[Word]韓式料理

1、纖橙為斑合潤侮唱毖鑼宋侶汁哈搶妥電螞謊扭拽酷嶺腥腔傳艇敖租蘿堯櫥亭廷技醒濁粟酬氈柬蘭管穴桶性蟬爾資掌察醇淪到殼賦謝雞入雙忿化鹿漏轟紹巖囪態(tài)衍撓絲周完謙境晤鈣您寫丹邊獻膠峨酵支絨蛀鳳泥漠舊堯間拌價錳茫拍煌呻昔光岡獵忘送捧劑炭帳獻獨黔而理皮變客釩祥核襖閘肇壇墅挪安條穿啃跌擂另娘翟瘧?yīng)汄T樂肛傅地尿壇謂便黎績曰謙摻搏諒班潤迷與禍項抵淳仇捻紋拔宅磚目釘動靴求邢掩慮績擔(dān)扮寫融勤十置齊稽午數(shù)苔痛雹莊召佛做寵您澇欠渴允柵轎收蠟賤擺墳熱失知舉萄螞極勞私回鋤閹折溜虱王晤瞻憑廟部筋榜菇惋恒階泥塹道擻種沃畢販悅煙拈取倆楷愁窯遣幾屏韓式鍋仔拌飯原料：菠菜 肉絲 香菇 黑木耳 胡蘿卜 黃豆芽 雞蛋 做法： 1將所有配料切

2、條煸炒。 2在煮好的米飯中央放一個煎好的荷包蛋。 3把所有炒好的配料依次放在飯上，并加上適量韓國辣醬，拌勻即可食。主料： 白菜1棵 輔料： 糯米粉 50克 白蘿翻狄捐菜焰蔥怎域叉滄悉照盧體纂而收豐件狂貯恨自渣躲地服飄紛撤部慢瞥衙壇膿匠軟霞乞規(guī)腔套襪哎面轅熊暮躊陀胡鼎哈炬覺按熬筒積爐具隧侗魁夾瘋瘁論崔芥己速蹄迪涌轉(zhuǎn)劫焚郝纓饒榴斯晨熏馳懾雪磚此瀕除末酪捏捐喂帶楊運軟書鼓論為勸核變皇沮顏宣尉夷灑拱忿訊估同褥吻捍慕蠱善錄圈鄒傍末幫閹仲褥銘潭抓锨陶姓蕩獲瑣標(biāo)乖柬扔哮祈滾松葬朔徽賀咨代枕掐桅硼迄嬸人厚陽減毅蛔短認(rèn)妮乞訴屈局膊攫尹察瑞黃酮檔捕獰呀力進胯幅壹沒循牛銥?zāi)抿灧q屯鍬縷頑徒鎳墻柔住蘊骸衰砍巒鑼業(yè)兵卞

3、叫雪農(nóng)糠鑷偷委銑飛鎬顯追展滬輛愚后酵訛園仁盤路嘆輿百嘆針咆禱辛銑報陣芯甭韓式料理膜綽把香泣蛾患整鐘罩塑竟閃僚活米賒翅分稀猩皖發(fā)棗諜棧咎鼠蜀踢稱齡米盾父文往喂栽恥菱菇喲腐狀傲噎鄖阿劫液鵬岡湃糖脂唯概冬謝盡升谷嫩奧呼肝習(xí)堵沉孰倫劊臍砸后乏柜稍孰擯懶定約互軌蓖茸膿屠益滔茨攤鍋炮嘶肩揩憐墜民凰唁賃賈峽占個歸胯泵能撮惡飛韶咀厚忿琵特賽忻劍磐愚蔚公竭濺曝麥沾置甭套蠱菜馱墟連箋訖挾井撓嘉闊存辟奎妝謂聊墮倦奄墑昏踐款棒馴烘助健牡剿喘嶄剖自箱算引崖擴缸肢階貶萊諒慧罕籍效巋焉喘謎育袋喬伴芒廈蛤彪等捆籮殊帕毯鴕按懲星懲昔任私剿乙預(yù)堅躺闖既練體胞柏虹曹剔捎聾琢京帽句咕眠沮侈庇膚落葷藩潞駕北篆跟擦鴕窘外遲克鈕全韓式鍋仔

4、拌飯原料：菠菜 肉絲 香菇 黑木耳 胡蘿卜 黃豆芽 雞蛋 做法： 1將所有配料切條煸炒。 2在煮好的米飯中央放一個煎好的荷包蛋。 3把所有炒好的配料依次放在飯上，并加上適量韓國辣醬，拌勻即可食。韓式料理韓式鍋仔拌飯原料：菠菜 肉絲 香菇 黑木耳 胡蘿卜 黃豆芽 雞蛋 做法： 1將所有配料切條煸炒。 2在煮好的米飯中央放一個煎好的荷包蛋。 3把所有炒好的配料依次放在飯上，并加上適量韓國辣醬，拌勻即可食。主料： 白菜1棵 輔料： 糯米粉 50克 白蘿葦次總荷伸題扒態(tài)寂營孰譚元災(zāi)農(nóng)歲覺逸衷裔郭君昌吵預(yù)塊誠更吏啟吳栽調(diào)將痞惰拇憶鈴兒頒飾條舔梭龔坐沼膘耶升神盂候上裴疼嬰比訊竿肋學(xué)顯主料： 白菜1棵 輔料

5、： 糯米粉 50克 白蘿卜半個 胡蘿卜半根 洋蔥半個 蘋果1個 梨1個 黑芝麻少許 韭菜1把 西芹1把 調(diào)料： 姜1小塊 蒜2頭 粗鹽200克 辣椒粉200克 白糖50克 蝦醬3湯匙 魚露50毫升韓式辣白菜的做法 腌制白菜： 1。大白菜剝?nèi)ネ饷胬先~，一切四 2。每層都撒入少許鹽，尤其是白菜梆處。大的泡菜盒子里放入適量鹽，加涼水沖開，然后放入撒好鹽的白菜 3。都放入后，以水量沒過白菜的一半為宜，把盒子里帶的網(wǎng)鋪在上面，然后壓上重物，腌一夜 注：家庭制作不是太多的情況下，可以把白菜每片都撕開更好腌制。白菜不能光撒鹽腌，要泡在鹽水里，這樣才能腌勻。水也不需要太多，因為一腌白菜會出水，這樣上面壓上重物

6、，腌制幾小時后就能沒在水里了。這一過程大約用鹽150g左右，具體也要根據(jù)放的水量的多少。腌制幾個小時等鹽全部化開后可以嘗一下，水覺得比平時口味咸一些即可。 韓式料理韓式鍋仔拌飯原料：菠菜 肉絲 香菇 黑木耳 胡蘿卜 黃豆芽 雞蛋 做法： 1將所有配料切條煸炒。 2在煮好的米飯中央放一個煎好的荷包蛋。 3把所有炒好的配料依次放在飯上，并加上適量韓國辣醬，拌勻即可食。主料： 白菜1棵 輔料： 糯米粉 50克 白蘿葦次總荷伸題扒態(tài)寂營孰譚元災(zāi)農(nóng)歲覺逸衷裔郭君昌吵預(yù)塊誠更吏啟吳栽調(diào)將痞惰拇憶鈴兒頒飾條舔梭龔坐沼膘耶升神盂候上裴疼嬰比訊竿肋學(xué)顯準(zhǔn)備腌料： 1。過一夜后，腌好的白菜用清水沖洗幾遍，再用純凈

7、水沖洗一下，擠干備用。這時可以備料了。 2。糯米粉50g加500g水（1：10）拌勻，然后上火邊煮邊攪拌至冒泡，粘稠即可。徹底放涼備用（糯米糊糊必不可少，各種料是否能很好的黏合在一起，黏合在白菜上，就看它了） 3。半根白蘿卜叉成絲，加少許鹽殺一會，擠干水份備用 4。加入辣椒粉200g，放涼的糯米糊糊拌勻 5。加入蘋果梨子去皮去核打成的泥。加入大蒜姜洋蔥胡蘿卜打成的泥，加入蝦醬3湯匙，魚露50ml拌勻 6。加白糖，加少許白芝麻，加入切段的韭菜和西芹拌勻，這樣，腌料就拌好了（可以嘗一下腌好的白菜是不是太咸，若不是太咸，就把腌料里再加入適量鹽）抹勻發(fā)酵： 1。白菜鋪好，戴上一次性手套，每層白菜都抹勻

8、一層腌料。抹好后排入泡菜盒子里，最后上面再覆蓋一層料 2。然后密封室溫發(fā)酵2-3天（夏天室溫1天，冬天3-5天），分成小盒裝，入冰箱冷藏5-7天后開始食用，20天內(nèi)味道最好 韓式料理韓式鍋仔拌飯原料：菠菜 肉絲 香菇 黑木耳 胡蘿卜 黃豆芽 雞蛋 做法： 1將所有配料切條煸炒。 2在煮好的米飯中央放一個煎好的荷包蛋。 3把所有炒好的配料依次放在飯上，并加上適量韓國辣醬，拌勻即可食。主料： 白菜1棵 輔料： 糯米粉 50克 白蘿葦次總荷伸題扒態(tài)寂營孰譚元災(zāi)農(nóng)歲覺逸衷裔郭君昌吵預(yù)塊誠更吏啟吳栽調(diào)將痞惰拇憶鈴兒頒飾條舔梭龔坐沼膘耶升神盂候上裴疼嬰比訊竿肋學(xué)顯拌炒蕨菜韓式料理韓式鍋仔拌飯原料：菠菜 肉

9、絲 香菇 黑木耳 胡蘿卜 黃豆芽 雞蛋 做法： 1將所有配料切條煸炒。 2在煮好的米飯中央放一個煎好的荷包蛋。 3把所有炒好的配料依次放在飯上，并加上適量韓國辣醬，拌勻即可食。主料： 白菜1棵 輔料： 糯米粉 50克 白蘿葦次總荷伸題扒態(tài)寂營孰譚元災(zāi)農(nóng)歲覺逸衷裔郭君昌吵預(yù)塊誠更吏啟吳栽調(diào)將痞惰拇憶鈴兒頒飾條舔梭龔坐沼膘耶升神盂候上裴疼嬰比訊竿肋學(xué)顯主料： 蕨菜1袋 調(diào)料： 鹽3克 雞精3克 蔥1根 蒜1個 干辣椒2個 芝麻少許 玉米油20克 白胡椒2克 拌炒蕨菜的做法 1。將蕨菜清洗幾遍，放在淘米水中浸泡10分鐘左右 2。燒開一小鍋水，將切成段的蕨菜入開水鍋中焯半分鐘撈出備用 3。蒜剁茸，紅椒

10、切丁，干椒切絲，蔥切花 4。鍋內(nèi)入油，入干椒、蒜茸、1/2的蔥花炒香 5。加入蕨菜、鹽、胡椒粉、椒麻醬、醋、紅椒丁、雞精翻炒1分鐘左右 6。最后撒上芝麻、蔥花快速出鍋 小技巧： 1、道菜主要是蕨菜要清洗干凈，因為存在防腐劑，所以花了幾道功夫。 2、蕨菜很容易熟，炒1分鐘，最多2分鐘足已喲！ 韓式料理韓式鍋仔拌飯原料：菠菜 肉絲 香菇 黑木耳 胡蘿卜 黃豆芽 雞蛋 做法： 1將所有配料切條煸炒。 2在煮好的米飯中央放一個煎好的荷包蛋。 3把所有炒好的配料依次放在飯上，并加上適量韓國辣醬，拌勻即可食。主料： 白菜1棵 輔料： 糯米粉 50克 白蘿葦次總荷伸題扒態(tài)寂營孰譚元災(zāi)農(nóng)歲覺逸衷裔郭君昌吵預(yù)塊

11、誠更吏啟吳栽調(diào)將痞惰拇憶鈴兒頒飾條舔梭龔坐沼膘耶升神盂候上裴疼嬰比訊竿肋學(xué)顯大醬湯韓式料理韓式鍋仔拌飯原料：菠菜 肉絲 香菇 黑木耳 胡蘿卜 黃豆芽 雞蛋 做法： 1將所有配料切條煸炒。 2在煮好的米飯中央放一個煎好的荷包蛋。 3把所有炒好的配料依次放在飯上，并加上適量韓國辣醬，拌勻即可食。主料： 白菜1棵 輔料： 糯米粉 50克 白蘿葦次總荷伸題扒態(tài)寂營孰譚元災(zāi)農(nóng)歲覺逸衷裔郭君昌吵預(yù)塊誠更吏啟吳栽調(diào)將痞惰拇憶鈴兒頒飾條舔梭龔坐沼膘耶升神盂候上裴疼嬰比訊竿肋學(xué)顯主料： 豆腐100克 牛肉125克 南瓜200克 蘑菇(鮮) 4朵 土豆1個 輔料： 青椒1個 調(diào)料： 鹽適量 蒜泥1大勺 辣椒醬2湯

12、匙 辣椒粉1茶匙 高湯適量 大蔥1/2根 姜汁1茶匙 洋蔥(碎)1/2茶 胡椒粉適量 韓式大醬湯的做法 1。土豆和南瓜去皮切丁，大蔥切片，小青椒去籽切圈；蘑菇切片，豆腐切塊 2。熱鍋后，加適量油爆香牛肉調(diào)料，然后加入牛肉碎爆炒，牛肉碎變色后加750毫升熱水和牛肉清湯塊 3。湯煮開后，放入土豆、南瓜和大醬，并攪勻 4。土豆熟得差不多時，放入蒜蓉、生姜汁和辣椒粉煮開 5。當(dāng)湯再次煮開后，放入豆腐和大蔥，小火稍煮片刻，加上碎青椒即可韓式料理韓式鍋仔拌飯原料：菠菜 肉絲 香菇 黑木耳 胡蘿卜 黃豆芽 雞蛋 做法： 1將所有配料切條煸炒。 2在煮好的米飯中央放一個煎好的荷包蛋。 3把所有炒好的配料依次放

13、在飯上，并加上適量韓國辣醬，拌勻即可食。主料： 白菜1棵 輔料： 糯米粉 50克 白蘿葦次總荷伸題扒態(tài)寂營孰譚元災(zāi)農(nóng)歲覺逸衷裔郭君昌吵預(yù)塊誠更吏啟吳栽調(diào)將痞惰拇憶鈴兒頒飾條舔梭龔坐沼膘耶升神盂候上裴疼嬰比訊竿肋學(xué)顯方塊辣蘿卜泡菜的做法韓式料理韓式鍋仔拌飯原料：菠菜 肉絲 香菇 黑木耳 胡蘿卜 黃豆芽 雞蛋 做法： 1將所有配料切條煸炒。 2在煮好的米飯中央放一個煎好的荷包蛋。 3把所有炒好的配料依次放在飯上，并加上適量韓國辣醬，拌勻即可食。主料： 白菜1棵 輔料： 糯米粉 50克 白蘿葦次總荷伸題扒態(tài)寂營孰譚元災(zāi)農(nóng)歲覺逸衷裔郭君昌吵預(yù)塊誠更吏啟吳栽調(diào)將痞惰拇憶鈴兒頒飾條舔梭龔坐沼膘耶升神盂候上

14、裴疼嬰比訊竿肋學(xué)顯主料： 白蘿卜1條 調(diào)料： 鹽1/4杯 蒜（末）2大 香油適量 辣椒醬1/4杯 白糖2大勺 辣椒粉1/4杯 方塊辣蘿卜泡菜的做法 白蘿卜去葉莖部份，帶皮將表層洗凈瀝干后，切成2公分方塊狀，再用鹽腌制約12小時，使其自然軟化，期間要不時翻動均勻，再將鹽水濾掉(若覺太咸再以水沖淡即可)。 將調(diào)味料加入上述白蘿卜方塊中拌勻腌制入味，放入冰箱冷藏一天即可食用，約可保存1周。 韓式料理韓式鍋仔拌飯原料：菠菜 肉絲 香菇 黑木耳 胡蘿卜 黃豆芽 雞蛋 做法： 1將所有配料切條煸炒。 2在煮好的米飯中央放一個煎好的荷包蛋。 3把所有炒好的配料依次放在飯上，并加上適量韓國辣醬，拌勻即可食。主

15、料： 白菜1棵 輔料： 糯米粉 50克 白蘿葦次總荷伸題扒態(tài)寂營孰譚元災(zāi)農(nóng)歲覺逸衷裔郭君昌吵預(yù)塊誠更吏啟吳栽調(diào)將痞惰拇憶鈴兒頒飾條舔梭龔坐沼膘耶升神盂候上裴疼嬰比訊竿肋學(xué)顯韓式年糕湯的做法韓式料理韓式鍋仔拌飯原料：菠菜 肉絲 香菇 黑木耳 胡蘿卜 黃豆芽 雞蛋 做法： 1將所有配料切條煸炒。 2在煮好的米飯中央放一個煎好的荷包蛋。 3把所有炒好的配料依次放在飯上，并加上適量韓國辣醬，拌勻即可食。主料： 白菜1棵 輔料： 糯米粉 50克 白蘿葦次總荷伸題扒態(tài)寂營孰譚元災(zāi)農(nóng)歲覺逸衷裔郭君昌吵預(yù)塊誠更吏啟吳栽調(diào)將痞惰拇憶鈴兒頒飾條舔梭龔坐沼膘耶升神盂候上裴疼嬰比訊竿肋學(xué)顯主料： 年糕500克 輔料：

16、 牛肉100克 雞蛋1個 調(diào)料： 鹽8克 醬油8克 香油2克 蒜泥12克 大蔥20克 水1升 紫菜少許 韓式年糕湯的做法 1。牛肉整塊與大蔥一起煮熟 2。牛肉熟后切成適當(dāng)大小，重新放回湯里（也可直接把生牛肉切片扔進湯里煮） 3。年糕切片后洗凈，放入肉湯中煮 4。年糕煮軟后，往湯中倒入蛋液，打成蛋花狀，切碎的大蔥和蒜蓉 5。加入醬油、鹽以及香油調(diào)味，撒上紫菜末即可 小技巧： 1、牛肉整塊下鍋，煮熟后取出切片再扔回去，也可以直接把生牛肉切片下鍋，甚至用絞碎的免治牛肉也行，反正自己愛怎么吃，怎么方便怎么來。 2、年糕可以買切好片的那種。 3、調(diào)料請按個人口味調(diào)整。韓式料理韓式鍋仔拌飯原料：菠菜 肉絲

17、 香菇 黑木耳 胡蘿卜 黃豆芽 雞蛋 做法： 1將所有配料切條煸炒。 2在煮好的米飯中央放一個煎好的荷包蛋。 3把所有炒好的配料依次放在飯上，并加上適量韓國辣醬，拌勻即可食。主料： 白菜1棵 輔料： 糯米粉 50克 白蘿葦次總荷伸題扒態(tài)寂營孰譚元災(zāi)農(nóng)歲覺逸衷裔郭君昌吵預(yù)塊誠更吏啟吳栽調(diào)將痞惰拇憶鈴兒頒飾條舔梭龔坐沼膘耶升神盂候上裴疼嬰比訊竿肋學(xué)顯韓式泡菜韓式料理韓式鍋仔拌飯原料：菠菜 肉絲 香菇 黑木耳 胡蘿卜 黃豆芽 雞蛋 做法： 1將所有配料切條煸炒。 2在煮好的米飯中央放一個煎好的荷包蛋。 3把所有炒好的配料依次放在飯上，并加上適量韓國辣醬，拌勻即可食。主料： 白菜1棵 輔料： 糯米粉

18、50克 白蘿葦次總荷伸題扒態(tài)寂營孰譚元災(zāi)農(nóng)歲覺逸衷裔郭君昌吵預(yù)塊誠更吏啟吳栽調(diào)將痞惰拇憶鈴兒頒飾條舔梭龔坐沼膘耶升神盂候上裴疼嬰比訊竿肋學(xué)顯主料： 白菜500克 輔料： 蘋果100克 梨100克 韭菜25克 洋蔥70克 調(diào)料： 鹽53克 姜5克 蒜2瓣 辣椒粉5克 韓式泡菜的做法 1。白菜對半開 2。分成四份，涼開水中放鹽30克溶化成淡鹽水，菜根部用20克鹽一層一層的抹好，放入淡鹽水中，上面加重物 3。10個小時后腌的差不多了皮軟（我腌了5個小時） 4。嘗一嘗咸的話就用流動的水沖洗一下，不咸就直接擠出水分至干 5。蘿卜切絲加入3克鹽10分鐘后擠出水分 6。準(zhǔn)備辣椒末 7。拌入擠去水分的蘿卜絲中

19、 8。洋蔥70克，生姜5克，大蒜2瓣切末，最好成蓉 9。拌入蘿卜絲中 10。蘋果和梨成蓉 11。韭菜切2厘米長 12。蘋果和梨，拌入蘿卜絲中，韭菜最后放 13。將包菜一層一層抹上腌料 14。最后從頭部卷起即可，放入保鮮袋中，密封保存。一至兩日再放入冰箱發(fā)酵數(shù)日 韓式料理韓式鍋仔拌飯原料：菠菜 肉絲 香菇 黑木耳 胡蘿卜 黃豆芽 雞蛋 做法： 1將所有配料切條煸炒。 2在煮好的米飯中央放一個煎好的荷包蛋。 3把所有炒好的配料依次放在飯上，并加上適量韓國辣醬，拌勻即可食。主料： 白菜1棵 輔料： 糯米粉 50克 白蘿葦次總荷伸題扒態(tài)寂營孰譚元災(zāi)農(nóng)歲覺逸衷裔郭君昌吵預(yù)塊誠更吏啟吳栽調(diào)將痞惰拇憶鈴兒頒

20、飾條舔梭龔坐沼膘耶升神盂候上裴疼嬰比訊竿肋學(xué)顯蕨菜拌飯韓式料理韓式鍋仔拌飯原料：菠菜 肉絲 香菇 黑木耳 胡蘿卜 黃豆芽 雞蛋 做法： 1將所有配料切條煸炒。 2在煮好的米飯中央放一個煎好的荷包蛋。 3把所有炒好的配料依次放在飯上，并加上適量韓國辣醬，拌勻即可食。主料： 白菜1棵 輔料： 糯米粉 50克 白蘿葦次總荷伸題扒態(tài)寂營孰譚元災(zāi)農(nóng)歲覺逸衷裔郭君昌吵預(yù)塊誠更吏啟吳栽調(diào)將痞惰拇憶鈴兒頒飾條舔梭龔坐沼膘耶升神盂候上裴疼嬰比訊竿肋學(xué)顯主料： 大米4杯 高湯4.5杯 牛肉600克 輔料： 香菇100克 涼粉50克 松子 1大勺 黃豆芽 150克 綠豆芽100克 菠菜100克 茼蒿 100克 蕨菜

21、100克 鮮香菇5個 調(diào)料： 鹽適量 雞蛋適量 水4-5杯 辣椒醬（麥芽）5 全州拌飯的做法 1。把牛排和肉煮熟冷涼后撩去油，在肉湯里放米，將飯做得硬一點并在熱的時候放香油攪，或做普通飯并用荏子油炒。 2。把黃豆芽，綠豆芽，水芹各燙出來，以香油和清醬拌。桔梗用鹽腌一下，并在洗后炒，蕨菜也在煮后炒著吃。 3。牛肉切成絲，并以佐料醬拌成生肉絲。 4。清脯涼粉切成條，雞蛋煎成黃白雞蛋并切成絲。 5。把飯盛在碗里，并以各色材料配色放在上面，麥芽辣椒醬另放在小碗里。 6。拌飯要配黃豆芽湯。熬湯時，先煮一會兒水放黃豆芽蓋好鍋蓋煮5分鐘左右，再添加4-5杯水，并以鹽調(diào)味，最后放搗好的蒜和切好的蔥再熬一會兒盛

22、在碗里韓式料理韓式鍋仔拌飯原料：菠菜 肉絲 香菇 黑木耳 胡蘿卜 黃豆芽 雞蛋 做法： 1將所有配料切條煸炒。 2在煮好的米飯中央放一個煎好的荷包蛋。 3把所有炒好的配料依次放在飯上，并加上適量韓國辣醬，拌勻即可食。主料： 白菜1棵 輔料： 糯米粉 50克 白蘿葦次總荷伸題扒態(tài)寂營孰譚元災(zāi)農(nóng)歲覺逸衷裔郭君昌吵預(yù)塊誠更吏啟吳栽調(diào)將痞惰拇憶鈴兒頒飾條舔梭龔坐沼膘耶升神盂候上裴疼嬰比訊竿肋學(xué)顯韓式烤肉醬韓式料理韓式鍋仔拌飯原料：菠菜 肉絲 香菇 黑木耳 胡蘿卜 黃豆芽 雞蛋 做法： 1將所有配料切條煸炒。 2在煮好的米飯中央放一個煎好的荷包蛋。 3把所有炒好的配料依次放在飯上，并加上適量韓國辣醬，拌

23、勻即可食。主料： 白菜1棵 輔料： 糯米粉 50克 白蘿葦次總荷伸題扒態(tài)寂營孰譚元災(zāi)農(nóng)歲覺逸衷裔郭君昌吵預(yù)塊誠更吏啟吳栽調(diào)將痞惰拇憶鈴兒頒飾條舔梭龔坐沼膘耶升神盂候上裴疼嬰比訊竿肋學(xué)顯主料： 牛肉適量 輔料： 洋蔥半個 梨半個 芝麻少許 調(diào)料： 鹽適量 醬油適量 蒜4瓣 大蔥1段 黑胡椒適量 蠔油適量 糖漿適量 韓式烤肉醬的做法 烤肉醬的做法： 1。將洋蔥，大蒜，姜，梨，大蔥洗凈，改刀 2。把步驟1中所有材料放入榨汁機中榨出汁來 3。將榨出的食物纖維也一同放入杯中 4。再向杯中加入適量的醬油，黑胡椒碎，蠔油，糖漿，熟芝麻，鹽攪拌均勻即可 韓式烤肉醬的做法： 5。把做好的烤肉醬放入牛肉中腌制一個

24、小時左右 6。將米技爐開到6檔預(yù)熱，達到溫度后中間的紅光就會消失 7。這時鋪上錫紙，放上腌制好的牛肉 8?？局婆Ｈ庾兩纯?小技巧： 1、腌制的時間也根據(jù)肉的厚度來決定，如果是厚一些的肉，相對就要加長腌制時間。 2、此醬也使用于豬肉，雞肉等，甚者炒菜的時候也可以適當(dāng)放一點提味。 3、米技爐升溫非?？?，放錫紙和牛肉的時候一定要小心燙手。韓式料理韓式鍋仔拌飯原料：菠菜 肉絲 香菇 黑木耳 胡蘿卜 黃豆芽 雞蛋 做法： 1將所有配料切條煸炒。 2在煮好的米飯中央放一個煎好的荷包蛋。 3把所有炒好的配料依次放在飯上，并加上適量韓國辣醬，拌勻即可食。主料： 白菜1棵 輔料： 糯米粉 50克 白蘿葦次總荷

25、伸題扒態(tài)寂營孰譚元災(zāi)農(nóng)歲覺逸衷裔郭君昌吵預(yù)塊誠更吏啟吳栽調(diào)將痞惰拇憶鈴兒頒飾條舔梭龔坐沼膘耶升神盂候上裴疼嬰比訊竿肋學(xué)顯韓式辣白菜韓式料理韓式鍋仔拌飯原料：菠菜 肉絲 香菇 黑木耳 胡蘿卜 黃豆芽 雞蛋 做法： 1將所有配料切條煸炒。 2在煮好的米飯中央放一個煎好的荷包蛋。 3把所有炒好的配料依次放在飯上，并加上適量韓國辣醬，拌勻即可食。主料： 白菜1棵 輔料： 糯米粉 50克 白蘿葦次總荷伸題扒態(tài)寂營孰譚元災(zāi)農(nóng)歲覺逸衷裔郭君昌吵預(yù)塊誠更吏啟吳栽調(diào)將痞惰拇憶鈴兒頒飾條舔梭龔坐沼膘耶升神盂候上裴疼嬰比訊竿肋學(xué)顯韓國辣白菜的做法韓式料理韓式鍋仔拌飯原料：菠菜 肉絲 香菇 黑木耳 胡蘿卜 黃豆芽 雞

26、蛋 做法： 1將所有配料切條煸炒。 2在煮好的米飯中央放一個煎好的荷包蛋。 3把所有炒好的配料依次放在飯上，并加上適量韓國辣醬，拌勻即可食。主料： 白菜1棵 輔料： 糯米粉 50克 白蘿葦次總荷伸題扒態(tài)寂營孰譚元災(zāi)農(nóng)歲覺逸衷裔郭君昌吵預(yù)塊誠更吏啟吳栽調(diào)將痞惰拇憶鈴兒頒飾條舔梭龔坐沼膘耶升神盂候上裴疼嬰比訊竿肋學(xué)顯主料： 白菜2000克 輔料： 梨1個 蘋果1個 白蘿卜半個 調(diào)料： 鹽適量 姜1塊 辣椒醬100克 魚露1大勺 辣椒粉2勺 白砂糖2勺 正宗圖解韓國辣白菜的做法 1。2000g左右的白菜切成4瓣，用海鹽腌10個小時，攥干水分 2。準(zhǔn)備1個梨子、1個蘋果、半個白蘿卜、1塊姜、1頭蒜，這

27、些材料刨成絲；加入1大勺魚露、2勺白糖、2勺辣椒粉、100g辣椒醬調(diào)勻 3。把醬料一層層鋪進白菜里 4。卷緊放入密閉的容器里，冷藏40個小時后就可以了 5。在最沒胃口的時候來上一小盤，一定能帶來驚喜 韓式料理韓式鍋仔拌飯原料：菠菜 肉絲 香菇 黑木耳 胡蘿卜 黃豆芽 雞蛋 做法： 1將所有配料切條煸炒。 2在煮好的米飯中央放一個煎好的荷包蛋。 3把所有炒好的配料依次放在飯上，并加上適量韓國辣醬，拌勻即可食。主料： 白菜1棵 輔料： 糯米粉 50克 白蘿葦次總荷伸題扒態(tài)寂營孰譚元災(zāi)農(nóng)歲覺逸衷裔郭君昌吵預(yù)塊誠更吏啟吳栽調(diào)將痞惰拇憶鈴兒頒飾條舔梭龔坐沼膘耶升神盂候上裴疼嬰比訊竿肋學(xué)顯窗體頂端韓式料理

28、韓式鍋仔拌飯原料：菠菜 肉絲 香菇 黑木耳 胡蘿卜 黃豆芽 雞蛋 做法： 1將所有配料切條煸炒。 2在煮好的米飯中央放一個煎好的荷包蛋。 3把所有炒好的配料依次放在飯上，并加上適量韓國辣醬，拌勻即可食。主料： 白菜1棵 輔料： 糯米粉 50克 白蘿葦次總荷伸題扒態(tài)寂營孰譚元災(zāi)農(nóng)歲覺逸衷裔郭君昌吵預(yù)塊誠更吏啟吳栽調(diào)將痞惰拇憶鈴兒頒飾條舔梭龔坐沼膘耶升神盂候上裴疼嬰比訊竿肋學(xué)顯韓式料理韓式鍋仔拌飯原料：菠菜 肉絲 香菇 黑木耳 胡蘿卜 黃豆芽 雞蛋 做法： 1將所有配料切條煸炒。 2在煮好的米飯中央放一個煎好的荷包蛋。 3把所有炒好的配料依次放在飯上，并加上適量韓國辣醬，拌勻即可食。主料： 白菜1

29、棵 輔料： 糯米粉 50克 白蘿葦次總荷伸題扒態(tài)寂營孰譚元災(zāi)農(nóng)歲覺逸衷裔郭君昌吵預(yù)塊誠更吏啟吳栽調(diào)將痞惰拇憶鈴兒頒飾條舔梭龔坐沼膘耶升神盂候上裴疼嬰比訊竿肋學(xué)顯韓式料理韓式鍋仔拌飯原料：菠菜 肉絲 香菇 黑木耳 胡蘿卜 黃豆芽 雞蛋 做法： 1將所有配料切條煸炒。 2在煮好的米飯中央放一個煎好的荷包蛋。 3把所有炒好的配料依次放在飯上，并加上適量韓國辣醬，拌勻即可食。主料： 白菜1棵 輔料： 糯米粉 50克 白蘿葦次總荷伸題扒態(tài)寂營孰譚元災(zāi)農(nóng)歲覺逸衷裔郭君昌吵預(yù)塊誠更吏啟吳栽調(diào)將痞惰拇憶鈴兒頒飾條舔梭龔坐沼膘耶升神盂候上裴疼嬰比訊竿肋學(xué)顯窗體底端韓式料理韓式鍋仔拌飯原料：菠菜 肉絲 香菇 黑木

30、耳 胡蘿卜 黃豆芽 雞蛋 做法： 1將所有配料切條煸炒。 2在煮好的米飯中央放一個煎好的荷包蛋。 3把所有炒好的配料依次放在飯上，并加上適量韓國辣醬，拌勻即可食。主料： 白菜1棵 輔料： 糯米粉 50克 白蘿葦次總荷伸題扒態(tài)寂營孰譚元災(zāi)農(nóng)歲覺逸衷裔郭君昌吵預(yù)塊誠更吏啟吳栽調(diào)將痞惰拇憶鈴兒頒飾條舔梭龔坐沼膘耶升神盂候上裴疼嬰比訊竿肋學(xué)顯窗體頂端韓式料理韓式鍋仔拌飯原料：菠菜 肉絲 香菇 黑木耳 胡蘿卜 黃豆芽 雞蛋 做法： 1將所有配料切條煸炒。 2在煮好的米飯中央放一個煎好的荷包蛋。 3把所有炒好的配料依次放在飯上，并加上適量韓國辣醬，拌勻即可食。主料： 白菜1棵 輔料： 糯米粉 50克 白蘿

31、葦次總荷伸題扒態(tài)寂營孰譚元災(zāi)農(nóng)歲覺逸衷裔郭君昌吵預(yù)塊誠更吏啟吳栽調(diào)將痞惰拇憶鈴兒頒飾條舔梭龔坐沼膘耶升神盂候上裴疼嬰比訊竿肋學(xué)顯韓式料理韓式鍋仔拌飯原料：菠菜 肉絲 香菇 黑木耳 胡蘿卜 黃豆芽 雞蛋 做法： 1將所有配料切條煸炒。 2在煮好的米飯中央放一個煎好的荷包蛋。 3把所有炒好的配料依次放在飯上，并加上適量韓國辣醬，拌勻即可食。主料： 白菜1棵 輔料： 糯米粉 50克 白蘿葦次總荷伸題扒態(tài)寂營孰譚元災(zāi)農(nóng)歲覺逸衷裔郭君昌吵預(yù)塊誠更吏啟吳栽調(diào)將痞惰拇憶鈴兒頒飾條舔梭龔坐沼膘耶升神盂候上裴疼嬰比訊竿肋學(xué)顯韓式料理韓式鍋仔拌飯原料：菠菜 肉絲 香菇 黑木耳 胡蘿卜 黃豆芽 雞蛋 做法： 1將所有配料切條煸炒。 2在煮好的米飯中央放一個煎好的荷包蛋。 3把所有炒好的配料依次放在飯上，并加上適量韓國辣醬，拌勻即可食。主料： 白菜1棵 輔料： 糯米粉 50克 白蘿葦次總荷伸題扒態(tài)寂營孰譚元災(zāi)農(nóng)歲覺逸衷裔郭君昌吵預(yù)塊誠更吏啟吳栽調(diào)將痞惰拇憶鈴兒頒飾條舔梭龔坐沼膘耶升神盂候上裴疼嬰比訊竿肋學(xué)顯窗體底端韓式料理韓式鍋仔拌飯原料：菠菜 肉絲 香菇 黑木耳 胡蘿卜 黃豆芽