防身術(shù)及急救措施

1、防身術(shù)及在外急救BY：吳瀟玄防身術(shù)特點(diǎn)1、用很少的力氣,人人都可以完成； 2、以近距離和貼身為主，不受任何規(guī)則和條件的限制；3、簡(jiǎn)單、實(shí)用、快捷、 數(shù)秒之內(nèi)即可完成。技擊方法：1、以肘關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、指關(guān)節(jié)等為主要進(jìn)攻武器；2、以頭部、牙齒、鞋等為輔助進(jìn)攻武器.重點(diǎn)攻擊部位：各反關(guān)節(jié)（從正側(cè)方攻擊）穴位（點(diǎn)攻擊）主要穴位 1.眉心穴（又名印堂）：位于兩眉之間。 2.頭額前穴：位于眉心上一寸正中。 3.太陽(yáng)穴：眉外一寸陷中，即眉梢與眼外眥之間后的一寸陷凹中。 4.枕骨穴（又名腦戶）：位于枕骨粗隆上方。 5.黑虎掏心穴（又名建里）：位于臍上三寸正中。 6.巨闕穴：臍上六寸，即鳩尾穴下一寸。 7.氣海

2、穴（又名丹田穴）：臍下一寸五分。 8.命門穴：第二腰椎棘突下正中。 9.涌泉穴：位于第二.三趾跖關(guān)節(jié)后方，蜷足時(shí)所現(xiàn)的凹陷處。致暈十一穴部位 1.腦戶穴：位于百會(huì)穴后四寸五分。2.囟門穴（又名囟會(huì)）：位于百會(huì)穴前三寸正中。 3.上星穴（又名神堂）：入發(fā)際上一寸陷中4.前頂穴：百會(huì)穴前一寸五分。 5.后頂穴（又名頂門穴）：位于百會(huì)穴后一寸五分。 6.風(fēng)府穴（又名天星）：項(xiàng)后枕骨下兩筋中間7.頭維穴：位于額角，入發(fā)際角尖處。 8.耳后穴：位于耳后靜脈中。 9.啞門穴：位于風(fēng)府穴下一寸正中。10.通天穴：位于前頂穴后五分，再外開一寸11.玉枕穴：位于腦戶穴旁一寸三分。軟骨（點(diǎn)攻擊）主要軟骨1.鼻梁2

3、.耳骨3.會(huì)厭4.喉部（甲狀軟骨，環(huán)狀軟骨）其他攻擊點(diǎn)（點(diǎn)肘膝腿攻擊）1.前心2.后心3.下陰最有力的攻擊部位頭肘膝最有利的攻擊點(diǎn)面三角區(qū)頸動(dòng)脈三角區(qū)（頸前，頸后）胸腔腹腔下三路：下巴以下（心，腹，下陰） 腰部以下（大腿，膝，小腿）人體最大受力區(qū)后背急救常識(shí)急救的目的保存生命恢復(fù)呼吸、心跳、止血、救治休克。防止傷勢(shì)惡化處理傷口、固定骨部。促進(jìn)復(fù)原避免非必要的移動(dòng)、小心處理、保持最舒適的坐臥姿勢(shì)、善言安慰。急救箱設(shè)備消毒棉花；消毒紗布； 敷料包； 黏貼膠布； 繃帶（及各一）；藥用火酒； 溫和消毒劑如沙威?。?膠布； 安全扣針； 剪刀； 三角巾； 一次性膠手套頭部創(chuàng)傷如有傷口流血，參看傷口的處理。

4、如情況嚴(yán)重，應(yīng)即送院治理。頭傷后四十八小時(shí)，若有以下現(xiàn)象，應(yīng)速往醫(yī)院檢： 頭暈及嘔吐； 頭痛； 頸痛及僵硬； 神智不清、語(yǔ)無(wú)倫次或部份身體失控； 昏睡休克皮膚蒼白、出冷汗、脈搏加快，如每分鐘超過一百次，都是休克的象徵，顯示可能有內(nèi)部出血。處理休克的一個(gè)方法是將傷者雙足提高，增加心臟和腦部的血液供應(yīng)。 保持傷者溫暖。立刻通知醫(yī)生或送往急癥室診治。骨折 觀察骨折部位：無(wú)法正?；顒?dòng)，疼痛會(huì)隨活動(dòng)或觸動(dòng)而增加，傷處腫起，隨后出現(xiàn)瘀血。 若有休克或呼吸受阻癥狀，應(yīng)先處理。 除非處境對(duì)生命構(gòu)成危險(xiǎn)，否則不應(yīng)隨便移動(dòng)傷者。 如有傷口，可用清潔紗布或敷料覆蓋及包扎。 固定折骨：穩(wěn)定及扶持折骨之上下位置，用木板

5、或竹竿固定斷骨位，長(zhǎng)度以超過上下兩關(guān)節(jié)為原則，再用繃帶包扎，將傷肢與軀體綁住。 立即送院治理。中毒誤服藥物或化學(xué)品：徵狀：嘔吐、腹痛、抽筋、神智不清、昏迷、呼吸困 難、口角留有沾污痕跡。若傷者清醒，可讓他喝大量清水或鮮牛奶。若傷者失去知覺，切勿給他任何食物或飲品，以免食物或液體流入呼吸道。連同致毒物質(zhì)和嘔吐物樣本一同帶去醫(yī)院，以作化驗(yàn)。若十二小時(shí)后才嘔吐或腹瀉，仍要多飲水，并從速求醫(yī)。煤氣或石油氣中毒用手帕掩蓋自己的口和鼻，或忍住呼吸。打開所有門、窗、切勿開關(guān)電器或燃起火種。把氣體供應(yīng)關(guān)閉。將傷者移至空氣流通的地方。 若傷者呼吸停止，應(yīng)立刻施行人工呼吸。急救措施人工呼吸1.有效心臟按壓:要求產(chǎn)

6、生適當(dāng)血流,頻率100次/分，壓/放比相等，中斷按壓時(shí)間控制在5秒鐘以內(nèi)。2. 每次人工呼吸吹氣時(shí)間1秒鐘以上，并要見到胸部起伏。病人取仰臥位，即胸腹朝天。3.救護(hù)人站在其頭部的一側(cè)，自己深吸一口氣，對(duì)著傷病人的口(兩嘴要對(duì)緊不要漏氣)將氣吹人，造成吸氣為使空氣不從鼻孔漏出，此時(shí)可用一手將其鼻孔捏住，然后救護(hù)人嘴離開，將捏住的鼻孔放開，并用一手壓其胸部，以幫助呼氣這樣反復(fù)進(jìn)行，每分鐘進(jìn)行14-16次。*如果病人口腔有嚴(yán)重外傷或牙關(guān)緊閉時(shí)，可對(duì)其鼻孔吹氣(必須堵住口)即為口對(duì)鼻吹氣。救護(hù)人吹氣力量的大小，依病人的具體情況而定。一般以吹進(jìn)氣后，病人的胸廓稍微隆起為最合適。口對(duì)口之間，如果有紗布。則

7、放一塊疊二層厚的紗布，或一塊一層的薄手帕，但注意，不要因此影響空氣出入。 心外按摩1.患者仰臥在硬板上或地上。2.搶救者站在或跪在病人側(cè)面（左側(cè)或右側(cè)均可），兩手相迭，將手掌根部放在病人的胸骨下方、劍突之上，借自己身體的重量，以手掌根部用力向下作適度壓陷，然后放松壓，讓胸廓自行彈起。3.如此有規(guī)律地以每分鐘60-80次的速度按壓，向下按壓和松開的時(shí)間必須相等。按壓的間歇不再使胸部受壓，便于心臟充盈。但手掌根不要抬起離開胸壁，以免改變按壓的正確位置。 * 對(duì)兒童心臟按摩要輕而快。只用一只手，試著力量進(jìn)行，壓力約為成人的二分之一左右，每分鐘90-100次。若是幼兒，可用兩個(gè)手指壓迫，力為兒童的二分

8、之一，100-110次左右為妥。止血（一）各類血管的出血特征與處理原則 1毛細(xì)血管出血 出血緩慢，出血量少。如擦破傷，一般會(huì)由于血液凝固而自然地止血。處理時(shí)可先用清水洗去傷口上的泥土，如無(wú)泥土可直接涂上紅汞水（紅藥水），再用消毒紗布包扎，或暴露干燥、形成痂癡自愈。 2動(dòng)脈出血 特別是較大的動(dòng)脈，血流猛急，呈噴射狀，一般在外傷時(shí)多見。急救方法是就地止血，一般在受傷動(dòng)脈的近心端，采用指壓止血法或止血帶止血法進(jìn)行止血。止血時(shí)應(yīng)行動(dòng)快，止血徹底，防止失血過多。 3靜脈出血 一般是將受傷靜脈的遠(yuǎn)心端壓住而止血。動(dòng)脈出血或靜脈出血經(jīng)過止血處理后，都應(yīng)盡快送醫(yī)院進(jìn)行治療。 （二）指壓止血法是動(dòng)脈出血最迅速的一種臨時(shí)止血法，是用手指或手掌在傷部上端用力將動(dòng)脈壓癟于骨骼上，阻斷血液通過，以便立即止住出血，但僅限于身體較表淺的部位、易于壓迫的動(dòng)脈。（三）加墊屈肢止血法是適用于四肢非骨折性