(lǐng)。教學(xué)難點:提高學(xué)生的反應(yīng)速度。三、教學(xué)過程1 、課堂常規(guī)：體委整隊、報告人數(shù)、做活動操。2 、講授內(nèi)容：1 、教師講授起跑技巧：理解起跑口令："各就位","預(yù)備","跑 "。掌握起跑動作：兩手撐地，左腿在前，后膝跪地，兩手放在緊靠起跑線后沿處。聽到預(yù)備時注意力集中。起跑后充分利用向前的沖力。3

14、、老師進(jìn)行示范起跑。4 、叫幾個學(xué)生示范起跑。4、講解示范組學(xué)生中存在的問題，并指導(dǎo)技巧。5 、各小組學(xué)生自行進(jìn)行起跑練習(xí)。4、各小組學(xué)生感覺自己的起跑，并總結(jié)經(jīng)驗。5 、教師組織各組生進(jìn)行起跑反應(yīng)練習(xí)。6、老師進(jìn)行指導(dǎo)和評價。7 、生說說自己的起跑，和能改進(jìn)的地方，全班互相分享下起跑經(jīng)驗。8 、清點人數(shù)，列隊放。八、高抬腿教（1 課時）、教學(xué)目的1 、能標(biāo)準(zhǔn)的完成高抬腿。2 、促進(jìn)下肢力量和身體的發(fā)展，提高跑的姿勢、技術(shù)及能力。3 、鍛煉學(xué)生耐力，發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)。4、培養(yǎng)學(xué)生克服困難，堅持不懈的精神。二、教學(xué)重難點教學(xué)重點: 擺動腿高抬。教學(xué)難點: 蹬地腿充分伸直。三、教學(xué)過程1 、課堂常

15、規(guī)：體委整隊、報告人數(shù)、做活動操。2 、講授內(nèi)容：1 、教師講授高抬腿要求：擺動腿高抬。做出跑的擺臂的動作。蹬地腿充分伸直。保持高抬腿的穩(wěn)定性，協(xié)調(diào)性。注意高抬腿的姿勢。2 、老師進(jìn)行示范原地高抬腿和高抬腿跑3 、叫幾個學(xué)生示范原地高抬腿和高抬腿跑4、講解示范組學(xué)生中存在的問題，并指導(dǎo)技巧3 、各小組學(xué)生自行進(jìn)行原地高抬腿練習(xí)4、老師組織各小組學(xué)生進(jìn)行高抬腿跑練習(xí)5 、各種進(jìn)行高抬腿跑比賽6、老師進(jìn)行指導(dǎo)和評價7 、清點人數(shù)，列隊放學(xué)九、短跑沖刺教學(xué)（1 課時）一、教學(xué)目的1 、掌握沖刺的方法。2 、鍛煉學(xué)生瞬間爆發(fā)力，發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)。3 、培養(yǎng)學(xué)生克服困難，永往直前的精神。二、教學(xué)重難點教

16、學(xué)重點:掌握沖刺要領(lǐng)。教學(xué)難點:提高學(xué)生沖刺速度，合理沖刺。三、教學(xué)過程1 、課堂常規(guī)：體委整隊、報告人數(shù)、做活動操。2 、講授內(nèi)容：1 、教師講授沖刺技巧：懂得合理沖刺。懂得在沖刺前調(diào)整身體狀態(tài)。能做到精神高度集中。2 、老師進(jìn)行示范沖刺跑。3 、叫幾個學(xué)生示范沖刺跑。4、講解示范組學(xué)生中存在的問題，并指導(dǎo)技巧。3 、各小組學(xué)生自行進(jìn)行沖刺練習(xí)。4、各小組學(xué)生總結(jié)自己沖刺經(jīng)驗，提高沖刺速度。5、教師組織各組學(xué)生進(jìn)行沖刺練習(xí)：訓(xùn)練起跑反應(yīng)速度，起跑后慢跑。中間進(jìn)行勻速慢跑。最后 10 米盡力沖刺。6、老師進(jìn)行指導(dǎo)和評價。7 、全班同學(xué)互相分享下沖刺經(jīng)驗。8 、清點人數(shù)，列隊放學(xué)。一、教學(xué)目的1

17、 、復(fù)習(xí)跑步內(nèi)容，測試跑步教學(xué)效果。2 、通過接力游戲，激發(fā)學(xué)生跑步的興趣。3 、發(fā)展綜合身體素質(zhì)，培養(yǎng)協(xié)同合作的精神。二、教學(xué)重難點教學(xué)重點:學(xué)會接力跑。教學(xué)難點:磨合學(xué)生接力默契，協(xié)調(diào)合作的精神。三、教學(xué)過程1 、課堂常規(guī)：體委整隊、報告人數(shù)、做活動操。2 、講授內(nèi)容：1 、教師講授接力跑內(nèi)容和要求：用自己最快的速度跑到指定的白線，然后返回，拍下第二個同學(xué)的手。不準(zhǔn)搶道，每組有自己的跑步路線。人數(shù)相同，看哪組先完成那組第一。跑完后站在隊伍的最后面。2 、老師叫一組學(xué)生示范接力跑。3 、講解示范組學(xué)生接力跑中存在的問題。4 、各小組練習(xí)接力跑。4、學(xué)生接力跑比賽：1 、各小組聽口令進(jìn)行比賽2

18、 、教師觀看學(xué)生在接力中依然存在的問題3 、教師宣布名次。4、請學(xué)生自行總結(jié)。5 、教師評價。6 、同學(xué)之間互相分享下接力跑的經(jīng)驗和快樂。6、老師整隊，學(xué)生報數(shù)，列隊放學(xué)。十一、蛙跳教案（1 課時）一、教學(xué)目的1 、促進(jìn)下肢力量和身體的發(fā)展，增強(qiáng)學(xué)生的綜合能力。2 、培養(yǎng)學(xué)生身體的穩(wěn)定性和協(xié)調(diào)性。3 、培養(yǎng)學(xué)生克服困難，永往直前的精。二、教學(xué)重難點教學(xué)重點:標(biāo)準(zhǔn)的完成蛙跳。教學(xué)難點:蛙跳動作的標(biāo)準(zhǔn)性，穩(wěn)定性和身體的協(xié)調(diào)性。三、教學(xué)過程1 、課堂常規(guī)：體委整隊、報告人數(shù)、做活動操。2 、講授內(nèi)容：1 、教師講授蛙跳內(nèi)容和要求：雙手放在背后。人必須蹲到底進(jìn)行蛙跳。蛙跳上手依然放背后。3 、老師示范

19、蛙跳。4 、老師請幾個學(xué)生進(jìn)行蛙跳示范。4、老師講解示范組學(xué)生蛙跳中存在的問題。5 、學(xué)生自行練習(xí)蛙跳。4、老師組織學(xué)生進(jìn)行蛙跳訓(xùn)練：1 、各小組聽口令進(jìn)行蛙跳，蛙跳到指定線，然后以最快的跑步速度返回。2 、蛙跳必須蹲到底在進(jìn)行第二個動作。3 、蛙跳時是手一直放在背后4、請學(xué)生自行總結(jié)5 、教師評價5 、學(xué)生蛙跳完自由休息6、同學(xué)之間互相分享下蛙跳的快樂7 、老師整隊，學(xué)生報數(shù)，列隊放學(xué)十二、仰臥起坐教案（1 課時）、教學(xué)目的1 、理解俯臥挺身的動作概念，學(xué)會俯臥挺身技術(shù)。2 、通過墊上力量練習(xí)，提高股肌、背肌力量素質(zhì)。3 、初步培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。二、教學(xué)重難點教學(xué)重點:俯臥挺身時兩腿配合上體協(xié)調(diào)上舉。教學(xué)難點:俯臥挺身時兩腿夾緊并充分伸展。三、教學(xué)過程1 、課堂常規(guī)：體委整隊、報告人數(shù)、做活動操，借用器材。2 、教師講解示范，提出重難點：1 、教師講授仰臥起坐內(nèi)容和要求：俯臥挺身時兩腿配合上體協(xié)調(diào)上舉。俯臥挺身時兩腿夾緊并充分伸展。保持仰臥起坐的標(biāo)準(zhǔn)性和協(xié)調(diào)性。3 、老師進(jìn)行示范標(biāo)準(zhǔn)仰臥起坐。4 、老師請幾個學(xué)生進(jìn)行仰臥起坐示范。4、講解示范學(xué)生仰臥起坐中存在的問題。3 、學(xué)生分組練習(xí)：1 、第一組學(xué)生練